Ánh sáng mặt trời giúp hạ huyết áp

Thùy Dương12:29 20/02/2014

Các nhà khoa học Anh cho biết tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể giúp giảm huyết áp cao.

Vận động dưới ánh sáng mặt trời có thể giúp giảm chứng tăng huyết áp – Ảnh: Shutterstock

Tờ The Japan Times (Nhật) dẫn nguồn từ các chuyên gia cho biết tắm nắng giúp thay đổi nồng độ nitric oxide trong da, có tác dụng giãn nở các mạch máu và từ đó giúp giảm chứng tăng huyết áp.

Theo giáo sư Martin Feelisch thuộc Đại học Southampton (Anh), các hàm lượng nhỏ nitric oxide được vận chuyển từ da đến dòng máu lưu thông, làm giãn nở mạch máu.

Một khi huyết áp giảm thì nguy cơ bị đau tim và đột quỵ cũng giảm theo, chuyên gia Feelisch khẳng định.

Theo VNE

Mẹo sử dụng kĩ năng LMHT hiệu quả - Leona

Hãy cùng nhau tìm hiểu một số kiến thức về các kĩ năng của Leona để có thể sử dụng vị tướng LMHT này hiệu quả.

Video đang HOT

Ánh Sáng Mặt Trời

- Nội tại LMHT của Leona khiến cho vị tướng này trở thành 1 tướng hỗ trợ thực thụ. Lượng sát thương gây thêm với kĩ năng này là khá đáng kể và cần lưu ý rằng, nếu Ánh Sáng Mặt Trời gây thêm sát thương đủ để hạ gục mục tiêu, tiền và mạng vẫn được tính cho đồng đội của Leona.

- Leona không thể tự mình kích hoạt hiệu ứng của Ánh Sáng Mặt Trời, khiến cho việc đi cùng đồng luôn là 1 yêu cầu bắt buộc để vị tướng này phát huy hết sức mạnh.

- Sát thương gây ra từ nội tại được tính theo cấp độ của đồng đội kích hoạt hiệu ứng này cũng như khả năng xuyên kháng phép của họ. Điều này khiến cho Leona cũng có thể kết hợp với các pháp sư rất tốt.

- Ánh Sáng Mặt Trời không cộng dồn trên 1 mục tiêu, do vậy hãy tìm cách áp dụng các kĩ năng lần lượt lên đối phương để có thể gây ra sát thương nhiều lần.

Khiên Mặt Trời

- Khiên Mặt Trời sẽ lập tức hồi đòn đánh của Leona, biến nó thành 1 công cụ phá mắt tuyệt vời. Ngay khi đối phương vừa cắm mắt xuống, đánh thường 1 đòn và kích hoạt Khiên Mặt Trời, lúc này nếu xạ thủ của bạn đủ nhanh, con mắt mà đối phương vừa cắm sẽ lập tức bị tiêu diệt.

- Khiên Mặt Trời giúp Leona trở thành 1 trong số ít những tướng hỗ trợ có kĩ năng làm choáng. Kết hợp với những đồng đội có các kĩ năng định hướng, Leona trở nên rất hiệu quả trong các pha giao tranh hoặc đuổi bắt.

Nhật Thực

- Lượng giáp và kháng phép mà kĩ năng này mang lại thực sự rất ấn tượng. Bạn sẽ có 70 giáp kháng phép, tương đương với 2 Giáp Lưới hoặc Áo Choàng Bạc và chính vì lí do này, Leona không cần quá tập trung vào các trang bị tăng khả năng chống chịu. Thay vào đó, tập trung gia tăng máu và chỉ số giảm thời gian hồi chiêu sẽ giúp các bạn trở nên hữu ích hơn rất nhiều.

- Nếu vì 1 lí do nào đó, Leona đạt đến 40% giảm thời gian hồi chiêu, bạn sẽ có lại Nhật Thực khoảng 2.4 giây sau khi lớp giáp trước đó vừa biến mất. Như đã nói ở trên, chỉ số giảm thời gian hồi chiêu rất quan trọng trên Leona.

