“Ăn” xong lại đói, làm thế nào để bớt nhu cầu?

Ngày nào em cũng có nhu cầu “gần gũi” người yêu. Em cũng luôn cảm thấy chưa “no”, “ăn” xong lại muốn “ăn nữa…

Em năm nay 27 tuổi, có người yêu được 2 năm. Người yêu em hơn em 2 tuổi, tốt tính, rất yêu em, biết chăm lo cho em. Em cũng rất yêu và tin tưởng anh ấy. Chúng em đã ra mắt gia đình hai bên, dự định cuối năm sẽ làm đám cưới.

Tuy nhiên, em vẫn lo lắng một điều. rất tế nhị. Chúng em đã “vượt rào” cách đây nửa năm, sau đó thuê nhà sống cùng nhau. Đây là “lần đầu tiên” của em. Trước đó, em không hề có khái niệm về chuyện này. Nhưng không hiểu sao sau đêm đầu tiên, em cảm thấy có nhu cầu yêu đương rất lớn. Em liên tục muốn ở bên cạnh người yêu, muốn được anh ấy vuốt ve, kích thích.

Tháng đầu, hầu như ngày nào chúng em cũng quan hệ, em thì rất thích thú nhưng anh ấy hình như càng ngày càng oải. Giờ chúng em chỉ còn “chiến đấu” mỗi tuần 2-3 lần. Mỗi lần 5-7 phút. Em luôn thấy “thèm”, nhưng xấu hổ nên không dám “ngỏ lời” với chồng sắp cưới. Cũng có lần áp sát anh ấy hơi sỗ sàng thì anh ấy bảo: “Em khỏe nhỉ”, khiến em vừa xấu hổ, vừa bẽ bàng.

Liệu em có quá khỏe không? Nếu khỏe như vậy thì có ảnh hưởng đến hạnh phúc sau này không? Mỗi tuần yêu bao nhiêu lần thì vừa. Em rất yêu anh ấy nên không muốn chỉ vì “vui vẻ cá nhân” mà khiến người yêu phật lòng. Làm thế nào để “hạ nhiệt”?

Trần Thị Nga (Thanh Hóa)

Ăn xong lại đói, làm thế nào để bớt nhu cầu? - Hình 1

Tuổi đang xoan, lại được “bật công tắc” nên việc có nhu cầu yêu đương liên tục cũng là lẽ thông thường. Em không nên xấu hổ, ngại ngần về ham muốn của mình. Cũng không có công thức “số lần” cho chuyện yêu đương. Tần suất “chiến đấu” của hai em nhiều hay ít còn tùy thuộc vào “thiên thời, địa lợi, nhân hòa”.

Video đang HOT

Em đang yêu, lại thoải mái về mặt tâm lý (sắp cưới), có môi trường thuận lợi (nhà riêng), cơ thể khỏe mạnh nên nảy sinh ham muốn liên tục là lẽ tất yếu. Còn việc người yêu em oải là vì một bộ máy hoạt động liên tục thì cũng có lúc rệu rã. Hơn nữa, việc ăn mãi một món đơn điệu và buồn tẻ cũng khiến người ta ngán.

Hai em quan hệ liên tục, mỗi lần 5-7 phút, sau đó em vẫn thấy hụt hẫng thì có lẽ thời gian đó không đủ làm em “thăng hoa”. Chính vì lúc nào cũng ở trạng thái “nửa chừng xuân”, nửa nạc nửa mỡ nên em mới hụt hẫng, thèm thuồng như vậy. Trong chuyện “lâm trận”, đại đa số đàn ông chỉ cần “nã đạn” là “hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ”, đôi khi chỉ cần 2-3 phút cũng giành được huân chương cho mình. Còn phụ nữ cần nhiều thời gian hơn để khởi động, “chạy rốt đa” rồi mới tăng tốc, về đích. Có chị em cần đến 20-30 phút mới có thể thăng hoa.

