Bác sĩ hướng dẫn quy trình chăm da dầu chỉ với 5 sản phẩm để da căng bóng chứ không bóng nhẫy vào mùa Đông

Theo dõi VGT trên

Vào mùa Đông, nàng da dầu cũng không thể chủ quan trong khoản skincare, bằng không da sẽ bóng nhẫy và lên mụn chẳng kém mùa Hè.

Vào mùa Đông, nhiều nàng da dầu thường rất chủ quan vì cho rằng da mình sẽ không bị khô, cũng chẳng bóng tựa chảo dầu giống như mùa Hè. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc cẩn thận, làn da dầu vào mùa lạnh vẫn sẽ bóng nhẫy như thường và thậm chí còn dẫn đến tình trạng nổi mụn ồ ạt. Và để làn da dầu được chăm sóc tốt nhất, trở nên mịn màng, căng bóng chứ không bóng nhẫy vào mùa Đông, chị em hãy tham khảo lộ trình được hướng dẫn bởi bác sĩ Patricia Wexler, Francesca Fusco tại New York và Joseph Cruise tại California.

1. Tẩy trang rửa mặt

Bước đầu tiên không thể thiếu trong mọi quy trình chính là tẩy trang rửa mặt để loại bỏ sạch trơn những cặn bẩn gây hại, dầu thừa giúp làn da được thông thoáng, hấp thụ tốt hơn những dưỡng chất từ các sản phẩm skincare tiếp theo.

Đối với bước rửa mặt, bác sĩ Cruise giới thiệu đến chị em lọ sữa rửa mặt của Aveeno, sản phẩm chứa một lượng nhỏ salcylic acid sẽ giúp điều trị mụn mà không gây kích ứng. Sản phẩm cũng sẽ góp phần loại bỏ các vết thâm do mụn mà không khiến da bị khô, trái lại còn mang đến làn da mềm và mịn mượt.

Bác sĩ hướng dẫn quy trình chăm da dầu chỉ với 5 sản phẩm để da căng bóng chứ không bóng nhẫy vào mùa Đông - Hình 1

Aveeno Clear Complexion Foaming Cleanser (Khoảng 148.000 VNĐ).

Nơi mua: Aveeno

2. Bôi kem dưỡng ẩm

Khi chọn công thức kem dưỡng ẩm, bác sĩ Cruise khuyên chị em hãy tìm đến những sản phẩm chứa các thành phần như Glycerin hay Hyaluronic Acid giúp cấp ẩm cho làn da, đồng thời ưu tiên cả thành phần Niacinamide giúp làm đều và nâng tông da hữu hiệu. Bác sĩ cũng lưu ý rằng chị em nên tìm đến những công thức không chứa dầu khoáng hay silicone để tránh gây bít tắc lỗ chân lông.

Sản phẩm được gợi ý ở đây là lọ lotion đến từ Olay. Lọ kem dưỡng dạng lotion này mỏng nhẹ tựa lông hồng, thấm nhanh và chứa chiết xuất cúc La Mã, lô hội nên có thể xoa dịu làn da bị kích ứng, đặc biệt cần thiết trong mùa Đông khắc nghiệt này.

Bác sĩ hướng dẫn quy trình chăm da dầu chỉ với 5 sản phẩm để da căng bóng chứ không bóng nhẫy vào mùa Đông - Hình 2

Olay Moisturizing Face Lotion (Khoảng 593.000 VNĐ).

Video đang HOT

Nơi mua: Tiki

3. Tẩy da chết

“Thành phần Glycolic Acid có trong lotion, tẩy da chết, kem dưỡng sẽ giúp giảm thiểu dầu thừa, ngăn không cho lỗ chân lông bị bít tắc dẫn đến mụn” , bác sĩ Wexler cho hay. Và nhờ công dụng tuyệt vời của Glycolic Acid, bác sĩ khuyên các chị em nên thêm lọ serum Drunk Elephant Glycolic Night Serum vào quy trình. Sản phẩm này chứa Glycolic, Latic, Citric Acid cùng BHA (Salicylic Acid) không chỉ giúp giải phóng lỗ chân lông khỏi tế bào chết mà còn nâng tông, làm mịn da, là phẳng các nếp nhăn và giúp lỗ chân lông trông nhỏ mịn hơn về phần nhìn.

