Ánh sáng mặt trời giúp hạ huyết áp

Thùy Dương12:29 20/02/2014

Các nhà khoa học Anh cho biết tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể giúp giảm huyết áp cao.

Vận động dưới ánh sáng mặt trời có thể giúp giảm chứng tăng huyết áp – Ảnh: Shutterstock

Tờ The Japan Times (Nhật) dẫn nguồn từ các chuyên gia cho biết tắm nắng giúp thay đổi nồng độ nitric oxide trong da, có tác dụng giãn nở các mạch máu và từ đó giúp giảm chứng tăng huyết áp.

Theo giáo sư Martin Feelisch thuộc Đại học Southampton (Anh), các hàm lượng nhỏ nitric oxide được vận chuyển từ da đến dòng máu lưu thông, làm giãn nở mạch máu.

Một khi huyết áp giảm thì nguy cơ bị đau tim và đột quỵ cũng giảm theo, chuyên gia Feelisch khẳng định.

Theo VNE

Mẹo sử dụng kĩ năng LMHT hiệu quả - Leona

Hãy cùng nhau tìm hiểu một số kiến thức về các kĩ năng của Leona để có thể sử dụng vị tướng LMHT này hiệu quả.

Video đang HOT

Ánh Sáng Mặt Trời

- Nội tại LMHT của Leona khiến cho vị tướng này trở thành 1 tướng hỗ trợ thực thụ. Lượng sát thương gây thêm với kĩ năng này là khá đáng kể và cần lưu ý rằng, nếu Ánh Sáng Mặt Trời gây thêm sát thương đủ để hạ gục mục tiêu, tiền và mạng vẫn được tính cho đồng đội của Leona.

- Leona không thể tự mình kích hoạt hiệu ứng của Ánh Sáng Mặt Trời, khiến cho việc đi cùng đồng luôn là 1 yêu cầu bắt buộc để vị tướng này phát huy hết sức mạnh.

- Sát thương gây ra từ nội tại được tính theo cấp độ của đồng đội kích hoạt hiệu ứng này cũng như khả năng xuyên kháng phép của họ. Điều này khiến cho Leona cũng có thể kết hợp với các pháp sư rất tốt.

- Ánh Sáng Mặt Trời không cộng dồn trên 1 mục tiêu, do vậy hãy tìm cách áp dụng các kĩ năng lần lượt lên đối phương để có thể gây ra sát thương nhiều lần.

Khiên Mặt Trời

- Khiên Mặt Trời sẽ lập tức hồi đòn đánh của Leona, biến nó thành 1 công cụ phá mắt tuyệt vời. Ngay khi đối phương vừa cắm mắt xuống, đánh thường 1 đòn và kích hoạt Khiên Mặt Trời, lúc này nếu xạ thủ của bạn đủ nhanh, con mắt mà đối phương vừa cắm sẽ lập tức bị tiêu diệt.

- Khiên Mặt Trời giúp Leona trở thành 1 trong số ít những tướng hỗ trợ có kĩ năng làm choáng. Kết hợp với những đồng đội có các kĩ năng định hướng, Leona trở nên rất hiệu quả trong các pha giao tranh hoặc đuổi bắt.

Nhật Thực

- Lượng giáp và kháng phép mà kĩ năng này mang lại thực sự rất ấn tượng. Bạn sẽ có 70 giáp kháng phép, tương đương với 2 Giáp Lưới hoặc Áo Choàng Bạc và chính vì lí do này, Leona không cần quá tập trung vào các trang bị tăng khả năng chống chịu. Thay vào đó, tập trung gia tăng máu và chỉ số giảm thời gian hồi chiêu sẽ giúp các bạn trở nên hữu ích hơn rất nhiều.

- Nếu vì 1 lí do nào đó, Leona đạt đến 40% giảm thời gian hồi chiêu, bạn sẽ có lại Nhật Thực khoảng 2.4 giây sau khi lớp giáp trước đó vừa biến mất. Như đã nói ở trên, chỉ số giảm thời gian hồi chiêu rất quan trọng trên Leona.

- Thời điểm sử dụng Nhật Thực liên quan đến mục đích sử dụng của bạn. Nếu muốn gia tăng khả năng gây sát thương, kích hoạt kĩ năng này trước khi bạn tung ra toàn bộ combo để có thể nổ kịp thời. Nếu muốn khởi đầu 1 trận giao tranh, để dành Nhật Thực đến khi bạn sử dụng trúng Thiên Đỉnh Kiếm để không phí phạm năng lượng.