Do đó, thay vì ham hố chạy theo số lượng, em và bạn trai nên tìm cách chia sẻ để nâng cao chất mỗi cuộc chiến. Nếu em “ăn” xong vẫn đói có thể do em “ăn” quá nhanh, giống như “Trư Bát Giới ăn nhân sâm” nên không đọng lại nhiều cảm giác, nên “ăn mà như chưa ăn”. Do đó, muốn “no”, hai em nên vạch ra phương án tác chiến, kéo dài thời gian khởi động, đến khi em “lưng lửng” rồi mới nên nhập cuộc cho “no”, sau khi người yêu em “cán đích” thì cũng nên có các cử chỉ âu yếm thêm để em “ăn” thêm tráng miệng”. Có đủ, cả khai vị, món chính, món tráng miệng, lại “ăn chậm nhai lâu” thì chắc chắn em sẽ no căng cảm giác, cơ thể sẽ cảm thấy thỏa mãn, yên ả.

Em không nên lo lắng về sự “quá khỏe” của mình mà nên nâng cao kỹ năng của bản thân, chia sẻ với người yêu những điểm “G” của bản thân để anh ấy biết cách khởi động hiệu quả, kéo dài thời gian “nhâm nhi, nhấm nháp” để chất lượng “bữa ăn” được nâng cao. Các em yêu nhau, tin tưởng lẫn nhau, lại hòa hợp về chuyện chăn gối thì chắc chắn cuộc sống vợ chồng sẽ hạnh phúc bền lâu.

Theo VNE

Bí quyết giữ lửa "yêu" cho những người luôn bận rộn

Luyện tập hơi thở, màn dạo đầu, lên kế hoạch "yêu"... là những bí quyết hiệu quả để những người stress, bận rộn trong công việc và cuộc sống vẹn toàn "chuyện ấy".

Khi cho xem một bộ phim "ướt át", những phụ nữ có mức độ stress cao khó bị kích thích hơn so với những phụ nữ ít căng thẳng trong cuộc sống, theo nghiên cứu mới từ The Journal of Sexual Medicine. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn giải tỏa căng thẳng nhằm nâng cao đời sống tình dục.

Tập thở

Hơi thở là yếu tố quan trọng trong việc lên đỉnh, Tiến sĩ tình dục học Yvonne Fulbright, tác giả cuốn sách The Better Sex Guide to Extraordinary Lovemaking nhận định. "Nó giúp máu lưu thông tốt hơn, tăng cường sự hưởng ứng và cảm giác khi quan hệ".

Do đó, trước khi vào cuộc, hãy tăng cường hít thở bằng cơ hoành để cơ thể thư giãn, TS Yvonne Fulbright khuyên. Nằm ngửa, co gối lại, bàn chân giữ thẳng, buông bỏ những chuyện căng thẳng, hít sâu bằng mũi và thở qua miệng. Sau đó, đặt tay lên bụng xoa tròn từ trên xuống dưới. Nếu bạn vẫn phân tâm trong lúc "quan hệ", hãy tập trung hít thở sâu bằng cơ hoành lần nữa.

Dạo đầu chậm

Thực hiện mọi thứ thật nhanh, qua loa có lẽ là lựa chọn đơn giản nhất mỗi khi bạn mệt mỏi, nhưng đó không phải cách giúp bạn thỏa mãn. Thay vào đó, hãy kết hợp "chuyện ấy" với các sinh hoạt thường ngày như massage hoặc tắm cùng nhau, tác giả Fulbright mách. Những biện pháp làm giảm căng thẳng này sẽ giúp hả hai dễ thăng hoa trong bước tiếp theo.

Bí quyết giữ lửa yêu cho những người luôn bận rộn - Hình 1

Cùng tắm hoặc massage cho nhau giúp giữ "lửa" trong tình yêu. Ảnh: Women's Health

Bài tập tim mạch

Đừng nên kết thúc một ngày mệt mỏi bằng việc ngồi trước màn hình vi tính hay ti vi, thay vào đó nên đi bộ một quãng ngắn, TS Fulbright nói. Việc vận động nhẹ không chỉ giúp đầu óc bạn thư giãn, thoát khỏi mớ bòng bong công việc mà còn khiến tim đập nhanh hơn, giúp cơ thể sảng khoái, cải thiện tâm trạng tức thì, có lợi cho "chuyện ấy".

