Áp lực học hành, nhiều sinh viên Mỹ trầm cảm

Mai Thị Diễm17:18 07/08/2019

Theo kết quả nghiên cứu năm 2018 từ Hiệp hội Y tế Đại học Mỹ (ACHA), trên 41% sinh viên đại học cho biết họ cảm thấy rất chán nản, 63% nói rằng họ cảm thấy lo lắng quá mức trong vòng 12 tháng. Thậm chí, nhiều sinh viên đã nghĩ đến hoặc có kế hoạch tự sát.

Căng thẳng, áp lực học hành, nhiều kỳ vọng… là những nguyên nhân khiến ngày càng nhiều học sinh, sinh viên Mỹ mắc bệnh trầm cảm. Ảnh: Getty

Báo cáo của Đại học Emory, có hơn 1.000 trường hợp tự tử tại các trường đại học ở Mỹ mỗi năm. Một cuộc điều tra năm 2015 của Trung tâm Sức khỏe tâm thần đại học thuộc Đại học Penn State cho thấy, 20% sinh viên tìm kiếm nơi điều trị sức khoẻ tâm thần, chiếm một nửa số cuộc hẹn tại các trung tâm tư vấn tại trường. Các dấu hiệu cho thấy một sinh viên có thể bị trầm cảm học bao gồm: Buồn bã, vô vọng, cáu kỉnh hoặc thất vọng, mất hứng thú với mọi thứ, ngủ quá ít hoặc quá nhiều, thiếu năng lượng, thay đổi sự thèm ăn, lo lắng, cảm giác vô dụng, khó tập trung hoặc đưa ra quyết định, có ý định hoặc nỗ lực tự tử và các vấn đề thể chất không giải thích được.

Theo giáo sư Gregg Henriques, chuyên ngành Tâm lý học tại Đại học James Madison, kết quả điều tra sức khoẻ tâm thần từ giữa những năm 80 thế kỷ trước cho thấy, 10 – 15% thanh thiếu niên tại Mỹ có vấn đề đáng kể về sức khỏe tâm thần. Tỷ lệ này hiện nay đã tăng lên 33 – 40%.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên tại Mỹ, Jason Selby, sinh viên Đại học Oregon, nói: “áp lực thành công trong suốt thời gian học rất lớn. Thực tế, chúng tôi dành phần lớn thời gian để lo lắng về việc làm thế nào để bổ sung vào bản lý lịch của mình sao cho đẹp để về sau xin việc dễ dàng hơn. Do đó, phần lớn sinh viên sẽ ít quan tâm và hoàn thiện bản thân mình”.

Còn theo Monica, học sinh trường trung học Barnard ở New York, ngay cả trước khi vào đại học, cô đã gặp áp lực lớn về học tập để có thể được nhận vào trường đại học danh tiếng. “Em là một đứa trẻ lúc nào cũng lo lắng như người già”, Monica nói.

Đối với Margaret Kramer, cựu sinh viên Đại học South Carolina, áp lực học tập cộng với áp lực xã hội khiến cô bị rối loạn ăn uống trong suốt thời trung học. Sự hiện diện ngày càng tăng của các phương tiện truyền thông xã hội cũng góp phần tạo áp lực cho cô luôn phải cố gắng hoàn hảo.

Video đang HOT

Theo các chuyên gia, sự phát triển của các phương tiện truyền thông xã hội có thể thúc đẩy sự so sánh không đồng đều giữa các đồng nghiệp, bạn bè cùng lớp, cùng trường. Do đó, nó làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh tâm thần.

Theo số liệu của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), đến năm 2020, trầm cảm là căn bệnh thứ hai tấn công sức khỏe con người, chỉ sau tim mạch. Không chỉ tại Mỹ, ước tính tại Việt Nam có ít nhất 3 triệu thanh, thiếu niên có các vấn đề về sức khỏe tâm sinh lý. Tuy nhiên, chỉ có khoảng 20% trong số đó nhận được hỗ trợ y tế và điều trị cần thiết. Điều đó khiến một bộ phận còn lại tìm kiếm và sử dụng rượu, thuốc lá và ma túy để tự chữa hay xoa dịu các dấu hiệu của rối loạn tâm thần. Từ đó, dẫn đến bệnh tình của họ ngày càng nặng, thậm chí gây nguy hiểm cho xã hội.

