Ảnh hưởng của thuốc lá với sức khỏe tình dục
Hút thuốc lá có thể gây ung thư và có nguy cơ làm giảm khả năng sinh sản, liệt dương.
Ảnh minh họa
Nhờ vào kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu mà giờ đây con người đã nhận thức rất rõ về những tác hại của thuốc lá. Số lượng người bỏ thuốc đang ngày càng tăng. Tìm hiểu về những căn bệnh do thuốc lá gây ra sẽ là cách để những người đang nghiện thuốc lá có đủ quyết tâm từ bỏ thói quen xấu này.
Tại sao hút thuốc lá lại nguy hiểm?
Hút thuốc lá có thể gây ra khoảng 11 loại bệnh ung thư bao gồm ung thư thận, bọng đái, tuyến tiền liệt, miệng và những ung thư có liên quan đến hệ thống thực quản.
Những người hút thuốc thường xuyên còn có thể gặp phải những triệu chứng của bệnh hen suyễn và thở ngắn, dốc.
Ngoài ra, hút thuốc lá còn gây ra bệnh động mạch vành và những rắc rối có liên quan đến tim. Những người hút thuốc dễ bị tăng huyết áp và giảm mức HDL cholesterol (cholesterol có lợi).
Hút thuốc lá còn đẩy nhanh tốc độ lão hóa, dẫn tới các nếp nhăn trên da, gây ra những vết ố vàng trên răng và nướu. Ngoài những ảnh hưởng kể trên, các kết quả nghiên cứu còn cho thấy hút thuốc lá làm giảm khả năng sinh sản ở con người.
Hút thuốc lá làm giảm khả năng sinh sản và gây bệnh liệt dương?
Video đang HOT
Hút thuốc lá có thể gây ra chứng xơ vữa động mạch. Đây là hiện tượng các mảng bám hình thành trong các mạch máu và choleseterol lắng đọng trong mạch máu, ngăn cản sự lưu thông máu bình thường.
Hút thuốc lá còn gây cản trở việc sản xuất ô-xít nitric. Đây là chất đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh hoạt động tuần hoàn máu xuyên suốt cơ thể. Ô-xít ni-tric có tác dụng làm thư giãn tất cả các cơ quan vì chúng giúp máu lưu thông đến các cơ quan nhiều hơn đồng thời còn giữ cho các động mạch không bị tắt nghẽn.
Hút thuốc thường xuyên có thể làm hẹp tất cả các mạch máu, khiến huyết áp ở các mạch máu có xu hướng tăng dần lên.
Khi cơ thể bị kích thích, các tế bào ở dương vật bắt đầu giãn nở và máu sẽ tập trung về cơ quan này, giúp chúng cương cứng và chắc chắn hơn. Do ảnh hưởng của việc hút thuốc, lượng máu di chuyển xuống dương vật bị giảm đi và đây cũng là nguyên nhân gây ra sự rối loạn của chức năng cương cứng.
Các kết quả nghiên cứu cho thấy, hút thuốc còn có thể gây giảm sút chất lượng tinh trùng trong cơ thể nam giới bên cạnh việc làm suy giảm số lượng tinh trùng được sản xuất. Hút thuốc lá còn ảnh hưởng đến tỷ lệ “tử vong’ và khả năng di chuyển của tinh trùng.
Làm thế nào để điều trị chứng bất lực ở nam giới?
Có một sự thật mà các quý ông nên biết đó là những phương pháp thông thường được sử dụng để điều trị các rối loạn về chức năng cương cứng (bao gồm cả các loại thuốc viên như Viagra và Cialis nhằm làm tăng khả năng ham muốn) đều không có tác dụng ở những người hút thuốc lá.
Cách duy nhất để những người hút thuốc tránh hoặc điều trị được những rối loại về vấn đề cương cứng chính là từ bỏ thuốc lá. Bằng cách này, bạn sẽ có cơ hội để chữa trị bệnh tận gốc và còn tránh được nhiều căn bệnh nguy hiểm khác cho sức khỏe do thuốc lá gây ra.
Theo Alo
Vitamin B3 - cứu tinh đời sống tình dục của quý ông
Một nghiên cứu mới phát hiện, niacin hay còn gọi là vitamin B3 có thể tăng cường bản lĩnh đàn ông ở những nam giới không may mắc chứng liệt dương.
Theo tờ Daily Mail, nhóm nghiên cứu thuộc trường Đại học Hồng Kông (Trung Quốc) đã cho một nhóm nam giới tình nguyện uống 2 - 3 viên niacin hàm lượng 500 milligram mỗi ngày trong suốt 12 tuần.
