ạt cực khoái nhưng vẫn an toàn
Tránh thai thế nào cho vừa an toàn mà vẫn đạt được khoái cảm trong chuyện chăn gối?
Tránh thai thế nào cho vừa an toàn mà vẫn đạt được khoái cảm trong chuyện chăn gối? Thật khó có thể khẳng định được 100% phương pháp bạn chọn dưới đây là an toàn nhưng nó sẽ là những biện pháp tốt, được nhiều người lựa chọn và đặc biệt là ít ảnh hưởng đến sức khỏe.
Dùng b.ao c.ao s.u là lựa chọn số 1 của các cặp vợ chồng thuộc mọi lứa tuổ.i. Bởi b.ao c.ao s.u dễ sử dụng, dễ tìm kiếm, không gây đa.u đớ.n, ít gây kích ứng cho người sử dụng. Hơn nữa, dùng b.ao c.ao s.u, bạn và đối tác sẽ tránh được các bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục.
Dùng thuố.c tránh thai: Đây là sự lựa chọn của những bà vợ yêu chồng. Dùng thuố.c tránh thai giúp bạn chủ động trong cuộc yêu, như thế, chuyện chăn gối của bạn sẽ không bị gián đoạn, cảm giác thăng hoa được trọn vẹn. Để tăng hiệu quả của việc dùng thuố.c, chị em nên uống thuố.c đúng giờ, uống vào một thời gian nhất định trong ngày. Tuy nhiên, có một số người bị dị ứng với thuố.c khiến k.inh n.guyệt không đều, ảnh hưởng tới lượng hormon… Lúc này, nên tìm tới bác sĩ để được tư vấn biện pháp khác.
Đặt vòng tránh thai: Việc đặt vòng đem lại hiệu quả cao trong việc phòng tránh thai. Thế nhưng nhiều người bị kích ứng, bị tai biến khi đặt vòng không đúng. Vì vậy, hãy đến các trung tâm y tế, phòng kế hoạch hóa gia đình để các bác sĩ có chuyên môn giúp bạn.
Video đang HOT
Dùng màng chắn â.m đ.ạo: Biện pháp này phù hợp với những người lập gia đình lâu, có kinh nghiệm trong chuyện ấy vì cách sử dụng phức tạp hơn các biện pháp trên. Bạn đặt màng chắn vào â.m đạo trước khi gia.o hợ.p, định vị nó để nó giữ được t.inh dịch không chảy vào bất cứ nơi nào gần cổ tử cung của bạn. Đây là một lựa chọn tốt cho người phụ nữ không thích b.ao c.ao su hoặc những người không thể uống thuố.c tránh thai vì những lý do khác nhau hay những người không thể đặt vòng tránh thai. Nó cũng phổ biến với phụ nữ lớn tuổ.i khi khả năng sinh sản giảm.
Xuất “quân” ra ngoài: Biện pháp này sẽ không hiệu quả nếu như các ông chồng l.ên đỉnh quá sung mà quên hoặc không kịp rút “cậu nhỏ” ra ngoài. Nhiều cặp vợ chồng chọn biện pháp này vì người vợ dùng các biện pháp khác bị kích ứng. Tuy nhiên, nếu kéo dài, sức khỏe của nam giới sẽ bị ảnh hưởng. Hơn nữa, nếu thường xuyên x.uất tinh ngoài sẽ khiến cho vợ chồng có khoảng cách, khó hòa hợp với nhau. Khi “yêu”, đàn ông đã đạt được cực khoái nhưng phụ nữ thường chưa thỏa mãn. Nếu như lúc này người đàn ông bất ngờ dừng lại và x.uất tinh ngoài sẽ khiến cho phụ nữ “hụt hẫng”, lâu dài dễ lãnh cảm.
Chu kỳ kin.h nguyệ.t không đều là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc bệnh tim?
Trong một nghiên cứu quan sát được công bố trên JAMA ( tạp chí y học uy tín được xuất bản bởi Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ) mới đây, các nhà nghiên cứu nhận thấy, những người có chu kỳ kin.h nguyệ.t không đều hoặc kéo dài có thể có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn.
Cụ thể, kết quả nghiên cứu nhận định nguy cơ mắc bệnh tim xuất hiện cao hơn ở những người trải qua chu kỳ kin.h nguyệ.t dài hơn 40 ngày hoặc ở những người hoàn toàn không có kin.h nguyệ.t.
Chu kỳ kin.h nguyệ.t không đều có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc bệnh tim
Mặc dù chu kỳ kin.h nguyệ.t không đều không gây ra bệnh tim, nhưng có thể chúng là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe khác mà cuối cùng góp phần gây ra bệnh tim - điều mà các nhà nghiên cứu hy vọng sẽ khám phá thêm để ngăn ngừa.
