Bác sĩ chỉ ra 4 quan điểm skincare sai của chị em, không “giác ngộ” ngay thì Tết năm sau da cũng chẳng khá được
Chỉ cần hóa giải 4 hiểu lầm sau đây, làn da của chị em đã có cơ hội “đổi đời” rồi!
Hiểu lầm: Uống nhiều nước hơn chính là bí kíp để có làn da căng bóng.
Sự thật: Làn da của bạn có thể trở nên khô héo vì những lý do khác.
Giữ nước cho cơ thể là một nhiệm vụ quan trọng khi xét đến nhiều khía cạnh của sức khỏe, bao gồm cả làn da. Tuy nhiên, uống một lượng nước quá nhiều không giúp giải quyết được tất cả các vấn đề của làn da. Bác sĩ thẩm mỹ Barbara Kubicka tại London giải thích rằng: “Có một quan điểm thông thường của các chị em là da khô chính là biểu hiện của sự mất nước nói chung. Nếu bạn tập thể dục quá nhiều, uống nhiều caffeine hay cồn, tình trạng mất nước sẽ trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp da khô là do không khí hanh hao, gió hoặc thời tiết lạnh giá” .
Bạn có thể uống nhiều nước nhưng vẫn gặp tình trạng da khô, bong tróc. Và theo bác sĩ Kubicka: “Nếu bạn đã uống đủ nước mà da vẫn khô, hãy bôi các sản phẩm skincare như là serum Hyaluronic Acid, kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ hoặc kem dưỡng bảo vệ da” .
Hiểu lầm: Da bị bỏng rát nghĩa là sản phẩm skincare đang phát huy hiệu quả.
Sự thật: Da bỏng rát là lúc bạn phải rửa trôi sản phẩm ngay lập tức.
Nếu bất cứ sản phẩm nào đó khiến làn da của bạn bị bỏng rát, chuyển mẩn đỏ thì đấy là dấu hiệu của kích ứng trầm trọng, có thể dẫn tới sự tổn thương dài hạn. Bác sĩ Benji Dhillon tại London giải thích: “Thi thoảng, châm chích đúng là dấu hiệu cho thấy sản phẩm đang hoạt động. Cảm giác châm chích có thể là tốt nhưng nhiều quá thì không. Khi châm chích chuyển sang cảm giác nóng rát, làn da của bạn sẽ bị kích ứng, trở nên nhạy cảm hơn và trong viễn cảnh tồi tệ nhất là còn có thể bỏng da” .
Video đang HOT
Hiểu lầm: Sản phẩm tốt là không chứa hương liệu.
Sự thật: Điều đó còn phụ thuộc vào tình trạng da và loại da bạn sở hữu.
Tranh cãi về hương liệu có trong các sản phẩm skincare đang là thứ khiến các chuyên gia chia làm hai phe đối lập. Một số thì cho rằng hương liệu hoàn toàn ổn, giúp tăng trải nghiệm đối với sản phẩm, số khác thì lại khuyên rằng nên tránh hương liệu bằng mọi giá: “Tôi thì nghĩ hương liệu là lựa chọn cá nhân. Trong số những hãng skincare tôi giới thiệu cho các khách hàng, có một nhãn hàng sử dụng hương liệu. Một số khách hàng của tôi thực sự tận hưởng mùi thơm từ sản phẩm, và tôi nghĩ hương liệu trong sản phẩm cũng không có vấn đề gì” , bác sĩ Pamela Marshall tại London cho hay.
Bác sĩ Ghillon bổ sung thêm: “Dùng sản phẩm chứa hương liệu hay không còn phụ thuộc vào làn da của bạn. Đối với da nhạy cảm, tôi muốn khuyên bạn nên tránh dùng sản phẩm chứa hương liệu trong đó bởi da bạn có thể bị kích ứng” .
Hiểu lầm: Không nên rửa mặt vào buổi sáng.
Sự thật: Bạn nên rửa mặt cả 2 buổi sáng – tối.
Nhiều người không rửa mặt vào buổi sáng là vì họ sợ làn da bị làm sạch quá đà: “Đây là một trong những điều khiến tôi bực mình nhất. Lượng mồ hôi, bã nhờn, độc tố, da chết tích tụ trên da của chúng ta khá là khủng khiếp đấy” , chuyên gia Pamela Marshall tại London cho hay.
