bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ

Tăng nặng cơn đau thoái hóa khớp… do thừa cân, béo phì

Ngoài ra, việc giảm cân lành mạnh còn mang lại cho người bệnh thoái hóa khớp gối nhiều lợi ích về sức khỏe như: Tăng sức mạnh cơ, ổn định sức khỏe tim mạch, giảm đề kháng insulin, tinh thần lạc quan hơn.

Can đánh nhau, nữ sinh lớp 11 bị ‘đánh hội đồng’ gãy đốt sống cổ

Trong lúc can ngăn, nữ sinh N. bất ngờ bị nhiều nữ sinh xông vào đánh hội đồng . Theo một số đoạn clip gia đình cung cấp, em N. bị nhiều nữ sinh khác cầm mũ bảo hiểm đập mạnh vào đ...

3 nạn nhân bị cây đè ở Công viên Tao Đàn sức khỏe ra sao?

Tại hiện trường, các đội cấp cứu ngoại viện đã nhanh chóng tiếp cận, sàng lọc người bị nạn và nhanh chóng vận chuyển an toàn các nạn nhân đến bệnh viện.

7 bài tập tại nhà làm chậm thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống diễn ra âm thầm nhưng ảnh hưởng lớn đến vai trò bảo vệ cấu trúc cơ tNgồi hoặc đứng với vai hướng về phía sau và tai qua vai.Giữ đầu thẳng, kéo cằm về phía sau (b...

Một tháng, 10 người vào viện cấp cứu khi trèo cây hái vải

Trèo cây hái vải, chị T., 34 tuổi, bị ngã, đập vùng đầu, cổ, vai trái xuống nền đất, phải đi cấp cứu, chẩn đoán gãy vỡ đốt sống cổ.

Bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ ngày càng trẻ hóa

Để phòng ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ, các bác sĩ khuyến cáo, người trẻ tuổi cần thay đổi từ thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống cung cấp dinh dưỡng hàng ngày cho bản thân; Ng...

Sinh con gái đẹp như thiên thần nhưng chồng tức giận nhất quyết không cho vợ sinh thêm, lý do đằng sau khiến ai cũng xót xa

Thấy bé gái ngày càng xinh đẹp, ai cũng giục vợ chồng chị Trang có thêm con nhưng mỗi lần nhắc về chuyện này, chồng chị lại lắc đầu

Treo cổ để chữa… đau lưng

Treo cổ là một hành động có thể gây chết người, nhưng một nhóm người lớn tuổi ở Trung Quốc đang coi đây là một hình thức tập thể dục hiệu quả để chữa đau lưng.

Bị đau cổ dữ dội 8 năm do não trượt xuống đốt sống cổ mà không biết

Suốt nhiều năm, ông Karl Johnston bị đau cổ dữ dội mà không rõ nguyên nhân. Cuối cùng, bác sĩ phát hiện nguyên nhân khiến ông đau cổ là do não đang trượt xuống đốt sống cổ.

Bệnh lạ: Người phụ nữ chỉ cần ngồi dậy là bị trật cột sống

Chỉ cần ngồi dậy, cô Jenny Rowbory sẽ bịtrật cột sống. Căn bệnh hiếm gặp này khiến cô phải nằm liệt giường suốt 15 năm qua.

Hại đốt sống cổ vì dùng gối sai cách

Việc chọn gối, dùng gối sai cách trong khi ngủ hoặc không vệ sinh gối thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và nhiều vấn đề sức khỏe.

46-55 tuổi được mệnh danh là “10 năm nguy hiểm”, phải cố gắng giữ 3 bộ phận này luôn “mềm” thì mới mong trường thọ

Qua tuổi 45, các cơ quan trong cơ thể sẽ đột ngột suy giảm, khả năng đề kháng, miễn dịch cũng vì thế yếu kém hơn, khiến các căn bệnh đã nhen nhóm trước đây giờ có dịp bùng phát.

Ngón tay cong vẹo, biến dạng: tình trạng dễ thấy ở những người dùng điện thoại quá lâu, quá nhiều

Nhiều người cầm nắm điện thoại trong thời gian dài coi chuyện đỏ tay, đau tay là rất bình thường nhưng chợt đến một ngày, họ phát hiện ra rằng việc làm này đã âm thầm phá hủy bàn t...

Chuyên gia chỉ dẫn giải pháp phòng “bệnh nghề nghiệp” cho dân văn phòng

Với đặc thù công việc phải ngồi nhiều, ít vận động, mắc các vấn đề về xương khớp chính là tình trạng chung của hầu hết dân văn phòng.

Tám bài tập dành cho người thoái hóa đốt sống cổ

Đau vùng cổ vai là bệnh lý khá phổ biến, bệnh do nhiều nguyên nhân, thường xảy ra ở người lớn, đặc biệt từ trên 40 tuổi và bệnh đang ngày càng tăng kể cả người nông dân và giới văn...

Quỹ từ thiện Nâng bước tuổi thơ tài trợ phẫu thuật cho bệnh nhi người Ê Đê

Quỹ từ thiện Nâng bước tuổi thơ vừa phối hợp cùng Bệnh viện FV phẫu thuật thành công cho bệnh nhi H Miri Ăm Ksơr (8 tuổi, người Ê Đê) loại bỏ khối u nặng gần 4kg trên lưng. Toàn bộ...

“Vai u thịt bắp” cũng sẽ có thể khắc phục được nếu bạn áp dụng 6 bài tập này

Con gái ai chẳng muốn sở hữu được một bờ vai mỏng manh, gợi cảm nhưng nếu không có được điều này thì hãy khắc phục bằng cách tìm đến một số bài tập sau.