Thiên Đỉnh Kiếm

- Khi dính chiêu, đối phương sẽ bị trói cho đến khi Leona lướt đến bên cạnh hắn. Vì lí do này, 1 số tướng có các kĩ năng dịch chuyển sẽ có thể biến đi trước khi Leona kịp tung ra kĩ năng tiếp theo. Cân nhắc việc lựa chọn Leona trước những tướng như vậy, ví dụ như Ezreal, Tristana hay Corki.

- Bù đắp cho độ rộng khá nhỏ của đường đạn, Thiên Đỉnh Kiếm có phạm vi sử dụng rất xa. Kĩ năng này cũng không bị chặn lại bởi lính như Bàn Tay Hỏa Tiễn của Blitzcrank hay Án Tử của Thresh.

- Leona sẽ lướt đến mục tiêu tướng cuối cùng trong đường đạn. Điều này có nghĩa là nếu trước mặt bạn có nhiều hơn 1 tướng địch, hãy tính toán để Thiên Đỉnh Kiếm chỉ trúng mục tiêu cần trúng hoặc bạn sẽ lao thẳng đến những mục tiêu không mong muốn.

Thái Dương Hạ San

- So sánh với Khúc Cao Trào của Sona hay Dây Gai của Zyra, Thái Dương Hạ San khó sử dụng hơn 1 chút nhưng những gì mà kĩ năng mang lại hoàn toàn tương xứng với độ khó của nó: làm choáng/làm chậm từ 1 khoảng cách rất xa.

- Phạm vi làm choáng của Thái Dương Hạ San là 1 vòng tròn tương đối nhỏ nằm ở tâm của phạm vi tác dụng của chiêu này. Đôi khi, bạn phải cân nhắc giữa làm choáng chỉ 1 mục tiêu quan trọng hay làm chậm hắn nhưng đồng thời sẽ làm choáng những mục tiêu khác.

- Phạm vi sử dụng của Thái Dương Hạ San cho phép Leona trở thành người mở bát trong các tình huống giao tranh, tuy nhiên điều có không có nghĩa là bạn luôn phải là người đi đầu. Trong những trường hợp có thể sử dụng 3 kĩ năng còn lại lên kẻ địch, để dành Thái Dương Hạ San cho những mục tiêu còn thoi thóp và đang bỏ chạy là 1 quyết định khôn ngoan.

Theo VNE

Update xu hướng trị sẹo lõm, xóa thâm mụn 2014 Công nghệ trị sẹo vi điểm E-Matrix kết hợp với tác động 3D đa chiều đã tạo thành xu hướng trị sẹo lõm 2014, trị sẹo xâm lấn mà không cần thời gian nghỉ dưỡng. Tiết kiệm chi phí, hiệu quả rõ ràng và đảm bảo an toàn vĩnh viễn là tiêu chí lựa chọn công nghệ hàng đầu đối với những làn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Khởi tố TikToker Nam 'Birthday'02:13

3 người đánh shipper ở Đà Nẵng tử vong bị khởi tố tội 'cố ý gây thương tích'03:01

Ông Trump dọa trừng phạt Nga nếu ông Putin từ chối đàm phán chấm dứt chiến sự Ukraine09:59

Trung Quốc, Đức phản ứng sau khi ông Trump ký sắc lệnh rút khỏi WHO01:49

Củng cố hồ sơ để xử lý TikToker có nồng độ cồn, livestream khi bị cảnh sát giao thông kiểm tra01:03

Tàu vận tải Nga cập cảng Syria, chuẩn bị cho cuộc rút quân09:12

Ông Trump nói muốn gặp ông Putin ngay lập tức08:46

Căn cứ hải quân ngầm ở độ sâu 500 m của Iran08:37

"Hỏa thần nhiệt áp" Nga ra đòn, nhằm thẳng cứ điểm Ukraine ở Kursk08:59

Hàng loạt diễn biến trước lễ nhậm chức của ông Trump09:58

Trung Quốc thông báo điện đàm ông Tập-ông Trump, TikTok không qua ải Tòa Tối cao Mỹ09:17

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hay bị chuột rút và tê chân là biểu hiện của bệnh gì?