Thông thường khi mắc bệnh, nhiều người trẻ đều tự đối phó với bệnh trầm cảm. Họ luôn nghĩ mình sẽ khỏi bệnh mà không cần ai giúp đỡ. Hiện chưa có một nghiên cứu riêng biệt về kỳ thị, phân biệt đối xử với thanh, thiếu niên có vấn đề về rối loạn tâm thần. Tuy nhiên, nhóm này sẽ phải chịu sức ép rất lớn khiến các em sẽ có cuộc sống ngày càng khép kín và bế tắc hơn.

Do đó, theo các chuyên gia, sự phối hợp, tham gia của các bên như: Gia đình, xã hội, y tế và giáo dục trong các chương trình về sức khỏe tâm thần cho thanh, thiếu niên là vô cùng cần thiết. Đây là hành động thiết thực nhằm nâng cao nhậ#n thức cho thanh, thiếu niên cách chăm sóc sức khỏe bản thân cũng như dạy cho họ cách hỗ trợ bạn bè cùng trang lứa…

NGỌC LY (TỔNG HỢP)

Theo kinhtedothi

Cảnh báo nguy cơ trầm cảm do lạm dụng ti vi, mạng xã hội

Trầm cảm là căn bệnh của xã hội hiện đại xuất phát từ gen di truyền, học tập căng thẳng, bố mẹ ly tán hay sang chấn tinh thần.

Thế nhưng mới đây một nghiên cứu đã chỉ ra tỉ lệ người mắc bệnh trầm cảm khi lợi dụng mạng xã hội, ti vi khá cao. Điều này cảnh báo về nguy cơ trầm cảm của người quá phụ thuộc vào mạng xã hội, ti vi.

Nhan nhản người trầm cảm vì lạm dụng ti vi, mạng xã hội

Ngày nay những nền tảng hiện đại như ti vi, mạng xã hội nếu bị lạm dụng có thể đẩy các bạn trẻ đến vực cô đơn vì ảo nhiều hơn thật. Nghiên cứu đăng trên chuyên san JAMA Pediatrics vừa công bố lần đầu tiên đánh giá mức độ lẫn triệu chứng trầm cảm tương ứng với số giờ xem ti vi, lên mạng xã hội ở người trẻ. Nghiên cứu này được thực hiện ở 3.826 học sinh từ lớp 7-11 tại 31 trường học ở vùng Montreal, Canada giai đoạn 2012-2018 nhằm đánh giá hành vi xem màn hình với triệu chứng trầm cảm.

Mạng xã hội như con dao 2 lưỡi nếu không tính táo có thể đẩy người dùng rơi vào trầm cảm, cô đơn tột cùng

Các triệu chứng trầm cảm được đánh giá theo cấp độ từ 1-4 thể hiện mức độ nghiêm trọng của các dấu hiệu: Cảm thấy cô đơn, buồn, thất vọng... Kết quả cho thấy mức độ sử dụng mạng xã hội cao trong vòng 4 năm có liên quan đến việc gia tăng trầm cảm, tức là nếu thời gian xem ti vi tăng lên thì dấu hiệu trầm cảm tăng theo.

Ở Việt Nam, Theo khảo sát của Bộ GD&ĐT, có đến hơn 97% trong số 424 học sinh 15-18 tuổi đang sử dụng Facebook. Và gần đây đã liên tiếp xuất hiện nhiều vụ học sinh nghiện Facebook quá nặng phải nhập viện, thậm chí có trường hợp trầm cảm, co giật, ngất xỉu hay phát điên vì bị cấm dùng Facebook.

