ăn uống

5 bí quyết để kiềm chế cơn ăn uống thả ga

Nếu bạn muốn giảm cân thì việc đầu tiên là đừng để cơ thể quá đói. Hãy ngăn chặn cảm giác thèm ăn bằng cách trải lượng thức ăn trong suốt cả ngày. Chú ý là ăn thường xuyên 2-3 giờ/lần để giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn và tránh ăn quá n...

Làm dâu sướng hơn chăn heo

Bữa cơm gia đình đầu tiên sau ngày đám cưới, cô dâu hồi hộp và run rẩy.

Cảnh báo kiểu ăn thúc đẩy mụn trứng cá, viêm da, ung thư

Hàng loạt cảnh báo về bệnh liên quan đến tình dục và ăn uống đã được giới chuyên môn đưa ra tại Hội nghị Khoa học Da liễu khu vực phía Nam.

Khi dòng máu ấm nóng chảy xuống chân, tôi đã thề sẽ khiến hai người họ phải trả giá

Tôi là một cô gái năng động, mạnh dạn, giao tiếp tốt. Vì thế trong công việc, tôi thăng tiến rất nhanh. Chỉ sau 5 năm, tôi đã lên được chức trưởng phòng marketing, quản lí 20 nhân ...

Căn bệnh mãn dục ở nam giới và những điều bạn chưa biết

Do áp lực cuộc sống của con người như: thức khuya, dậy sớm, làm việc căng thẳng, ăn uống, nghỉ ngơi không khoa học nên nhiều người chưa đến 40 tuổi đã gặp phải tình trạng mãn dục.

Cô gái da bọc xương, đóng xác sống không cần hóa trang vì mắc chứng chán ăn

Thân hình chỉ còn da bọc xương của một cô gái mắc chứng biếng ăn, chỉ nặng 17 kg dù 26 tuổi, khiến các bác sĩ cho rằng cô có thể đóng vai xác sống trong phim kinh dị.

“Trời đánh tránh bữa ăn, thế mà cơn buồn ngủ lại ập tới”

Khi cơn buồn ngủ bất ngờ ập tới người lớn còn khó có thể cưỡng lại được, nói gì đến trẻ con lúc đang ăn.

Hoa hậu Việt Nam có cảnh nóng nhất trên màn ảnh khoe thân hình gợi cảm ở bể bơi

Ở tuổi 42, bà mẹ ba con vẫn giữ được một dáng vóc đáng ngưỡng mộ. Hà Kiều Anh chia sẻ, cô rất quan tâm đến việc ăn uống, tập luyện và sinh hoạt để giữ được tinh thần và vóc dáng câ...

Phụ nữ và tâm hồn ăn uống

Tại một cuộc thi trắc nghiệm về phụ nữ, người ta đưa ra mấy câu hỏi:

Hệ tiêu hóa ‘khóc thét’ vì thói quen ăn uống này

Hệ tiêu hóa 'khóc thét' vì thói quen ăn uống này

Muốn ngủ ngon, tránh ăn những thực phẩm này vào buổi tối

Thói quen ăn uống có tác động không nhỏ đến sức khỏe của mỗi người. Chế độ ăn uống không lành mạnh, có thể dẫn đến mắc nhiều chứng bệnh khác nhau. Đặc biệt là vào bữa ăn tối, ăn uố...

Thường xuyên ăn món này, quý ông tăng cơ bắp cuồn cuộn

Cơ bụng 6 múi là mơ ước của anh em khi tới phòng tập thể dục. Tuy nhiên, một chế độ dinh dưỡng phù hợp cũng là yếu tố vô cùng quan trọng để tăng trưởng cơ bắp. Hãy tham khảo những ...

Những loại thực phẩm, rau củ giàu sắt tốt cho sức khỏe

Thiếu hụt sắt có thể dẫn đến những triệu chứng như mệt mỏi, kiệt sức, miễn dịch kém, giảm sức khỏe thể chất và tinh thần nói chung.

