Bác sĩ trẻ nơi tuyến đầu và hành trình chinh phục gần 1.000 ca phẫu thuật

Theo dõi VGT trên

Quyết tiếp chuyện tôi vào một tối muộn, sau ca phẫu thuật ruột thừa cho một bệnh nhân người Mông. Quyết bảo, đây chắc là ca thứ gần một nghìn kể từ khi em về bệnh viện tuyến huyện vùng cao công tác.

Ba năm qua, từ hành trình khó khăn ban đầu làm người dân tin vào những tiến bộ của y tế hiện đại, Quyết đã góp phần cùng ngành y tế tuyến huyện Bắc Hà điều trị, phẫu thuật nhiều ca “cân não”, mang lại cơ hội điều trị kịp thời ngay từ tuyến đầu.

Bác sĩ trẻ nơi tuyến đầu và hành trình chinh phục gần 1.000 ca phẫu thuật - Hình 1

1. Nguyễn Chiến Quyết là một trong bảy bác sĩ đầu tiên tham gia đề án dự án “Thí điểm đưa Bác sĩ trẻ tình nguyện về công tác tại miền núi, vùng sâu, vùng xa, biên giới, hải đảo, vùng có điều kiện kinh tế – xã hội khó khăn” của Bộ Y tế ( Dự án 585) về công tác tại Bệnh viện đa khoa huyện Bắc Hà – một trong 62 huyện nghèo của cả nước vào tháng 7-2017. Lúc đó, Quyết có nói với tôi, đây là cơ hội em được trở về với nơi em được sinh ra, để được cống hiến một phần sức mình cho người dân quê hương.

Và Quyết đã làm được thật, những điều mà nhiều bác sĩ khác phải nể phục. Ba năm qua, Quyết thực hiện gần 1.000 ca mổ về chấn thương, tiêu hóa, sản khoa, ngoại nhi, trong đó có các ca mổ cấp cứu nặng như chấn thương bụng, vỡ tạng, đa chấn thương, tiền sản giật, rau bong non… Nhiều ca phẫu thuật, thực hiện bằng kinh nghiệm khám lâm sàng bản thân Quyết tích lũy được nhiều năm. “Ngày nhiều nhất em mổ tới chín ca”, Quyết kể.

Những ngày đầu tại Bắc Hà với một bác sĩ được đào tạo chuyên khoa tại một bệnh viện lớn như Bệnh viện Bạch Mai có nhiều thứ vô cùng bỡ ngỡ. Bệnh viện đa khoa huyện Bắc Hà thực nhiệm nhiệm vụ khám chữa bệnh cho bà con nhân dân huyện Bắc Hà và một số xã của các huyện lân cận như Si Ma Cai ( Lào Cai), Xín Mần ( Hà Giang) với trên 250 giường bệnh và số lượng bệnh nhân tương đối đông. Tuy nhiên, số lượng các bác sĩ của bệnh viện còn thiếu đồng thời các trang thiết bị y tế cũng chưa được đầy đủ đồng thời bệnh nhân đa phần là người dân tộc thiểu số nghèo, kiến thức chăm sóc sức khỏe còn thiếu vì thế công tác khám chữa bệnh còn gặp nhiều khó khăn.

Bác sĩ trẻ nơi tuyến đầu và hành trình chinh phục gần 1.000 ca phẫu thuật - Hình 2

Nguyễn Chiến Quyết đã thực hiện gần 1.000 ca phẫu thuật trong ba năm qua.

Ca phẫu thuật đầu tiên khi chuẩn bị làm quen với địa bàn mới, Quyết được PGS, TS Phạm Hoàng Hà, Bệnh viện Việt Đức cho chủ động thực hiện ca phẫu thuật thoát vị bẹn cho một bệnh nhi. Từ đó, Quyết bước vào một hành trình mới, mang theo những kỹ thuật được đào tạo bài bản trong suốt những năm đào tạo chuyên khoa 1 về chuyên ngành Ngoại khoa tại Trường Đại học Y Hà Nội.

