ánh nắng của em

6 loại thực phẩm ăn sáng giúp bạn tăng cường hiệu quả chống nắng

Ngoài việc chống nắng từ bên ngoài, bạn có thể tăng cường hiệu quả bảo vệ da bằng cách bổ sung vào chế độ ăn những loại thực phẩm sau đây.

Chăm sóc da đừng quên phần da tay, da cổ

Chúng ta thường chỉ chăm chú vào chăm sóc da vùng mặt, mà quên đi phần da vùng cổ, cùng tay... Trong khi đó, da những vùng này cũng là nơi tố cáo tuổi tác của bạn.

Bí quyết giúp da luôn mịn màng bằng cách tắm trắng bằng bột gạo nếp

Tắm trắng bằng bột gạo nếp sẽ khiến da bạn trắng lên rõ rệt. Điều này sẽ giúp bạn không còn lo lắng khi bước ra ánh nắng mặt trời nữa.

'Bí kíp' chống nắng giúp bạn trẻ lâu hơn

Thoa kem chống nắng là điều mà chị em cần phải thực hiện hàng ngày, không kể trời nắng hay mưa, mùa đông hay mùa hè.

Sáu loại quả chứa hợp chất giúp bảo vệ làn da và chống nắng mùa Hè

Chuyên gia dinh dưỡng Elena Paravantes chỉ ra hàm lượng carotenoid cao trong cà chua giúp bảo vệ da tương tự việc thoa kem chống nắng, đội mũ khi ra ngoài trời.

Sai lầm nghiêm trọng trong mùa Hè gây hỏng da

Tẩy tế bào chết giúp cho làn da của bạn được khỏe mạnh, mịn màng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết vào ban đêm loại bỏ những thành phần trang điểm còn sót lại trên da, giúp t...

Trúc Nhân 'mở màn' năm mới với ca khúc ý nghĩa dành cho bệnh nhân ung thư

Tối 4.1, Trúc Nhân bất ngờ trở lại với MV Có ánh nắng trên làn tóc mây - một dự án âm nhạc cộng đồng hướng về các bệnh nhân ung thư. Đây là sản phẩm âm nhạc kết hợp giữa Trúc Nhân ...

Cách sử dụng hydroquinone trong điều trị nám da

Trong các thuốc điều trị nám da, hydroquinone được xem là hoạt chất điều trị mang lại hiệu quả cao. Hydroquinone có tác dụng đặc biệt với nám da liên quan đến các vấn đề do phơi nh...

Dừng lại ngay sai lầm khi tẩy da chết nếu không muốn làm hỏng da

Sai lầm trong quá trình làm đẹp khiến bạn hỏng da mà không hay biết đâu nhé

Vườn cúc bách nhật nở rộ tím lịm, giới trẻ Hà thành tranh thủ đến 'check-in'

Thời điểm thích hợp nhất để có những bức ảnh đẹp với cúc bách nhật thường vào sáng sớm khi ánh nắng xiên nhẹ, hoặc cuối chiều khi trời chuyển màu hoàng hôn

Những điều kiêng kỵ trong việc trồng cây dâm bụt tại gia đình là gì?

Dâm bụt là một loại cây bụi đẹp thường được dùng làm hàng rào trong các khu vườn và không phải là loại cây lấy gỗ

5 mẹo giúp bạn trẻ hơn tuổi thật

Trang điểm tạo khối đậm có thể giúp diện mạo trông cá tính, sắc sảo hơn nhưng cũng vô tình khiến bạn trông già hơn tuổi thật. Cách trang điểm tạo khối đậm chỉ hợp với các bữa tiệc ...

Nhà hướng Đông đặt bếp hướng nào cho hợp phong thủy, hút tài lộc?

Nhà hướng Đông đặt bếp hướng nào để đúng phong thủy và giúp thu hút tài lộc là băn khoăn của nhiều gia chủ khi xây dựng tổ ấm

Ngôi nhà tối giản ở Sài Gòn đón ngập ánh nắng và cây xanh

Chủ nhà muốn xây một resort giữa lòng Sài Gòn với không gian tràn ngập ánh nắng và cây xanh. Mặt tiền của Lam house được bao phủ bởi cây xanh và hòa mình với thiên nhiên

Chiếc lá khô mùa hè

Mùa nối mùa vui trên những chiếc lá màu xanh. Cuộc sống dưới bầu trời xanh mây trắng, ánh nắng ngập tràn, mọi vật như bừng tỉnh tươi vui trong mùa hè hối hả

Bí quyết chăm sóc tóc hiệu quả trong mùa hè!

