Ba điều cần biết để giảm rụng tóc hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Rụng tóc không phải là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng điều đó lại khiến người ta lo âu, mất ăn mất ngủ và xó.t x.a khi thấy tóc rơi rụng mỗi ngày với số lượng nhiều.

Tìm kiếm những giải pháp giảm rụng tóc là điều không khó, nhưng để có được một giải pháp hiệu quả nhất, người ta cần trả lời những câu hỏi sau:

Cơ chế rụng tóc như thế nào?

Ba điều cần biết để giảm rụng tóc hiệu quả - Hình 1

Theo các chuyên gia, rụng tóc là do thiếu hụt Mucopolysaccharide tại nang tóc

Bình thường mỗi người rụng từ 40 – 100 sợi tóc mỗi ngày. Rụng nhiều hơn số này là bất thường và cần phải điều trị. Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc khác nhau. Ở nữ giới, tóc rụng nhiều thường do: căng thẳng, duỗi tóc, nhuộm tóc, uốn tóc quá đà… Còn ở nam giới, nguyên nhân rụng tóc bao gồm: stress, chê đô ăn uông thât thường, rối loạn bài tiết tuyến bã nhờn… Mặc dù có nhiều nguyên nhân rụng tóc khác nhau, nhưng theo nghiên cứu của các giáo sư, bác sĩ da liễu thuộc Viện nghiên cứu Foltène (Ý) – Viện chuyên nghiên cứu về tóc đứng đầu ở Châu Âu từ hơn 50 năm nay, tất cả các nguyên nhân rụng tóc đều gây ra sự thiếu hụt Mucopolysaccharide tại nang tóc, làm nang tóc bị xơ cứng và co rút lại nên khó hấp thu dưỡng chất, dẫn đến tóc suy yếu và rụng.

Đâu là một sản phẩm có giá trị khoa học?

Video đang HOT

Ba điều cần biết để giảm rụng tóc hiệu quả - Hình 2

Nên chọn những sản phẩm được thử nghiệm lâm sàng và cho kết quả tích cực

Sản phẩm có giá trị về mặt khoa học được định nghĩa là sản phẩm đã được thử nghiệm lâm sàng và cho kết quả tích cực. Để có được bộ sản phẩm giảm rụng tóc hiệu quả, các chuyên gia của Viện Foltène không chỉ nghiên cứu nghiêm túc trong phòng thí nghiệm mà còn thử nghiệm lâm sàng trên người với 42 thử nghiệm khác nhau. Kết quả cho thấy: 92% trường hợp rụng tóc sẽ cho kết quả giảm rụng tóc thấy rõ sau 6 tuần sử dụng bộ sản phẩm Foltène. Những thử nghiệm này được tiến hành ở các quốc gia tiên tiến như Anh, Pháp, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc và cả Thái Lan, nơi có điều kiện khí hậu và con người tương đồng Việt Nam.

Bộ sản phẩm giảm rụng tóc Foltène hiệu quả vì có công thức độc quyền chứa Mucopolysaccharide, giúp nang tóc phục hồi và phát triển khỏe mạnh, tăng cường hấp thu dưỡng chất nuôi tóc. Qua đó, tóc không chỉ giảm rụng mà còn được kích thích mọc trở lại. Đặc biệt sản phẩm dầu gội và dầu xả giảm rụng tóc dành cho Nam và Nữ với công thức dịu nhẹ và chất không tạo bọt, giúp phục hồi nang tóc, cải thiện dinh dưỡng của da đầu. Nếu sử dụng hàng ngày, những sản phẩm này thích hợp để giảm rụng tóc và cân bằng độ ẩm cho da đầu, giảm khô xơ.

Sử dụng thế nào cho hợp lý?

Ba điều cần biết để giảm rụng tóc hiệu quả - Hình 3

Trước khi gội nên chải đầu để loại bớt tóc hư, yếu.

Cả hai loại dầu gội cho Nam và Nữ Foltène đều có Mucopolysaccharide giúp nang tóc phục hồi và tóc mọc chắc, khỏe. Bên cạnh đó, dầu gội Nam và dầu gội Nữ lại có thêm những hỗn hợp dinh dưỡng riêng biệt (muối khoáng, vitamin) giúp cân bằng dinh dưỡng và bảo vệ da đầu, làm giảm tiết bã nhờn, giảm gàu. Với đặc điểm này, tóc có thể bị khô. Do đó, để phát huy hiệu quả giảm rụng tóc, các chuyên gia khuyên sử dụng kèm theo dầu xả giảm rụng tóc Foltène vì những hoạt chất trong dầu xả Foltène có tác dụng giữ ẩm và cải thiện dinh dưỡng da đầu.

