ăn uống đủ dinh dưỡng

Làm gì khi vòng kinh không phóng noãn?

Sức khỏe

15:02:00 26/02/2024

Nếu những thay đổi này không mang lại sự thay đổi đáng kể nào hoặc bạn không chắc chắn về nó thì tốt hơn hết là nên trao đổi với bác sĩ. Việc chẩn đoán sớm sẽ giúp tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng vòng kinh không phóng noã...

Dinh dưỡng, vận động quan trọng như tiêm vaccine phòng dịch

Sức khỏe

09:59:11 24/08/2020

Ăn uống đủ dinh dưỡng, vận động thường xuyên giúp hệ miễn dịch khỏe, tăng đề kháng phòng dịch bệnh, được chuyên gia y tế đánh giá quan trọng như tiêm vaccine.

Nâng tạ có làm phụ nữ to và thô kệch?

Sức khỏe

19:46:47 09/07/2020

Nâng tạmang lại nhiều tác động tích cực vớisức khỏe, kể cả là đàn ông hay phụ nữ. Nhiều phụ nữ ngần ngại tập nâng tạ, đặc biệt là mức tạ nặng, vì sợ cơ thể sẽ to và thô kệch.

Chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ mầm non, tiểu học ở trường

Học hành

19:02:03 09/07/2020

Trẻ mầm non, tiểu học được giáo viên chia sẻ kiến thức dinh dưỡng trong bữa ăn bán trú, giờ uống Sữa học đường hoặc lồng ghép trong các môn học.

Ở nhà phòng dịch, cần làm gì để đẩy lùi căng thẳng?

Sức khỏe

15:08:59 01/04/2020

4 bí kíp dưới đây giúp bạn xua tan căng thẳng, đẩy lùi chán nản khi làm việc tại nhà, chống dịch Covid-19.

Mách bạn bí quyết ăn uống lành mạnh, đảm bảo đủ dinh dưỡng

Sức khỏe

20:22:54 31/05/2019

Ăn uống lành mạnh không chỉ là việc ăn đúng loại thực phẩm, mà còn là ăn đúng cách. Dưới đây là những lưu ý để bạn giữ chất dinh dưỡng của mỗi món ăn.