Australia: Điểm đến thiên đường Booderee khách du lịch đổ xô đặt chỗ

Theo dõi VGT trên

Nằm cách Thủ phủ Sydney của bang New South Wales 3 giờ lái xe về phía nam, Vườn Quốc gia Booderee được ví như điểm đến thiên đường in đậm dấu ấn độc đáo của thổ dân Koori.

Người dân bang New South Wales và ACT (Lãnh thổ Thủ đô Canberra được xây dựng giữa Sydney và Melbourne) đang hào hứng đặt chỗ cắm trại tại Vườn Quốc gia Booderee sau khi có tin điểm đến thiên đường này mở cửa trở lại từ 1/11.

Australia: Điểm đến thiên đường Booderee khách du lịch đổ xô đặt chỗ - Hình 1

Bãi biển Murrays với một trong những bãi cát trải dài được đánh giá cao nhất của Australia – là nơi lý tưởng để câu cá, lặn, chèo thuyền và quan sát cá Voi… tại Vườn Quốc gia Booderee.

Điểm đến thiên đường Booderee được đặt chỗ trước Giáng sinh

Hơn 1 năm đóng cửa vì Covid-19, Booderee National Park (Vườn Quốc gia Booderee) – điểm đến bãi biển nghỉ mát nổi tiếng trên bờ biển phía nam bang New South Wales – một phần lãnh thổ của Vịnh Jervis – vừa thông báo sẽ chính thức mở cửa đón khách du lịch từ ngày 1/11.

Australia: Điểm đến thiên đường Booderee khách du lịch đổ xô đặt chỗ - Hình 2

Nằm cách Thủ phủ Sydney của bang New South Wales 3 giờ lái xe về phía nam, Vườn Quốc gia Booderee được ví như điểm đến thiên đường in đậm dấu ấn độc đáo của thổ dân Koori.

Theo đó, Vườn Quốc gia Booderee chào đón tất cả khách du lịch của bang New South Wales (bang đông dân nhất Australia) và ACT (Lãnh thổ Thủ đô Canberra được xây dựng giữa Sydney và Melbourne) tới cắm trại, với quy định không quá 5 người mỗi trại.

Bang New South Wales đã kết thúc “đóng cửa” từ ngày 11/10 với 70% cư dân trưởng thành tiêm chủng đầy đủ 2 mũi vaccine phòng Covid-19. Còn ACT tới ngày 14/10 mới nới lỏng quy định hạn chế đi lại, để cư dân của cả 2 khu vực chung sức hỗ trợ các nỗ lực “phá băng” tình trạng du lịch tại những điểm đến vốn rất hút khách như Vườn Quốc gia Booderee.

Australia: Điểm đến thiên đường Booderee khách du lịch đổ xô đặt chỗ - Hình 3

Video đang HOT

Bãi biển Murrays rất quen thuộc với hình ảnh các “chân dài bikini ” tới bơi lặn… (Ảnh: Instagram)

ACT cũng thông báo miễn yêu cầu kiểm dịch với cả cư dân của họ và khách quốc tế đã tiêm vaccine đầy đủ, trở về sau khi du lịch tới bang New South Wales kể từ ngày 1/11.

Ngay sau khi thông tin mở cửa được thông báo trên website của Vườn Quốc gia Booderee, từ ngày 18/10 đã có hàng trăm người dân bang New South Wales đặt chỗ cắm trại cho tới cả kỳ nghỉ Giáng sinh. Con số này đang tăng nhanh với sự vào cuộc của thêm nhiều khách du lịch từ ACT.

Australia: Điểm đến thiên đường Booderee khách du lịch đổ xô đặt chỗ - Hình 4

Booderee là nơi có một trong những bãi cát trải dài được đánh giá cao nhất tại Australia – bãi biển Murrays.

