ăn uống

Lợi ích sức khỏe bất ngờ của việc ngồi trên sàn nhà

Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người dành phần lớn thời gian ngồi trên ghế hoặc sofa. Tuy nhiên, một số người lại chọn ngồi trên sàn, một thói quen phổ biến ở nhiều nền văn hóa, đặc biệt là khi ăn uống.

“Rảnh” ngồi tính toán, cô gái trẻ ở Hà Nội làm dân mạng “choáng” vì chưa có chồng con vẫn tiêu hết 50 triệu/tháng

Mức chi tiêu giữa người độc thân và người đã có gia đình thường có sự khác biệt đáng kể. Tất nhiên, mọi tình huống cụ thể lại phụ thuộc vào thu nhập, phong cách sống

Phương pháp giảm đau dạ dày tại nhà ai cũng có thể áp dụng

Thảo dược từ lâu đã được sử dụng trong dân gian để giảm đau và hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày. Để điều trị đau dạ dày, Đông y sẽ tùy từng chứng bệnh mà có phép điều trị riêng và bài t...

Nam shipper kiếm 130 triệu đồng/tháng, làm việc từ sáng đến nửa đêm

Để có được thu nhập nhiều người mơ ước, một nam tài xế giao hàng (shipper) tại Hàn Quốc đã phải làm việc cật lực đến nửa đêm, lắm lúc không màng đến chuyện ăn uống.

Xem hành lý của người “over cẩn thận” cho con đi du lịch, dân mạng kẻ bật cười, người hoảng hốt

Với các gia đình có con nhỏ, mỗi chuyến đi du lịch thường sẽ cầu kỳ hơn và cẩn thận hơn ở khâu chuẩn bị đồ đạc. Bởi các em bé thường có rất nhiều món đồ cần dùng tới, từ ăn uống, n...

Kể từ khi áp dụng lối sống tối giản, tôi học được 3 cách tiết kiệm và dần giàu lên

Thực phẩm là thứ quan trọng trong cuộc sống của con người. Chi phí cho ăn uống cũng chiếm tỷ trọng lớn trong hóa đơn hàng ngày của chúng ta.

Mẹ ngỡ ngàng khi cứ nhắc đến cô giáo thì con có biểu hiện này, xem camera liền hiểu mọi chuyện

Cho con đi học sớm là quyết định không mấy dễ dàng với mọi bà mẹ. Là cả ngày chỉ lo không biết con ăn uống ra sao, ngủ nghỉ thế nào, có nhớ mẹ hay khóc nhè không.

Cải tạo sân thượng 10 năm tuổi, cặp vợ chồng sinh năm 1980 mất 5 năm để có được cuộc sống thơ mộng như mơ

Không chỉ có thể thoả mãn đam mê trồng hoa, mà tại khu vườn này, cả gia đình có thể cùng nhau tham gia rất nhiều hoạt động giải trí, gắn kết tình cảm khác như: Trò chuyện, xem phim...

Bà Nhân Vlog ngồi ăn uống nhồm nhoàm quảng cáo bán hàng giữa điểm làm từ thiện bị chỉ trích dữ dội

Thời gian vừa qua, xung quanh câu chuyện đi từ thiện hỗ trợ bà con miền Bắc bị lũ lụt có rất nhiều nhân vật và tình huống tréo ngoe, nhận về ý kiến trái chiều.

‘Cô gái siêu gầy’ 22 tuổi gây chia rẽ TikTok

Liv Schmidt (Mỹ) gây ra cuộc tranh luận trên MXH khi tung hô các phương pháp giảm cân dù không phải là chuyên gia qua đào tạo.

Chỉ bằng 1 tấm ảnh bữa ăn, tôi đã hiểu vì sao cô gái này có thể biếu bố mẹ 15 triệu mỗi tháng mà vẫn còn tiền mua vàng

Sau khi tốt nghiệp Đại học và bắt đầu đi làm, mong ước của nhiều người trẻ là có thể tích góp tiền lương để báo hiếu bố mẹ. Tuy nhiên, vì nhiều lý do mà không phải ai cũng dễ dàng ...