Bác sĩ hướng dẫn quy trình chăm da dầu chỉ với 5 sản phẩm để da căng bóng chứ không bóng nhẫy vào mùa Đông - Hình 3

Drunk Elephant Glycolic Night Serum (Khoảng 2.250.000 VNĐ).

Nơi mua: H2 Cosmetics

4. Bôi kem chống nắng

Bôi kem chống nắng là cách tốt nhất để bảo vệ làn da của bạn khỏi rất nhiều vấn đề tiêu cực như lão hóa, da xỉn màu và dầu mụn… Bác sĩ gợi ý sản phẩm kem chống nắng vật lý của Avène giúp chặn đứng sự tấn công của tia UV, không hề gây khô da mà còn bảo toàn độ ẩm, đồng thời giúp che nhẹ các khuyết điểm, nâng tông da thêm rạng rỡ, tươi tắn.

Bác sĩ hướng dẫn quy trình chăm da dầu chỉ với 5 sản phẩm để da căng bóng chứ không bóng nhẫy vào mùa Đông - Hình 4

Avène Tinted Mineral Sunscreen Fluid SPF 50 (Khoảng 566.000 VNĐ).

Nơi mua: Avène

5. Dùng thêm retinol vào buổi tối

Retinol giúp làm đầy các nếp nhăn, cải tổ cho kết cấu da thêm mịn màng nhưng cũng là vị “cứu tinh” cho làn da dầu. “Giải pháp cho làn da dầu chính là những sản phẩm có khả năng tẩy tế bào chết, kích thích da tái tạo và giải phóng lỗ chân lông. Retinol sẽ giúp điều tiết dầu, kích thích tế bào da tái tạo, đồng thời ngăn mụn bùng phát” , theo bác sĩ Wexler.

Sản phẩm retinol bác sĩ Wexler gợi ý là lọ kem khá nổi tiếng Differin Acne Treatment Gel, sản phẩm này cực được việc trong khoản trị mụn.

Bác sĩ hướng dẫn quy trình chăm da dầu chỉ với 5 sản phẩm để da căng bóng chứ không bóng nhẫy vào mùa Đông - Hình 5

Differin Acne Treatment Gel (Khoảng 385.000 VNĐ).

Nơi mua: Lazada

Nguồn: Byrdie

Bạn đã biết phải chăm sóc da mùa lạnh như thế nào chưa?

Mùa đông lạnh giá, thời tiết khô hanh, độ ẩm thấp không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn tác động nghiêm trọng đến làn da.

Đặc trưng của thời tiết khô lạnh là nhiệt độ và độ ẩm quá thấp khiến cơ thể bị mất nhiều nước. Lúc này làn da thường không tiết mồ hôi cùng với axit hữu cơ nên dễ bị khô, mất đi độ ẩm vốn có, da trở nên bong tróc, sần sùi, nứt nẻ, thậm chí gây ngứa ngáy, chảy máu, dễ bị tổn thương. Nếu sức khỏe làn da của bạn vốn dĩ không tốt thì hãy chuẩn bị phòng ngừa những tổn hại cũng như chăm sóc làn da khi mùa đông kéo về nhé.

Chỉ cần thực hiện đủ các bước sau đây, bạn sẽ có một làn da thật mịn màng căng mọng.