Vịnh Jervis là địa điểm lý tưởng để quan sát cá heo và cá voi. Đây là nơi sở hữu đường bờ biển được thiên nhiên ưu đãi với những bãi biển cát trắng mịn, nước trong vắt như pha lê. Khách du lịch đi theo các tour từ Sydney tới Vịnh Jervis thường lựa chọn trải nghiệm cắm trại hoặc lưu lại trong công viên caravan (nơi quy tụ các nhà xe di động), khám phá các tuyến đường mòn đi bộ Booderee nổi tiếng…

Điểm đến thiên đường Booderee với dấu ấn thổ dân Koori

Chủ nhân truyền thống của Booderee (ngày nay là Vườn Quốc gia Booderee) là thổ dân Koori (còn được gọi là Koorie, Goori hoặc Goorie) cũng là cộng đồng Vịnh Wreck, được biết đến với di sản văn hóa đặc sắc gắn bó sâu sắc với các vùng đất và nước xung quanh Vịnh Jervis.

Australia: Điểm đến thiên đường Booderee khách du lịch đổ xô đặt chỗ - Hình 5

Thổ dân Koori tự coi mình là những người được sinh ra từ đất và gắn bó mãi mãi với đất tại ngôi nhà chung Booderee lưu giữ linh hồn tổ tiên của bộ lạc.

Các thế hệ thổ dân Koori thành lập các khu trại tại những nơi có nguồn động – thực vật phong phú để họ săn bắn, hái lượm. Đồng thời thổ dân Koori cũng đánh bắt cá và thu lượm trai, ốc, sò… Họ luôn tự coi mình là những người được sinh ra từ đất và gắn bó mãi mãi với đất tại ngôi nhà chung Booderee lưu giữ tinh thần tổ tiên của bộ lạc.

Australia: Điểm đến thiên đường Booderee khách du lịch đổ xô đặt chỗ - Hình 6

Một vũ điệu truyền thống của thổ dân Koori.

Nét đặc trưng văn hóa truyền thống của thổ dân Koori là đức tin vào Giấc Mơ, qua đó thể hiện sự kết nối giữa đất đai với cộng đồng. Thổ dân Koori cũng được biết đến nhiều nhất với nghệ thuật làm đồ thủ công trang trí bằng vỏ sò. Tới nay nghề truyền thống này vẫn tiếp tục phát huy tầm quan trọng với thổ dân Koori thời hiện đại, đặc biệt là qua những tác phẩm nghệ thuật đoạt giải thưởng.

Australia: Điểm đến thiên đường Booderee khách du lịch đổ xô đặt chỗ - Hình 7

Làng Vịnh Wreck với hơn 150 thổ dân Koori sinh sống ở góc đông bắc Vịnh Jervis. Họ cũng tham gia với chính quyền quản lý tài nguyên Vườn Quốc gia Booderee.

Gây chú ý nhất trong các nghi thức truyền thống của thổ dân Koori là nghi lễ sinh nở, với các màn múa hát và nghi thức dùng cát đốt nóng hơ sưởi cho bé để chào đón thành viên mới gia nhập cộng đồng.

Australia: Điểm đến thiên đường Booderee khách du lịch đổ xô đặt chỗ - Hình 8

Theo truyền thống, trước đây phụ nữ thổ dân Koori sinh con tại các “birthing trees” (“cây sanh”).

Bang New South Wales bắt đầu đón sinh viên quốc tế từ tháng 12

Trong bối cảnh dịch Covid-19 đang dần được kiểm soát và tỷ lệ tiêm vaccine tăng nhanh, bang New South Wales của Australia bắt đầu triển khai chương trình thí điểm đưa sinh viên quốc tế quay trở lại học tập.

Dự kiến trong tháng 12, bang này sẽ đón 500 sinh viên quốc tế. Theo thông báo của chính quyền bang New South Wales, kế hoạch thí điểm đưa sinh viên quốc tế quay trở lại bang này học tập đã được chính quyền liên bang Australia ủng hộ. Trong khuôn khổ chương trình này, từ đầu tháng 12 tới, cứ 2 tuần, bang này sẽ đón 250 sinh viên quốc tế đến học.

