Mùa hè nắng nóng sắp đến, cũng là lúc đôi chân lên tiếng vì mồ hôi. Không việc gì phải quá lo lắng, hãy tham khảo bí kíp của chúng tớ dưới đây.
Nguồn gốc mùi hôi chân
Mùi hôi chân gây ra bởi mồ hôi kết hợp với vi khuẩn trên da. Cơ thể mỗi người có khoảng 250.000 tuyến mồ hôi và chúng tiết ra khoảng gần 600ml mồ hôi mỗi ngày.
Bản thân mồ hôi đã có mùi khó chịu, nhưng khi “bắt tay” với vi khuẩn, thì mùi càng nặng hơn. Giày và tất là môi trường lý tưởng cho mồ hôi và vi khuẩn hòa vào nhau.
Nếu vào mùa nóng, thì mồ hôi tiết ra nhiều hơn. Bạn đi giày cả ngày đã vô tình khiến mồ hôi không thể bay hơi và trở thành “cái bẫy” hoàn hảo cho vi khuẩn bắt đầu sinh sôi.
Ban đầu, vi khuẩn chỉ trú ngụ trên giày và tất, nhưng sau sẽ lan dần lên da gây nên mùi rất khó chịu.
Video đang HOT
Trên thực tế, giày và tất không phải là thủ phạm duy nhất gây nên mùi hôi. Một số yếu tố khác cũng tham gia vào quá trình này, gồm stress, chất có cồn, thuốc lá, thay đổi hormone như thời kỳ kinh nguyệt.
Bí quyết ngăn chặn mùi hôi chân
Để giải quyết vấn đề chân bốc mùi triệt để, bạn có thể tham khảo những mẹo sau:
- Rửa sạch chân hàng ngày với xà bông và nước.
- Cắt tỉa móng chân gọn gàng.
- Thường xuyên thay tất.
- Sử dụng sản phẩm khử mùi dạng bột để đôi chân được khô ráo.
- Giữ chân luôn khô nhiều nhất có thể.
- Chọn giày dép với chất liệu giúp chân có thể “thở”.
- Không nên đi cùng một đôi giày trong nhiều ngày.
- Bỏ một chút thuốc muối (baking soda) vào giày để “hạ gục” đám vi khuẩn đáng ghét.
- Thoa dầu thầu dầu vào gan bàn chân mỗi ngày sau khi rửa sạch.
- Trước khi giặt tất, hãy lộn chúng lại để đảm bảo vi khuẩn bị “thổi bay”.
Thực phẩm trị mùi hôi chân
Một số loại được liệt kê dưới đây cũng rất hữu hiệu để giảm bớt mức độ nặng mùi của đôi chân mùa hè.
Trà: Trà có chứa axit tanic giúp đôi chân dễ “thở” và thông thoáng hơn. Bạn có thể ngâm chân trong nước trà đặc 30 phút mỗi tuần.
Nước muối: Dùng nửa cốc muối với lít nước để pha hỗn hợp ngâm chân. Bạn áp dụng phương pháp này 20 phút mỗi ngày. Không nên kỳ cọ lại chân sau khi ngâm nước muối. Bạn nên làm khô chân ngay sau đó.
Muối và gừng: Pha muối với nước ấm, rồi thả vào vài lát gừng. Bạn ngâm rửa chân trong vài phút với dung dịch này mỗi ngà nhé!
Phèn chua: Tán phèn chua thành bột, xoa lên lòng bàn chân trong 10 phút. Làm liên tục khoảng 3-4 ngày chân sẽ không bị ra mồ hôi gây mùi khó chịu.
Lá lốt: Dùng 30g lá lốt tươi cho vào 1 lít nước nấu sôi, cho thêm ít muối, để nguội dùng ngâm chân trước khi đi ngủ.
Theo iOne
Tin mới nhất
Uốn tóc có hại không?
10:06:04 07/11/2024
Sau khi uốn tóc, tóc cần được dưỡng ẩm để tránh tình trạng khô xơ. Hãy chọn các sản phẩm dưỡng tóc chuyên dụng cho tóc uốn. Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng tóc hoặc sử dụng dầu dưỡng để giúp tóc giữ ẩm và phục hồi sức sống.