- Thời điểm sử dụng Nhật Thực liên quan đến mục đích sử dụng của bạn. Nếu muốn gia tăng khả năng gây sát thương, kích hoạt kĩ năng này trước khi bạn tung ra toàn bộ combo để có thể nổ kịp thời. Nếu muốn khởi đầu 1 trận giao tranh, để dành Nhật Thực đến khi bạn sử dụng trúng Thiên Đỉnh Kiếm để không phí phạm năng lượng.

Thiên Đỉnh Kiếm

- Khi dính chiêu, đối phương sẽ bị trói cho đến khi Leona lướt đến bên cạnh hắn. Vì lí do này, 1 số tướng có các kĩ năng dịch chuyển sẽ có thể biến đi trước khi Leona kịp tung ra kĩ năng tiếp theo. Cân nhắc việc lựa chọn Leona trước những tướng như vậy, ví dụ như Ezreal, Tristana hay Corki.

- Bù đắp cho độ rộng khá nhỏ của đường đạn, Thiên Đỉnh Kiếm có phạm vi sử dụng rất xa. Kĩ năng này cũng không bị chặn lại bởi lính như Bàn Tay Hỏa Tiễn của Blitzcrank hay Án Tử của Thresh.

- Leona sẽ lướt đến mục tiêu tướng cuối cùng trong đường đạn. Điều này có nghĩa là nếu trước mặt bạn có nhiều hơn 1 tướng địch, hãy tính toán để Thiên Đỉnh Kiếm chỉ trúng mục tiêu cần trúng hoặc bạn sẽ lao thẳng đến những mục tiêu không mong muốn.

Thái Dương Hạ San

- So sánh với Khúc Cao Trào của Sona hay Dây Gai của Zyra, Thái Dương Hạ San khó sử dụng hơn 1 chút nhưng những gì mà kĩ năng mang lại hoàn toàn tương xứng với độ khó của nó: làm choáng/làm chậm từ 1 khoảng cách rất xa.

- Phạm vi làm choáng của Thái Dương Hạ San là 1 vòng tròn tương đối nhỏ nằm ở tâm của phạm vi tác dụng của chiêu này. Đôi khi, bạn phải cân nhắc giữa làm choáng chỉ 1 mục tiêu quan trọng hay làm chậm hắn nhưng đồng thời sẽ làm choáng những mục tiêu khác.

- Phạm vi sử dụng của Thái Dương Hạ San cho phép Leona trở thành người mở bát trong các tình huống giao tranh, tuy nhiên điều có không có nghĩa là bạn luôn phải là người đi đầu. Trong những trường hợp có thể sử dụng 3 kĩ năng còn lại lên kẻ địch, để dành Thái Dương Hạ San cho những mục tiêu còn thoi thóp và đang bỏ chạy là 1 quyết định khôn ngoan.

Theo VNE

Update xu hướng trị sẹo lõm, xóa thâm mụn 2014 Công nghệ trị sẹo vi điểm E-Matrix kết hợp với tác động 3D đa chiều đã tạo thành xu hướng trị sẹo lõm 2014, trị sẹo xâm lấn mà không cần thời gian nghỉ dưỡng. Tiết kiệm chi phí, hiệu quả rõ ràng và đảm bảo an toàn vĩnh viễn là tiêu chí lựa chọn công nghệ hàng đầu đối với những làn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51

Ông Trump 'ra tay' trước khi nhậm chức09:28

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Tổng thống Putin: Nga sẵn sàng cho một cuộc 'đấu tên lửa' với Mỹ08:11

Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự08:31

Chàng trai 20 tuổi kể lại khoảnh khắc lao vào cứu hộ trong vụ cháy quán cà phê02:26

Mỹ cảnh báo khả năng Nga công nhận chương trình hạt nhân Triều Tiên15:14

Chồng tổ chức hiếp dâm tập thể đối với vợ, lãnh án 20 năm tù09:18

Vụ Mercedes-Benz dừng giữa làn ngược chiều: Xe đang "treo" 5 lỗi phạt nguội01:39

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hai lý do khiến rươi ngon nhưng dễ mang họa

07:56:00 22/12/2024

Rươi là món ăn nổi tiếng ở các tỉnh đồng bằng Bắc Bộ. Đây là món ăn hiếm và đắt đỏ từ 400.000-500.000 đồng/kg. Rươi được cho là đặc sản vì một năm chỉ có 1 mùa.

