Bà bầu ăn gì để thai nhi phòng dị ứng?
Bí quyết chữa bệnh với hành lá cực hữu ích
5 thực phẩm ăn khuya giúp ngủ ngon hơnĐể phòng cho trẻ khỏi bị dị ứng ngay từ khi mang bầu, thai phụ đã có thể chuẩn bị cho bé một chút hành trang trước khi chào đời.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nguyên nhân chủ yếu khiến trẻ bị dị ứng là do nhân tố di truyền. Chỉ cần một trong số những người thân của trẻ được chẩn đoán là viêm da dị ứng, hen suyễn dị ứng, viêm mũi dị ứng hoặc dị ứng thực phẩm thì thai nhi sau khi chào đời, xác suất bị các dị ứng kể trên sẽ rất cao.
Thông thường, nguyên nhân dị ứng thường thấy phân thành loại do bụi trong không khí và thực phẩm. Thực phẩm tiềm ẩn rất nhiều chất gây dị ứng thế nên người lớn nhất định phải chú ý lựa chọn thật kỹ thực phẩm cho trẻ. Có rất nhiều loại dị ứng như: hen suyễn dị ứng, viêm da dị ứng, viêm mũi dị ứng, dị ứng thực phẩm, nổi mề đay (phát ban). Trẻ nhỏ có thể bị dị ứng sữa, trẻ mẫu giáo có thể bị dị ứng thực phẩm. Dị ứng nhẹ thì bộ phận nào đó của cơ thể mẩn đỏ, nặng thì lan ra toàn thân, thậm chí trở thành viêm da. Rất nhiều nghiên cứu nước ngoài đã chứng minh, lựa chọn thực phẩm cho thai phụ có thể giúp thai nhi ra đời phòng được dị ứng. Trên trang Thông tin sức khỏe của Mỹ “WebMD” đã cung cấp chế độ ăn uống cho các bà mẹ đang mang thai và những lời khuyên về thực phẩm cho trẻ sơ sinh để giúp trẻ phòng ngừa dị ứng, có một tương lai khỏe mạnh.
Thai phụ nên ăn 5 lần các loại hạt /tuần
Trẻ có bị dị ứng hay không có thể phòng trước vào giai đoạn thứ 2 của thai kỳ (tháng thứ 4) và trong vòng từ tháng thứ 6 đến tháng thứ 9 sau khi sinh ra, tức là có thể làm giảm đáng kể nguy cơ dị ứng cho trẻ. Trong báo cáo nghiên cứu đăng trên tạp chí Y học nhi khoa của hội Y học Mỹ (JAMA Pediatrics) cho biết, mỗi tuần, thai phụ nên ăn 5 lần các loại hạt như lạc, đậu, vừng, (mỗi lần khoảng 45-55 gram) sẽ giảm được xác suất bị dị ứng khi trẻ chào đời. Vì vậy, trong thời gian mang thai, thậm chí cả trước và sau khi sinh, các mẹ nên ăn các loại hạt, lạc đều có thể giúp trẻ phòng dị ứng.
Trẻ có bị dị ứng hay không có thể phòng trước vào giai đoạn thứ 2 của thai kỳ (tháng thứ 4) và trong vòng từ tháng thứ 6 đến tháng thứ 9 sau khi sinh ra. (ảnh minh họa)
Video đang HOT
Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cũng khuyến cáo, nếu cơ thể mẹ vốn đã bị dị ứng với loại thực phẩm nào đó thì càng phải tránh loại thực phẩm này trong thời gian mang thai. Những thực phẩm khác bị liệt vào các thực phẩm dễ gây dị ứng cũng phải chú ý, đừng dùng quá nhiều. Chẳng hạn như các loại tôm cua, sô cô la, thực phẩm chế biến sẵn…Thai phụ ăn gì để giúp thai nhi phòng dị ứng?
Ăn nhiều cá và rau xanh
Các chất dinh dưỡng có chứa các loại vitamin C, E, , carotene và axit béo Omega-3 giúp làm giảm nguy cơ dị ứng. Vì vậy, trong thức ăn của trẻ nên có nhiều trái cây và rau củ hơn. Chẳng hạn như các loại hoa quả giàu hàm lượng vitamin C, cà rốt, rau xanh màu sẫm hoặc cá hồi, cá tuyết có chứa axit béo Omega-3. Cũng có thể thêm một vài thực phẩm vi sinh giúp phòng ngừa các triệu chứng dị ứng đường hô hấp nhưng với các triệu chứng dị ứng da như: viêm da dị ứng, phát ban, bệnh chàm thì tác dụng giảm thiểu và phòng dị ứng ít hiệu quả hơn.