Từ đây, muôn vàn khó khăn bắt đầu hiển hiện. Nhiều quyết định phẫu thuật hay không của các bác sĩ tại đây cơ bản đều dựa vào lâm sàng để chẩn đoán chứ không dựa vào chẩn đoán hình ảnh vì tại bệnh viện tuyến huyện chỉ có siêu âm, chụp X-quang và các xét nghiệm máu, không có chụp cắt lớp vi tính hay cộng hưởng từ… Việc mổ ruột thừa, chẩn đoán viêm ruột thừa chủ yếu dựa vào khám lâm sàng. Tình trạng bị viêm phúc mạc, chửa ngoài tử cung cũng có khám kết hợp với thử quick. Máy siêu âm cũ, trình độ bác sĩ đọc hình ảnh còn hạn chế khiến cho nhiều ca bệnh, Quyết và các đồng nghiệp phải quyết định hoàn toàn bằng khám lâm sàng.

“Có ca bệnh chắc chắn chẩn đoán ruột thừa nhưng bác sĩ siêu âm không đọc được, không xác định được vị trí chính xác. Khi chúng tôi nội soi ổ bụng thì không thấy ruột thừa nên buộc phải mổ mở. Mổ mở ra, cũng phải tìm tới cả tiếng đồng hồ mới thấy ruột thừa. Ca phẫu thuật đó kéo dài 3 giờ đồng hồ – là một trong những phẫu thuật dài tại một bệnh viện tuyến huyện”, Quyết chia sẻ.

Tuy nhiên, một ca bệnh được coi là kỳ tích của ê kíp bác sĩ tại một bệnh viện tuyến huyện này là cấp cứu cho một ca bệnh nhân bị tai nạn giao thông khiến chấn thương sọ não. Tai nạn nặng nề khiến bệnh nhân vỡ một mảnh sọ và có một viên sỏi nằm trong não, máu chảy ồ ạt. Vết thương sọ não hở, bệnh viện không có chụp cắt lớp vi tính, không chẩn đoán được tình trạng nguy kịch của tổn thương não cũng không thể chuyển bệnh nhân đi trong tình trạng nguy kịch. “Chúng tôi đắn đo giữa việc xử lý cho bệnh nhân hay chuyển tuyến. Chúng tôi đã hội chẩn và xin ý kiến của cấp trên và quyết định vì tình trạng bệnh nhân rất nặng nên xử lý tại chỗ”, Quyết kể lại.

Các bác sĩ phẫu thuật cấp cứu, lấy được dị vật, bệnh nhân được hồi sức kịp thời, tỉnh táo. Sau khi đánh giá tình trạng bệnh nhân khá hơn, Bệnh viện Bắc Hà tiếp tục điều trị nên không chuyển lên tuyến trên nữa. Sau đó, bệnh nhân đã bình phục và xuất viện hoàn toàn khỏe mạnh.

Video đang HOT

2. Không chỉ thiếu những trang thiết bị cận lâm sàng hiện đại, Quyết còn khó khăn trong giao tiếp với bệnh nhân. Thách thức với một bác sĩ trẻ như Quyết là thuyết phục được bệnh nhân mà phần lớn là người dân tộc thiểu số tin vào y học hiện đại.

Quyết kể lại, ngày em mới về Bắc Hà vài tháng, khoảng 4 giờ sáng một đêm đông lạnh, một sản phụ chưa đến tuổi vị thành niên nhập viện trong tình trạng nguy kịch. “Sản phụ đã được đỡ đẻ ở nhà, nhưng sản phụ còn quá nhỏ tuổi, mới có 15 nên đẻ khó”, Quyết nói. Nhập viện, sản phụ có triệu chứng suy thai buộc phải mổ cấp cứu nhưng giải thích kiểu nào, người nhà cũng không tin và không nghe. “Họ bắt phải cho sinh thường vì cứ đến viện là đẻ được. Họ đều nghĩ mổ là điều gì đó rất ghê gớm. Lúc này, sản phụ đã có biểu hiện của tiền sản giật, bắt buộc phải mổ”. Quyết vò đầu bứt tai nhờ các nhân viên người mông tư vấn cho gia đình. Vừa thuyết phục, ê kíp trực đêm đó vừa hối hả chuẩn bị để cấp cứu kịp thời cho sản phụ. Và thật may, sản phụ sinh con an toàn.