TS. Yixin Wang, Trường Y tế cộng đồng Harvard T.H. Chan là đồng tác giả của nghiên cứu cho biết từ góc độ của y học dự phòng, nhóm nghiên cứu đang cố gắng xác định những người có nhiều khả năng mắc các bệnh mạn tính hơn trong cuộc đời của họ.
Để tiến hành nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã thu thập dữ liệu từ hơn 80.000 phụ nữ với độ tuổ.i trung bình là 37,7 khi bắt đầu nghiên cứu, những người này đã báo cáo về mô hình kin.h nguyệ.t của họ từ năm 14 tuổ.i. Họ hoàn thành bảng câu hỏi theo dõi hai năm một lần trong 24 năm. Các nhà nghiên cứu đã xem xét trung bình chu kỳ kin.h nguyệ.t của họ kéo dài bao lâu và liệu họ có mắc bệnh động mạch vành, đau tim, tái thông mạch vành (thủ thuật cải thiện lưu lượng má.u) hoặc đột quỵ trong quá trình theo dõi hay không.
Trong khi chỉ có 1.816 trong số 80.630 người tham gia cuối cùng mắc bệnh tim trước 46 tuổ.i, kết quả cho thấy nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn ở những phụ nữ có chu kỳ không đều, không có kinh hoặc chu kỳ dài hơn.
So với những người có chu kỳ đều đặn, những người tham gia có chu kỳ không đều hoặc không có kinh có nguy cơ mắc bệnh tim từ 15% đến 40%. Nguy cơ xuất hiện cao nhất đối với những người trong độ tuổ.i từ 29 đến 46.
So với những người báo cáo độ dài chu kỳ từ 26 đến 31 ngày, những người tham gia có chu kỳ dài hơn có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn từ 30% đến 44%.
Mối liên hệ giữa chu kỳ kin.h nguyệ.t không đều và bệnh tim không hoàn toàn rõ ràng. Nhưng TS. Samar R. El Khoudary, nhà dịch tễ học tim mạch tại Đại học Pittsburgh, người không tham gia vào nghiên cứu này cho rằng hormone đóng một vai trò nào đó. Cụ thể, khi phụ nữ trải qua những thay đổi trong chu kỳ kin.h nguyệ.t ở độ tuổ.i 20 và 30, nó thường liên quan đến rối loạn chức năng của các hormone chạy giữa não và tuyến yên. Những thay đổi nội tiết tố này có thể tác động đến nhiều hệ thống cơ thể, bao gồm cả hệ thống tim mạch.
Ngoài ra, TS. El Khoudary cho biết estrogen là một loại hormone bảo vệ sức khỏe của tim. Chu kỳ kin.h nguyệ.t càng dài thì tần suất rụng trứng của một người càng ít và cơ thể sản xuất càng ít estrogen. Do đó, có thể những người có khoảng thời gian giữa các lần dài hơn sẽ dễ bị bệnh tim mạch hơn.
Theo dõi chu kỳ kin.h nguyệ.t để nhận biết sớm các dấu hiệu về sức khỏe.
Khi nào cần lo lắng về trễ kinh hoặc kin.h nguyệ.t không đều?
Theo TS. Yixin Wang, chu kỳ kin.h nguyệ.t không đều có thể là dấu hiệu của các bệnh mạn tính ngoài bệnh tim. Những người mắc các bệnh như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và lạc nội mạc tử cung thường trải qua các chu kỳ không điển hình. Và chức năng nội tiết tố bị gián đoạn, tăng huyết áp và mức cholesterol cao liên quan đến những tình trạng này có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư.
Nghiên cứu mới đã chứng thực những phát hiện từ nghiên cứu trước đó cho thấy thiếu tập thể dục, chế độ ăn uống kém, hút thuố.c và béo phì có liên quan đến kin.h nguyệ.t không đều. Do đó, TS. Yixin Wang khuyên bạn ngoài việc nên đi khám nếu bạn có kin.h nguyệ.t thất thường, nhưng điều hữu ích bạn cần làm ngay là thực hiện lối sống lành mạnh bao gồm ăn uống điều độ, duy trì sức khỏe, duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, ngừng hút thuố.c (nếu có) và vận động cơ thể thì chúng ta có thể loại bỏ tới 82% nguy cơ mắc bệnh tim sau này.
7 thay đổi thường gặp khi ngừng dùng thuố.c tránh thai Các tác dụng phụ của việc ngừng dùng thuố.c tránh thai cũng có thể phụ thuộc vào loại thuố.c và liều lượng dùng. Có thể có trường hợp hai người uống cùng một loại thuố.c nhưng những trải nghiệm khi dừng thuố.c lại khác nhau. Tuy nhiên, một số thay đổi phổ biến có thể xảy ra với cơ thể khi ngừng uống...