Uống nhiều nước

Để tăng sức đề kháng cho da, chống chọi với thời tiết đông lạnh, bạn nên uống nước thật nhiều. Thời tiết khô làm da mất nước, dẫn đến hiện tượng bong, tróc da, làm da dễ bị kích ứng với môi trường ngoài gây ửng đỏ, mất thẩm mỹ. Bạn có biết, da khô cũng có thể gây hiện tượng mụn không? Uống nước còn giúp cơ thể bài ltiết chất thải, giúp cơ thể hoạt động tốt toàn diện, đẩy những "cục mụn" khó chịu ra xa.Vì vậy các bạn đừng bao giờ quên việc uống nước.

Bạn đã biết phải chăm sóc da mùa lạnh như thế nào chưa? - Hình 1

Mùa đông bạn cần phải uống nhiều nước để bổ sung độ ẩm cho da

Không rửa mặt bằng nước nóng

Bạn đừng rửa mặt bằng nước nóng, nhiệt độ cao của nước sẽ làm phá hỏng kết cấu da, làm da bị khô hơn. Thay vào đó bạn hãy sử dụng nước ấm, việc rửa mặt sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, giúp các bụi bặm ẩn trong da thoát ra ngoài, giúp làn da luôn được khỏe.

Bạn đã biết phải chăm sóc da mùa lạnh như thế nào chưa? - Hình 2

Bạn không nên rửa mặt bằng nước nóng

Dùng kem chống nắng có dưỡng ẩm cho da khi ra ngoài trời

Mùa đông tuy lạnh nhưng không phải không có nắng. Nhiều hôm trời mùa đông mà nắng lớn như mùa hè, vì thế bạn đừng chủ quan khi đi ra ngoài trong thời tiết hanh khô nhé. Hãy chủ động thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút. Nắng không chỉ là nguyên nhân chính khiến da sạm đen mà nó còn tác động vào quá trinhg tuần hoàn nước của da. Nếu da được bảo vệ và khỏe mạnh sẽ giúp sản sinh ra các nhân tố giữ ẩm tự nhiên. Khi lựa chọn kem chống nắng, bạn cần quan tâm đến thành phần dưỡng ẩm để có hiệu quả bảo vệ da tốt.

Bạn đã biết phải chăm sóc da mùa lạnh như thế nào chưa? - Hình 3

Bạn nên chọn các loại kem chống nắng có dưỡng ẩm cho da

Dùng kem dưỡng ẩm

Duy trì độ ẩm cho da là việc làm cần thiết trong thời tiết khô hanh. Các bạn chớ ngại đụng đến mỹ phẩm , bởi chúng thật sự rất cần thiết cho những loại da khô. Ngoài việc dưỡng ẩm, da bạn còn được bổ sung các loại chất cần thiết, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Bạn đã biết phải chăm sóc da mùa lạnh như thế nào chưa? - Hình 4

Bôi kem dưỡng ẩm để chăm sóc da sâu từ bên trong

Đắp mặt nạ cho da

Mỗi tuần các bạn nên đắp mặt nạ 2 lần. Với khí hậu khô hanh, việc đắp mặt nạ có thể giúp làn da bổ sung nước và dưỡng chất. Bạn có thể dùng mặt nạ cà rốt hay nha đam khá hiệu quả nha.

Bạn đã biết phải chăm sóc da mùa lạnh như thế nào chưa? - Hình 5

Các loại mặt nạ từ thiên nhiên rất tốt cho da

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
12:09:50 10/03/2025
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
08:56:47 09/03/2025
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
11:16:54 10/03/2025
Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
11:19:58 10/03/2025
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
11:22:30 10/03/2025
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
11:26:49 10/03/2025