Cho trẻ ăn dặm bổ sung khi trẻ sau 6 tháng tuổi
Bình thường, trẻ khoảng 4 tháng tuổi trở lên đã có thể bước vào giai đoạn ăn dặm bổ sung. Có điều nếu trong gia đình có người có tiền sử bị dị ứng thì tốt nhất nên sau 6 tháng tuổi mới cho bé ăn dặm bổ sung, cần tránh cho bé ăn những thực phẩm có chứa trứng hoặc lúa mạch. Chúng ta có thể cho bổ sung dần dần từng chút một để phân biệt được các thực phẩm gây dị ứng.
Theo Sức Khỏe và Đời Sống
Thai nhi chịu ảnh hưởng gì từ mẹ?
Sự lớn lên của thai nhi phụ thuộc rất lớn vào môi trường cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể mẹ.
Tất cả mọi sinh vật trên trái đất, trong quá trình hình thành và phát triển đều chịu sự tác động của môi trường. Với con người cũng vậy, trong cơ thể người mẹ, trứng được thụ tinh, bắt đầu cho sự phát triển của một sinh linh bé nhỏ, khi đó mặc dù thai nhi được phát triển trong một môi trường ấm áp và an toàn, nhưng cũng chịu những ảnh hưởng nhất định từ môi trường bên ngoài. Trong tử cung người mẹ thường rất tối nhưng đôi lúc cũng sẽ nhận được ánh sáng từ bên ngoài. Ngoài ra trong bào thai cũng sẽ tồn tại những âm thanh phát ra từ dạ dày, mạch máu, sự vận động tay chân... của người mẹ và những âm thanh đến từ môi trường bên ngoài cơ thể như tiếng nhạc, tạp âm... Tóm lại, sự phát triển của thai nhi ngoài chịu ảnh hưởng từ cơ thể người mẹ, còn chịu ảnh hưởng khá lớn từ các tác nhân môi trường khác.
Ảnh hưởng của môi trường bên trong cơ thể người mẹ tới bào thai
Cơ thể người mẹ và bào thai có sự liên hệ rất lớn. Có lẽ kết luận này không cần chứng minh nhiều hơn nữa, mọi người đều hiểu rõ tầm quan trọng của người mẹ trong việc nuôi dưỡng một thai nhi khỏe mạnh. Ví dụ, khi người mẹ mắc bệnh tiểu đường sẽ ảnh hưởng tới cân nặng bào thai, đứa trẻ sinh ra có khả năng nặng tới 7kg. Tuy nhiên những đứa trẻ này cũng dễ gặp vấn đề về hô hấp. Hoặc cũng có thể, khi người mẹ mắc bệnh tiểu đường, khả năng thai nhi mắc các bệnh về nội tạng hoặc không có não tăng 2,9%...
Đối với sự ảnh hưởng của môi trường làm việc và sở thích người mẹ tới thai nhi các nhà khoa học cũng đã đưa ra những kết quả nghiên cứu đáng ngạc nhiên. (ảnh minh họa)
Sự ảnh hưởng của môi trường bên ngoài cơ thể người mẹ tới bào thai
Liên quan tới vấn đề này, hàng loạt những nghiên cứu về sự ảnh hưởng của tia bức xạ, môi trường sống và làm việc của người mẹ, sự ô nhiễm môi trường tới sự phát triển của thai nhi đã được thực hiện.
Theo nghiên cứu, khi thai nhi 18 đến 20 ngày tuổi, nếu nhận sự ảnh hưởng của lượng lớn tia X-quang sẽ gây nguy hiểm rất cao; khi thai nhi 20 đến 50 ngày tuổi, lượng lớn tia X-quang cũng sẽ gây hại cho hệ thần kinh, mắt, xương của trẻ. Tuy nhiên, các mẹ bầu cũng không cần quá lo lắng, trong quá trình mang thai, liều xạ tự nhiên mà chúng ta hấp thụ từ ánh mặt trời hay các nguồn nhân tạo như lò vi sóng, ti-vi rất nhỏ nên không thể gây hại cho mẹ và thai nhi. Theo khuyến cáo của Ủy ban quốc gia về bảo vệ đối với tia phóng xạ của Mỹ, nếu mức độ phơi nhiễm từ 5 rad trở xuống, nguy cơ đối với thai nhi hoàn toàn không xảy ra. Các loại X-quang dùng trong chẩn đoán y khoa cũng thường không phát tia X vượt quá 5 rad. Nếu người mẹ phơi nhiễm với liều xạ trên 10 rad, trẻ sẽ có nguy cơ mất hay giảm khả năng học tập hoặc có bất thường ở mắt. Nguy cơ dị tật sẽ tăng đáng kể nếu mức độ phơi nhiễm trên 15 rad.
