ăn uống giải nhiệt

Món ăn giải nhiệt vị thuốc từ quả dưa gang

Hơn 90% thành phần là nước, dưa gang có tác dụng hỗ trợ giảm cân, làm đẹp, trị cảm và giải nhiệt tốt.

Phương thuốc từ cải thảo của Từ Hy Thái hậu

Thời nhà Thanh Trung Quốc, cải thảo được mệnh danh là "đệ nhất rau củ quả" tác dụng thanh lọc, giải nhiệt cơ thể, trị ho đờm và giải rượu.

Uống trà tắc hợp lý không lo bị mập mà còn giúp giảm cân hiệu quả

Nhiều người lo rằng uống trà tắc nhiều dễ bị mập. Tuy nhiên, trà tắc được biết đến là thứ đồ uống giải khát và có những lợi ích cho sức khỏe, trong đó kể đến là giảm cân hiệu quả.

Hình ảnh chế vui hài hước mùa hè

E ơi anh nóng quá nóng quá nóng quá đi! Thời tiết sao nóng quá nóng quá nóng quá đi!

Với những con người này thì anh chị em chỉ biết cười rung rốn!

Với những con người có đầu óc quái dị và hài hước thì không có gì mà họ không thể làm được.

Cách nấu chè nha đam hạt sen thơm ngon, giải nhiệt

Mùa nóng được thưởng thức bát chè thơm ngon không gì thích bằng. Sau đây là cách nấu món chè nha đam hạt sen để giải nhiệt.

Cách nấu canh cua mồng tơi, mướp hương đậm đà thanh mát

Canh cua có nhiều canxi, rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Bát canh cua mồng tơi, mướp hương thanh mát, giải nhiệt có thể

Các cách nấu chè hạt sen đậu xanh vừa nhanh vừa dễ

Chè hạt sen đậu xanh là một món ăn vừa ngon vừa bổ, lại có tác dụng giải nhiệt rất tốt trong ngày hè. Hãy cùng tìm hiểu cách nấu chè hạt sen dừa tươi ngon, hấp dẫn, đơn giản và cực...

Dù có thế nào cũng không nên uống nước ở 5 thời điểm này

Mặc dù uống nhiều nước trong ngày sẽ giúp cơ thể của bạn thanh lọc độc tố và làm sáng da, căng mịn. Tuy nhiên, có những thời điểm trong ngày bạn tuyệt đối không nên uống nước để tr...

Chè sen thạch lá dứa

Trời mưa buồn buồn sẵn nhà có lá dứa hạt sen, nấu nồi chè nho nhỏ ăn cho vui cửa vui nhà

Cách nấu chè hạt sen táo đỏ giải nhiệt

Hạt sen ngọt bùi kết hợp với nhãn nhục giòn ngọt và táo đỏ bổ dưỡng tạo nên một món chè ngọt thơm, mát lạnh rất thích hợp để giải nhiệt mùa hè! Cùng học cách nấu chè hạt sen táo đỏ...

Bí quyết làm thạch nhãn dừa ngon hết ý chị em nhất định phải biết

Mùa nóng nực này chị em hãy làm ngay cho gia đình mình thưởng thức món ăn vừa dễ làm vừa và ngon hết ý này nhé.

Siro dâu tây chua ngọt, ngâm uống dần cả tuần

Món đồ uống dễ làm, ngâm khoảng một tháng, khi uống cho thêm đá thì sẽ ngon hơn.

Những sai lầm khi chọn đồ trong mùa hè khiến bạn trở nên lôi thôi, luộm thuộm

Vẫn biết mùa hè nhiều người mệt mỏi vì nóng nực, nhưng không có nghĩa tự làm xấu đi hình ảnh bằng việc chọn đồ tuyền toàng để mong giải nhiệt cơ thể. Dưới đây là 6 sai lầm không ít...

Túi vải linen – gió hát mùa hè

Còn gì tuyệt bằng một trưa mùa hè xuống phố với chiếc túi tote bằng chất liệu linen, vừa uyển chuyển, mềm mát lại rất thời trang.

Trẻ con vùng quê còn nhớ hay đã quên thức quả bình dị mà vô cùng hấp dẫn này?

Về những vùng quê bình dị, bạn sẽ được thưởng thức loại quả tuy dân dã nhưng vô cùng lôi cuốn vị giác này đấy.

Phát hiện công dụng bất ngờ của mướp đối với sức khỏe khiến chị em ngạc nhiên tiếc vì không biết sớm

Đây là loại quả vừa rẻ vừa sẵn đi đâu chị em cũng có thể dễ dàng tìm mua bên cạnh tác dụng làm thực phẩm mướp còn được biết đến như bài thuốc chữa rất nhiều bệnh

7 món chè ngon, thanh mát ‘vạn người mê’

Hè đến là thời điểm "lên ngôi" của những món chè. Dưới đây là những món chè ngon và hấp dẫn, lại rất dễ làm, đảm bảo giúp giải nhiệt trong ngày hè.