9 cách tăng cân hiệu quả cho người gầy

Do đó, hãy ưu tiên ăn protein, tinh bột trước trong mỗi bữa ăn - do đây là hai nhóm dinh dưỡng giàu năng lượng nhất, rồi hãy ăn rau - do rau nhiều chất xơ có thể khiến bạn no sớm v...

Loạt đầm khoe ‘body vạn người mê’ của Miss Universe Vietnam Nguyễn Cao Kỳ Duyên

Tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam Kỳ Duyên có hình thể săn chắc, vòng eo 59 cm, yêu thích những kiểu váy áo nhằm tôn lợi thế vòng eo thon gọn.

Nhà 4 người, chồng lương 30 triệu nhưng chỉ đưa cho vợ 5 triệu lo tiền ăn uống: CĐM bức xúc “thế này là ở ghép chứ vợ chồng gì?!”

Chia sẻ của chị vợ này khiến CĐM bất bình, không thể tin nổi thời đại này mà vẫn có người chồng ki kiệt đến vậy với chính vợ con mình.

Ăn đậu bắp giúp khỏi bệnh xương khớp?

Đậu bắp là loại rau giàu chất xơ, vitamin K và C, cùng với các khoáng chất khác, có vai trò quan trọng đối với sức khỏe nói chung và sức khỏe xương khớp nói riêng.

Tôi bắt đầu tiết kiệm tiền ở tuổi 35 bằng hai việc đầu tiên: Tiêu dùng tối giản và tuân thủ chế độ ăn kiêng

Bạn bắt đầu tiết kiệm íttiền càng sớm thì bạn càng nhanh đạt được cuộc sống mà bạn mong đợi trong suốt quãng đời còn lại.

Top 5 chòm sao có tâm hồn ăn uống, đi đến đâu cũng phải ‘càn quét’ hết các quán ngon

5 chòm sao dưới đây có niềm đam mê bất diệt với ăn uống, họ chỉ cần nhìn thấy đồ ăn là mắt đã sáng lên như đèn pha ô tô.

Thư viện mở cửa 24 giờ trong ngày hút độc giả tại Trung Quốc

Các thư viện địa phương truyền thống thường mở cửa lúc 9 giờ sáng và đóng cửa vào 10 giờ tối, điều này không thuận tiện cho những người đi làm như tôi. Tôi chỉ có thể tập trung học...

Những thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon

Cá hồi giàu omega-3 và vitamin D, hai chất dinh dưỡng có thể giúp tăng sản xuất serotonin, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ giấc ngủ. Một bữa ăn tối với cá hồi sẽ cung cấp các chất di...

Tôi thành thật khuyên bạn nếu muốn bắt đầu sống tối giản thì hãy áp dụng ngay 6 thói quen chi tiêu này

Nhiều người cho rằng sống tối giản nghĩa là không có gì ở nhà. Hoặc ép bản thân phải từ bỏ và ép mình làm những việc mình không thích, nhưng đó hoàn toàn là sai lầm.

Cầm 100k ăn no nê ở “thiên đường ẩm thực” chợ Thành Công, ngon mà giá thì cực “sinh viên”

Khu ăn uống Thành Công thực sự là một điểm đến hấp dẫn, tiện lợi và không thể bỏ qua của các tín đồ đam mê ẩm thực.

Tử vi ngày 26/8/2024 của 12 cung hoàng đạo:Song Ngư đối mặt với thử thách

Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng sức khỏe và tăng cường năng lượng để vượt qua những khó khăn trong công việc.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến tràn khí màng phổi tự phát

Một số bệnh nhân trong thời gian ra viện có thể phải tránh di chuyển hoặc làm việc dưới môi trường áp suất thay đổi đột ngột như đi máy bay, công việc lặn dưới nước. Việc hoạt động...

11 loại thực phẩm tốt cho mắt giúp cải thiện thị lực

Khoai lang chứa nhiều vitamin A hơn cà rốt và cung cấp hơn 200% lượng vitamin khuyến nghị hàng ngày. Điều này hỗ trợ khả năng chuyển đổi tia sáng thành thị lực của võng mạc và giữ ...