Việc sử dụng dầu gội và dầu xả cần được thực hiện hợp lý qua những bước sau: Chải đầu trước khi gội để loại bỏ các sợi tóc kém chất lượng. Cho dầu gội lên tóc ướt, massage nhẹ nhàng da đầu trong ba phút và gội sạch với nước. Có thể lặp lại nếu cần thiết. Xả lại bằng dầu xả giảm rụng tóc Foltène. Lau khô tóc và chải lại để loại bỏ tóc rụng. Cùng với việc sử dụng dầu gội và dầu xả, bạn cần tránh căng thẳng, có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.

Theo 24h

Bí quyết đơn giản giúp giảm rụng tóc

Giảm rụng tóc không khó. Chỉ cần nắm vững 2 bí quyết đơn giản sau: hiểu rõ nguyên nhân và lựa chọn giải pháp phù hợp.

Tại sao tóc... ra đi?

Bí quyết đơn giản giúp giảm rụng tóc - Hình 1

Làm tóc quá đà dễ gây rụng tóc

Tóc trưởng thành và nhú ra khỏi tuyến dầu quanh nang tóc. Sau đó tóc mọc dài ra, giai đoạn tăng trưởng kéo dài 2-4 năm ở đàn ông và 3-7 năm ở phụ nữ. Tóc mọc 0,3-0,4mm một ngày và tối đa là 1cm trong một tháng. Sau đó là giai đoạn dừng tăng trưởng, nang tóc thoái hóa, tóc không còn được nuôi dưỡng và rụng đi.

Trung bình một ngày, chúng ta rụng từ 30 - 100 là bình thường bởi cũng có chừng ấy sợi tóc mới thay thế nên không ảnh hưởng đến mái tóc. Nhưng, rụng quá số này và ngày càng lộ rõ da đầu hoặc sợi tóc có thân hình tong teo, không mịn màng bóng bẩy, chứng tỏ tóc đang thiếu dưỡng chất trầm trọng.

Có nhiều nguyên nhân "bức tử" tóc. Với phái nữ, những "sát thủ" khiến tóc rụng nhiều gồm: căng thẳng, duỗi tóc, nhuộm tóc, uốn tóc quá nhiều... Ở phái nam, bên cạnh việc uốn nhuộm, còn có các nguyên nhân khác như: chê đô ăn uông thât thường, rối loạn bài tiết tuyến bã nhờn...

Mặc dù có nhiều nguyên nhân rụng tóc khác nhau, nhưng theo nghiên cứu của các giáo sư, bác sĩ da liễu thuộc Viện nghiên cứu Foltène (Ý) - Viện chuyên nghiên cứu về tóc đứng đầu ở Châu Âu từ hơn 50 năm nay, tất cả các nguyên nhân rụng tóc đều gây ra sự thiếu hụt Mucopolysaccharide tại nang tóc, làm nang tóc bị xơ cứng và co rút lại nên khó hấp thu dưỡng chất, dẫn đến tóc suy yếu và rụng.

Giải pháp giảm rụng tóc

Bí quyết đơn giản giúp giảm rụng tóc - Hình 2

Kẽm có trong sò, hào... giúp tóc mọc dày

Để tóc "chung thủy" cần lưu ý ăn uống đầy đủ các loại thực phẩm chứa dưỡng chất giúp tóc mọc khỏe. Cụ thể như vitamin H giúp chân tóc chắc khỏe, có nhiều trong các loại hạt. Các loại vitamin B tăng độ ẩm cho tóc giúp tóc mềm mại, có trong thịt gà, rau xanh, trứng, sữa... Kẽm giúp tóc mọc dày, sợi tóc khỏe. Kẽm có trong sò, hào, cùi dừa, lòng đỏ trứng...

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Dưỡng da 'mochi' với 9 bước như phụ nữ Nhật Bản
10:14:30 04/10/2024
4 công thức mặt nạ trà xanh giúp da sáng mịn
10:16:31 04/10/2024
Cách rửa mặt bằng trà xanh của 'phù thủy makeup xứ Hàn'
07:33:01 05/10/2024
5 loại mặt nạ chống lão hóa tốt nhất cho da
08:10:54 05/10/2024