Bôi trơn

Căng thẳng nhiều có thể khiến cơ thể phái nữ "khô như sa mạc", thậm chí khi bạn đang rảnh rỗi và sẵn sàng nhưng "vùng kín" vẫn gửi tín hiệu lên não rằng bạn không ham muốn. Lúc này, dầu bôi trơn là lựa chọn đúng đắn nhất. TS Fulbright cho biết chỉ cần "một vài giọt (dầu bôi trơn) sẽ giúp bạn thư giãn và giảm áp lực" mỗi khi "khô cằn".

Tập trung

Stress có thể không hoàn toàn biến khỏi đầu óc trong suốt quá trình "yêu", nhưng bạn có thể hướng tâm trí mình nghĩ tới những cảm giác hiện tại hơn là những nỗi lo về ngày mai.

Nghiên cứu cho thấy luyện trí não tập trung trong phòng ngủ, quẳng những lo toan bận rộn ra ngoài là việc hoàn toàn có thể thực hiện được. Điều này sẽ giúp đánh thức ham muốn những cặp đôi trong "chuyện ấy".

Lên kế hoạch

Thời gian biểu "yêu" thoạt nghe có vẻ là điều nhàm chán nhất nhưng thật ra, nó có thể là lựa chọn hay cho những người bị phân tâm trầm trọng bởi stress. "Nếu lên lịch để "yêu", bạn có thể tạo ra sự ưu tiên cho tình dục. Bạn sẽ rãnh rỗi vào thời gian nhất định và biết rằng mình không lo lắng về bất kỳ điều gì khác", TS Hamilton nói. Thậm chí, nếu cả hai chỉ có 30 phút nhàn rỗi, hãy gạt mọi thứ qua bên và tận hưởng thời gian bên nhau để lửa yêu luôn nồng nàn.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọngRối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng
hôm qua
5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới
hôm qua
4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh
hôm qua
4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt
hôm qua
4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh
hôm qua
Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩnKhông chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn
hôm qua
Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biếtChế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết
hôm qua
4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới
hôm qua

Tin đang nóng

Đậu Kiêu: Thợ gội đầu được kỳ vọng thành Ảnh đế, cưới con vua sòng bài, kết đắngĐậu Kiêu: Thợ gội đầu được kỳ vọng thành Ảnh đế, cưới con vua sòng bài, kết đắng
2 giờ trước
Nữ thần showbiz lúc hấp hối còn dặn mãi: "Tôi có chết cũng không muốn gặp hai người này"Nữ thần showbiz lúc hấp hối còn dặn mãi: "Tôi có chết cũng không muốn gặp hai người này"
2 giờ trước
Chị dâu thất nghiệp nhưng vẫn đi làm bộ lông mày 12 triệu, con đói khát chẳng có hộp sữa nàoChị dâu thất nghiệp nhưng vẫn đi làm bộ lông mày 12 triệu, con đói khát chẳng có hộp sữa nào
1 giờ trước
Bắt nữ quái bị truy nã đặc biệt về hành vi mua bán trẻ emBắt nữ quái bị truy nã đặc biệt về hành vi mua bán trẻ em
3 giờ trước
Hoàng đế nhà Minh lập 2 tổ chức, quyền lực, "ác" hơn cả Đông xưởng, Cẩm Y vệHoàng đế nhà Minh lập 2 tổ chức, quyền lực, "ác" hơn cả Đông xưởng, Cẩm Y vệ
1 giờ trước
Lộ ảnh trước khi chuyển giới của Hoa hậu Hà Tâm Như, khó tin đây là cùng 1 người!Lộ ảnh trước khi chuyển giới của Hoa hậu Hà Tâm Như, khó tin đây là cùng 1 người!
1 giờ trước
Sự cố lúc 2h sáng, chị chồng bỗng làm một việc khiến tôi từ ghét thành yêuSự cố lúc 2h sáng, chị chồng bỗng làm một việc khiến tôi từ ghét thành yêu
5 giờ trước
68 quân nhân duyệt binh từ Nga về Việt Nam trong vòng tay người thân và đồng đội68 quân nhân duyệt binh từ Nga về Việt Nam trong vòng tay người thân và đồng đội
4 giờ trước