Để được tham gia vào chương trình này, các sinh viên cần liên lạc với cơ sở đào tạo để xem mình có nằm trong danh sách được tham gia chương trình hay không. Tuy nhiên, điều kiện chung để được tham gia chương trình này là các sinh viên phải là những người đã được cấp thị thực nhập cảnh vào Australia và đang theo học tại một trong các cơ sở đào tạo ở bang New South Wales. Đồng thời, các sinh viên này cũng cần phải tiêm đủ 2 mũi vaccine ngừa Covid-19 được cấp phép sử dụng tại nước này gồm AstraZenenca, Pfizer, Moderna, Johnson và Johnson.

Bang New South Wales bắt đầu đón sinh viên quốc tế từ tháng 12 - Hình 1

Ảnh minh họa (Ảnh:STEVEN SIEWERT)

Các trường đại học sẽ là đơn vị gửi thông báo tới các sinh viên được lựa chọn tham gia vào chương trình này. Sau khi các trường đã lên được danh sách sinh viên tham chương trình, các hướng dẫn chi tiết sẽ được gửi tới từng sinh viên. Khi được cho phép nhập cảnh vào Australia, sinh viên sẽ phải tự mua vé máy bay và tìm đường bay đến thành phố Sydney.

Trước khi lên máy bay 72 tiếng, sinh viên cần phải hoàn thành Tờ khai nhập cảnh Australia, trong đó các thông tin cụ thể về chuyến bay, các yêu cầu về cách ly, tình trạng sức khỏe và thông tin liên lạc tại Australia. Khi đến đây, cho dù đã tiêm đủ 2 mũi vaccine nhưng các sinh viên sẽ vẫn phải cách ly 2 tuần tại cơ sở cách ly tập trung dành riêng cho các sinh viên quốc tế. Chi phí cách ly sẽ do nhà trường và các công ty tư vấn phối hợp chi trả.

Theo thông tin từ Bộ Nội vụ Australia, khi đến nước này học tập theo chương trình thí điểm, vì Australia vẫn đang đóng cửa biên giới quốc tế nên sinh viên quốc tế cũng không thể rời Australia trong thời gian thị thực có hiệu lực cho dù là nghỉ giữa kỳ, thăm gia đình hay đi du lịch. Nếu vẫn buộc phải rời Australia thì phải xin phép và giấy phép chỉ được cấp rất hạn chế với một số trường hợp đặc biệt.

Chương trình thí điểm đưa sinh viên quốc tế quay trở lại Australia được bắt đầu từ tháng 12 tới song chưa rõ khi nào sẽ kết thúc hoặc khi nào sẽ mở cửa với toàn bộ sinh viên quốc tế. Tuy nhiên, theo chính quyền bang New South Wales, dựa trên sự thành công của chương trình thí điểm, bang New South Wales và các cơ sở giáo dục sẽ tiếp tục thảo luận để mở rộng chương trình này và đưa càng nhiều học sinh quốc tế quay trở lại bang này càng sớm càng tốt.

Bang New South Wales là địa điểm thu hút nhiều sinh viên quốc tế đến theo học nhất Australia với 38% sinh viên quốc tế. Tính đến giữa tháng 9/2021, có đã hơn 57,289 sinh viên quốc tế đang theo học tại các trường đại học tại bang New South Wales không thể đến Australia nên phải học trực tuyến từ nước ngoài.

Ngoài bang New South Wales, bang Nam Australia và nhiều bang khác ở nước này cũng đang xây dựng chương trình thí điểm đưa sinh viên quốc tế quay trở lại học tập. Song đến giờ, mới chỉ có chương trình của bang New South Wales được chính phủ liên bang chấp thuận.

Ngoài chương trình này, các sinh viên quốc tế cũng có thể xin được giấy phép quay trở lại Australia học tập nếu đang là sinh viên ngành y khoa, nha sỹ, y tá và các ngành liên quan đến sức khỏe hoặc là PhD. Tính từ tháng 8/2020 đến 2/2021 đã có hơn 1000 sinh viên quốc tế thuộc hai đối tượng này đã được nhập cảnh vào Australia.