Công thức tẩy tế bào chết cho da đầu tại nhà
10:04:06 07/11/2024
Muối và nước cốt chanh đều chứa các hoạt chất có tác dụng làm sạch da đầu hiệu quả. Đây là những nguyên liệu dễ tìm kiếm tại nhà và cách thực hiện cũng khá đơn giản.
Khắc phục da khô mẩn ngứa khi trời lạnh
10:01:48 07/11/2024
Phát ban: thường xảy ra ở trên da mặt, tay hoặc chân với những nốt sần đỏ và gây ngứa ngáy. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do cơ thể bị phản ứng với luồng không khí lạnh xâm nhập vào và gây ra sự sản sinh histamin.
Mẹo xử lý tóc bị chẻ ngọn trong vòng 'một nốt nhạc'
10:45:30 06/11/2024
Tóc chẻ ngọn là một trong những vấn đề thường gặp nhất của mái tóc, đặc biệt là với những người có tóc dài, tóc khô hay tóc nhuộm.
Cách làm giấm quả lê giúp đẹp da, phòng chống bệnh tật
19:21:49 05/11/2024
Theo các chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc, việc sử dụng giấm lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da sáng, phòng ngừa mụn nhọt, nám da do nó tác dụng thanh nhiệt, bảo vệ gan.
Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid
13:19:50 05/11/2024
Cách sử dụng tốt nhất để đảm bảo hấp thụ đủ lượng flavonoid là ăn nhiều trái cây tươi, rau quả tươi hàng ngày. Nếu chế biến qua nhiều công đoạn thì hàm lượng flavonoid có thể bị giảm đi.
Nguy cơ biến chứng từ các sản phẩm peel da quảng cáo trên mạng xã hội
13:11:48 05/11/2024
Tuy nhiên, sau 3 lần bôi, da mặt chị K. nổi mẩn đỏ li ti, sau đó nóng rát và đỏ hết mặt. Chị dùng đắp mặt nạ, chườm đá làm mát nhưng mặt tiếp tục sưng phù nên đã lên bệnh viện ở TP Hồ Chí Minh để khám và điều trị.
6 loại nước ép tăng cường đốt cháy chất béo giúp giảm cân nhanh hơn
10:14:43 05/11/2024
Thêm mật ong vào thức uống này, uống khi đói vào buổi sáng, để hỗ trợ chương trình giảm cân, duy trì mức năng lượng. Không chỉ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, nước ép này còn mang lại cho bạn làn da sáng mịn.
5 bước chăm sóc da khắc phục, ngăn ngừa nứt nẻ mùa hanh khô
19:36:20 04/11/2024
Một số sản phẩm chăm sóc da chứa hoạt chất mạnh có thể làm khô da hơn, đặc biệt khi trong những ngày thời tiết hanh khô. Sử dụng các sản phẩm chứa cồn hoặc hương liệu mạnh có thể làm tăng nguy cơ da thô ráp, nứt nẻ.
Mốt trang điểm 'nàng tiên mận đường' là gì?
19:29:42 04/11/2024
Môi cũng nên được trang điểm nhẹ nhàng với màu sắc tự nhiên. Tông màu hồng hoặc cam nhạt sẽ rất thích hợp. Bạn có thể sử dụng son bóng hoặc son kem để tạo hiệu ứng môi căng mọng, quyến rũ nhưng vẫn giữ được sự ngọt ngào.
Loại mặt nạ rẻ tiền dễ kiếm ngoài chợ được 'bản sao Song Hye Kyo' Trương Vũ Kỳ tận dụng để dưỡng da
19:24:54 04/11/2024
Trương Vũ Kỳ từng tiết lộ trong một chương trình rằng cô sử dụng mặt nạ da heo để chăm sóc da. Người đẹp khẳng định cô thấy da mặt căng mọng, thậm chí là hơn tất cả mọi công cụ làm đẹp khác.
Phụ nữ nên ăn nhiều hơn 4 món này: Nguyên liệu giàu collagen giúp da mịn đẹp, chống khô nẻ và tràn đầy sức sống
18:21:33 04/11/2024
4 loại thực phẩm rất giàu collagen này, đặc biệt tốt cho phụ nữ. Bạn hãy thường xuyên ăn để duy trì sức khỏe tốt và loại bỏ tình trạng da nứt nẻ trong mùa khô hanh.