Trong tích tắc, bà nội trợ chế biến ngay món canh atiso hầm xương thanh nhiệt, bổ dưỡng

Hoa Atiso có công dụng giải nhiệt, rất tốt cho sức khoẻ. Đây là cách hầm hoa atiso hầm giàu dưỡng chất, tốt cho sức khỏe ăn ngon và lạ miệng bất ngờ.

Chùm ảnh: Khi lũ boss cũng chịu không nổi nắng nóng và làm mọi cách có thể để hạ nhiệt

Với thời tiết tiêu cực cỡ này thì không chỉ con người cảm thấy bức bối, khó chịu mà lũ boss chó cũng có nhu cầu được giải nhiệt. Và vì thế, tự chúng đã sáng tạo ra khá nhiều cách đ...

Nếu là tín đồ của trang sức, các nàng không thể làm lơ BST giải nhiệt mùa hè này

Ngày hè với không khí năng động, sôi nổi sẽ là khởi đầu cho muôn cuộc gặp gỡ. Sẽ là thiếu sót nếu một bộ trang phục hoàn hảo lại thiếu đi sự nhấn nhá đầy mầu sắc từ trang sức.

Cười ngất với loạt ảnh chế về nắng nóng: Bắp ngô biến thành bắp rang bơ

Quá ngột ngạt với thời tiết nắng nóng, nhiệt độ ngoài trời cứ như chảo lửa, cư dân mạng có cách 'giải nhiệt' của riêng mình bằng những bức ảnh chế. Mời mọi người cười chút cho bớt ...

Thực phẩm giải nhiệt mùa nắng nóng, vào những ngày nắng cao điểm như hiện nay nhất định phải bổ sung

Nên bổ sung những thực phẩm nào để giải nhiệt vào giai đoạn nắng nóng cao điểm này? Đây là một vấn đề mà hầu hết ai cũng cần quan tâm để tăng cường miễn dịch, tăng cường sức đề khá...

Mẹo bóc vỏ bưởi đơn giản chuẩn ngoài hàng chị em nhất định phải biết

Bưởi là một loại quả rất giàu dinh dưỡng và giải nhiệt rất tốt vào mùa hè nên được rất nhiều chị em lựa chọn cho gia đình. Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn chị em cách bổ bưởi sao c...

Những món ăn từ hến không chỉ ngon mà còn có công dụng chữa bệnh tuyệt vời bạn nhất định phải biết

Những món ăn từ hến không chỉ giúp giải nhiệt hiệu quả vào mùa hè mà bạn có còn thể tận dụng để chữa nhiều bệnh nữa đấy!

4 nhóm người tuyệt đối không nên ăn giá đỗ để bảo vệ sức khỏe

Giá đỗ là loại thực phẩm có tính thanh mát, giải nhiệt và giàu khoáng chất, xơ rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, giá đỗ cũng là loại rau dễ nhiễm độc và gây tác hại với một số đối t...

Những kỹ năng an toàn ở bể bơi người lớn cần dạy trẻ trong mùa hè

Cho con bơi lội là điều nên làm của cha mẹ, giúp con phát triển hơn về chiều cao, thể lực. Bơi lội cũng có thể giúp con giải nhiệt cơ thể trong ngày hè oi bức. Nhưng cho con đi bơi...

Chẳng may bị đá lạnh dính vào lưỡi: Ghim ngay cách sơ cứu đúng cách, tránh gây phồng rộp, chảy máu lưỡi

Lưỡi dính vào đá lạnh là chuyện có thể thường xuyên xảy ra, nhất là vào những ngày nóng bức hiện nay. Nhưng liệu bạn đã biết gỡ lưỡi ra khỏi đá lạnh đúng cách, tránh gây tổn thương...

Những điều cha mẹ cần biết khi đưa con đi bơi trong mùa hè

Cho con đi bơi vừa để con tăng cường về sức khỏe, chiều cao vừa giúp cơ thể được giải nhiệt trong ngày hè oi bức. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh cần phải biết một số kỹ năng đơn giản...

Ăn kem tưởng giải nhiệt nhưng hậu quả lại đáng sợ thế này mà nhiều người đâu có biết

Những que kem mát lạnh là một trong những thực phẩm rất được yêu thích trong dịp hè giúp giải nhiệt và cung cấp năng lượng nhanh. Tuy nhiên, việc ăn kem quá nhiều có thể ảnh hưởng ...

“Giải nhiệt” bằng bột sắn dây, cho thứ này quá đà coi chừng bị nhiệt miệng, tiểu đường

Bột sắn dây giúp giải nhiệt rất tốt trong những ngày hè oi bức. Nhưng nếu lạm dụng, sử dụng sai cách, thực phẩm này sẽ phản tác dụng, thậm chí gây nhiệt miệng, tiểu đường.

Ghi sẵn sổ tay 3 món canh cho những ngày nóng này, bổ dưỡng mà cơ thể mát tận ruột gan

Các món canh dưới đây dân dã nhưng vẫn rất bổ dưỡng và giúp bạn giải nhiệt.