Giáo dục quốc tế là một ngành kinh tế quan trọng của Australia với đóng góp tới 40 tỷ AUD mỗi năm. Tại bang New South Wales, ngành này trực tiếp tạo ra 95 nghìn việc làm trong lĩnh vực giáo dục, lưu trú, du lịch và các ngành dịch vụ khác. Theo ước tính của bang New South Wales, do nhiều sinh viên quốc tế không thể đến học tập làm cho bang này thiệt hại tới 5 tỷ AUD trong năm 2021 và con số này có thể lên tới 11 tỷ AUD vào cuối năm 2022. Chính vì vậy, việc mở cửa biên giới, đón sinh viên quốc tế không chỉ xuất phát từ nhu cầu của các sinh viên mà còn mục tiêu mà các cơ sở đào tạo và chính quyền bang và liên bang đang thúc đẩy.

Theo lộ trình đưa cuộc sống trở về trạng thái "bình thường mới", sống chung với Covid-19 được Australia công bố vào tháng trước, nước này sẽ dần mở cửa biên giới quốc tế khi 70% người dân từ 16 tuổi trở lên tiêm đủ 2 mũi vaccine. Theo dự tính, Australia có thể đạt được mục tiêu vào dịp Giáng sinh năm nay./.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tham quan ghềnh đá màu đen trên sông Đồng NaiTham quan ghềnh đá màu đen trên sông Đồng Nai
06:52:58 09/01/2025
Đà Lạt - dịu dàng mùa hoa ban trắngĐà Lạt - dịu dàng mùa hoa ban trắng
06:58:49 09/01/2025
Trải nghiệm lái xe qua hang động xuyên núi ở Sơn LaTrải nghiệm lái xe qua hang động xuyên núi ở Sơn La
07:05:41 10/01/2025
Trải nghiệm văn hóa dân tộc Thái tại Mù Cang Chải, Yên BáiTrải nghiệm văn hóa dân tộc Thái tại Mù Cang Chải, Yên Bái
07:04:31 09/01/2025
Khám phá "ngôi làng cổ châu Âu" tựa tiên cảnh tại Lavender Resort Đà LạtKhám phá "ngôi làng cổ châu Âu" tựa tiên cảnh tại Lavender Resort Đà Lạt
07:09:31 09/01/2025
Kinh nghiệm khám phá hồ Xuân Hương ở Đà LạtKinh nghiệm khám phá hồ Xuân Hương ở Đà Lạt
07:14:54 09/01/2025
Làng 'ba không' Hang Táu nhìn từ trên caoLàng 'ba không' Hang Táu nhìn từ trên cao
07:22:32 10/01/2025
Du khách thích thú "săn" ảnh với hoa cải trắng, vườn cam vàng ở Mộc ChâuDu khách thích thú "săn" ảnh với hoa cải trắng, vườn cam vàng ở Mộc Châu
07:29:29 10/01/2025

