ăn uống đầy đủ dinh dưỡng

Đồng Nai: Số ca mắc tay chân miệng tăng vọt so với cùng kỳ

Theo thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đồng Nai, bệnh tay chân miệng đang có dấu hiệu gia tăng mạnh, đặc biệt là ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi.

Chế độ dinh dưỡng cho vận động viên khác biệt thế nào?

Mối quan hệ giữa dinh dưỡng và sức khỏe đã được khẳng định rõ ràng. Cho dù là người bình thường nếu muốn có sức khỏe tốt cần phải có dinh dưỡng tốt.

8X khoe 30 mâm cơm lên mạng, hội chị em thốt lên “đang mệt nhìn thấy cũng thèm ăn”

Không những thế, có người xin kết bạn facebook để học hỏi kinh nghiệm nấu ăn của chị.

Địa chỉ ăn bánh giò ngon ở Hà Nội

Ở bất cứ một con phố nào của Hà Nội, đều có thể tìm thấy những quán nhỏ với nồi bánh giò nóng hổi. Bánh giò Hà Nội ngon nhất phải kể đến các địa chỉ như chợ Nguyễn Công Trứ, chợ Hô...

Tròn mắt trước màn “phù phép” những đĩa cơm thành vườn thú sinh động của mẹ đảm

Chị Phượngmuốn những bữa ăn không chỉ cung cấp năng lượng cho con trai mà còn giúp bé khám phá, mở rộng hiểu biết về thế giới xung quanh.

Mỗi sáng hay mỗi tối chỉ cần một ly sữa hạt là đủ dinh dưỡng mà giảm cân hiệu quả

Nếu bạn luôn ao ước có một làn da đẹp vào mùa thu đông thì hãy học ngay công thức làm sữa hạt trái cây này nhé!

Cơm chiên tôm, đậu hủ cá

Cơm chiên tôm, đậu hủ cá là một biến tấu giản đơn từ món cơm chiên thông thường, kết hợp cùng nguyên liệu tôm, trứng, đậu hũ cá, ... thơm ngon và đầy đủ dinh dưỡng cho cả nhà.

Mỳ lạnh đơn giản với dưa chuột và trứng

Món mì nhanh gọn, thanh đạm dễ ăn nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng sẽ là món ăn thích hợp cho bạn trong những ngày quá bận rộn.

Gợi ý thực đơn bữa tối nhanh gọn, đủ dinh dưỡng, không lo chướng bụng cho gia đình

Bữa tối đông đủ thành viên gia đình, mẹ nội trợ vào bếp nấu 3 món ăn tối giản nhưng giúp cả nhà thêm ngon miệng.

Gợi ý thực đơn cho bữa tối lạ miệng, đủ dinh dưỡng cho cả gia đình

Nếu bạn không biết nấu gì cho gia đình bữa tối thì có thể tham khảo 3 món ăn đơn giản mà ngon miệng dưới đây.

Độc thân mà vẫn chăm nấu nướng thịnh soạn, cô gái trẻ được khen thì ít mà bị phê bình nhiều vì lỗi này

Mâm cơm của cô nàng độc thân tuy đủ món cá, đậu, thịt, nem, canh... nhưng vẫn không khiến mọi người hài lòng.

Chi 7 triệu/tháng tiền chợ cho nhà 4 người, mẹ đảm Sài Gòn ngày nào cũng nấu cơm nhà thịnh soạn, bố mẹ chồng mê tít

Thanh Thủy luôn thay đổi thực đơn để cả gia đình ngon miệng và đủ dinh dưỡng trong những bữa ăn phong phú.

Huấn luyện viên thể hình ăn chay ở Hong Kong

Olis Chan mất vài năm mới tìm được cách ăn chay mà vẫn đủ dinh dưỡng, không mất cơ nhờ kết hợp ngũ cốc, các loại hạt và rau củ, theo SCMP.

Gợi ý thực đơn bữa trưa cho dân văn phòng chỉ với khoảng 20 nghìn đồng

Thay vì ăn ở ngoài hàng, chị Nguyễn Thoa đã tự chuẩn bị đồ ăn đem đi làm. Đáng chú ý là cơm văn phòng do chị chuẩn bị không chỉ đẹp mắt, đủ chất mà giá cũng rẻ không thể ngờ, chỉ k...

8 thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng lành mạnh và đủ dinh dưỡng

Không chỉ rất dễ chế biến mà ăn những thực phẩm sau đây trong bữa sáng còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, giúp bạn khởi đầu ngày mới đầy năng lượng.

Trẻ ăn nhiều váng sữa, phô mai có đủ dinh dưỡng

Con tôi 8 tháng tuổi, không chịu ăn sữa mẹ cũng như sữa công thức. Mỗi ngày cháu ăn 3 bữa bột, một miếng phô mai, 2 hộp váng sữa, 1/2 quả chuối, 1/2 miếng đu đủ và một miếng hồng x...

Bà bầu không nên ăn kiêng

Theo Guardian, phân tích 44 cuộc nghiên cứu trên 7.278 phụ nữ mang thai, các nhà khoa học thấy rằng, những thai phụ quan tâm canh chừng chỉ số cân nặng trong quá trình bầu bí thườn...