Thấy em dâu ngồi uống cốc trà sữa 100 ngàn, tôi giận nên nói mát vài câu, nào ngờ em trai chồng chạy ra than một tiếng khiến tôi mất luôn 50 triệu

Nếu biết bị mất một số tiền lớn thế này, tôi đã im lặng cho rồi. Gia đình tôi ở cách bố mẹ chồng vài nhà mà ông bà thì đang sống cùng với vợ chồng chú út.

Người phụ nữ 6 năm không làm việc nhưng kiếm đủ tiền cả đời nhờ khu vườn cũ ở tầng 1

Hãy xem những loại cây phong thủy nào thì sẽ giúp xua đuổi vận đen, mang lại may mắn cho gia đình bạn trong tháng cô hồn này nhé.

8 thực phẩm hàng đầu giúp cải thiện khả năng sinh sản ở cả nam và nữ

Một số thực phẩm có thể giúp cải thiện khả năng sinh sản, tăng chất lượng chuyện chăn gối cho các cặp đôi. Isabella Obert là chuyên gia tư vấn dinh dưỡng dinh sản nổi tiếng tại Vươ...

Những thực phẩm nên ăn và nên tránh với người bị bóng đè

Magie là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể người bị bóng đè vì nó giúp cho dây thần kinh hoạt động bình thường và giữ cho lượng đường trong máu ổn định. Bổ sung magie cũng giúp giảm ...

5 loại vitamin giúp giảm bớt các triệu chứng mãn kinh

Khi phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, một số loại vitamin có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của lượng estrogen thấp. Tham khảo 5 loại vitamin nên kết hợp vào chế độ ăn uống tro...

4 thời điểm dễ tích mỡ nhất, ăn uống lúc này, tập luyện mấy cũng khó gầy

Giảm cân chủ yếu phụ thuộc vào chế độ ăn uống (70%) và việc tập luyện (30%). Để giảm cân hiệu quả, không chỉ cần chọn thực phẩm phù hợp mà còn cần chú ý đến thời điểm ăn uống.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nếu bạn tránh được 3 thói quen ăn uống này

Tuy nhiên, thói quen lối sống của bạn, bao gồm cả chế độ ăn uống có thể thay đổi được và giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường.

Các dấu hiệu cho thấy cơ thể tích tụ độc tố

Đặc biệt, rối loạn tiêu hóa cho suy giảm chức năng gan, gan nhiễm độc sẽ có những biểu hiện tương tự như rối loạn tiêu hóa nên thông thường hay bị xem thường và không được điều trị...

Tăng cường sức khỏe tuổi già nhờ chế độ ăn Địa Trung Hải

Các chuyên gia khuyến cáo người lớn tuổi nên sử dụng thực phẩm nguyên chất, ít chế biến, chú trọng vào các món ăn có nguồn gốc thực vật để mang lại nhiều lợi ích nhất cho cơ thể.

Cuối hè cần làm gì để khỏe mạnh?

Mùa trưởng hạ nhiệt độ vẫn còn rất cao, nhiều người có thói quen làm mát cơ thể bằng điều hòa nhiệt độ, các đồ ăn, uống có tính lạnh, nhưng quá lạm dụng chúng lại là nguy cơ dẫn đế...

Chế độ ăn uống của cha ảnh hưởng sức khỏe con cái

Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn uống của người cha trước khi thụ thai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của con cái.

Từng bị chê gầy trơ xương, Hoàng Thùy giờ lột xác, quyến rũ tràn đầy sức sống

Sự thay đổi về ngoại hình lẫn vóc dáng của Hoàng Thùy là một quá trình nỗ lực truyền cảm hứng mạnh mẽ đến những ai từng bị cho là gầy gò, hay body thiếu sức sống.

Trong cơn say, người đàn ông dùng dao đoạt mạng chú họ

Ngày 18/7, TAND tỉnh Nghệ An mở phiên sơ thẩm hình sự xét xử Nguyễn Văn Chinh (SN 1984) trú tại xã Võ Liệt, huyện Thanh Chương, tỉnh Nghệ An về tội Giết người.