Một trong những ca phẫu thuật mà Quyết cũng không bao giờ quên – một ca bệnh nhân nữ tập xe máy bị ngã dẫn tới vỡ lách, vỡ gan, sốc mất máu. Ê kíp bác sĩ chạy đua với thời gian để hồi sức, vừa mổ cấp cứu và cắt lách và phần gan bị vỡ, khâu vết thương gan cho bệnh nhân. Nhưng lúc này, khó khăn ập đến khi không có máu truyền cho người bệnh. Huy động người nhà, có nhiều người có nhóm máu phù hợp nhưng đến đoạn cho máu, không một ai đồng ý. “Họ bảo, chỉ sợ chẳng may bệnh nhân chết thì sẽ mang dòng máu của họ đi”. Các y, bác sĩ bất lực, đành quay ra huy động toàn bộ nhân viên bệnh viện đi hiến máu.

Sau ca phẫu thuật đầy thách thức, bệnh nhân bình phục sức khỏe. “Sau đó, người nhà cũng hối hận vì quan niệm không cho máu là sai”, Quyết nói.

Bác sĩ trẻ nơi tuyến đầu và hành trình chinh phục gần 1.000 ca phẫu thuật - Hình 3

BS Quyết (bên phải) đang điều trị cho bệnh nhân.

Ở vùng đất xa xôi này, Quyết càng thấm sự thiếu hiểu biết của người dân, nhất là người dân tộc. Có nhiều trường hợp bệnh nhân đau bụng, nhưng không đến viện mà chọn cách ở nhà chữa bệnh bằng thầy cúng, thuốc nam… 3-4 ngày sau đến viện, tình trạng ruột thừa đã biến chứng thành áp xe ruột thừa, viêm phúc mạc. Việc phẫu thuật vì thế nguy hiểm tính mạng và bệnh nhân hồi phục nặng nề, điều trị lâu và có nhiều biến chứng. Tình trạng hôn nhân vị thành niên, thiếu kiến thức về thai sản cũng khiến nhiều sản phụ rơi vào tình trạng nguy kịch. Vì thế, sau mỗi ca bệnh, các bác sĩ lại giải thích cho người bệnh, người nhà và mọi người chung quanh biết để nếu có bệnh thì phải đến bệnh viện để bảo đảm an toàn cho sức khỏe của mình.

3. Chia sẻ về những điều tự hào mình đã làm được trên quê hương mình, Quyết bảo, em và các đồng nghiệp đã cùng các đồng nghiệp tại bệnh viện thực hiện các kỹthuật mới vượt tuyến như: cắt ruột thừa nội soi, khâu lỗ thủng dạ dày nội soi, cắt u nang buồng trứng nội soi…. Quyết cũng tham gia trực cấp cứu, hỗ trợ các chuyên khoa khác như hồi sức cấp cứu, sản khoa, nhi khoa, cùng các bác sĩ sản mổ cấp cứu các trường hợp tiền sản giật nặng, rau bong non… Đặc biệt, tham gia điều trị cứu sống các bé sơ sinh non tháng nhẹ cân chỉ 900 gram; cứu nhiều ca sản phụ bị tiền sản giật… “Khi tham gia cấp cứu bệnh nhân nữ 24 tuổi tai nạn sốc mất máu – dập nát cằng chân trái, tôi cùng bác sĩ Nguyễn Như Tuấn Phó Giám đốc Bệnh viện đã phẫu thuật bảo tồn được chân trái cho bệnh nhân. Sau một tháng điều trị bệnh nhân ra viện có thể đi lại được”, Quyết nối.

Bác sĩ trẻ nơi tuyến đầu và hành trình chinh phục gần 1.000 ca phẫu thuật - Hình 4

BS Quyết đã chuyển giao các kỹ thuật cho đồng nghiệp ở tuyến dưới.

Ba năm qua, bằng những kiến thức được học tập và kinh nghiệm thực tế, Quyết đã chuyển giao kỹ thuật cho các đồng nghiệp, trong đó hướng dẫn cho một bác sĩ định hướng ngoại khoa các kỹ thuật về mổ cắt ruột thừa (mổ mở, nội soi), mổ thoát vị bẹn, nang thừng tinh, mổ đẻ, các tiểu phẫu xử lý vết thương phần mềm,… và chuyển giao các tài liệu về các kĩ thuật mổ, điều trị các bệnh ngoại khoa cơ bản; Hướng dẫn các điều dưỡng, y sỹ trong khoa cách chăm sóc và theo dõi bệnh nhân hậu phẫu, bảo đảm vô khuẩn trong ngoại khoa.