Bài tập 10 phút giúp nàng ‘vai u thịt bắp’ hóa thon gọn – mong manh – gợi cảm, tự tin diện đầm 2 dây tỏa sáng

Có thể bạn gái không biết rằng, cổ và vai là nơi đặc biệt, thể hiện đường nét nữ tính của người con gái. Nếu không may mắn sở hữu vai u thịt bắp, hãy luyện tập những bài tập sau đâ...

Thượng úy CSGT Hải Phòng dần bình phục sau vụ bị “quái xế” tông

Chiều 10/7, sau một ngày điều trị tại Khoa Hồi sức tích cực Bệnh viện Việt Tiệp Hải Phòng, thượng úy Nguyễn Trọng Quý (41 tuổi) đã tỉnh táo, có thể tiếp xúc, vùng cổ được nẹp cố đị...

Có những dấu hiệu này nghĩ ngay đến bệnh thoái hóa đốt sống cổ và học ngay cách bác sĩ chia sẻ để có đốt sống cổ khỏe mạnh

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ thường đi kèm các triệu chứng đau nhức vai và cổ, nhức đầu, chóng mặt, trí nhớ kém, chất lượng giấc ngủ suy giảm.

Gắp hai mảnh xương cá trong thực quản người đàn ông

Bệnh nhân Trần Đức Đại 34 tuổi ở Hà Tĩnh nhập viện trong tình trạng nuốt đau, vướng trong họng.

Cứu sống nạn nhân bị mã tấu chém đứt tĩnh mạch cổ

Ngày 21-12, lãnh đạo Bệnh viện đa khoa TP Cần Thơ cho biết êkip của bệnh viện đã phẫu thuật khẩn cấp cứu sống một nạn nhân bị chém đứt sâu vùng cổ.

Gãy đốt sống cổ vì vấp phải… chó cưng!

Bị vấp phải chú chó nuôi trong nhà vào ban đêm và té lao xuống cầu thang, nạn nhân bị gãy một đốt sống cổ và suýt bị liệt.

Cứ mệt mỏi là dân văn phòng sẽ làm điều này nhưng không nghĩ rằng nó có thể mang đến vô số tác hại ảnh hưởng tới sức khỏe

Không chỉ dân văn phòng mà cả đối tượng học sinh, sinh viên cũng là những người rất hay mắc phải thói quen này.

Sinh viên sáng tạo ứng dụng ngừa bệnh cho giới văn phòng

Trong vòng 2 tháng, nhóm bạn trẻ dưới sự chỉ huy của Lê Đàm Hồng Lộc đã sáng tạo ứng dụng Mind Your Neck, giúp người sử dụng điều chỉnh tư thế, tập thể dục nhằm giảm các tác hại bệ...

Sáng ngủ dậy gặp phải những vấn đề sức khỏe này thì nên chủ động đi khám ngay

Sau một đêm thức giấc, nếu gặp phải những dấu hiệu bất thường sau thì đừng chủ quan mà hãy tới bệnh viện khám sức khỏe càng sớm càng tốt.

Lý do bạn cần vươn vai mỗi ngày

Vươn vai thường xuyên giúp bạn cải thiện tư thế, làm nở ngực, điều trị đau vai gáy và thúc đẩy tiêu hóa, theo Brightside.

Sáng ngủ dậy gặp phải những dấu hiệu này thì nên chủ động đi kiểm tra sức khỏe ngay

Một vài dấu hiệu bạn gặp phải vào buổi sáng cũng có thể cảnh báo những vấn đề sức khỏe mà mắt thường không thể nhận biết được.

Vì sao thai nhi bắt buộc phải đạp trong bụng mẹ? Lý do được tiết lộ khiến các mẹ giật mình.

Cảm nhận được sinh linh bé bỏng trong bụng mình chuyển động là một niềm hạnh phúc vô bờ của mẹ. Nhưng liệu mẹ có biết con vì sao lại chuyển động và tác dụng của những chuyển động ấ...

Bài thuốc dân gian chữa gai cột sống

Gai cột sống là một bệnh lý về xương khớp thường gặp nhất là khu vực thắt lưng và đốt sống cổ. Trong dân gian có nhiều cách chữa gai cột sống sử dụng những thảo dược dễ kiếm không ...

Nghiện smartphone dễ mắc bệnh về đốt sống cổ

Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng việc nhìn vào điện thoại mỗi ngày sẽ dần tạo sức ép lên cột sống của người sử dụng.

Đau cổ, vai Đề phòng thoát vị đĩa đệm

Đau vùng cổ, vai là tình trạng khá phổ biến, gây nhiều khó chịu, phiền phức với người bệnh. Nguyên nhân chủ yếu của những cơn đau này là do thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ.

Ngừng thở, liệt tứ chi vì bấm huyệt ở thầy lang

Các bác sĩ Bệnh viện Việt Đức cảnh báo, những thao tác massage, bấm huyệt nếu thao tác không đúng có thể tác động mạnh đến động mạch cảnh nằm ở vùng cổ, vùng đốt sống, những động t...

Điều chỉnh gối tựa đầu đúng cách

Gối tựa đầu được thiết kế để làm việc cùng với đai an toàn bảo vệ người ngồi trong xe khỏi các tổn thương cột sống cổ khi xe bị đâm từ phía sau. Nếu không điều chỉnh phù hợp thiết ...

Đau đốt sống cổ Nguyên nhân do đâu?

Sự thay đổi của môi trường, như nhiệt độ, độ ẩm... ảnh hưởng không lớn đến đốt sống cổ của thanh niên và những người làm bàn giấy. Vậy thì trong mùa hè, những nguyên nhân chính nào...