Đối với sự ảnh hưởng của môi trường làm việc và sở thích người mẹ tới thai nhi, các nhà khoa học cũng đã đưa ra những kết quả nghiên cứu đáng ngạc nhiên. Nếu như người mẹ là bác sĩ hoặc y tá, việc tiếp xúc quá nhiều với các loại thuốc gây mê, gây nghiện cũng sẽ tăng khả năng sẩy thai hoặc thai dị tật. Đối với những thai phụ có sở thích hút thuốc, chất nicotin trong khói thuốc cũng khiến thai nhi cao bất thường, thể trọng phát triển giảm, ngoài ra khả năng thai dị tật, thai chết lưu, sinh non tăng 2 đến 3 lần. Theo báo cáo, những người mẹ hút thuốc sẽ sinh con có thể trọng nhỏ hơn mức bình thường thừ 150 g đến200 g. Các mẹ bầu cũng nên tránh xa môi trường có khói thuốc, cho dù là chủ động hay bị động hít phải khói thuốc đều sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển bình thường của thai nhi.
Các chuyên gia khuyên rằng, các mẹ bầu nên tránh xa nơi ồn ào, nghỉ ngơi nơi yên tĩnh. (ảnh minh họa)
Đối với việc người mẹ thường xuyên uống rượu cũng có những ảnh hưởng tương tự. Khả năng dị tật của trẻ càng tăng cao khi thời gian sử dụng rượu và lượng rượu hấp thụ vào cơ thể càng tăng.
Gần đây, Nhật Bản và Bắc Kinh, Trung Quốc đã sử dụng cùng một phương pháp nghiên cứu về sự ảnh hưởng của tạp âm tới sự phát triển của thai nhi: họ đã đặt máy ghi âm trong tử cung người mẹ và ghi được những âm thanh từ môi trường bên ngoài truyền tới. Những âm thanh như tiếng xe cộ, tiếng cãi lộn, tiếng nhạc đều khiến thai nhi cử động nhiều hơn, tim thai đập nhanh hơn. Bệnh Viện Thiên Đàn, Bắc Kinh, Trung Quốc, cũng đã chỉ ra rằng, tiếng ồn quá lớn sẽ ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển trí não của thai nhi. Vì vậy, các chuyên gia khuyên rằng, các mẹ bầu nên tránh xa nơi ồn ào, nghỉ ngơi nơi yên tĩnh.
Theo Khampha
Mẹ bầu ăn gì để giúp thai nhi phòng dị ứng? 
Để phòng cho trẻ khỏi bị dị ứng ngay từ khi mang bầu, thai phụ đã có thể chuẩn bị cho bé một chút hành trang trước khi chào đời. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nguyên nhân chủ yếu khiến trẻ bị dị ứng là do nhân tố di truyền. Chỉ cần một trong số những người thân của trẻ được...
Tin liên quan
Tại sao việc mẹ bầu uống nước lại quan trọng với thai nhi?
Đừng để mang thai xong... mang bệnh
Những lợi ích bất ngờ của "chuyện ấy" khi mang thai
Bầu bí, tăng cân càng nhiều càng tốt?
Cách ăn hoa quả 'sai bét' của mẹ bầu
Hoa quả mùa hè mẹ ăn nhiều hại con
Clip xe khách xoay 180 độ trên đường ở Bình Dương, tông chết một phụ nữ00:23
Tòa án Mỹ chấp thuận hoãn truy tố ông Trump vụ tài liệu mật08:24
Thả lưới bắt cá, ngư dân vô tình 'tóm' được tàu ngầm hạt nhân Mỹ08:13
Nhóm bà Harris lên tiếng về thông tin nợ nần tranh cử08:56
Xe chở rác lao xuống cầu treo Bình Thành, hai người mất tích02:07
Chảo lửa Trung Đông thêm sục sôi09:02
Israel đã phá hủy cơ sở nghiên cứu vũ khí hạt nhân tuyệt mật của Iran?09:14
Tổng thống Biden ra cảnh báo trong cuộc gặp với lãnh đạo Nhật, Hàn Quốc08:13
Lựa chọn bất ngờ của ông Trump14:54
Máy bay Boeing 737-800 bị bắn trên đường băng khi chuẩn bị cất cánh tại Mỹ08:32
Khi Israel thăm dò ông Trump09:58Tiêu điểm
Thời điểm ăn trứng giúp ngủ ngon, hỗ trợ sức khỏe não bộ
Chế độ đi bộ 6-6-6 là gì, có lợi cho sức khỏe như thế nào?
7 dấu hiệu báo động về sức khỏe không nên phớt lờ
5 lợi ích tuyệt vời khi ăn mật ong hàng ngày vào buổi sáng
Bất ngờ cách ăn khoai tây để giảm cân ít người biết
Đứng làm việc nhiều không tốt cho sức khỏe
Nguy cơ tiềm ẩn từ lạm dụng phụ gia thực phẩm không rõ nguồn gốc
Hai thực phẩm vàng phòng chống ung thư, giảm cân cho bữa sángTin đang nóng
Kỳ Duyên - Minh Triệu lén gặp nhau?