Đơn cử cho tình trạng trầm cảm này là sự việc xảy ra tại bệnh viện Tâm thần Trung ương 1 vào ngày 7/1. Bác sĩ tại đây tiếp nhận điều trị cho một nữ sinh 18 tuổi, ngụ Hà Nội, được cha mẹ đưa đến viện trong tình trạng hôn mê do tiêm thuốc mê vì bị nghiện mạng xã hội rất nặng dẫn đến trầm cảm.

Bệnh nhân nhập viện do co giật, trầm cảm nặng vì nghiện mạng xã hội

Trước khi vào lớp 12, cô gái là học sinh giỏi, rất ngoan. Thế nhưng khi dùng điện thoại thường xuyên, T học tập sa sút. Gia đình T nhận thấy con bỗng thay đổi tính nết, sống khép mình, không giao lưu với bạn bè, hung dữ với cha mẹ khi họ cấm đoán sử dụng mạng xã hội. Nghiêm trọng hơn, khi gia đình mời bác sĩ tâm lý điều trị, nữ sinh này cũng không hợp tác và gia đình phải dùng thuốc mê cho con đi bệnh viện điều trị.

Trường hợp bệnh nhân T.Q.T, nam, 11 tuổi, ngụ Hà Nội cũng rơi vào tình trạng trầm cảm vì sử dụng mạng xã hội quá nhiều. T được cha mẹ mua cho điện thoại từ sớm và tham gia Facebook khá sành sỏi. Chìm đắm với điện thoại, T. không chịu về quê, trốn học liên tục, tính tình cũng trở nên cáu bẳn, gay gắt. Khi gia đình ngắt internet, T rơi vào trạng thái co giật, ngất xỉu phải đến bệnh viện điều trị.

Cải thiện trầm cảm khi bớt lạm dụng mạng xã hội, ti vi

Trầm cảm là căn bệnh nguy hiểm có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như tử vong. Những dấu hiệu trầm cảm gia tăng ở những người sử dụng thường xuyên và lạm dụng mạng xã hội cảnh báo nguy cơ chết người ở giới trẻ.

Để cải thiện trầm cảm, người dùng nên có sự quyết liệt trong việc hạn chế sử dụng các mạng xã hội nhằm cải thiện tâm trạng, cảm nhận cuộc sống tích cực hơn. Một chế độ sinh hoạt hợp lý, cân bằng trong công việc, hoạt động, có suy nghĩ cởi mở, tích cực hơn thì ít nhiều sẽ giúp giảm yếu tố bùng phát trầm cảm.

Trước nguy cơ trầm cảm biến chứng thành hậu quả nghiêm trọng, người dùng nên tìm nhiều biện pháp ngăn chặn

Sức khỏe tinh thần của con nhất là đối với người trẻ vô cùng quan trọng vì đây là lứa tuổi phát triển não bộ. Trầm cảm ở tuổi trẻ có thể có tác động nghiêm trọng đến sự phát triển tâm lý và sức khỏe tâm thần khi trưởng thành. Do đó, việc sử dụng cân đối và chừng mực các phương tiện công nghệ như ti vi, mạng xã hội sẽ góp phần cải thiện đời sống tinh thần của người dùng.

Hữu Long

Theo sao.baophapluat.vn

Phú Yên: Hơn 1.000 người tham Ngày hội hiến máu "Hành trình đỏ" năm 2019 Ngày 6/7, hơn 1.000 người, hầu hết là tuổi trẻ tỉnh Phú Yên đã đến tại Nhà Văn hóa lao động tỉnh (TP. Tuy Hòa) để đăng ký tham gia hiến máu tình nguyện. Với hơn 1.000 người tham gia hiến máu, chương trình "Hành trình đỏ" tại Phú Yên dự kiến sẽ huy động hơn 1.000 đơn vị máu, trong đó 900...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine08:31

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Tổng thống Trump lên tiếng về 'thảm kịch' hàng không ở thủ đô Washington DC10:41

Rộ tin ông Putin muốn gặp ông Trump ở UAE hoặc Ả Rập Xê Út10:29

Hàn Quốc sắp nhận trực thăng mới từ Mỹ để đối phó tàu ngầm Triều Tiên09:58

Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong03:42

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cúm mùa diễn biến bất thường tại nhiều quốc gia: Chuyên gia khuyến cáo

15:05:00 06/02/2025

Các bệnh truyền nhiễm phổ biến khác trong nước như sốt xuất huyết, tay chân miệng, một số bệnh có vắc xin dự phòng có thể ghi nhận số mắc gia tăng ở nhiều nơi.