Phục hồi tóc bị cháy nắng mất khá nhiều thời gian và không hề đơn giản. Ngoài ra, nó còn làm cho các nàng bị mất tự tin và cảm thấy khó chịu. Vậy nên, chị em hãy áp dụng ngay những...

Nhà cấp 4 chữ L như khung cảnh phim Hàn Quốc, phòng tắm ngập tràn ánh nắng

Một ngôi nhà cấp 4 thiết kế đơn giản nhưng gây ấn tượng mạnh vì khung cảnh đẹp như trong phim Hàn Quốc

Tác hại của ánh nắng với làn da và cách chống nắng toàn diện cho cơ thể

Dù biết rằng ánh nắng giúp tổng hợp vitamin D có lợi cho sức khỏe

3 cách khắc phục nếp nhăn ở khoé miệng giúp chị em tự tin với nụ cười rạng rỡ

Nếp nhăn 2 bên miệng có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm tuổi tác, giới tính, di truyền, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Nguyên tắc hỗ trợ trị nám mùa hè mà nàng phải 'nằm lòng' để đạt hiệu quả

Mùa hè, việc hỗ trợ trị nám sẽ khó khăn hơn vì thời tiết khắc nghiệt hơn. Muốn dứt điểm, chị em cần đúng phương pháp và nằm lòng 4 nguyên tắc vàng được gợi ý trong bài viết

Thời trang che nắng trên sân golf của Hoa hậu Phạm Hương

Hoa hậu Phạm Hương sử dụng trang phục hợp mốt khi đi chơi golf và không quên giữ gìn làn da, tránh ánh nắng trực tiếp

Nhà nào mua tủ lạnh cuối năm cũng phải nằm lòng 5 vị trí phong thuỷ tối kỵ này, đặt sai dễ "dông" từ năm này sang năm khác

Tết Nguyên đán cận kề, nhiều gia đình đang lên kế hoạch đổi sang tủ lạnh mới to hơn, hiện đại hơn để phù hợp với các buổi tiệc tùng, cỗ bàn

Hẹn hò tại các quán cà phê trong rừng ở Đà Lạt ru mình giữa không gian bình yên

Check-in và nhâm nhi những ly đồ uống thơm ngon và thả hồn giữa không cảnh núi rừng tuyệt đẹp, ngắm hoàng hôn và bình minh phố núi tại các quán cà phê trong rừng ở Đà Lạt như Đương...

Sa mạc ATAMACA: Nấu chín thức ăn bằng… ánh nắng

Sử dụng năng lượng Mặt trời để nấu nướng là chuyện bình thường. Tuy nhiên, làm chín thức ăn bằng ánh nắng trực tiếp thì có lẽ chỉ có ở Atacama (Chile).

Chia sẻ những điều bạn chưa biết về nhiệt độ trong máy bay

Theo nghiên cứu và từ việc cảm nhận trực tiếp khi di chuyển bằng máy bay, nhiệt độ trong máy bay luôn trong trạng thái thấp. Dưới đây sẽ bật mí 4 lý do để giải thích cho hành khách...

Những địa điểm nghĩ dưỡng "sang mà rẻ" cho gia đình và cặp đôi

Đối với một số người trong chúng ta, không có gì tuyệt vời hơn một kỳ nghỉ trọn gói và sang chảnh vì tất cả những gì chúng ta cần làm là nằm dài trên bãi cát trắng, tận hưởng ánh n...

7 cách tiết kiệm tiền điện mùa hè cực hiệu quả, bật điều hòa không lo tốn kém

Đêm xuống, nhiệt độ sẽ giảm đáng kể so với nhiệt độ ban ngày. Vì vậy, thay vì sử dụng điều hòa suốt đêm, mở cửa sổ trong lúc ngủ sẽ tận dụng đươc luồng khí mát từ gió trời.

Bạn có dám tắm tiên?