1 Á hậu Vbiz là phu nhân hào môn vừa âm thầm sinh con
Nóng nhất MXH: Từ Hy Viên và chồng Hàn Quốc đã ly hôn?
Bạn trai hoa hậu chuyển giới Hương Giang là ai?
Jiyeon (T-ara) và chồng cầu thủ phân chia tài sản, chính thức kết thúc cuộc hôn nhân sóng gió
Shark Bình tổ chức sinh nhật cho con trai riêng, Phương Oanh đột ngột vắng mặt
MXH dậy sóng với chiêu thức tán gái và yêu cầu gây sốc khi hẹn hò của Huỳnh Hiểu Minh
Hé lộ biệt thự triệu đô của nữ ca sĩ sexy kết hôn với doanh nhân Việt kiềuTin mới nhất
Lợi ích điều trị ung thư tại tuyến tỉnh
Kháng thuốc đe dọa thành tựu y học hiện đại
Việt Nam có loại củ giá rẻ bất ngờ: 'Vũ khí' của phái đẹp, chống cảm cúm, giảm cholesterol hiệu quả
Loài cây đắt đỏ bậc nhất thế giới, chỉ có duy nhất ở Việt Nam
Bị thủy đậu khi mang thai nguy hiểm thế nào?
Dẫn lưu não thất - ổ bụng điều trị não úng thủy cho bệnh nhi sinh non
Bệnh gai đen ở người béo phì có chữa được không?
Lộc Bình: Hơn 1.100 người cao tuổi được truyền thông, khám sức khỏe
Người lớn chủ quan với bệnh sởi dễ gặp nhiều biến chứng
'Vấn đề kháng kháng sinh có thể dẫn đến bẫy đói nghèo ở Việt Nam'
1 phụ nữ suýt tử vong vì ngộ độc thuốc tê khi nhổ răng khôn
Việt Nam có loại gia vị ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh
Có thể bạn quan tâm
Quang Linh bị phốt hậu gặp ba mẹ Thùy Tiên, vội xin lỗi vì 1 tiktoker réo tên
Netizen
06:43:37 23/11/2024
Một nữ NSƯT tiết lộ điều đau lòng nhất khi ở nước ngoài
Sao việt
06:41:16 23/11/2024
Hồng Vân ngỡ ngàng trước chuyện tình của cặp vợ chồng từng ly hôn
Tv show
06:13:10 23/11/2024
Mỹ nam đóng chính cùng lúc 2 phim Việt đang hot điên đảo, từ hiện đại đến cổ trang đều cân đẹp
Hậu trường phim
06:10:53 23/11/2024
Hot girl bi-a sở hữu thân hình nóng bỏng hơn Gấm Kami, là KOC nổi tiếng
Người đẹp
06:10:18 23/11/2024
Sao nam đã kém sắc còn diễn dở tệ, cứ đóng phim là khán giả "tức không ngủ nổi"
Phim châu á
06:09:50 23/11/2024
Bố muốn chia đất cho con riêng của mẹ kế, anh cả liền phản đối, sau khi nghe chuyện bố kể, anh ấy không dám ngồi cùng bàn với mẹ nữa
Góc tâm tình
06:04:54 23/11/2024
4 món canh nên nấu trong bữa cơm mùa đông: Vừa dễ lại rất ngon và tạo nền tảng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Ẩm thực
06:04:52 23/11/2024
Trung Quốc thực hiện chính sách miễn thị thực đơn phương cho 29 nước
Thế giới
05:33:15 23/11/2024
Bom tấn top 1 toàn cầu: Thống trị 87 quốc gia, nhận điểm cao ngất nhờ nữ chính vừa đẹp vừa ngầu xuất sắc
Phim âu mỹ
23:42:10 22/11/2024
Hiện trường hơn 200 bộ hài cốt vừa được phát hiện giữa Hà Nội
Sự hết thời của 1 siêu sao: 2000 ngày không ai mời đóng phim, nhan sắc lẫn diễn xuất đều tụt dốc thảm hại
Hà Nội: Phát hiện gần 150 bộ hài cốt tại phố Tây Sơn
Người phụ nữ gửi tiết kiệm 168 tỷ đồng, nửa tiếng sau tài khoản còn 0 đồng, tòa án tuyên bố: Ngân hàng không cần bồi thường
Sau video gây xôn xao, Hoài Lâm từ bỏ nghệ danh NS Hoài Linh đặt cho?
1 Hoa hậu và chồng ca sĩ Vbiz xác nhận đã âm thầm đón con đầu lòng
Báo quốc tế ngợi ca vẻ đẹp hùng vĩ của Cao Bằng