Khi tôi đang chiến đấu với sinh tử, chồng tôi lại ở bên cạnh một người mà anh luôn nói căm thù tận xương tủy

Khi cô gái ấy đến tận nhà tìm mình, tôi mới biết hóa ra đêm đó chồng tôi đang nhởn nhơ ăn uống, ngọt ngào ngủ với một người tôi không ngờ tới.

Những thực phẩm ‘đại kỵ’ ăn uống cùng sẽ sinh bệnh

Tùy thể trạng từng người mà khi ăn uống những thực phẩm kỵ nhau có thể dẫn đến hậu quả xấu cho sức khỏe, thậm chí ngộ độc, tử vong.

12 thực phẩm lành mạnh nhưng 99% người dùng ăn sai cách

Theo thống kê, nguy cơ béo phì đã tăng gấp đôi ở người lớn và tăng gấp ba ở trẻ em trong 30 năm qua. Mặc dù mọi người ngày càng nhận thức hơn về chế độ ăn uống và lối sống lành mạn...

Chủ quan nghĩ đau bụng do viêm loét, đi khám thành ung thư dạ dày

Ung thư là mối lo ngại gánh nặng bệnh tật trên toàn thế giới không chỉ ở Việt Nam, với số người mắc ung thư tăng thực sự. Theo một khảo sát, ung thư dạ dày là một trong những bệnh ...

7 kiểu trang phục không chỉ giúp chị em ăn gian tuổi tác mà còn khiến họ mảnh mai hơn hẳn

Chẳng cần phải lên chế độ ăn uống và luyện tập khắc nghiệt, lựa chọn trang phục đúng cách sẽ giúp bạn mảnh mai, gọn gàng đi trông thấy.

Quan trọng về vi chất trong các giai đoạn phát triển bạn cần biết

Vitamin và khoáng chất là những dưỡng chất rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Tự bản thân cơ thể không sản xuất được những chất này nên phải bổ sung thông qua ăn uống. Tro...

Chế độ tập gây sốc của người phụ nữ cơ bắp to nhất thế giới

Cùng xem chế độ luyện tập, ăn uống đã giúp người phụ nữ U50 này trở thành vận động viên thể hình có cơ bắp to nhất thế giới.

Căn bệnh rối loạn ăn uống mà nhiều sao Hàn từng mắc phải thực chất nguyên nhân là do đâu?

Trở thành idol Kpop, ngoại hình là một yếu tố vô cùng quan trọng. Để có được một ngoại hình lung linh như hiện tại, các sao nhà ta đã phải đánh đổi rất nhiều, thậm chí đôi lúc còn ...

Sốc khi mở ổ cứng và chứng kiến điều bệnh hoạn của chồng

Tôi không còn cảm xúc hay tình cảm gì với chồng nữa. Giờ đây cuộc sống của tôi ngột ngạt quá. Xin chuyên gia và mọi người cho tôi lời khuyên. Tôi xin chân thành cảm ơn.

Không còn cơ hội chê vợ nấu ăn dở

Anh chồng vừa đi làm về thì cô vợ chạy ra hớn hở nói:

Đừng làm những việc này trong lúc ăn uống nếu không muốn sức khoẻ đi xuống

Một vài thói quen xấu trong lúc ăn uống có thể âm thầm gây hại cho cơ thể bạn.

8 nguyên tắc ai cũng cần nhớ khi sốt xuất huyết vào “mùa” để tránh mắc bệnh

Đừng chủ quan, sốt xuất huyết đang vào mùa rồi! Hãy làm ngay những việc này để phòng tránh tốt nhất có thể nhé!

Những thói quen ít ai ngờ đến khiến hệ miễn dịch của bạn ngày càng suy giảm, kiệt quệ

Ít đeo khẩu trang khi ra ngoài, ăn uống không lành mạnh, lười vận động... đều có thể là những nguyên nhân khiến hệ miễn dịch của bạn dần suy yếu.