5 thói quen khiến bạn ăn ít nhưng mỡ bụng vẫn ‘dày cộp’, chắc cứng

Ăn uống thiếu điều độ, thường xuyên ăn vặt thay bữa chính hoặc chỉ ăn một bữa trong ngày khiến cơ thể không nhận được đủ dinh dưỡng cần thiết nhưng lại thừa calo, dẫn đến tăng mỡ b...

Tử vi ngày mai, thứ Bảy 13/7/2024: Mùi sự nghiệp suôn sẻ, Thân vận đỏ như son

Bạch Hổ hung tinh dự báo điều bất lợi cho sức khỏe của bản mệnh. Bạn nên lắng nghe cơ thể, ăn uống đúng bữa, thể dục thường xuyên.

Mẹ bầu cần biết ‘chìa khóa’ giúp thai kỳ khỏe mạnh

Dinh dưỡng không tốt có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe phụ nữ mang thai. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên quan giữa chế độ ăn uống kém và tình trạng chậm phát triển của th...

Tại sao ăn uống lành mạnh lại khó đến vậy?

Cũng giống như bất cứ mục tiêu nào khác mà bạn muốn đạt được, bạn phải lên kế hoạch cho việc ăn uống lành mạnh. Hãy dành thời gian để lên kế hoạch cho bữa ăn, mua sắm nguyên liệu v...

Giảm cân nên tránh 3 loại thực phẩm màu trắng

Gạo trắng sẽ tốt khi dùng với số lượng hạn chế và kết hợp với nhiều rau và protein để làm cho nó bổ dưỡng và phức tạp hơn. Khi muốn giảm cân, thay vì gạo trắng, nên lựa chọn các lo...

Ăn gì để cải thiện trí nhớ?

Phong cách ăn uống này nhấn mạnh vào trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, quả hạch và hạt, dầu ô liu và bao gồm một lượng vừa phải cá, thịt gia cầm và các sản phẩm từ sữa, đồng ...

Mất ngủ ở người già phải làm sao?

Mỗi ngày, người già nên duy trì tập luyện từ 20-30 phút với những bài tập có cường độ trung bình hoặc các môn thể dục như đi bộ, đạp xe, yoga... Lưu ý, người già không nên tập luyệ...

Thực phẩm dễ kiếm tốt cho ‘chuyện ấy’, quý ông nên ghi nhớ

Chế độ ăn uống đúng cách và cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng là rất quan trọng đối với chức năng sinh lý của nam giới.

Từ ngày 20/6 đến 30/6: 3 con giáp tài lộc dồi dào, giàu sang phú quý, lên đời cực đỉnh

Theo tử vi, 3 con giáp sau được dự đoán phú quý chưa từng có, cuộc sống từ nay đủ đầy giàu sang. ử vi từ 20/6 đến 30/6 của 12 con giáp cho thấy người tuổi Dậu l

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 12/6/2024: Thiên Bình nên kiểm soát ý nghĩ của mình

Thiên Bình nên duy trì chế độ tập luyện thường xuyên, đơn giản. Cùng với việc ăn uống, tập thể dục đóng một vai trò quan trọng trong

Nhịn ăn gián đoạn có an toàn khi bạn có lượng đường trong máu cao?

Theo các chuyên gia nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, việc nhịn ăn gián đoạn có thể gây ra nguy cơ thay đổi lượng đường trong máu.

Ăn uống như thế nào để giảm nguy cơ ung thư?

Trên 50% bệnh nhân ung thư là bệnh liên quan đường tiêu hóa. Vì vậy, một chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đường tiêu hóa cũng như các loại ung thư k...

Đông đảo du khách mua sắm và ăn uống tại chợ quê ở Bến Tre

Đông đảo người dân địa phương và du khách đến tham quan, mua sắm và vui chơi tại góc chợ quê Châu Thành tại hội chợ triển lãm công nghiệp - thương mại và ẩm thực Bến Tre năm 2024