Bằng những gì đã cống hiến cho mảnh đất vùng cao này, Quyết đã được vinh danh là một trong 10 thầy thuốc trẻ tiêu biểu năm lần thứ VIII năm 2018.

Dự kiến tháng 7-2020, Quyết sẽ được trở về công tác tại Bệnh viện Bạch Mai. Quyết chia sẻ, mặc dù những năm tháng tại Bệnh viện Bắc Hà bị tụt hậu về phương pháp điều trị mới hiện đại, nhưng bản lĩnh xử lý các bệnh cơ bản tự tin hơn trước. Hành trang này sẽ giúp Quyết thêm tự tin vào tay nghề của mình, để tiếp tục với sự nghiệp chăm sóc sức khỏe cho người dân.

Trước khi lên Bệnh viện đa khoa Bắc Hà, Nguyễn Chiến Quyết được tuyển dụng thành viên chức Bệnh viện Bạch Mai, được cử đi học lớp Bác sĩ chuyên khoa I chuyên ngành Ngoại khoa của dự án 585 tại Trường Đại học Y Hà Nội.

Trong thời gian học bác sĩ chuyên khoa cấp I, Quyết đã cố gắng nỗ lực hết mình, đồng thời được sự hướng dẫn rất nhiệt tình, tâm huyết của các thầy cô Trường Đại học Y Hà Nội, Quyết tốt nghiệp bác sĩ chuyên khoa I tháng 6-2017 đạt loại giỏi và được giấy khen của Hiệu trưởng Trường Đại học Y Hà Nội cho học viên có thành tích cao trong học tập.

THIÊN LAM

Theo Nhân dân

Phẫu thuật cận thị có hết cận?

Phẫu thuật trong điều trị tật khúc xạ đang trở thành "mốt" hiện nay khi rất nhiều bệnh viện chuyên khoa mắt có các chương trình phẫu thuật cận thị. Nhiều người đã chọn chữa cận thị để gạt bỏ cái kính cận ra khỏi đôi mắt của mình.

Phẫu thuật cận thị có hết cận? - Hình 1

Ảnh minh họa. Nguồn Internet

Ruồi bay sau phẫu thuật cận thị

Chị Đỗ Thị Hải Yến - 33 tuổi, trú tại Hà Bà Trưng, Hà Nội chia sẻ chị vừa phẫu thuật trị cận thị mắt. Chị bị cận tới hơn 4 diop và việc đeo kính khiến chị thấy bất tiện. Sáng ngủ dậy việc đầu tiên là sờ cái kính, ngày nào trời mưa đi làm thì khổ sở. Lúc nào chị Yến cũng mong phẫu thuật mắt cận. Từ 10 năm trước chị đã thích phẫu thuật nhưng vì e dè và đến bây giờ chị mới quyết định mổ. Ngày đầu mổ, dù bác sĩ nói không đau, có thể về nhà ngay nhưng với những người trải qua mổ cận thị thì không thể nào quên.

Sau khi mổ chỉ cảm giác cộm ở mắt, sau 2 tiếng hết thuốc tê bắt đầu đau. Chị Yến mổ nằm nghỉ 5 tiếng, bác sĩ lại nhỏ thuốc tê và cho về nhà. Khi hết thuốc tê, mắt đau, đầu cũng đau theo cảm giác như búa bổ. Nước mắt hai bên trào ra lau không kịp. Lúc đó, chị Yến ân hận vô cùng chỉ sợ mắt bị ảnh hưởng gì. Tuy nhiên, đến ngày hôm sau thì bắt đầu hết các dấu hiệu và lần đầu tiên sau 18 năm, chị bỏ kính đã nhìn rõ mọi vật xung quanh mình.