Tin đang nóng

5 người nhập viện, 1 người tử vong sau bữa cơm trưa5 người nhập viện, 1 người tử vong sau bữa cơm trưa
12:03:04 10/01/2025
Đã có tung tích sao nam 10X mất tích bí ẩn ở biên giới Thái Lan - Myanmar, vị trí được nhân chứng tiết lộ gây khiếp sợĐã có tung tích sao nam 10X mất tích bí ẩn ở biên giới Thái Lan - Myanmar, vị trí được nhân chứng tiết lộ gây khiếp sợ
11:42:51 10/01/2025
Nghi phạm cho nổ xe trước khách sạn Trump dùng ChatGPT lên kế hoạchNghi phạm cho nổ xe trước khách sạn Trump dùng ChatGPT lên kế hoạch
12:48:54 10/01/2025
Nữ ca sĩ Việt chán hát làm phó chủ tịch tập đoàn, viên mãn tuổi 53Nữ ca sĩ Việt chán hát làm phó chủ tịch tập đoàn, viên mãn tuổi 53
11:34:09 10/01/2025
3,5 triệu người phát sốt vì Lisa (BLACKPINK) tự đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO3,5 triệu người phát sốt vì Lisa (BLACKPINK) tự đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO
14:17:49 10/01/2025
Mỹ nhân đẹp nhất phim Việt giờ vàng hiện tại, chẳng phấn son vẫn chuẩn nàng thơ ngọt ngàoMỹ nhân đẹp nhất phim Việt giờ vàng hiện tại, chẳng phấn son vẫn chuẩn nàng thơ ngọt ngào
11:39:37 10/01/2025
Clip sốc: Nam ca sĩ hạng A giật 1 cô gái khỏi taxi, khiến đối phương ngã sấp mặt xuống đườngClip sốc: Nam ca sĩ hạng A giật 1 cô gái khỏi taxi, khiến đối phương ngã sấp mặt xuống đường
15:04:31 10/01/2025
Kết cục trái chiều sau 6 năm ly hôn của Song Hye Kyo - Song Joong Ki: Người được khen, kẻ bị phàn nànKết cục trái chiều sau 6 năm ly hôn của Song Hye Kyo - Song Joong Ki: Người được khen, kẻ bị phàn nàn
15:07:12 10/01/2025

Tin mới nhất

Khám phá vẻ đẹp mộng mơ của hồ Tuyền Lâm Đà Lạt

Khám phá vẻ đẹp mộng mơ của hồ Tuyền Lâm Đà Lạt

07:44:02 10/01/2025
Hồ Tuyền Lâm Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng đẹp tựa như một bức tranh, là nơi check-in không thể bỏ lỡ khi đến thăm thành phố mộng mơ này.
Cánh đồng hoa oải hương có view hồ "vô cực" ở Lavender Resorts

Cánh đồng hoa oải hương có view hồ "vô cực" ở Lavender Resorts

07:38:28 10/01/2025
Ở thời điểm hiện tại, đây là cánh đồng hoa Lavender đầu tiên ở Đà Lạt có diện tích rộng nhất 5ha và có view tựa lưng mặt hồ trong xanh
Làng rau Trà Quế: Nét đẹp xanh giữa lòng Hội An

Làng rau Trà Quế: Nét đẹp xanh giữa lòng Hội An

07:33:43 10/01/2025
Cách trung tâm phố cổ Hội An (Quảng Nam) khoảng 3km về phía đông bắc, làng rau Trà Quế thuộc xã Cẩm Hà đã trở thành biểu tượng của du lịch xanh và bền vững.
Rừng ngập mặn Dragon Mangrove Forest: Hành trình khám phá thiên nhiên độc đáo

Rừng ngập mặn Dragon Mangrove Forest: Hành trình khám phá thiên nhiên độc đáo

06:47:09 08/01/2025
Với hệ sinh thái đa dạng, phong phú, Rừng ngập mặn Dragon Mangrove Forest nằm tại phía Tây của Khu Du lịch Quốc tế Đồi Rồng là nơi lý tưởng cho du lịch sinh thái.
Phú Quốc điểm đến sự kiện biểu tượng mới của châu Á

Phú Quốc điểm đến sự kiện biểu tượng mới của châu Á

06:43:17 08/01/2025
Với sự bùng nổ mạnh mẽ cả về lượng khách lẫn tốc độ phát triển nhanh chóng vượt kỳ vọng của hệ thống cơ sở hạ tầng, Phú Quốc đang là một trong những điểm đến sáng giá nhất của khu vực
Trải nghiệm mùa lễ hội đầy cảm hứng tại Sunset Beach Phú Quốc

