Ăn xoài giúp chống béo phì, ngừa ung thư

Quả xoài không chỉ chứa nhiều dưỡng chất bổ dưỡng mà còn có tác dụng chống béo phì, ngừa ung thư, kháng viêm và cải thiện sức khỏe đường ruột, theo nghiên cứu tại Mỹ.

Xoài chứa nhiều dưỡng chất bảo vệ cơ thể Ảnh: Shutterstock

Một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Oklahoma State (Mỹ) xung quanh những tác động của việc ăn xoài đối với sức khỏe cho thấy quả xoài có khả năng giúp chống lại tác dụng phụ liên quan với chế độ ăn nhiều chất béo, theo hãng tin ANI.

Ăn xoài còn ức chế sự tăng trưởng của các tế bào chất béo, trì hoãn sự phát triển của các khối u ung thư vú.

Cũng theo nghiên cứu, ăn xoài kích thích nhu động ruột, đồng thời giảm viêm liên quan tới chứng táo bón.

“Nghiên cứu chỉ ra rằng ăn xoài có tác dụng bảo vệ cơ thể, ngăn ngừa béo phì, ung thư và chống viêm ruột”, chuyên gia Leonardo Ortega cho biết.

Công trình nghiên cứu được trình bày tại hội nghị Sinh học thực nghiệm năm 2016 ở TP.San Diego (Mỹ).

Thế Phương

Theo Thanhnien