Niềm vui chẳng được bao lâu thì cảm giác cộm mắt, khô mắt xuất hiện nhiều hơn. Chị Yến phải sử dụng nước mắt nhân tạo hàng ngày. Gần đây, chị Yến thấy cộm nhiều hơn và đi khám bác sĩ cho biết cho khi phẫu thuật lasik mắt do bác sĩ mổ không có kinh nghiệm, laser đưa đi đưa lại không đồng đều.

Hay như trường hợp của anh Đào Văn Hùng - 36 tuổi, Hải Phòng. Anh Hùng bị cận thị nặng. Anh Hùng lại là kỹ sư công trường nên cận tới 6 diop luôn là điểm trừ của anh. Nhiều lần, anh chỉ muốn vứt kính vào sọt rác vì cảm giác khó chịu.

Phẫu thuật cận thị có hết cận? - Hình 2

BS Hoàng Cương - BV Mắt trung ương

Khi tìm hiểu kỹ, anh Hùng quyết định mổ cận thị. Anh chọn mổ cận Smile được hơn 2 tháng với giá 42 triệu đồng tại một bệnh viện chuyên khoa mắt tư nhân.

Sau mổ mắt kết quả thị lực đạt 9/10. Nhưng mắt anh Hùng lại bị hiện tượng ruồi bay gây khó chịu. Hiện tượng này trước đây hoàn toàn không có. Ban đêm, anh Hùng cảm giác nhìn khó hơn như trước đây lúc còn đeo kính. Cảm giác nhìn rất khó chịu vì ánh sáng đèn nhìn từ xa thì nhòe và có quầng, đi tối lái xe ô tô rất khó khăn, mắt hay bị khô và mỏi.

Khi đi khám, bác sĩ cho biết hiện tượng ruồi bay là do vẩn đục dịch kính - một tổn thương mắt của bệnh cận thị, tổn thương này có trước khi phẫu thuật và sau phẫu thuật thì nhìn càng sáng hiện tượng này càng rõ. Còn trường hợp mổ mắt cận xong cảm giác khô mắt, mỏi mắt sẽ ngày càng tăng hơn.

Tại Bệnh viện Mắt trung ương, các bác sĩ thường xuyên gặp các trường hợp người bệnh phàn nàn về biến chứng sau mổ cận thị.

Phẫu thuật cận thị có hết cận?

Theo bác sĩ Hoàng Cương - trưởng phòng Công tác xã hội, Bệnh viện Mắt trung ương, Phẫu thuật Lasik viết tắt từ thuật ngữ tiếng Anh Laser-Assisted Insitu Keratomileusis, trong đó người ta dùng tia laser để đẽo gọt lòng đen (giác mạc), lấy đi một phần mô của nó để thay đổi công suất hội tụ của nhãn cầu.

Nhờ sự thay đổi này mắt đang ở không chính thị (cận thị, viễn thị, loạn thị) sẽ trở thành chính thị (không có tật khúc xạ). Như vậy lòng đen (giác mạc) là đối tượng để laser xử lý.

Cận thị do trục nhãn cầu dài quá mức bình thường do không thể can thiệp vào để nó trở về bình thường người ta cũng nhằm vào giác mạc để xử lý, bù lại số kính âm cho mắt. Loạn thị hay viễn thị cũng có thể đến từ bất thường của thể thủy tinh, bệnh lý võng mạc nhưng giác mạc cũng là "kẻ chịu trận" trong phẫu thuật lasik.

Bác sĩ Cương cho biết phẫu thuật Lasik cũng như các phẫu thuật khúc xạ khác chỉ giúp ta khỏi phải đeo kính chứ không phải giúp ta điều trị tận gốc tật khúc xạ đang có, nó không giải quyết gốc rễ vấn đề mà giúp ta lấy đi phần ngọn của bệnh tật nhưng đem lại lợi ích tuyệt vời là không phải đeo kính nữa.

Tuy nhiên, là bác sĩ chuyên khoa mắt, bác sĩ Cương cho biết hiện cả nhà ông đều đang đeo kính. Bác sĩ Cương cho rằng khi bị cận thị việc đeo kính gọng thông thường với ưu điểm kinh điển: đơn giản, rẻ tiền, dễ kiếm, không có rắc rối nhiều lắm ngoài việc đi bơi và đi mưa. Bác sĩ Cương cho rằng một vài nghề đặc thì phải bỏ kính nếu cận nên tìm tới phẫu thuật cận thị bỏ kính còn nếu không cần thiết thì đeo kính cũng không bất tiện.