Kết quả là, những người này đã đạt được sự cải thiện rõ rệt trong đời sống tình dục so với nhóm nam giới chỉ dùng các viên giả dược.
Các nhà khoa học, việc uống niacin liều cao có thể giúp điều trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới. Ảnh: Alamy
Thống kê cho thấy, cứ 4 người đàn ông ở Anh thì có một người thông báo từng bị rối loạn chức năng cương dương tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ.
Mặc dù những loại thuốc như Viagra, Cialis và Levitra đã tạo ra một cuộc cách mạng trong điều trị chứng bất lực ở các quý ông trong 10 qua nhưng 30% số nam giới sử dụng những dược phẩm này không thấy bất kỳ cải thiện nào trong đời sống tình dục.
Đối với số nam giới này, giải pháp thay thế duy nhất là tiêm thuốc trực tiếp vào dương vật hoặc sử dụng một máy bơm bằng tay làm tăng lượng máu cho cung cấp tới bộ phân sinh dục. Và cả hai cách này đều không phổ biến.
Một số chuyên gia tim mạch tin rằng, các trục trặc cương dương là một dấu hiệu sớm và mạnh mẽ về những vấn đề chưa được chẩn đoán đối với tim. Các mạch máu ở vùng xương chậu có thể bị tắc nghẽn do chế độ ăn bất hợp lý, hút thuốc lá và thiếu tập luyện thể dục, thể thao.
Tại một số phòng khám tim mạch, ước tính có tới 60% bệnh nhân đau tim phải trải qua các trục trặc về tình dục tới 5 năm trước khi ngã bệnh.
Niacin là một loại vitamin cơ thể cần để giúp chuyển đổi các loại thực phẩm chúng ta ăn thành năng lượng và duy trì các hệ thống thần kinh và tiêu hóa khỏe mạnh. Do cơ thể con người không thể lưu trữ được loại vitamin này nên nó cần phải được bổ sung mỗi ngày.
Mức tối thiểu cần cho một nam giới là 17mg mỗi ngày (tương đương mức vitamin B3 có trong 2 miếng ức gà cỡ trung bình) và 13mg cho một phụ nữ.
Các nhà nghiên cứu nhận định, niacin phát huy hiệu quả thông qua việc tăng lượng máu chuyển tới vùng khung chậu. Giống như statin - loại thuốc chống cholesterol được kê cho hàng triệu người ở Anh, niacin có thể giúp làm giảm lượng chất béo có hại, vốn gây tắc nghẽn các động mạch chính của cơ thể.
Người ta cho rằng, sử dụng niacin mỗi ngày sẽ giúp giảm việc tích tụ cholesterol trong các động mạch chính ở vùng xương chậu, cho phép máu luân chuyển nhiều hơn tới bộ phận sinh dục. Loại vitamin này cũng có thể giúp các mạch máu giãn nở, cải thiện lưu lượng máu.
Tuy nhiên, lượng vitamin B3 cần hấp thụ, lên tới 1.500 mg mỗi ngày như mức của 161 nam giới tham gia nghiên cứu, không thể được cung cấp đơn giản bằng cách ăn thêm một bát ngũ cốc hoặc các loại thực phẩm khác giàu niacin khác như thịt, cá, trứng hoặc sữa. Giải pháp được cho là phải uống các viên niacin bổ sung.
Dẫu vậy, việc sử dụng niacin liều cao có thể gây đỏ bừng mặt. 1/3 số nam giới tham gia nghiên cứu từng lên tiếng phàn nàn về tác dụng phụ này cũng như việc ngứa da.
Tiến sĩ David Edwards, một bác sĩ và chuyên gia về y học tình dục ở Oxfordshire (Anh) nói, phát hiện mới của các nhà khoa học thuộc Đại học Hồng Kông (Trung Quốc) rất thú vị.
Nhưng ông cũng khuyến cáo các quý ông không nên đổ xô đi mua uống bổ sung niacin liều cao mà không trải qua quá trình kiểm tra y tế thích hợp.
"Bất kỳ loại thuốc giúp điều trị rối loạn chức năng cương dương nào cũng cần phải xem xét, đặc biệt là đối với liều lượng niacin cao bất thường vì nó có thể không an toàn", ông Edwards nhấn mạnh.
Theo Alo
Thức ăn cho nam giới Ngoài rối loạn cương ở dương vật thì tuyến tiền liệt cũng đóng vai trò quan trọng trong hoạt động tình dục của nam giới. Có thể giúp giảm sự viêm nhiễm bằng cách ăn bánh mì đen hay các loại ngũ cốc và hạt dạng thô (chưa qua quá trình chế biến). Việc ăn một vốc hạt bí ngô khô mỗi ngày...