Tin mới nhất

Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

hôm qua
Tuy không có nhiều nghiên cứu về lợi ích của việc massage tuyến tiền liệt nhưng một số bằng chứng cho thấy massage tuyến tiền liệt có thể cải thiện các vấn đề như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, tiểu khó hoặc rối loạn cươ...
3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

hôm qua
Tập thể dục có rất nhiều tác động tích cực đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, tập thể dục đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ.
6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

1 tuần trước
Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.
5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

1 tuần trước
Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.
'Cai' thủ dâm phải làm gì?

'Cai' thủ dâm phải làm gì?

1 tuần trước
Vượt qua thói quen như thủ dâm quá mức có thể là một thách thức, đặc biệt là nếu nó trở thành một cơ chế đối phó hoặc một phần thường xuyên trong thói quen.
Nhiễm trùng đường tiết niệu ở nam giới dễ nhầm với bệnh lây truyền qua đường tình dục

Nhiễm trùng đường tiết niệu ở nam giới dễ nhầm với bệnh lây truyền qua đường tình dục

1 tuần trước
Mặc dù nam giới ít bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) hơn phụ nữ nhưng đây cũng có thể là mối quan tâm đáng kể về sức khỏe, đặc biệt là khi không được điều trị.
Phân biệt 4 loại rối loạn chức năng tình dục thông thường

Phân biệt 4 loại rối loạn chức năng tình dục thông thường

1 tuần trước
Rối loạn chức năng tình dục là thuật ngữ bao gồm những vấn đề ảnh hưởng đến bất kỳ giai đoạn nào của phản ứng tình dục, ngăn cản một hoặc cả hai người đạt được sự thỏa mãn tình dục.
7 lý do bạn nên đi du lịch cùng 'người ấy'

7 lý do bạn nên đi du lịch cùng 'người ấy'

1 tuần trước
Dù bạn và đối tác có phải là những người thích dịch chuyển hay không, những chuyến du lịch cùng nhau sẽ giúp cặp đôi thêm gắn kết. Đi du lịch cùng người mình yêu là một cột mốc trong mỗi mối quan hệ.
Peter Pan: Hội chứng người trưởng thành không muốn lớn, thường có ở nam giới

Peter Pan: Hội chứng người trưởng thành không muốn lớn, thường có ở nam giới

1 tháng trước
Hội chứng Peter Pan (PPS) là thuật ngữ tâm lý học phổ biến được sử dụng để mô tả một người lớn gặp khó khăn trong quá trình trưởng thành. Người phụ nữ từng yêu 1 anh chàng mang hội chứng này cho biết bản thân thấy mình như một người mẹ.
8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

1 tháng trước
Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

5 tháng trước
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 tháng trước
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Có thể bạn quan tâm

Khi Harry Kane hóa giải lời nguyền

Khi Harry Kane hóa giải lời nguyền

Sao thể thao

2 phút trước
Harry Kane hóa giải lời nguyền - đoạt danh hiệu đầu tiên trong sự nghiệp khi cùng Bayern Munich thắngBorussia Moenchengladbach 2-0.
Cuộc sống của Khả Ngân ra sao sau thời gian 'ở ẩn'?

Cuộc sống của Khả Ngân ra sao sau thời gian 'ở ẩn'?

Sao việt

3 phút trước
Sau thời gian tạm rút lui khỏi làng giải trí, Khả Ngân đã có những thay đổi đáng chú ý trong cuộc sống và sự nghiệp, thu hút sự quan tâm từ công chúng và truyền thông.
Shia LaBeouf kể chuỗi ngày ngủ ngoài công viên

Shia LaBeouf kể chuỗi ngày ngủ ngoài công viên

Sao âu mỹ

10 phút trước
Trong cuộc phỏng vấn mới đây, Shia LaBeouf kể anh từng có giai đoạn ngủ ngoài công viên tại New York (Mỹ), gần khu nhốt ngựa.
'Lật mặt 8' của Lý Hải cán mốc doanh thu 200 tỉ đồng