Tin đang nóng

Lê Phương chia sẻ ẩn ý sau tang lễ Quý Bình, netizen nghi ngờ liên quan đến vợ của cố nghệ sĩLê Phương chia sẻ ẩn ý sau tang lễ Quý Bình, netizen nghi ngờ liên quan đến vợ của cố nghệ sĩ
17:04:21 10/03/2025
Bị chỉ trích "khóc không có giọt nước mắt" trong đám tang Quý Bình, một nữ nghệ sĩ lên tiếngBị chỉ trích "khóc không có giọt nước mắt" trong đám tang Quý Bình, một nữ nghệ sĩ lên tiếng
20:08:14 10/03/2025
Tân Hoa hậu Miss Global 2025 từng bị Thanh Hằng "chỉnh" vì khoe vòng 3 quá mức, Hà Hồ cũng "ngại giùm"Tân Hoa hậu Miss Global 2025 từng bị Thanh Hằng "chỉnh" vì khoe vòng 3 quá mức, Hà Hồ cũng "ngại giùm"
17:11:50 10/03/2025
Hạt Dẻ khiến tất cả bất ngờ!Hạt Dẻ khiến tất cả bất ngờ!
17:33:16 10/03/2025
Nghẹn ngào khoảnh khắc Lê Phương đưa 1 người đặc biệt đến tiễn biệt nghệ sĩ Quý BìnhNghẹn ngào khoảnh khắc Lê Phương đưa 1 người đặc biệt đến tiễn biệt nghệ sĩ Quý Bình
20:13:58 10/03/2025
Nữ nghệ sĩ bần thần, vừa đi vừa khóc nức nở sau lễ hoả táng của diễn viên Quý BìnhNữ nghệ sĩ bần thần, vừa đi vừa khóc nức nở sau lễ hoả táng của diễn viên Quý Bình
17:01:21 10/03/2025
Loạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứtLoạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứt
16:39:34 10/03/2025
Xuất hiện với khuôn mặt căng phồng tại Paris, Lâm Tâm Như 49 tuổi lại bị mỉa mai: Thư Kỳ "nuốt trọn" hào quangXuất hiện với khuôn mặt căng phồng tại Paris, Lâm Tâm Như 49 tuổi lại bị mỉa mai: Thư Kỳ "nuốt trọn" hào quang
19:16:34 10/03/2025

Tin mới nhất

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025
Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.

Có thể bạn quan tâm

Tiệm cơm tấm Sài Gòn bán 6 tháng nghỉ 6 tháng vẫn đông khách, nổi tiếng với món chả cua công thức 60 năm độc quyền

Tiệm cơm tấm Sài Gòn bán 6 tháng nghỉ 6 tháng vẫn đông khách, nổi tiếng với món chả cua công thức 60 năm độc quyền

Ẩm thực

22:27:23 10/03/2025
Ở TP.HCM có một quán cơm tấm rất đặc biệt, chủ quán bởi chỉ mở bán 6 tháng trong năm, 6 tháng còn lại sẽ nghỉ bán mà lúc nào khách cũng xếp hàng nườm nượp.
Người chăn cừu tử vong, nghi bị điện giật

Người chăn cừu tử vong, nghi bị điện giật

Tin nổi bật

22:25:35 10/03/2025
Người dân địa phương phát hiện người đàn ông làm nghề chăn cừu nghi bị điện giật tử vong, nên nhanh chóng báo cơ quan chức năng.
Loạt clip gây tranh cãi: 5h sáng đi chợ, nấu ăn, dọn nhà, chăm con, động lực nào khiến mẹ bỉm như siêu nhân vậy?

Loạt clip gây tranh cãi: 5h sáng đi chợ, nấu ăn, dọn nhà, chăm con, động lực nào khiến mẹ bỉm như siêu nhân vậy?