Cứ nghĩ nước râu ngô cực tốt, nhiều người đun uống ngày nắng, sự thật này sẽ khiến bạn phải nghĩ lại

Dùng nước râu ngô thay cho nước lọc uống hàng ngày để giải nhiệt có thể sẽ phải đối mặt với nguy cơ mất nước, mỏi mệt.

Lá mã đề rất tốt nhưng dùng theo cách này vào mùa hè chẳng khác gì ‘bức tử’ quả thận

Cây mã đề tốt nhưng không nên lạm dụng dùng đun nước uống thay nước lọc.

Tiết kiệm tiền triệu mua thực phẩm chức năng bổ sung vitamin chỉ nhờ ăn những loại hoa quả này vào mùa hè

Chỉ cần chọn những hoa quả này bạn sẽ có thể giải nhiệt và bổ sung vitamin suốt mùa hè.

Không chỉ người lớn, giải nhiệt cho trẻ sai cách cũng nguy hiểm khôn lường

Cho trẻ uống nhiều nước mát, tắm cho trẻ quá lâu, để trẻ ngồi trước quạt... là những cách giải nhiệt sai lầm mà nhiều người lớn đang mắc.

Bạn còn có thể tận dụng rau diếp cá để nhanh chóng có được những bài thuốc chữa bệnh này

Không chỉ là thức uống giải nhiệt, lương y Bùi Hồng Minh khẳng định, chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng rau diếp cá để tạo thành những bài thuốc chữa bệnh cực dễ áp dụng lại hiệu qu...

Không chỉ giúp giải nhiệt, nước mía còn có vô vàn tác dụng tuyệt vời cho cơ thể

Ngoài tác dụng làm dịu cơn khát, tăng cường năng lượng ngay lập tức để chống lại sự mệt mỏi từ cái nắng mùa hè, nước mía còn có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời hơn bạ...

Ba loại đồ uống cần tránh vào mùa hè

Vào những ngày nắng nóng, một cốc bia, nước ngọt mát lạnh thực sự hấp dẫn để giải nhiệt. Tuy nhiên, bạn cần suy nghĩ kỹ trước khi uống nó dù rất khát.

Đừng bỏ qua những lưu ý này khi ăn đậu đen ăn vào mùa hè

Theo lương y Bùi Hồng Minh, thực tế thì chưa có một tài liệu nào ghi nhận ăn nhiều đậu đen sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Nhưng không phải vì thế mà chúng ta lạm dụng.

6 loại trái cây mùa hè ngăn ngừa mất nước hiệu quả

Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ bị mất nước, suy kiệt. Một số loại trái cây có tác dụng giữ nước và giải nhiệt hiệu quả bạn nên biết.

Những công thức nước thanh lọc giúp giải nhiệt, hỗ trợ giảm cân

Các công thức nước thanh lọc giúp giải nhiệt, hỗ trợ giảm cân đơn giản mà không phải ai cũng biết. Bạn hãy thử tham khảo những công thức dưới đây nhé.

Cho một thìa mật ong vào uống cùng nước dừa, chị em biết tác dụng thi nhau học theo

Nước dừa là thức uống giải khát được nhiều người yêu thích. Thế nhưng bạn đã bao giờ thử kết hợp nó với mật ong chưa? Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ về những tác dụng tuyệt vời mà chúng ...

6 loại quả thuộc “họ nhà bầu bí” nên rước ngay về để ngừa nhiều bệnh mùa hè

Mùa hè nắng nóng, ăn ngay những loại rau củ quả thuộc họ bầu bí vừa giúp giải nhiệt lại còn đẹp cho da.

5 tác dụng tuyệt vời của mía đối với mẹ bầu

Trong giai đoạn thai nghén, rất nhiều bà bầu thèm ăn đồ ngọt. Và mía được cho là lựa chọn số 1 bởi đây là loại thức ăn tự nhiên có vị ngọt, tính mát và đặc biệt rất an toàn.

“Tá hỏa” với những hình ảnh kỳ lạ nhất trên đời

Với những hình ảnh kỳ lạ được nhiếp ảnh gia chộp lại này rất dễ khiến cho người xem phải giật mình.

Bí quyết giải nhiệt mùa hè bằng các món rau

Mùa hè là mùa của các loại rau lá. Không những phong phú về loại mà chất lượng rau mùa hè cũng đat độ tươi ngon nhất. Tuy nhiên, nếu không biết cách chọn lựa, bảo quản và chế biến,...

Quả me tưởng chỉ để ăn vặt lại có công dụng cực kỳ bất ngờ

Theo lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông Y Hà Nội, quả me là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe.

Ích lợi của dưa leo

Đây là loại rau củ giúp cơ thể giữ được nước cũng như loại bỏ chất độc. Vào mùa hè càng nên ăn dưa leo để giải nhiệt.

Ăn rau má giải nhiệt ngày nắng nóng nhất định phải tránh những điều sau đây

Rau má không chỉ bổ dưỡng mà còn có nhiều tính năng trong việc chữa bệnh. Việc lạm dụng rau má sẽ để lại hậu họa khôn lường cho sức khỏe.