“Ăn vặt” giúp dân công sở giảm stress.

Ăn vặt được xem là thú vui của giới văn phòng, giúp giải tỏa cơn “buồn miệng” ngay tức khắc, đồng thời cung cấp thêm năng lượng để tiếp tục làm việc hiệu quả. Tuy nhiên, chỉ có những món vặt tốt cho sức khỏe, không gây béo bụng mới “được lòng” các nàng, trong đó có AFC Ngũ Cốc Nguyên Hạt.

Với giới công sở, ăn vặt là hình thức relax tuyệt vời. Không khí những giờ làm tẻ nhạt bỗng chốc rộn ràng, nhiều tiếng cười hơn khi chị em chuyền tay nhau những món vặt ưa thích. Tuy nhiên, sau “cuộc vui” ngắn ngủi đó, các nàng thỉnh thoảng phải nhìn lại vòng eo của mình rồi tự nhủ thầm sẽ tiết chế ăn vặt. Bởi, nạp những món nhiều dầu mỡ, tinh bột, đường trong khi chẳng hề vận động gì nhiều là nguyên nhân đe dọa trực tiếp đến sức khỏe, vóc dáng.

Nhưng bỏ ăn vặt hay phải kìm chế ăn vặt chẳng khác nào cực hình với giới nữ văn phòng. Do đó, họ vẫn duy trì thú vui này nhưng đặt ra “tiêu chuẩn cao”, đó là ăn vặt nhưng vẫn đảm bảo khỏe đẹp. Đó phải là những món cung cấp rất ít năng lượng nhưng lại giúp cơ thể no lâu. Bên cạnh đó, chúng phải “thân thiện” với hệ tiêu hóa, không gây đầy hơi, khó tiêu. Chỉ khi hệ tiêu hóa hoạt động suôn sẻ thì vòng eo của bạn mới có thể thon thả. Thêm vào đó, phải chú ý bổ sung canxi và khoáng chất tốt cho hệ xương vì phụ nữ có nguy cơ loãng xương cao hơn nam giới. Trong tất cả các thực phẩm, chỉ có ngũ cốc nguyên hạt mới có khả năng đáp ứng tất cả những tiêu chí này để trở món ăn vặt vô cùng thích hợp cho phái đẹp.

Tuy nhiên, mua, sơ chế ngũ cốc để mang đến văn phòng có lẽ không phải là giải pháp hay, chưa kể bạn có thể làm mất chất dinh dưỡng có trong chúng. Do đó, một giải pháp đã được phái đẹp “rỉ tai” nhau là thưởng thức bánh AFC Ngũ Cốc Nguyên Hạt. Được làm từ ngũ cốc nguyên hạt như lúa mì, yến mạch còn giữ nguyên lớp vỏ cám, nội nhũ và mầm ngũ cốc nên bánh rất giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa, cung cấp ít năng lượng nhưng lại tạo cảm giác no lâu, tiết chế cảm giác thèm ăn. Bên cạnh đó, lượng khoáng chất dồi dào có trong sản phẩm giúp xương chắc khỏe. Còn gì tuyệt vời hơn khi bạn được thoải mái ăn món ăn vặt thơm ngon mà vẫn không lo lắng thói quen ăn vặt của mình ảnh hưởng đến vóc dáng và sức khoẻ. Một nghiên cứu gần đây trong bữa ăn trên gần 3.000 đàn ông và phụ nữ cũng cho thấy, ngũ cốc nguyên hạt còn giảm nguy cơ đau tim 15% và đột quỵ 25% nếu dùng mỗi ngày. Do đó, bánh AFC Ngũ Cốc Nguyên Hạt còn được gọi là “bánh sức khỏe” dành riêng cho giới văn phòng.

Theo VNE