ăn uống cứng

7 mẹo giúp ăn ít, no lâu

Thực phẩm chứa carbohydrate được làm từ carbs tinh chế chẳng hạn như những loại có trong bánh mì trắng và bánh ngọt không có nhiều chất dinh dưỡng giúp bạn no lâu như chất xơ và protein. Những loại carbs này cũng được cơ thể xử lý nhanh...

Bạn trai nghi ngờ cái thai, tôi làm chuyện ngu ngốc rồi hối hận cả đời

Tức giận và thất vọng khi bạn trai nghi tôi mang thai với người khác, tôi đã làm một chuyện ngu ngốc khiến bản thân mất cả tương lai

Những thói quen tích cực vô cùng đơn giản để có một lối sống lành mạnh

Tạp chí sức khoẻ WebMD của Mỹ đã đưa ra những dữ liệu chứng minh việc duy trì một sức khỏe tốt bằng cách ăn uống và tập thể dục đều đặn là cần thiết.

Linh Chi đáp trả khi bị chê ‘copy 90% phong cách của Ngọc Trinh’

Linh Chi cho rằng, nếu mặc đồ giống nhau mà bị cho là không có phong cách thì chắc chắn phải tự thiết kế riêng để tránh đụng hàng.

Chăm sóc đôi chân trong mùa lạnh

Có những cách để chăm sóc bàn chân đơn giản đến không ngờ!