09:16:20 26/01/2025

Duy trì một tư thế quá lâu là thói quen không tốt cho tuần hoàn máu cũng như hệ thống xương khớp. Đặc biệt ngồi hay đứng lâu một chỗ sẽ khiến cho các bó cơ bị căng và dễ gây tê bì, khó chịu.

Hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng gì

09:15:51 26/01/2025

Ngoài công dụng trị ho hoa đu đủ đực ngâm mật ong còn có tác dụng điều trị viêm loét dạ dày, làm hạ đường huyết, cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, hỗ trợ phòng tránh bệnh ung thư.

Việt Nam - Điểm sáng làm chủ kỹ thuật ghép tạng đỉnh cao của khu vực

09:15:33 26/01/2025

Xuân mới đã về, nụ cười, sức khỏe và sự hồi sinh ngoạn mục của những bệnh nhân sau ghép tạng là minh chứng rõ nhất cho thành công của chuyên ngành ghép tạng tại Việt Nam.

Uống nhầm dung dịch tẩy rửa kim loại, một cháu bé nguy kịch

06:00:52 26/01/2025

Từ vụ việc này, các bậc cha mẹ cần bảo quản chặt chẽ các loại dung dịch, hóa chất để tránh tình trạng trẻ em nhầm tưởng nước ngọt rồi tự lấy uống dẫn đến hậu quả khó lường nếu không phát hiện và xử lý kịp thời.

6 việc bệnh nhân đái tháo đường cần nhớ để tránh 'mất Tết' ?

06:00:32 26/01/2025

Khi thấy cỗ ngon, muốn ăn thêm thì có thể tiêm thêm 1-2 đơn vị insulin nhanh trước ăn; Giữ ấm cơ thể, uống đủ nước. Có thể uống rượu vang được, hạn chế uống rượu mạnh

Bắp cải 'đại kỵ' với 4 nhóm người này

10:08:59 24/01/2025

Các anthocyanin có trong bắp cải không chỉ giúp chống viêm. Nghiên cứu cho thấy chúng làm tăng thêm lợi ích sức khỏe của bắp cải bằng cách giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Uống dung dịch màu hồng nhặt được ở cổng trường, nhiều trẻ nhập viện nguy kịch

10:06:57 24/01/2025

Tại đây, các bác sĩ xác định trẻ bị ngộ độc thuốc diệt chuột chứa thành phần bromadiolone, đây là một chất gây rối loạn đông máu kéo dài. Sau 1 tuần điều trị và theo dõi tại khoa Cấp cứu và Chống độc, cả hai bé ổn định và được ra viện.

Tử vong sau uống mật cá trắm chữa viêm phổi

10:05:12 24/01/2025

Vài phút sau khi uống, bé xuất hiện tình trạng tím tái, suy hô hấp, tim đập chậm. Trẻ được đưa đến cơ sở y tế địa phương cấp cứu, sau đó chuyển lên Bệnh viện Nhi Trung ương trong tình trạng nguy kịch, ngừng thở và ngừng tim.

Cần làm gì để tránh tăng cân trong kỳ nghỉ lễ Tết ?

10:00:59 24/01/2025

Đôi khi, mọi người có thể nhầm lẫn giữa cảm giác khát và cảm giác đói. Vậy nên hãy lưu ý, uống đủ nước ưu tiên nước lọc, ăn trái cây hoặc uống nước trái cây không thêm đường.

Chăm sóc ăn uống khi trẻ bị tiêu chảy cấp do Rotavirus

09:58:35 24/01/2025

Đảm bảo đủ dinh dưỡng cho trẻ với khẩu phần ăn đủ các nhóm dinh dưỡng đạm, đường, chất béo và rau xanh, các thức ăn nên được chế biến dạng lỏng, mềm dễ tiêu hóa và có thể chia làm nhiều bữa hơn trong ngày.

Vì sao mùa lạnh dễ xảy ra đột quỵ?

06:37:37 24/01/2025

Khi phát hiện người xung quanh bị đột quỵ, bạn cần gọi ngay cấp cứu và đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất, việc đưa người bệnh đến bệnh viện sớm giúp người bệnh được điều trị kịp thời, hạn chế được các di chứng về sau.