Theo infonet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giải độc gan bằng thực phẩm lành mạnh tại nhàGiải độc gan bằng thực phẩm lành mạnh tại nhà
22:16:50 08/03/2025
Khoa học cảnh báo: Mất ngủ, dễ mắc 3 bệnh phổ biến nàyKhoa học cảnh báo: Mất ngủ, dễ mắc 3 bệnh phổ biến này
18:01:22 09/03/2025
Gia tăng các ca cấp cứu tại các bệnh viện trong tỉnhGia tăng các ca cấp cứu tại các bệnh viện trong tỉnh
09:44:36 10/03/2025
Nữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vịNữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vị
21:16:56 09/03/2025
Bé gái "đen kịt" khi vào viện, cha mẹ cũng bỏng nặng trong vụ cháy ở TPHCMBé gái "đen kịt" khi vào viện, cha mẹ cũng bỏng nặng trong vụ cháy ở TPHCM
16:06:56 09/03/2025
Tai biến lần 2 vì thói quen dùng thuốc lại và không chịu tái khámTai biến lần 2 vì thói quen dùng thuốc lại và không chịu tái khám
04:59:09 09/03/2025
Loại rau gia vị ai cũng từng ăn, là 'khắc tinh' của sỏi thận lại siêu bổ dưỡngLoại rau gia vị ai cũng từng ăn, là 'khắc tinh' của sỏi thận lại siêu bổ dưỡng
09:35:40 10/03/2025
7 điều không nên khi uống trà xanh7 điều không nên khi uống trà xanh
09:30:38 10/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả tángVợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả táng
12:56:55 10/03/2025
Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thìClip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì
13:45:58 10/03/2025
Nữ diễn viên đình đám đột ngột được thông báo qua đời sau 5 tháng biến mất bí ẩnNữ diễn viên đình đám đột ngột được thông báo qua đời sau 5 tháng biến mất bí ẩn
13:16:47 10/03/2025
Quý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanhQuý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanh
12:44:00 10/03/2025
Có một nàng hậu không bao giờ trang điểmCó một nàng hậu không bao giờ trang điểm
12:54:33 10/03/2025
Song Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạtSong Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạt
13:22:21 10/03/2025
16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào
14:16:06 10/03/2025
Bữa sáng hạng thương gia của 1 hãng hàng không gây sốc với thứ được mang ra, càng bực hơn nữa khi dụng cụ ăn uống lại là đũaBữa sáng hạng thương gia của 1 hãng hàng không gây sốc với thứ được mang ra, càng bực hơn nữa khi dụng cụ ăn uống lại là đũa
13:47:59 10/03/2025

Tin mới nhất

Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

14:21:30 10/03/2025
Các khuyến nghị khác bao gồm tăng lượng acid béo omega-3 hấp thụ bằng cách ăn cá béo như cá hồi nhiều lần mỗi tuần và kết hợp các loại dầu lành mạnh như dầu ô liu và dầu hạt lanh.
Chủ động phòng, chống bệnh dại

Chủ động phòng, chống bệnh dại

13:21:27 10/03/2025
Có mặt tại phòng tiêm vắc xin dịch vụ, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bắc Kạn, chúng tôi gặp anh Hoàng Văn C, ở xã Lục Bình, huyện Bạch Thông, đến đây để được các bác sĩ tư vấn và đề nghị tiêm vắc xin phòng dại.
Trầm cảm sau sinh có liên quan đến những thay đổi trong não khi mang thai

Trầm cảm sau sinh có liên quan đến những thay đổi trong não khi mang thai

13:18:12 10/03/2025
Những phụ nữ coi việc sinh con là căng thẳng cho thấy sự gia tăng thể tích ở hồi hải mã, một phần não kiểm soát nỗi sợ hãi, cảm xúc và trí nhớ.
Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

11:14:06 10/03/2025
Theo các chuyên gia y tế, mất ngủ kéo dài gây rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, nguy cơ nhồi máu cơ tim cao; nguy cơ béo phì, đái tháo đường, thậm chí còn tăng nguy cơ bị ung thư
Mang chó dại đi cho, người chủ nuôi bị phơi nhiễm bệnh