Một số người lại nghĩ việc rửa mặt buổi sáng là không cần thiết vì họ đã làm sạch rất kỹ vào buổi tối hôm trước, nếu thực hiện như vậy vào buổi sáng thì sẽ phá vỡ sự cân bằng tự nhiên của làn da. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn rất quả quyết về lợi ích của việc rửa mặt buổi sáng: “Một số trường hợp da mụn mà tôi chữa trị có nguyên nhân đến từ việc không rửa mặt đều đặn; hay không rửa mặt vào buổi sáng” . Tóm lại, điều bạn cần rút ra ở đây chính là luôn rửa mặt vào buổi sáng với sản phẩm dịu nhẹ để da được thông thoáng nhưng không bị tổn thương.
Mỹ phẩm thế nào giúp bạn giảm nếp nhăn?
Sản phẩm làm đẹp chứa thành phần chống lão hóa có tác dụng mang đến vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ.
Bác sĩ da liễu Shereene Idriss ở New York (Mỹ) giải thích trên Harper's Bazaar : " Retinol là một dẫn xuất của vitamin A giúp tăng cường sản xuất collagen, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào. Bên cạnh đó, retinol còn giảm sự xuất hiện của đốm nâu, rãnh nhăn và nếp nhăn". Retinol có thể gây kích ứng cho một số người. Bạn nên thoa lượng nhỏ bằng hạt đậu cho toàn bộ mặt để làn da thích nghi với retinol. Sau đó dùng kem dưỡng ẩm nhằm kiểm soát tình trạng da khô, bong tróc. Ảnh: @ssaumjjang, Skincity.
Thuộc danh sách các thành phần làm đẹp mới nổi thời gian gần đây, bakuchiol vẫn còn khá lạ lẫm. Bakuchiol được tìm thấy trong lá và hạt của cây Psoralea Corylifolia. Nó là chất chống oxy hóa mạnh, ngăn ngừa nếp nhăn và sự suy giảm độ săn chắc. Bakuchiol hữu ích cho những người có làn da bị mụn hoặc đang bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Ảnh: @maodoyo, Intoxicating Beauty.
Theo Byrdie , resveratrol là chất chống oxy hóa tự nhiên có trong rượu vang đỏ, nho đỏ hoặc tím và một số quả mọng. Nó được thêm vào nhiều sản phẩm chăm sóc da như mặt nạ, serum, kem dưỡng ẩm... Lợi ích chủ yếu của resveratrol là chống lão hóa, bảo vệ da và cải thiện vẻ ngoài tổng thể. Bác sĩ da liễu nghiên cứu mỹ phẩm Michele Green (New York, Mỹ) cho biết: "Sử dụng chất chống oxy hóa như resveratrol giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, từ đó làn da sẽ trông mịn màng và khỏe mạnh". Ảnh: The People's Pharmacy.
Vitamin C bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại như tia UV, ô nhiễm môi trường. Nó thúc đẩy sản sinh collagen, giúp da trông đầy đặn, săn chắc hơn. Vitamin C còn cải thiện tình trạng da xỉn màu, làm mờ vết thâm do mụn để lại. Ảnh: Chatelaine, Getty.
Vitamin E rất phổ biến trong lĩnh vực làm đẹp. Dưỡng chất này chống lại những dấu hiệu lão hóa gây ra bởi tia UV, chất độc hại từ môi trường ô nhiễm. Cơ thể không tự sản sinh ra vitamin E, bạn cần dung nạp nó thông qua mỹ phẩm, thực phẩm hoặc viên uống bổ sung. Vitamin E giảm chứng viêm ở bên trong cơ thể và trên da, từ đó duy trì trạng thái khỏe mạnh, trẻ trung. Ảnh: Medical News Today.
Vitamin K hỗ trợ quá trình phục hồi, cải thiện chức năng của hàng rào bảo vệ da. Vitamin K thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện quầng thâm mắt. Đây là thành phần lý tưởng cho các loại kem mắt. Ảnh: Byrdie.
Hyaluronic acid là chất giữ ẩm mạnh mẽ. Nó góp phần duy trì trạng thái căng bóng, ngậm nước cho làn da. Hyaluronic acid hoạt động giống như miếng bọt biển, hút nước giúp cung cấp độ ẩm. Từ đó, làm đầy những rãnh nhăn, nếp nhăn li ti được hình thành do mất nước. Ảnh: Good Housekeeping.
Bí quyết có làn da đẹp từ trong ra ngoài Bạn cần áp dụng những thói quen lành mạnh để có làn da tươi trẻ, rạng rỡ. 1. Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa: Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nó cần thiết để duy trì hệ thống miễn dịch ổn định, đồng thời mang đến làn tươi trẻ, rạng rỡ. Bên cạnh cam, bạn cũng có thể...