Angel Phạm: Từ nghệ thuật đến doanh nhân trẻ
Angel Phạm là doanh nhân trẻ thành công ở thế hệ 9X đầy năng động, cô còn may mắn có một vóc dáng chuẩn và đẹp thuận lợi để theo đuổi con đường nghệ thuật.
Cũng từng bắt đầu việc ca hát, Angel Phạm để lại nhiều tình cảm trong lòng khán giả, tuy nhiên niềm đam mê lớn nhất của cô vẫn là trở thành một doanh nhân thành đạt. Angel Phạm đã có một thương hiệu mỹ phẩm của riêng mình cũng như ngày càng phát triển lớn mạnh công việc kinh doanh.
Nếu ai từng chú ý đến những gương mặt trẻ đình đám, dám nghĩ, dám làm và thực hiện ước mơ của họ theo cách rất năng động, thực tế thì Angel Phạm chính là một trong số đó. Angel Phạm vừa định cư tại Mỹ đã nhanh chóng tạo dựng cho mình một thương hiệu mỹ phẩm, không gì khác chính là cái tên Angel Phạm của mình. Xinh đẹp, tài năng và không ngại vất vả, cô đã chăm chút rất kĩ lưỡng cho mỹ phẩm do mình sản xuất ra. Từ khâu chọn một cái tên, chọn logo cho đến thiết kế sản phẩm, Angel Phạm đều tự mình mày mò, lên concept và cũng như tìm ra ý kiến chung hỗ trợ mình xây dựng thành công Angel Phạm từ thị trường nước ngoài, và nay đến với người tiêu dùng Việt Nam.
Với cái tuổi 9x năng động, có lẽ mọi người rất dễ hình dung một cô gái thích shopping, hay vẫn còn nhiều mộng mơ nhưng riêng Angel Phạm lại lao mình vào công việc nhiều hơn. Mỗi chuyến du lịch của cô là một lần trải nghiệm về văn hóa, đất nước, con người vùng đất mình đi qua để tìm thêm những sáng tạo, hay nguồn nguyên liệu tự nhiên quý giá cho sản phẩm của mình. Không ai khác, chính Angel Phạm là người nâng niu từng sản phẩm do mình làm ra. Nhắc đến cô gái này, mọi người rất dễ thắc mắc tại sao có điều kiện thuận lợi lại không tiếp tục theo đuổi con đường ca hát. Angel Phạm không ngần ngại chia sẻ rằng cô rất thích nghệ thuật, ca hát nhưng để làm việc nghiêm túc mình phải đầu tư rất nhiều. Vì vậy, Angel Phạm muốn chuyên tâm cho thương hiệu mỹ phẩm của mình nhiều hơn.
Không chỉ giỏi về kinh doanh, Angel Phạm còn luôn xuất hiện trên trang facebook cá nhân của mình với những hình ảnh đẹp, phong cách thời trang thời thượng, trẻ trung. Khi thì street style năng động, lúc những buổi tiệc tối sang trọng, Angel Phạm mang đến hình ảnh của những Icon trẻ thành công hiện nay, mà rất nhiều bạn trẻ đang theo đuổi. Ngoài ra, ít ai biết rằng cô gái này rất ham thích các hoạt động thiện nguyện trong xã hội.
Video đang HOT
Tại Mỹ, Angel Phạm đã thực hiện nhiều chương trình quyên góp từng cent để gây quỹ giúp trẻ em nghèo khắp nơi có thể sử dụng được nước sạch. Đi qua nhiều nơi, Angel Phạm luôn thấy canh cánh về những hoàn cảnh khó khăn, đặc biệt là các em nhỏ sinh hoạt trong điều kiện thiếu thốn, vì vậy không chỉ riêng bản thân mà Angel Phạm cùng với thương hiệu mỹ phẩm luôn trích nguồn doanh thu để làm từ thiện.
Angel Phạm – hình ảnh cô gái trẻ với nhiều đam mê thuộc thế hệ 9x sẽ tiếp tục dấn thân nhiều hơn để thực hiện ước mơ, hoài bão của mình.
Theo ngôi sao
Phương Trinh Jolie không ăn tinh bột suốt 5 năm để eo thon
Thực đơn của nữ ca sĩ chỉ có cá, thịt bò, rau, trái cây ít ngọt và các loại củ như cà rốt, bí đao... trong suốt 5 năm.
Là nữ ca sĩ, diễn viên trẻ của Vbiz, bên cạnh việc đầu tư cho các dự án phim truyền hình, sản phẩm âm nhạc, Phương Trinh Jolie còn chăm chút ngoại hình để luôn giữ hình ảnh đẹp trong mắt khán giả.