Y bác sĩ xếp hàng vỗ tay đón mừng người phụ nữ ghép thận lợn

07:51:03 22/12/2024

Looney bắt đầu chạy thận nhân tạo vào năm 2016 sau khi bị suy thận và được đưa vào danh sách ghép tạng đầu năm 2017. Sau đó, bà được phẫu thuật tại NYU Langone Health (Mỹ) ngày 25/11.

Mối lo viêm gan virus

05:59:34 22/12/2024

Đồng thời hỗ trợ, góp phần nâng cao nghiệp vụ chuyên môn cho đội ngũ y bác sĩ tuyến tỉnh. Hai bệnh viện đã ký hợp đồng hỗ trợ, phối hợp đến hết năm 2025.

Cảnh báo bệnh ung thư da từ những nốt ruồi

05:57:09 22/12/2024

Được biết, bệnh ung thư da là một trong các ung thư thường gặp với 3 loại chính gồm: Ung thư tế bào đáy, tế bào vảy và hắc tố. Ung thư da tế bào vảy là loại có độ ác tính khá cao, có nguy cơ di căn hạch và có thể di căn xa.

Robot phẫu thuật cơ hoành tại TP.HCM

05:53:52 22/12/2024

Để phòng ngừa nhão cơ hoành, bác sĩ Thành khuyến cáo người dân nên khám sức khỏe định kỳ. Khi có các triệu chứng bất thường như khó thở, đau ngực, ho kéo dài, người bệnh cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị sớm.

Uống rượu bia cuối tuần: Thú vui 'nguy hiểm' hơn bạn nghĩ

05:49:22 22/12/2024

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Khoa học Sinh học Châu Phi chỉ ra rằng huyết áp tăng đáng kể sau những buổi cuối tuần uống rượu bia xã giao, so với những cuối tuần không tiêu thụ rượu bia.

Nhiều bệnh nhân ung thư sống thêm 10-20 năm

12:39:12 21/12/2024

Ung thư là bệnh lý ác tính nhưng cơ hội điều trị khỏi, kéo dài thời gian sống phụ thuộc vào nhiều yếu tố trong đó có giai đoạn bệnh.

Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng

22:15:15 20/12/2024

Chỉ trong 1 năm, các cơ sở y tế lớn như Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, Bệnh viện Chợ Rẫy đã tiếp nhận hơn 15.000 ca điều trị liên quan đến căn bệnh này.

Cô gái trẻ ở Hà Nội thủng mũi, lộ chỉ chi chít

21:33:24 20/12/2024

Sau khi căng chỉ nâng mũi tại một cơ sở gần nhà được khoảng 3 tháng, mũi cô gái bị nhiễm trùng, hoại tử, thủng ở sống mũi, lộ chỉ chi chít dọc sống mũi.

Bệnh nhân 15 tuổi dập nát một bàn tay do chơi pháo tự chế

21:05:55 20/12/2024

Ngày 20/12, Bệnh viện chuyên khoa Sản - Nhi tỉnh Sóc Trăng đã tiếp nhận bệnh nhân P. (15 tuổi, ngụ huyện Mỹ Xuyên, tỉnh Sóc Trăng) bị dập nát bàn tay do chơi pháo tự chế.

Kinh tế Mỹ tiếp tục khởi sắc

20:37:13 20/12/2024

Cùng ngày, báo cáo của Bộ Lao động Mỹ cho biết số lượng đơn xin trợ cấp thất nghiệp mới giảm mạnh hơn dự kiến trong tuần trước, gần như đảo ngược mức tăng của hai tuần trước đó, cho thấy thị trường lao động đang tiếp tục chậm lại.

Nam Phi ra cảnh báo về bệnh rubella sau khi ghi nhận hơn 10.000 ca mắc

20:35:36 20/12/2024

Bộ trên lưu ý mặc dù là một bệnh loại nhẹ và có thể tự khỏi ở trẻ em, song nguy cơ lây lan của rubella vẫn cao, đặc biệt là ở những người chưa được tiêm vaccine hoặc chưa từng tiếp xúc với virus gây bệnh.