4 nguy hiểm tiềm ẩn từ thịt gà nên biết để tránh

14:47:46 06/02/2025

Thịt gà là món ăn nhiều người ưa thích thường xuyên đưa vào chế độ ăn. Thịt gà chứa nhiều protein nạc đáng kể, ít chất béo và có nhiều công thức nấu ăn với thịt gà.

Loại nấm tốt cho tim mạch, nhà nào cũng nên có

13:25:36 06/02/2025

Bổ sung mộc nhĩ vào thực đơn hàng ngày có thể cải thiện sức khỏe tim mạch người bệnh.

Dịch sởi có thể bùng phát, làm gì để phòng tránh?

12:54:41 06/02/2025

Hầu hết các trường hợp mắc sởi là không tiêm chủng/chưa tiêm đủ mũi vaccine phòng bệnh sởi hoặc chưa đến độ tuổi tiêm chủng vaccine sởi trong Chương trình tiêm chủng mở rộng.

Nhiều trẻ bị thương nghiêm trọng do chó cắn

12:43:40 06/02/2025

Bệnh viện Nhi Hà Nội cho biết, đã tiếp nhận trường hợp bé trai 8 tuổi bị chó cắn phải nhập viện trong tình trạng đa vết thương phần mềm, bao gồm vết thương ở tai phải, da đầu, cánh tay phải và nhiều vị trí khác trên cơ thể.

Quảng Nam: Một xã có tới 43 trẻ sốt phát ban nghi sởi

11:38:54 06/02/2025

Trong đó có 23 trẻ đang điều trị tại Trung tâm Y tế huyện Nam Trà My, 10 trẻ đang được điều trị tại Trạm Y tế xã Trà Leng, 3 trẻ điều trị tại Bệnh viện Phụ sản - Nhi Quảng Nam. 7 trẻ đã khỏi bệnh được ra viện.

Gia tăng tai nạn ở trẻ em

15:28:48 05/02/2025

Tại đây, các bác sĩ chẩn đoán trẻ bị chấn thương sọ não do tai nạn giao thông, kèm theo có nhiều vết rách da, sưng nề vùng trán, vai, tay và bầm tím nhẹ vùng ngực. Sau khi được xử lý vết thương và điều trị tích cực, trẻ đã hồi phục sức ...

Những lưu ý cần biết về sức khỏe khi thời tiết lạnh giá

15:20:19 05/02/2025

Bộ Y tế khuyến cáo người dân dự phòng bảo vệ sức khỏe mùa lạnh, đặc biệt là người già và trẻ em, đó là hạn chế đi ra ngoài trời khi thời tiết quá lạnh và gió mạnh, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 9h đêm đến 6h sáng.

Uống nước lá ổi có giúp giảm cân?

15:06:29 05/02/2025

Nếu ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ, 2 loại hormone này sẽ giúp chúng ta kiểm soát cảm giác thèm ăn và hạn chế ăn quá nhiều, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những người không nên uống hoa đu đủ đực

18:48:32 04/02/2025

Trên đây là những thông tin về ai không nên uống hoa đu đủ đực cũng như tác dụng và một vài lưu ý khi sử dụng loại hoa này để tránh làm cơ thể gặp phải những tác dụng phụ ngoài ý muốn.

Loại quả siêu bổ dưỡng, giàu vitamin gấp 7-10 lần cam, cực sẵn ở Việt Nam

18:44:21 04/02/2025

Các chất chống oxy hóa trong táo ta giúp bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương do stress oxy hóa, ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson. Một số nghiên cứu cho thấy táo ta có thể cải thiện trí nhớ và chức năng nhậ...