ân xá phòng ngừa

Giảm cân ngày hè hiệu quả với củ đậu

Củ đậu hay còn gọi là củ sắn (sắn nước) có vị ngọt nhẹ, thanh mát. Củ đậu có thể ăn sống, cũng có thể chế biến thành những món ăn ngon miệng khác. Nhưng bạn có biết rằng, củ đậu còn là một tuyệt chiêu giảm cân hiệu quả.

Top 4 loại thực phẩm cải thiện tâm trạng

Bạn đang căng thẳng, lo lắng, giận giữ... hãy thưởng thức các món dưới đây để hạ nhiệt cơ thể những lúc như vậy nhé!

Giảm 11kg nhờ trái thanh long

Sau 4 tháng kể từ khi mình kiên trì với phương pháp giảm cân này, giờ người mình thon gọn hẳn. Từ 61kg, giờ mình chỉ còn 50 kg thôi.

Một số nguyên nhân chính gây đau vùng xương chậu

Đau vùng xương chậu (đau dưới rốn ở bụng dưới phía trước bao gồm cả cơ quan sinh dục) có thể do nhiều nguyên nhân gây ra.

Sự nguy hiểm của việc lạm dụng thuốc giải rượu

Tình trạng "quá chén" rất thường gặp ở đấng mày râu trong những ngày lễ và dùng thuốc giải rượu là biện pháp được nhiều người lựa chọn.

10 việc cần rửa tay ngay sau khi xong

Chúng ta từ nhỏ đều biết trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh phải rửa tay, còn những lúc nào nữa cũng cần rửa tay?

Lý do nữ sống thọ hơn nam

Sự mất đi nhiễm sắc thể Y khiến tuổi thọ của đàn ông ngắn lại và nguy cơ bị ung thư cao hơn.

Sắp tạo ra tinh trùng từ da người

Các nhà nghiên cứu Anh mới đây đã ghi nhận thành tựu đầu tiên trong việc tạo ra tinh trùng từ da người.

Sex tốt cho trí nhớ

Các cặp vợ chồng lớn tuổi duy trì hoạt động tình dục phù hợp với độ tuổi sẽ giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ.

3 thời điểm nhất thiết không được “quan hệ tình dục”

Khi làm chuyện ấy, nếu sức khỏe không đảm bảo có thể có những rủi ro nguy hiểm đến sức khỏe. Hãy tránh quan hệ tình dục vào những thời điểm sau để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bí quyết tránh bệnh lây nhiễm qua đường tình dục

Chị em thường hay chia sẻ những kinh nghiệm về chuyện ấy với bạn bè, người thân để giúp nâng cao khả năng giường chiếu. Tuy nhiên, có một số chuyện mà trước giờ chẳng một ai bật mí...

3 tư thế yoga cho đôi chân khỏe đẹp

Với một cường độ luyện tập thường xuyên và bài bản, yoga hoàn toàn có thể giúp bạn tránh được những cơn đau chân, thậm chí còn có đôi chân khỏe đẹp.

Tín hiệu cảnh báo nguy cơ vô sinh ở nam giới

Vô sinh nam cũng giống như vô sinh nữ, nguyên nhân có thể do bẩm sinh, sự thay đổi của lối sống, chế độ dinh dưỡng hoặc thói quen sinh hoạt...

Thực phẩm cho người đau lưng

Có nhiều thực phẩm có thể giúp cải thiện tình trạng đau lưng cho nhiều người.

6 cách kết hợp thực phẩm tăng khả năng chống ung thư

Sự kết hợp thực phẩm tạo ra sức mạnh tổng hợp, nhờ đó, khả năng chống ung thư cũng được tối ưu hơn.

Nguy cơ do dùng thuốc giảm đau, chống viêm

Các thuốc giảm đau, chống viêm thường được sử dụng trong điều trị các bệnh về xương khớp. Bên cạnh hiệu quả điều trị các thuốc đều có những tác dụng không mong muốn. Người bệnh cần...

Cụ thể hơn về 5 loại quả trị huyết áp cao

Với người mắc bệnh huyết áp cao, ăn hoa quả là rất cần thiết vì nó khá hữu ích trong việc điều trị.