Tin đang nóng

Primmy Trương lần đầu khoe diện mạo quý tử, được nhận xét là "phiên bản mini" của Phan Thành
18:12:42 05/10/2024
Team Quang Linh lại có biến, 1 thành viên tỏ thái độ, bằng mặt không bằng lòng?
17:31:55 05/10/2024
Thiên Sứ Tội Lỗi lại gây phẫn nộ vì tình tiết dung tục, Baifern Pimchanok sao nhận phim rẻ tiề.n thế này?
17:12:20 05/10/2024
Mailisa từ chối mua kim cương bà Hằng, chi gấp đôi đối phương để từ thiện bão lũ
17:01:00 05/10/2024
Clip Hoa hậu Quế Anh ngập ngừng vì bị ông Nawat chất vấn trực tiếp
17:33:51 05/10/2024
Xôn xao ảnh ngôi mộ chú cún mang họ Nguyễn, 7 triệu người tràn vào tranh luận
18:22:09 05/10/2024
Phạm Văn Phương bỏ lỡ lễ trao giải vì chăm con đi thi
19:35:26 05/10/2024
Phương Lan xin lỗi vụ ồn ào, tiết lộ mối quan hệ với Minh Dự, Nam Thư
21:21:16 05/10/2024

Tin mới nhất

Bí quyết đảo ngược tuổ.i sinh học của bà ngoại 64 tuổ.i

09:53:34 03/10/2024
Mặc dù phải giữ gìn sức khỏe về thể chất và tinh thần, bà Hardison cho biết, việc giữ cho trái tim mình luôn vui vẻ bằng cách dành thời gian bên người thân yêu cũng là một yếu tố quan trọng.

Cách tăng cường collagen tự nhiên hàng ngày giúp da khỏe, đẹp

09:50:31 03/10/2024
Các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi và dâu đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi stress oxy hóa và tình trạng viêm, cả hai đều có thể phá vỡ collagen.

Thực phẩm khắc phục tóc bạc sớm

09:47:02 03/10/2024
Có thể chế biến các loại rau thành nhiều món ăn khác nhau như luộc, xào, nấu canh, trộn salat đều rất dễ làm, dễ ăn. Các thực phẩm này vừa giúp thực đơn hằng ngày đa dạng mà còn giúp tóc óng mượt, giảm tỷ lệ mất màu của tóc.

Bật mí 7 cách trị mụn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

09:37:13 03/10/2024
Đặt mục tiêu ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm và tạo thói quen đi ngủ thư giãn để thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn. Ngoài ra, điều quan trọng là tránh sử dụng màn hình trước khi đi ngủ để ngủ đủ giấc và giúp thư giãn cơ thể sau một ngày bận rộn.

Đặc điểm cơ thể không phù hợp với tóc ngắn

09:31:12 03/10/2024
Nếu muốn thử tóc ngắn, bạn nên chọn độ dài ngang vai hoặc ngang xương quai xanh để tạo cảm giác cân đối hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý chăm sóc tóc kỹ để tránh tình trạng đuôi tóc bị vểnh.

Cách để có đôi chân thon gọn

09:18:10 03/10/2024
Động tác này sẽ tác động đến cả phần đùi trong và đùi ngoài. Cường độ bài tập này nhẹ nhàng, rất phù hợp với người mới bắt đầu nhưng cũng mang lại hiệu quả tốt.

3 bước rửa mặt tối giản của 'Tiểu Long Nữ' Phạm Văn Phương

09:14:44 03/10/2024
Đặc biệt, diễn viên Thần Điêu Đại Hiệp 1998 khuyên mọi người nên dành thời gian đi massage 2 lần/tháng dù có bận rộn đến đâu. "Hãy luôn dành thời gian yêu thương bản thân trước khi mong chờ người khác yêu thương bạn", cô nhấn mạnh.

Bí quyết ăn thịt gà giúp giảm cân nhanh chóng

09:12:11 03/10/2024
Da gà chứa nhiều chất béo, do đó, để giảm cân hiệu quả, bạn nên loại bỏ da trước khi chế biến. Điều này không chỉ giúp giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể mà còn làm cho thịt gà trở nên mềm và thơm ngon hơn khi ăn.

Những sai lầm nên biết khi đắp mặt nạ dưỡng da

10:13:57 02/10/2024
Để bảo vệ và cung cấp dưỡng chất cho vùng da này, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, khoai tây hay lô hội để dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt.

Các thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp

10:10:11 02/10/2024
Các biện pháp sử dụng dâu tây làm đẹp tóc bao gồm ăn trực tiếp hoặc sử dụng nước ép dâu tây để xả tóc hoặc làm mặt nạ tóc với dâu tây.

Chăm sóc làn da trong 4 đêm với chu trình 'skin cycling'

09:50:50 02/10/2024
Trong những đêm này, bạn chỉ cần làm sạch da và thoa kem dưỡng ẩm yêu thích. Sử dụng sản phẩm chứa axit hyaluronic và ceramides sẽ giúp phục hồi hàng rào tự nhiên của da, đặc biệt là cho những ai có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng.