Những nguy cơ rình rập sức khỏe của bạn ngày nghỉ lễ

Nghỉ lễ là dịp để bạn và gia đình có thể tụ họp hoặc lên kế hoạch đi du lịch. Thời điểm này cũng là lúc mọi người dễ gặp phải các vấn đề sức khỏe do ăn uống và di chuyển xa.

Cơm tấm Kiều Giang có thể kiện đòi bồi thường

Sáng 29-8, tại trụ sở Đội Quản lý An toàn thực phẩm số 2, ông Phan Văn Quảng, Trưởng đoàn kiểm tra theo quyết định 651/QĐ-BQLATTP, đã ký biên bản Vi phạm hành chính về an toàn thực...

Hai ngày cứu sống 2 phụ nữ nhảy cầu Cần Thơ

Sau khi thông báo cho người nhà, công an phường tổ chức đưa ra 2 phụ nữ vừa được cứu khi nhảy cầu Cần Thơ ra bến xe về quê, hỗ trợ tiền mua vé xe, ăn uống.

3 năm cầm chocolate chỉ để ngửi, cô gái 21 hóa bà lão 60, cơ thể chi chít vết bầm, suýt mất mạng vì 2 lần xuất huyết não

Với cách giảm cân kiểu địa ngục, chỉ trong vòng 3 năm, từ một cô gái tươi tắn trẻ trung Tiểu Thanh đã biến thành một bà lão già khọm, nhăn nheo, sức khỏe suy kiệt, thậm chí trải qu...

5 bảo tàng cho dân mê ăn uống ở châu Á

Chụp ảnh cùng mô hình đồ ăn khổng lồ hay tự làm ly mỳ ăn liền ở bảo tàng khiến du khách thích thú.

5 dấu hiệu bất thường ở đôi môi mà bạn không nên chủ quan bỏ qua

Một vài dấu hiệu bất thường ở đôi môi cũng có thể ngầm cảnh báo các vấn đề sức khỏe đang tiềm ẩn trong cơ thể bạn.

5 mẹo hay giúp thay đổi thói quen ăn đêm

Nếu kế hoạch giảm cân của bạn đang có nguy cơ bị phá hỏng do thói quen ăn đêm, hãy thử thực hiện một vài thay đổi nhỏ để giảm bớt sự cám dỗ của các thức ăn vặt sau bữa tối.

Những biểu hiện của trẻ sơ sinh tưởng là bình thường nhưng lại cho thấy trẻ đang bất ổn

Đối với những người lần đầu tiên làm cha mẹ, việc đọc vị những biểu hiện của trẻ sơ sinh sẽ gặp không ít khó khăn. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bố mẹ nhận biết một số tín hiệu bất...

Bố cao 1m8, mẹ 1m7 nhưng con trai sinh ra bị lùn vì nguyên nhân không ngờ

Chỉ vì sự vô tâm của bố mẹ khi chăm sóc mà cậu bé 16 tuổi đã không có chiều khủng như mong đợi, thậm chí còn thấp bé hơn hẳn so với bạn bè cùng lứa.

Tôi đã giúp bố mình thoát nỗi khổ viêm đại tràng không cần dùng thuốc

Cha mẹ luôn dành cho con cái tất cả sự yêu thương nhất. Nhưng con cái thì chưa chắc đã làm được điều đó. Cũng may tôi đã tỉnh ngộ, nhận ra những sai lầm của mình và giúp bố thoát v...

Bí quyết cho con ‘Ăn uống chuẩn chuyên gia’

Chiến dịch toàn cầu "Ăn uống chuẩn chuyên gia" của Beko - thương hiệu gia dụng hàng đầu Châu Âu, kết hợp cùng CLB Barcelona mang đến bí quyết giúp trẻ làm quen với việc ăn uống làn...

Chơi gì ở tòa nhà cao nhất Việt Nam mới khánh thành

Ngoài mua sắm, khách có thể trượt băng, ăn uống, ngắm cảnh ở Landmark 81.