Mang chó dại đi cho, người chủ nuôi bị phơi nhiễm bệnh

11:07:58 10/03/2025
Sau đó, người bệnh khẩn trương đến các cơ sở y tế gần nhất để được đánh giá vết thương, tư vấn tiêm chủng vắc xin và huyết thanh kháng dại theo từng trường hợp cụ thể.
Chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người

Chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người

10:46:37 10/03/2025
Xây dựng công nghệ sản xuất chế phẩm probiotic với mật độ tế bào sống cao (1.010 CFU/g), ổn định và tạo được chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người với mật độ trên 109 CFU/lọ, tỷ lệ sống trên 90% sau 12 tháng bảo quản.
Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

10:07:38 10/03/2025
Tất cả các bệnh nhân này đều được xét nghiệm lipid sau khi nhập viện. Các nhà nghiên cứu nhận thấy những bệnh nhân có mức triglyceride cao gấp 2,7 lần bị đột quỵ so với những người có mức triglyceride bình thường.
Bật báo động đỏ cứu sống nhiều ca bệnh nguy kịch

Bật báo động đỏ cứu sống nhiều ca bệnh nguy kịch

10:02:49 10/03/2025
Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Đình Thái, Trưởng khoa Nội thần kinh, cho hay một vấn đề rất nghiêm trọng đã bất ngờ xảy ra với bệnh nhân sau 2 ngày được can thiệp lấy huyết khối. Đó là bệnh nhân đột ngột bị ngưng hô hấp tuần hoàn.
Sức khỏe răng miệng kém có thể dẫn đến nhiều bệnh lý toàn thân

Sức khỏe răng miệng kém có thể dẫn đến nhiều bệnh lý toàn thân

09:59:43 10/03/2025
Tham gia các sự kiện cộng đồng: Tham gia các sự kiện hoặc chiến dịch địa phương do các chuyên gia ngành Răng hàm mặt hoặc tổ chức y tế cộng đồng tổ chức như khám răng miễn phí, hội thảo giáo dục hoặc tặng sản phẩm chăm sóc răng miệng.
Nguy hiểm khi tiêm insulin sai cách ở người bệnh tiểu đường

Nguy hiểm khi tiêm insulin sai cách ở người bệnh tiểu đường

09:51:07 10/03/2025
Người bệnh tiểu đường có thể xoay đến các vùng khác nhau của bụng, giữ các vị trí tiêm cách nhau khoảng 2,54cm. Hoặc người bệnh có thể tiêm insulin vào các bộ phận khác của cơ thể, bao gồm đùi, cánh tay và mông.
Tác hại của thói quen ăn vặt đêm khuya

Tác hại của thói quen ăn vặt đêm khuya

09:23:45 10/03/2025
Nếu bạn thường xuyên ăn vặt vào đêm khuya (và nếu đồ ăn vào đêm khuya tương đối phong phú) thì lâu dần sẽ gây khó khăn cho việc tiêu hóa các chất dinh dưỡng.
Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

09:12:10 10/03/2025
Nếu tập luyện vào buổi sáng sớm hoặc ngay trước bữa tối, bạn có thể ăn nhẹ với thực phẩm giàu carbohydrate như chuối với bơ đậu phộng hoặc sữa chua với trái cây để có đủ năng lượng, sau đó bù đắp bằng một bữa ăn đầy đủ sau khi tập.

Có thể bạn quan tâm

Quang Linh không 'ngây thơ', thiện nguyện khó 'bù trừ' gian dối, bị tẩy chay?

Quang Linh không 'ngây thơ', thiện nguyện khó 'bù trừ' gian dối, bị tẩy chay?