Lấy hết can đảm trong mình, tôi bỏ lại bộ bikini ở nhà, chuẩn bị cho chuyến ghé thăm bãi biển không mặc gìtrên đảo Lokrum (Croatia).

Ít phơi nắng có thể tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng

Các nhà nghiên cứu tại Đại học California-San Diego (Mỹ) phát hiện việc ít tiếp xúc với tia UVB trong ánh nắng có liên quan đến sự gia tăng đáng kể nguy cơ ung thư đại trực tràng ở...

Chiêm ngưỡng "bãi biển pha lê" tuyệt đẹp ở Mỹ

Một bãi biển nằm gần Fort Bragg, ở phía bắc bang California, trải dài với những mẩu thủy tinh đủ hình dáng, kích cỡ, màu sắc lung linh dưới ánh nắng mặt trời tựa như những viên pha...

Gợi ý những biện pháp chống nóng hiệu quả để chung cư nhà bạn không trở thành "lò lửa" trong những ngày hè này

Trong những ngày hè oi bức, để căn hộ chung cư, nhất là những căn hộ hướng Tây, không trở thành "lò lửa", bạn nên áp dụng ngay các biện pháp chống nóng cơ bản này.

Những chi tiết nhỏ cho thấy cơ thể bạn 'quý hiếm' đến mức nào?

Chỉ 12% mọi người mắc chứng tetrachromacy - khả năng nhìn thấy nhiều màu sắc hơn đa số mọi người. Những người này có thể nhìn thấy nhiều sắc thái và màu sắc gấp khoảng 10 lần so vớ...

Giao hàng giữa cái nắng như thiêu đốt, các shipper đã có màn nguy trang đặc biệt

Dưới nhiệt độ lên đến 40 độ C, những người vận chuyển đã tìm ra cách để tự bảo vệ mình không bị sốc nhiệt khi phải liên tục di chuyển ngoài đường.

Cách phòng tránh sốc nhiệt cho trẻ khi trời nắng nóng

Mùa hè đến, nắng nóng khiến mọi người khó chịu, mệt mỏi. Vậy sốc nhiệt vào mùa hè ở trẻ có thể xảy ra, phụ huynh cần phòng tránh sốc nhiệt cho trẻ khi trời nắng nóng bằng cách nào?

Ông bố trẻ 'hô biến' ban công nhỏ bé thành vườn rau ăn mệt nghỉ

Vì muốn có rau sạch ăn cho gia đình ăn mỗi ngày nhưng không gian không cho phép nên anh Phan Văn Nguyện (35 tuổi, Q.Bình Thạnh, TP.HCM) đã biến ban công nhỏ bé thành vườn rau xanh ...

Tư vấn phong thủy: Nhà mát âm dương

"Nhà mát" thuở xưa là danh từ, chỉ cái nhà hay cái chòi ngồi hóng mát nơi trang viên, không phân biệt tại sân vườn kẻ bình dân hay chốn cung điện người cao sang, đều làm được cả.

Cây Trầu bà Nam Mỹ (Monstera) là cây gì? Ý nghĩa và cách chăm sóc

Cây Trầu bà Nam Mỹ hay cây Monstera là loài cây cảnh trồng trong nhà đang rất được ưa chuộng hiện nay. Cách trồng và chăm sóc loài cây này khá đơn giản bởi nó vô cùng phù hợp với k...

Quy tắc an toàn với nắng

Ánh nắng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, hỗ trợ sự phát triển của hệ xương. Tuy nhiên, việc tiếp xúc với ánh nắng, tắm nắng cần được lưu ý để tránh tổn thương da, tăng nguy cơ ung ...

Những điểm đến hoàn hảo cho chuyến du lịch châu Âu bằng tàu hỏa

Du lịch châu Âu bằng tàu hỏa là một trải nghiệm hoàn toàn khác biệt. Mạng lưới đường sắt rộng khắp châu lục mang đến cho du khách nhiều lựa chọn,từ các trung tâm văn hóa ở phía Bắc...

Cảnh giác với tình trạng kém hấp thu vitamin D

Có đủ vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi, chống nhiễm trùng và giữ cho hệ thần kinh và cơ bắp hoạt động bình thường.