Theo nữ ca sĩ, việc đi hát, đóng phim cần thể lực tốt, nếu không có chế độ ăn uống hợp lý và cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh, nghệ sĩ trẻ sẽ dễ kiệt sức và muốn bỏ cuộc. Cùng với việc tập vũ đạo, Jolie lựa chọn gym, yoga để duy trì những đường cong và rèn luyện sức khoẻ.
Dưới đây là bài chia sẻ với Zing.vn của Phương Trinh Jolie:
Với chiều cao 1,68 m, cân nặng 51 kg, số đo 3 vòng: 83-61-91 cm, tôi đang rất hài lòng với vóc dáng. Tuy nhiên, để sở hữu và duy trì hình thể đẹp, tôi đã, đang và sẽ cố gắng tập luyện từng ngày. Trước đó, tôi từng giảm 4 kg trong 2 tuần nhờ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và tập luyện chăm chỉ.
Không ăn tinh bột suốt nửa thập kỷ
Để lượng mỡ thừa không tích tụ trong cơ thể, đặc biệt là những vùng như cánh tay, bụng, dưới cằm, tôi nói không với tinh bột suốt 5 năm qua.
Phương Trinh Jolie sở hữu vóc dáng thon gọn với vòng eo săn chắc.
Trong ngày, tôi chỉ có hai bữa chính là sáng - trưa và uống đủ 2 lít nước.
- Buổi sáng: Trước khi ăn 30 phút, tôi uống nước chanh pha mật ong, gừng để thanh lọc cơ thể. Sau đó, ăn hoa quả trộn với sữa chua, hạt chia. Nếu thèm tinh bột, bạn có thể dùng thêm 1 lát bánh mì đen.
- Buổi trưa: Thường cách bữa sáng 5- 6 tiếng.
Những thực phẩm ít calories thường được đưa vào thực đơn là thịt trắng, thịt bò, tuyệt đối không ăn thịt heo, cá, rau xanh như súp lơ, cải..., các loại củ không tinh bột như cà rốt, bí đao... và trái cây không ngọt như ổi, táo, bưởi, cam...
Mỗi ngày, tôi thay đổi thực đơn bằng những loại rau củ quả khác nhau để cân bằng lượng vitamin đưa vào cơ thể.
Buổi tối, nếu đi diễn về và cảm thấy đói, tôi sẽ ăn 2 quả chuối hoặc táo để bổ sung năng lượng.
Các bạn cần nhớ, giảm cân có thể thực hiện trong một, hai tháng nhưng việc giữ vóc dáng như ý mới khó. Bạn cần kiên trì theo đuổi thực đơn nhiều rau và trái cây ít ngọt, không ăn thịt heo, bánh ngọt, kẹo hay thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ. Điều quan trọng nhất là phải tập thể dục thường xuyên.
Dành 2 tiếng/ngày tập gym và yoga
Mỗi ngày, tôi dành một tiếng để tập yoga. Hiệu quả bộ môn này mang lại là giấc ngủ ngon, giảm các cơn đau dạ dày, tăng sức đề kháng, da dẻ hồng hào, khoẻ mạnh.
Phương Trinh dành 1 tiếng mỗi ngày để tập yoga.
Đối với gym, lịch tập/ngày như sau:
- 30 phút chạy bộ để đốt mỡ cơ thể
- 30 phút luyện tập những động tác căn bản để săn chắc toàn thân.
Nếu không có thời gian đến phòng tập, tôi sẽ dành khoảng 15-20 phút/ngày để thực hiện những động tác tác động tới vùng bụng và trồng chuối để máu dồn về đầu làm trẻ hóa làn da.
Lưu ý, khi các bạn muốn xuống cân nhanh, hãy tập nhiều bài tập đốt mỡ như chạy bộ, đạp xe... Sau đó, tập cơ để việc hấp thụ thức ăn không chuyển hóa thành mỡ thừa.
Theo Zing News
Bộ sưu tập hình xăm tuyệt đẹp của gái ngoan showbiz Việt Nhiều gái ngoan, ngọc nữ showbiz Việt sở hữu những hình xăm ấn tượng trên cơ thể. Nghệ thuật xăm mình đang ngày càng phổ biến trong cuộc sống. Ngày nay, quan điểm xăm mình là hư hỏng, chơi bời hay không lành mạnh... đã là quá lỗi thời. Như nhiều nghệ thuật trang trí cơ thể khác, xăm mình giúp con người...