Bệnh thoái hóa cột sống ở nhân viên văn phòng

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh lý cột sống gia tăng, một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là thói quen làm việc sai tư thế của nhân viên văn phòng.

Cảnh báo ngộ độc thuốc nhỏ mũi ở trẻ nhỏ

Trong thực tế đã thấy nhiều trường hợp ngộ độc thuốc nhỏ mũi co mạch xảy ra ở nhóm tuổi từ 1 tháng đến 3 tuổi do người nhà tự ý dùng loại thuốc này cho trẻ em.

Mách chị em cách tránh sẹo tuyệt vời nhất

Khi bị tổn thương, bạn phải xử lý vết thương càng sớm bao nhiêu thì càng hạn chế được sẹo bấy nhiêu.

Thêm 5 “gạch đầu dòng” cho người muốn giảm cân

Bạn muốn thử điều gì đó mới lạ hơn để nhanh giảm cân? Hãy thử một số thủ thuật dưới đây để xem hiệu quả của nó tới đâu nhé.

Thực phẩm khó ăn nhưng lại giúp trẻ lâu

Bạn đừng quá lo lắng, có những thực phẩm tuy hơi khó ăn nhưng lại là những vị thuốc tự nhiên giúp làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong cơ thể bạn...

Rong kinh nên khó có con

Tôi bị rong kinh thường xuyên. Có phải đó chính là lý do khiến tôi mãi chưa có thai hay không?

Quả trám trị viêm họng

Theo y học cổ truyền, quả trám có vị chua, ngọt, chát, tính ấm, vào kinh phế, có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân chỉ khát, giải độc, lợi hầu họng, không độc.

Nếu yêu làn da, hãy biết cách giữ gìn

Dưới đây là một số thủ thuật đáng ngạc nhiên có tác dụng giữ cho làn da của bạn sáng đẹp và khỏe mạnh suốt cả các mùa trong năm.

Lý do một số chị em sẩy thai nhiều lần

Một nhóm bác sĩ vừa tuyên bố, lý do khiến một số phụ nữ sẩy thai nhiều lần là vì tử cung của họ quá dễ đậu phôi - ngay cả những phôi kém chất lượng vốn dĩ phải bị đào thải ngay.

Lười vận động tăng nguy cơ tử vong

Những người bị huyết áp cao mà lười vận động sẽ tăng nguy cơ tử vong, đặc biệt là chị em.

Giảm cân, vì sao bạn không thành công?

Bạn đã giảm bớt khẩu phần ăn và số lượng bữa ăn, tập thể dục thường xuyên... nhưng số cân nặng cứng đầu vẫn không chịu giảm.

Có bị giãn phế quản không hồi phục do thuốc?

Rất nhiều bệnh lý được các bác sĩ chỉ định dùng thuốc giãn phế quản và các thuốc này khá đa dạng, có thể là thuốc uống, thuốc tiêm, thuốc xịt, hít hoặc khí dung. Nhiều bệnh nhân lo...

Nấm móng và cách điều trị

Nấm móng là bệnh khá phổ biến, thường gặp ở người làm việc chân tay, làm việc trong môi trường thường xuyên tiếp xúc với điều kiện vệ sinh kém, ẩm ướt.

Phương pháp mới kiểm soát muỗi bằng nấm

Nấm Metarhizium anisopliae có thể là chìa khóa để kiểm soát muỗi tác nhân chính gây nên dịch bệnh sốt vàng da và sốt xuất huyết.

Kĩ thuật xóa bỏ kí ức đau buồn

Nhóm nghiên cứu đã tìm ra một loại gen có tên Tet1- loại gen này có khả năng đẩy nhanh quá trình xóa bỏ kí ức.

Những thời điểm không tốt cho cuộc yêu

Tình dục là nhu cầu thiết yếu của cuộc sống, đồng thời nó là một trong những yếu tố gắn kết tình cảm vợ và chồng. Tình dục có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, cuộc yêu ở ...

Nấm Candida sinh dục – “Cứng đầu” nhưng không bất trị

Trong số các bệnh do nấm gây ra, bệnh nấm sinh dục do Candida thường hay gặp, biểu hiện mạn tính, tái diễn nhiều lần, điều trị còn gặp nhiều khó khăn. Tuy nhiên, nếu tuân thủ điều ...