Những kiểu trang điểm lỗi thời, kéo tụt nhan sắc

09:42:31 02/10/2024
Các chuyên gia trang điểm khuyên bạn nên lựa chọn sản phẩm nền có kết cấu mỏng nhẹ, khả năng che phủ vừa phải. Bên cạnh đó, việc sử dụng kem lót và kem dưỡng ẩm cũng rất quan trọng để tạo lớp nền hoàn hảo.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ nữ lẳng lơ hot nhất phim giờ vàng: Yêu mỹ nam song tính, ghen khi bạn trai đóng cảnh 18+ với đồng nghiệp

Sao việt

22:52:45 05/10/2024
Người đẹp đóng vai lẳng lơ, mồi chài đàn ông ở phim Việt giờ vàng có chuyện tình đẹp với mỹ nam từng công khai song tính.

Dàn mỹ nhân bóng đá Việt Nam, Philippines, Trung Quốc đọ sắc với hoa hậu Ngọc Hân, ai xinh đẹp nhất?

Netizen

22:24:34 05/10/2024
Dàn cầu thủ diện áo dài Việt Nam và chụp ảnh tại các địa điểm đẹp tại Hà Nội. Giải đấu có 4 đội bóng tham dự gồm CLB nữ Thái Nguyên T&T, CLB nữ Hà Nội, Manila Digger FC (Philippines) và Bắc Kinh FC (Trung Quốc)

Trò cưng ông Troussier chật vật ở tuyển Việt Nam mới

Sao thể thao

21:53:37 05/10/2024
Nửa năm sau khi HLV Philippe Troussier ra đi, Nguyễn Thái Sơn không còn là bất khả xâm phạm ở đội tuyển Việt Nam.

Né thuế quan, Trung Quốc đang 'rải' nhà máy khắp thế giới

Thế giới

21:40:37 05/10/2024
Thủ tướng Italy Giorgia Meloni đã ký một biên bản ghi nhớ hợp tác công nghiệp trong chuyến thăm của bà vào tháng 7, liên quan đến cả xe điện và năng lượng tái tạo.

Triệu Lệ Dĩnh che giấu 2 bí mật 'xấu hổ', ngôi Thị hậu sắp 'ngã ngựa"?

Sao châu á

21:31:55 05/10/2024
Triệu Lệ Dĩnh mới giành ngôi Thị hậu Phi Thiên cách đây không lâu nhờ vai Hứa Bán Hạ trong phim truyền hình chính kịch Gió thổi bán hạ . Đây là sự công nhận rất lớn dành cho sự kính nghiệp, cũng như những nỗ lực của cô trong việc chuyển...

Leonardo DiCaprio hạnh phúc bên bạn gái siêu mẫu kém 23 tuổ.i

Sao âu mỹ

21:08:33 05/10/2024
Leonardo DiCaprio được nhìn thấy đang âu yếm bạn gái siêu mẫu Vittoria Ceretti trên một ban công đẹp như tranh vẽ ở Rome.

'Nữ hoàng vai phụ' Thụy Mười tiết lộ bạn diễn nam ăn ý nhất trong nghề

Tv show

20:58:06 05/10/2024
Trong chương trình Kính đa chiều , nghệ sĩ Thụy Mười thẳng thắn chia sẻ quan điểm của mình về vai trò của bạn diễn trên sân khấu.

Phim điện ảnh mới chưa thể ra rạp, Thúy Diễm nói gì?

Hậu trường phim

20:55:21 05/10/2024
Trước thông tin tác phẩm điện ảnh Bà già đi bụi chưa thể công chiếu rộng rãi, Thúy Diễm nói cô có chút tiếc nuối và mong có một phép màu cho phim.

Lisa bị giễu cợt

Nhạc quốc tế

19:47:14 05/10/2024
Việc chế giễu Lisa vì cô gửi đề cử cho Grammy là hành động độc hại , chỉ nhằm hạ bệ nghệ sĩ. Năm qua, Lisa phá vỡ nhiều kỷ lục âm nhạc ấn tượng, dẫn đầu trong dàn nghệ sĩ nữ solo của Kpop.

Vĩnh Long: Chủ trại hòm livestream, xúc phạm trụ trì bị phạt 15 triệu đồng

Xã hội

19:43:44 05/10/2024
Cho rằng trụ trì ở Vĩnh Long làm ảnh hưởng đến việc kinh doanh của mình, ông L.H.N đã đến chùa tìm để hỏi cho ra lẽ. Không gặp được trụ trì, người này ra cổng livestream với câu từ khó nghe.

Thực đơn 3 món hao cơm dễ nấu trong mùa thu, có món dưỡng ẩm bổ phổi lại giúp tiêu hóa tốt

Ẩm thực

17:21:32 05/10/2024
Cùng khám phá và thực hiện thực đơn này để mang đến những bữa cơm thu thú vị, bổ dưỡng cho gia đình và bạn bè ngay thôi nào!