Bác sĩ khẳng định: Chỉ cần dưỡng đủ 5 bước này là da sẽ đẹp lên từng ngày mà không sợ bí tắc

Thay vì skincare cầu kỳ, bác sĩ khuyên bạn chỉ cần dưỡng đủ 5 bước tối giản này mà thôi.

Chu trình skincare cầu kỳ nhiều bước từng là chuẩn mực làm đẹp với các chị em. Nhiều người cho rằng càng bôi nhiều sản phẩm, da càng có nhiều dưỡng chất và càng đẹp hơn. Nhưng thực tế, việc bôi quá nhiều sản phẩm skincare, nhất là trong thời tiết mùa hè như hiện tại thì không ổn chút nào. Việc bôi chồng đè nhiều lớp dưỡng da còn khiến da bị quá tải, bí bức và dễ nổi mụn hơn.

Thay vào đó, bác sĩ da liễu Christine Choi Kim (Los Angeles) cho rằng bạn chỉ cần dưỡng đủ 5 bước cơ bản dưới đây là đã đủ giúp da đẹp lên từng ngày.

1. Làm sạch

“Bước làm sạch sẽ giúp loại bỏ dầu, kem chống nắng, lớp trang điểm, bụi bẩn bám sâu trong da” – Bác sĩ Kim chia sẻ. “Bước này sẽ chuẩn bị cho làn da của bạn dễ dàng hấp thu dưỡng chất có lợi từ các sản phẩm dưỡng sau đó”.

Với bước làm sạch buổi sáng, bác sĩ Kim khuyên rằng bạn có thể chọn 1 loại sữa rửa mặt dịu nhẹ; còn vào buổi tối bạn cần dùng sản phẩm tẩy trang rồi dùng sữa rửa mặt. Bạn nên chọn những sản phẩm có độ pH cân bằng, làm sạch nhưng không khiến da khô căng khó chịu.

2. Serum đặc trị

Dù có bận rộn đến đâu thì bác sĩ Kim cũng khuyên bạn không thể bỏ qua bước dùng serum đặc trị. Một lọ serum tập trung vào các vấn đề cụ thể sẽ giúp nuôi dưỡng da từ bên trong, làm đều màu da, ngừa lão hóa, giảm mụn, thu nhỏ lỗ chân lông, dưỡng ẩm.

“Bạn nên chọn sản phẩm mang lại nhiều tác dụng cùng lúc và có thể sử dụng cả sáng lẫn tối. Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Việc sử dụng serum dưỡng da đều đặn cũng giúp bạn theo dõi hiệu quả và đánh giá sản phẩm một cách chân thực nhất”.

3. Sản phẩm ngừa lão hóa

Khi đã bước qua tuổi 25 cũng có nghĩa các dấu hiệu lão hóa của làn da ngày càng hiển hiện rõ ràng, và bác sĩ Kim khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm ngừa lão hóa để bảo vệ da toàn diện. Với sản phẩm ngừa lão hóa, bạn nên chọn những sản phẩm có thành phần chứa các chất chống oxy hóa như vitamin C, E và polyphenol. Với những sản phẩm này, bạn nên sử dụng vào buổi sáng để tăng khả năng bảo vệ da.

4. Kem dưỡng ẩm

“Kem dưỡng ẩm có vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Nếu không được cấp ẩm đầy đủ, làn da sẽ khô và dễ đổ dầu, hình thành mụn trứng cá, nếp nhăn. Việc dưỡng ẩm đầy đủ sẽ giúp da căng mọng, mịn mướt và giảm thiểu nếp nhăn lão hóa hiệu quả”. – Bác sĩ Kim chia sẻ.

Khi chọn kem dưỡng ẩm, bác sĩ Kim khuyên bạn nên chọn những sản phẩm dạng gel nếu bạn có làn da dầu; ngược lại nếu bạn có làn da khô thì nên chọn kem dưỡng dạng kem đặc, kết cấu kem dày giúp dưỡng ẩm tốt hơn.

5. Chống nắng

Cuối cùng, bác sĩ Kim khẳng định kem chống nắng chính là sản phẩm mà bạn không thể thiếu mỗi ngày. Ngay cả trong trường hợp bạn không làm việc ngoài trời thì ánh nắng vẫn có thể xuyên qua cửa kính, rèm cửa tác động đến làn da. Ánh nắng cũng là nguyên nhân khiến làn da lão hóa nhanh chóng. Vì vậy, mỗi sáng bạn đừng quên đều đặn bôi kem chống nắng để bảo vệ da tuyệt đối.