'Lật mặt 8' của Lý Hải cán mốc doanh thu 200 tỉ đồng

Hậu trường phim

14 phút trước
Theo số liệu tham khảo của Box Office Vietnam, phim Lật mặt 8: Vòng tay nắng do Lý Hải làm đạo diễn đã cán mốc doanh thu 200 tỉ đồng.
Châu Nhuận Phát 'tỏ thái độ' khi người hâm mộ xin chụp ảnh

Châu Nhuận Phát 'tỏ thái độ' khi người hâm mộ xin chụp ảnh

Sao châu á

24 phút trước
Nam diễn viên Châu Nhuận Phát vốn nổi tiếng là người thân thiện, luôn sẵn sàng dừng lại chụp hình cùng người hâm mộ.
MC Hồng Phúc bật khóc kể quá khứ bán nhà chữa bệnh cho con trai

MC Hồng Phúc bật khóc kể quá khứ bán nhà chữa bệnh cho con trai

Tv show

29 phút trước
Chứng kiến hoàn cảnh khó khăn của cậu bé Trọng Hữu trong Mái ấm gia đình Việt , MC Hồng Phúc nghẹn ngào khi nhớ đến giai đoạn phải bán nhà để chữa bệnh cho con trai.
Bị nói đánh bản quyền VTV, nhạc sĩ Viết Tiếp Câu Chuyện Hòa Bình phản pháo

Bị nói đánh bản quyền VTV, nhạc sĩ Viết Tiếp Câu Chuyện Hòa Bình phản pháo

Nhạc việt

41 phút trước
Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung bác bỏ tin đồn đánh bản quyền VTV, khẳng định không tự đá ca khúc của mình khỏi Top 1 Trending YouTube.
Mỹ nhân "mỏ hỗn" bất tài gây sốc khi vạch trần chuyện 18

Mỹ nhân "mỏ hỗn" bất tài gây sốc khi vạch trần chuyện 18

Nhạc quốc tế

47 phút trước
Ngày 8/5 vừa qua, i-dle đã thả xích MV mở đường Girlfriend, khởi động cho EP thứ 8 xuyên suốt 7 năm trong showbiz Hàn.
Tây Ninh: Giải cứu thai phụ rơi xuống giếng sâu 20 m

Tây Ninh: Giải cứu thai phụ rơi xuống giếng sâu 20 m

Tin nổi bật

1 giờ trước
Ngày 11.5, Công an tỉnh Tây Ninh cho biết các chiến sĩ Phòng Cảnh sát PCCC và CNCH Công an tỉnh vừa cứu thành công một người phụ nữ mang thai ở tháng thứ 8 không may rơi xuống giếng sâu 20 m.
Thấy nhà tôi mới mua được ô tô, mấy bà hàng xóm hết bịa chuyện đỗ xe lấn chiếm rồi lại đồn thổi con gái tôi cặp kè đại gia mới lắm tiền thế

Thấy nhà tôi mới mua được ô tô, mấy bà hàng xóm hết bịa chuyện đỗ xe lấn chiếm rồi lại đồn thổi con gái tôi cặp kè đại gia mới lắm tiền thế

Góc tâm tình

1 giờ trước
Nghe nói con bé nhà bên ấy đi với đại gia đấy! Còn trẻ mà đã có xe hơi đàng hoàng, không phải tiền bồ bịch thì là gì? . Tôi vẫn nhớ như in cái ngày con gái tôi đánh về chiếc xe ô tô màu trắng nhỏ xinh
Nguyên phó chủ tịch xã lừa "chạy" viên chức rồi chiếm đoạt tiền

Nguyên phó chủ tịch xã lừa "chạy" viên chức rồi chiếm đoạt tiền

Pháp luật

1 giờ trước
Trong quá trình giữ chức phó chủ tịch một xã tại Đắk Lắk, Hòa đã nhận chạy suất vào viên chức với giá 250 triệu đồng của người dân rồi chiếm đoạt để tiêu xài cá nhân.