Netizen

22:19:55 10/03/2025
Lấy chồng, có con là bước ngoặt lớn của người phụ nữ. Nhiều mẹ bảo từ lúc bước vào hôn nhân là chị em sẽ bận rộn gấp 100 lần so với quãng thời gian son rỗi, mà những ai phải trải qua rồi mới cảm nhận được.
Kiên Giang: Tạt a xít khiến chồng tử vong, vợ lãnh án 6 năm tù

Kiên Giang: Tạt a xít khiến chồng tử vong, vợ lãnh án 6 năm tù

Pháp luật

22:13:23 10/03/2025
Sau khi tạt a xít khiến chồng tử vong, Trần Thị Huyền lẩn trốn 21 năm thì bị bắt và bị TAND tỉnh Kiên Giang tuyên phạt 6 năm tù.
'Quỷ nhập tràng' liên tiếp lập kỷ lục cho dòng phim kinh dị Việt

'Quỷ nhập tràng' liên tiếp lập kỷ lục cho dòng phim kinh dị Việt

Hậu trường phim

22:12:28 10/03/2025
Phim điện ảnh Quỷ nhập tràng đang tạo nên cơn sốt phòng vé với những con số ấn tượng chỉ sau 3 ngày công chiếu.
Mỹ nhân Việt đăng quang Miss Global làm mẹ đơn thân từ năm 18 tuổi

Mỹ nhân Việt đăng quang Miss Global làm mẹ đơn thân từ năm 18 tuổi

Sao việt

22:10:12 10/03/2025
Làm mẹ đơn thân từ năm 18 tuổi sau cuộc hôn nhân đổ vỡ, Như Vân - người vừa giành vương miện Miss Global 2025 - luôn mạnh mẽ giành lấy vị trí của mình trong showbiz.
Nóng: Kim Soo Hyun trực tiếp lên tiếng về tin hẹn hò Kim Sae Ron 15 tuổi, quấy rối cố diễn viên

Nóng: Kim Soo Hyun trực tiếp lên tiếng về tin hẹn hò Kim Sae Ron 15 tuổi, quấy rối cố diễn viên

Sao châu á

21:38:23 10/03/2025
Vào ngày 10/3, truyền thông chấn động trước thông tin Kim Sae Ron từng hẹn hò Kim Soo Hyun trong 6 năm, khi nữ diễn viên chỉ mới 15 tuổi.
Hà Anh Tuấn ghi dấu concert quy mô nhất sự nghiệp: 20 nghìn khán giả tham dự, công bố 1 điều gây choáng

Hà Anh Tuấn ghi dấu concert quy mô nhất sự nghiệp: 20 nghìn khán giả tham dự, công bố 1 điều gây choáng

Nhạc việt

21:17:09 10/03/2025
Hai đêm diễn Sketch A Rose in Saigon đã diễn ra tại The Global City, quy tụ 20.000 khán giả. Hà Anh Tuấn cùng các cộng sự vẽ nên bức tranh âm nhạc tuyệt đẹp, đong đầy cảm xúc và khó quên.
Hàn Quốc công bố kết quả điều tra sơ bộ vụ máy bay ném bom nhầm

Hàn Quốc công bố kết quả điều tra sơ bộ vụ máy bay ném bom nhầm

Thế giới

21:15:50 10/03/2025
Không quân Hàn Quốc khi đó thông báo lỗi thả bom sai vị trí là do phi công của máy bay đầu tiên nhập nhầm tọa độ mục tiêu trước khi cất cánh.
Ngoại lệ của gã khổng lồ đáng ghét nhất nhì Kpop: Cả nhóm hát như 1, nhạc càng nghe càng "trôi"

Ngoại lệ của gã khổng lồ đáng ghét nhất nhì Kpop: Cả nhóm hát như 1, nhạc càng nghe càng "trôi"

Nhạc quốc tế

20:55:19 10/03/2025
Ngày 24/2, Hearts2Hearts - nhóm nữ được mong đợi nhất nhì thời điểm hiện tại, chính thức chào sân với single album The Chase.
Stress và bệnh đái tháo đường

Stress và bệnh đái tháo đường

Sức khỏe

20:01:06 10/03/2025
Bệnh nhân đái tháo đường cần có suy nghĩ tích cực, không trầm trọng hóa bệnh tật của bản thân, cũng không quá chủ quan trong sử dụng thực phẩm, trong lối sống, sinh hoạt.