Netizen

17:24:06 10/03/2025
Việc Quang Linh, Hằng Du Mục và hoa hậu Thùy Tiên quảng cáo kẹo Kera một viên kẹo bằng một đĩa rau là hoàn toàn gian dối. Những người trong cuộc tuy đã nói lời xin lỗi nhưng rất hời hợt.
Xe tải quân sự Úc lộn nhào, 13 binh sĩ bị thương

Xe tải quân sự Úc lộn nhào, 13 binh sĩ bị thương

Thế giới

17:20:17 10/03/2025
Tổng cộng 13 binh sĩ Úc đã bị thương trong vụ hai chiếc xe tải quân sự bị lật do ảnh hưởng của bão lũ tại bang New South Wales.
"Cha tôi, người ở lại" tập 10: Việt bị côn đồ hành hung, bố ruột đến cứu

"Cha tôi, người ở lại" tập 10: Việt bị côn đồ hành hung, bố ruột đến cứu

Phim việt

17:18:17 10/03/2025
Việt va chạm xe với một nhóm côn đồ và bị đánh. Đúng lúc này, người đàn ông được dự đoán là bố ruột của Việt đi qua, thấy chuyện bất bình giữa đường nên đã dừng lại, ra tay khiến hai tên côn đồ phải tháo chạy.
Phim kinh dị Việt 'Quỷ nhập tràng' thu tiền chóng mặt, 'Nhà gia tiên' lập kỷ lục

Phim kinh dị Việt 'Quỷ nhập tràng' thu tiền chóng mặt, 'Nhà gia tiên' lập kỷ lục

Hậu trường phim

17:14:04 10/03/2025
Dù mới công chiếu rộng rãi từ 7/3 nhưng nhờ doanh thu cao từ các suất chiếu sớm, bộ phim kinh dị Việt nặng đô Quỷ nhập tràng nhanh chóng dẫn đầu phòng vé cuối tuần qua
Tân Hoa hậu Miss Global 2025 từng bị Thanh Hằng "chỉnh" vì khoe vòng 3 quá mức, Hà Hồ cũng "ngại giùm"

Tân Hoa hậu Miss Global 2025 từng bị Thanh Hằng "chỉnh" vì khoe vòng 3 quá mức, Hà Hồ cũng "ngại giùm"

Tv show

17:11:50 10/03/2025
Trong chương trình The New Mentor, Hoa hậu Như Vân - Đương kim Miss Global 2025 từng khiến Thanh Hằng, Hà Hồ và dàn giám khảo thót tim .
Lê Phương chia sẻ ẩn ý sau tang lễ Quý Bình, netizen nghi ngờ liên quan đến vợ của cố nghệ sĩ

Lê Phương chia sẻ ẩn ý sau tang lễ Quý Bình, netizen nghi ngờ liên quan đến vợ của cố nghệ sĩ

Sao việt

17:04:21 10/03/2025
Động thái mới nhất của diễn viên Lê Phương sau bài đăng xúc động về Quý Bình đang thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.
Đây là mỹ nữ showbiz khiến nam thần Thơ Ngây cấu kết xã hội đen, lập cả kế hoạch đòi 3,1 tỷ

Đây là mỹ nữ showbiz khiến nam thần Thơ Ngây cấu kết xã hội đen, lập cả kế hoạch đòi 3,1 tỷ

Sao châu á

16:58:58 10/03/2025
Cảnh sát cho biết họ tiếp tục phát hiện hành vi phạm pháp của Vương Đại Lục. Vụ việc lần này còn có liên quan đến 1 người đẹp.
Khởi tố vụ án người đàn ông đấm vào mặt CSGT khi bị kiểm tra nồng độ cồn

Khởi tố vụ án người đàn ông đấm vào mặt CSGT khi bị kiểm tra nồng độ cồn

Pháp luật

16:58:37 10/03/2025
Khi bị yêu cầu kiểm tra nồng độ cồn, ông Hải đã điều khiển xe máy bỏ chạy, còn ông Tuyển dùng tay đấm vào mặt một chiến sĩ CSGT.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Ẩm thực

16:42:11 10/03/2025
Thực đơn cơm tối nóng hổi dễ ăn. Không cầu kỳ, những món ăn đơn giản này lại thơm ngon, hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Nhạc quốc tế

15:37:54 10/03/2025
Để đi đến thành công như hiện tại, Jennie đã phải trải qua rất nhiều khó khăn và thử thách với tư cách là thực tập sinh của YG Entertainment.
Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn

Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn

Sao thể thao

15:23:16 10/03/2025
Pep Guardiola đã bí mật bay về Barcelona trong 3 ngày, mong vợ Crisrina Serra đổi ý, sau khi đã đường ai nấy đi hồi tháng 1.