Trải nghiệm mùa lễ hội đầy cảm hứng tại Sunset Beach Phú Quốc

06:37:08 08/01/2025
Mùa lễ hội Festive Season tại Sunset Beach Resort & Spa không chỉ là thời gian nghỉ dưỡng, mà còn là hành trình khám phá những trải nghiệm độc đáo và trọn vẹn cảm xúc.
Suối Chiếu Retreat giữa thiên nhiên thơ mộng

Suối Chiếu Retreat giữa thiên nhiên thơ mộng

06:23:43 08/01/2025
Nằm ở Bản Chiếu, xã Mường Thải, huyện Phù Yên, tỉnh Sơn La, Khu nghỉ dưỡng Suối Chiếu Retreat (Điểm du lịch Suối Chiếu Xưa-Nay) được bao quanh bởi thiên nhiên hùng vĩ, thơ mộng của núi rừng Tây Bắc.
Dừng chân khám phá đèo Đá Trắng ở Hòa Bình

Dừng chân khám phá đèo Đá Trắng ở Hòa Bình

06:18:15 08/01/2025
Đèo Đá Trắng, còn gọi là đèo Thung Khe, nằm trên tuyến quốc lộ 6, nối hai huyện Tân Lạc và Mai Châu, tỉnh Hòa Bình, cách thủ đô Hà Nội khoảng 120 km.
Đi Cần Giờ, đừng quên thăm mũi Đồng Tranh

Đi Cần Giờ, đừng quên thăm mũi Đồng Tranh

07:53:41 07/01/2025
Mũi Đồng Tranh thuộc xã Long Hòa, cách thị trấn Cần Thạnh, huyện Cần Giờ, TPHCM khoảng 13km. Đây là điểm đến phù hợp để du khách thư giãn, tận hưởng không khí trong lành và thưởng thức hải sản.
Khám phá dòng thác hoang sơ, ít người biết ở Sơn La

Khám phá dòng thác hoang sơ, ít người biết ở Sơn La

07:42:51 07/01/2025
Tại xã Xím Vàng (huyện Bắc Yên, tỉnh Sơn La), cách Tà Xùa khoảng 25km, có một dòng thác còn giữ nguyên nét hoang sơ và ít người biết đến.
Đường ngập nước đẹp nổi tiếng, thu hút các tay lái tới trải nghiệm

Đường ngập nước đẹp nổi tiếng, thu hút các tay lái tới trải nghiệm

07:37:14 07/01/2025
Vào mùa mưa hàng năm, con đường ngập nước ở tỉnh Giang Tây thu hút vô số tay lái mong muốn tìm kiếm những trải nghiệm đặc biệt.
Khám phá ngôi làng phủ tuyết dày tới 2m "đẹp như cổ tích" ở Trung Quốc

Khám phá ngôi làng phủ tuyết dày tới 2m "đẹp như cổ tích" ở Trung Quốc

07:33:15 07/01/2025
Thị trấn tuyết của Trung Quốc (Zhong Guo Xue Xiang), một ngôi làng xinh đẹp, được mệnh danh là quê hương của tuyết .

Có thể bạn quan tâm

TP HCM phạt hơn 6 tỷ đồng lỗi vi phạm giao thông mỗi ngày

TP HCM phạt hơn 6 tỷ đồng lỗi vi phạm giao thông mỗi ngày

Pháp luật

17:05:42 10/01/2025
Tại họp báo kinh tế, xã hội thành phố, khi trả lời về việc triển khai Nghị định 168/2024 quy định mức phạt vi phạm giao thông, thượng tá Lê Văn Hải, cho biết tổng số tiền phạt vi phạm giao thông là 42,5 tỷ đồng/ tuần.
Nước rửa bát có độc hại không?

Nước rửa bát có độc hại không?