An toàn khi làm đẹp cho bé

Cha mẹ nào cũng muốn con mình xinh đẹp và giỏi giang, đôi khi việc làm đẹp cho bé cũng là một cách để thể hiện "bộ mặt của gia đình". Nhưng có mấy ai thấy được nếu làm đẹp cho con ...

Kỹ năng PHẢI có của bé sơ sinh thông minh

Mách mẹ sự phát triển của trẻ sơ sinh theo từng giai đoạn 0-12 tháng tuổi.

Tại sao nam giới thích xem phim “nóng”?

Hơn 90% cánh mày râu từng xem phim tươi mát ít nhất 1 lần trong đời. Tại sao lại có quá nhiều nam giới thích phim nóng đến như vậy?

Những thói quen “hại” sức khỏe trong ngày nghỉ

Ngày nghỉ nhiều người có thói quen là ăn, ngủ, nghỉ thoải mái và theo ý thích của mình. Điều này hoàn toàn sai lầm, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ mà rất ít người biết.

Xuất tinh thường xuyên giảm nguy cơ ung thư

Xuất tinh thường xuyên sẽ giúp nam giới có đời sống tình dục lành mạnh, cải thiện chất lượng tinh trùng và đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe.

Bắt bệnh từ đường cong cơ thể

Các đường cong trên cơ thể có thể báo hiệu một số bệnh nào đó trong cơ thể, đặc biệt là các bệnh về béo phì và thận.

Hiểu đúng về bệnh sởi

Sởi là một bệnh nhiễm virus cấp tính đặc trưng ở giai đoạn cuối bằng ban dạng dát-sẩn xuất hiện tuần tự từ cổ, mặt, ngực, thân, chân tay kèm theo sốt cao.

Chữa cảm nắng, cảm nóng với hoa tầm xuân

Tùy theo từng bộ phận của tầm xuân mà tác dụng chữa bệnh cũng có những đặc điểm khác nhau.

600 sinh viên có nguy cơ nhiễm HIV do nhân viên y tế

606 sinh viên của trường Đại học Derby, Anh đã được thông báo rằng họ có nguy cơ bị nhiễm các bệnh như HIV, viêm gan do sự bất cẩn của nhân viên y tế.

5 bài tập cho vòng 3 quyến rũ

Vòng 3 nở nang, căng tròn sẽ giúp tạo đường cong mềm mại, cân đối cho cơ thể, khi diện đồ sẽ gợi cảm và quyến rũ hơn.

3 lý do chính khiến chị em đi tiểu liên tục

Có nhiều lý do gây ra tình trạng đi tiểu liên tục ở phụ nữ và việc điều trị cần phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh.

Người hay bị buốt răng, có nên đi tẩy trắng răng?

Giữ cho hàm răng trắng để có nụ cười đẹp là mong ước của mọi người, và ngày nay rất nhiều người tìm đến các phòng khám nha khoa để yêu cầu tẩy trắng răng.

3 câu hỏi quan trọng nhất về khám phụ khoa

Mỗi lần khám phụ khoa định kì, chị em có thể chủ động phát hiện bệnh, như thế việc điều trị sẽ dễ dàng và không bị tốn kém.

8 thực phẩm có tác dụng bảo vệ làn da của bạn

Đã đến lúc bạn nên hạn chế dùng các sản phẩm dưỡng da mà hãy bắt đầu ăn những loại thực phẩm để bảo vệ làn da bạn, không bị mụn trứng cá.

Bí quyết tăng cường hệ thống miễn dịch phòng ngừa dịch bệnh

Khi hệ thống miễn dịch bị suy yếu, cơ thể dễ dàng bị nhiễm trùng. Nói cách khác, một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp bạn có cuộc sống khỏe mạnh.

Thêm nguyên nhân gây sâu răng có thể bạn chưa biết

Đường là một trong những nguyên nhân chính gây nên sâu răng, nếu bạn không chú ý đến vệ sinh răng miệng thật cẩn thận. Tuy nhiên, liệu có phải chỉ có kẹo bánh hay đồ ngọt mới khiến...