Nam thanh niên bị đâm thấu tim do mâu thuẫn lúc ăn uống

Do mâu thuẫn trong lúc ăn uống giữa Bảo và nhóm thanh niên. Bảo sau đó đuổi theo đánh một thanh niên trong nhóm này. Quá trình đuổi đánh, Bảo bị đối phương dùng dao đâm thấu tim, g...

Đừng bỏ qua! Cá rô đồng có thể làm thuốc chữa bệnh theo những cách siêu dễ này

Không đơn giản là món ăn ngon, khoái khẩu, thực tế thì cá rô đồng còn có thể được sử dụng để làm thuốc chữa bệnh từ xa xưa mà chúng ta vẫn vô tình bỏ qua.

Quy trình chăm sóc da và làm đẹp nghiêm ngặt của Park Min Young

Dù sở hữu nhan sắc đã qua dao kéo nhưng Park Min Young lại khiến phái đẹp ghen tị vì làn da trắng nõn không tì vết.

Sự thật cô gái Hà Nội vỡ đốt sống lưng sau một tiếng ho

Cô gái xinh đẹp chia sẻ, chỉ sau 1 tiếng ho đã khiến cô bị vỡ đốt sống lưng, phải nằm một chỗ để điều trị dài ngày.

Một ngày sau khi Landmark 81 khai trương TTTM, giới trẻ Sài Gòn đã ầm ầm khoe ảnh sống ảo

Đúng là giới trẻ, cứ cái gì mới nhất, cool nhất là phải có mặt ngay và luôn!

Nghén bầu thèm ăn đến phát điên, dâu trẻ sợ mẹ chồng mắng nên đành nhịn, mua được 1kg cua thì em chồng ăn hết 2/3

Biết vợ thèm ăn đến phát khóc nhưng không dám ra ngoài hay gọi về ăn, vì bị mẹ chồng đay nghiến tối ngày, nên chồng T.N cũng xót xa vô cùng.

Bức ảnh bán khỏa thân của cô gái Hải Dương gây xôn xao, nhưng khuôn mặt của cô mới là điều kinh ngạc

Từng bị nhòm ngó bằng ánh nhìn đầy soi mói, thậm chí bị dọa "ế chồng", nhưng cô nàng 9x này vẫn bỏ qua tất cả vì một niềm đam mê mãnh liệt với gym để có thân hình cơ bắp cuồn cuộn.

Từng nặng 75kg, người đẹp Hà Nội “lột xác” đẹp như búp bê tại Hoa hậu Việt Nam

Người đẹp Hà Nội - Lại Quỳnh Giang có lúc nặng tới 75kg. Hiện tại, cô còn 60kg, sở hữu 3 vòng cân đối 89-60-93 (cm)

Các ông bố bà mẹ hiện đại ơi, đừng bao giờ để con ăn cơm một mình!

Bạn đã bao giờ mệt mỏi vì con chẳng trân trọng thức ăn, công sức mình nấu nướng, nấu cho con ăn, con chẳng ăn, cũng chẳng cảm ơn mẹ lấy một câu chứ đừng nói đến ngồi ăn với thái độ...

Những nguyên tắc ai cũng nên biết để giảm nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp một cách tự nhiên

Bài viết sẽ chia sẻ những nguyên tắc trong sinh hoạt và ăn uống để ngăn ngừa căn bệnh cao huyết áp.

4 dấu hiệu cảnh báo mẹ suy dinh dưỡng thai kỳ

Chảy máu từ âm đạo, bất thường nhau thai, sinh non, thai nhi tử vong trong bụng mẹ hoặc tử vong sau khi sinh... Đây đều là hậu quả của việc mẹ bầu bị suy dinh dưỡng thai kỳ.

Đổ xô đi khám vì mãi chẳng có con, chị em quá chủ quan khi không biết đây là dấu hiệu của vô sinh!

Tình trạng kinh nguyệt mà cứ như này thì thật đáng tiếc nhưng chuyên gia vẫn phải thông báo với bạn rằng nguy cơ vô sinh hiếm muộn là chắc chắn.