Sức khỏe

16:48:05 10/01/2025
Mặt khác, có nhiều thông tin cho rằng một số loại nước rửa bát có hàm lượng formaldehyde (chất gây ung thư) vượt mức cho phép, khiến người dùng lo ngại về nguy cơ mắc bệnh.
Trung Quốc: Số ca mắc bệnh lý đường hô hấp tiếp tục tăng

Trung Quốc: Số ca mắc bệnh lý đường hô hấp tiếp tục tăng

Thế giới

16:45:27 10/01/2025
Trong báo cáo mới nhất, CDC Trung Quốc nêu rõ bệnh do virus gây viêm phổi trên người (hMPV), một loại bệnh nhiễm trùng đường hô hấp phổ biến, vẫn duy trì ở mức cao.
Cặp đôi diễn viên Vbiz thông báo sinh nhóc tỳ thứ 3

Cặp đôi diễn viên Vbiz thông báo sinh nhóc tỳ thứ 3

Sao việt

16:30:24 10/01/2025
Vào sáng 10/1, Phương Trinh Jolie gây bất ngờ khi chia sẻ hình ảnh bên nửa kia kèm dòng thông báo con thứ 3 chuẩn bị chào đời
Cách làm bánh cốm đậu xanh đơn giản tại nhà

Cách làm bánh cốm đậu xanh đơn giản tại nhà

Ẩm thực

16:27:57 10/01/2025
Làm bánh cốm tại nhà, bạn không chỉ tận hưởng niềm vui trong việc bếp núc mà còn đảm bảo được chất lượng, vệ sinh an toàn thực phẩm.
Đối thủ của Black Myth: Wukong đạt thành tích vô tiền khoáng hậu, xứng đáng là game hay nhất năm?

Đối thủ của Black Myth: Wukong đạt thành tích vô tiền khoáng hậu, xứng đáng là game hay nhất năm?

Mọt game

16:03:58 10/01/2025
Tựa game đang được nhắc tới trong câu chuyện lần này là Astro Bot - một trong những trò chơi mà có lẽ các fan của Black Myth: Wukong sẽ cảm thấy khó chịu nhiều nhất.
Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Làm đẹp

15:27:17 10/01/2025
Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.
Đi về miền có nắng - Tập 5: Phong lãnh đạo công ty thay bố, đuổi việc nhân viên

Đi về miền có nắng - Tập 5: Phong lãnh đạo công ty thay bố, đuổi việc nhân viên

Phim việt

15:14:10 10/01/2025
Vì ông Phan đang nằm viện nên Phong phải thay bố điều hành công ty trong những ngày này. Và việc đầu tiên Phong làm là quyết định đuổi việc cô Xuân.
Mỹ nhân công sở lên đồ đẹp nhất phim Hàn hiện tại, "phú bà" vừa xinh vừa sang đây rồi!

Mỹ nhân công sở lên đồ đẹp nhất phim Hàn hiện tại, "phú bà" vừa xinh vừa sang đây rồi!

Phim châu á

14:50:49 10/01/2025
Hiện tại Love Scout mới chỉ lên sóng 2 tập đầu nhưng Han Ji Min đã gây choáng bởi xuất hiện với quá nhiều outfit khác nhau, mang đến bộ sưu tập thời trang công sở cực ấn tượng.
Song Hye Kyo chưa bao giờ "xấu" đến thế

Song Hye Kyo chưa bao giờ "xấu" đến thế

Hậu trường phim

14:43:39 10/01/2025
Mới đây, những hình ảnh của Song Hye Kyo trên phim trường Dark Nuns đã được chia sẻ lên mạng xã hội, thu hút nhiều sự chú ý.
tlinh nhớ về sân khấu WeChoice Awards 1 năm trước với Hồ Ngọc Hà, nói gì khi được kì vọng là "nữ hoàng giải trí"?

tlinh nhớ về sân khấu WeChoice Awards 1 năm trước với Hồ Ngọc Hà, nói gì khi được kì vọng là "nữ hoàng giải trí"?

Nhạc việt

14:40:42 10/01/2025
Tại gala Wechoice Awards 2023, tlinh và Hồ Ngọc Hà đã có màn song ca gây sốt với bản mashup Nếu Lúc Đó và Cô Đơn Trên Sofa.