ẩn ức

Đây là thực phẩm giàu protein, ít calo tốt nhất nên ăn

Protein là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng chính mà cơ thể bạn cần. Nó giúp cải thiện chức năng miễn dịch, xây dựng và duy trì khối lượng cơ bắp, giúp bạn no và hỗ trợ quản lý cân nặng lành mạnh.

5 thực phẩm ăn vào bữa tối giúp giảm cân trong lúc ngủ

Cá hồi chứa nhiều chất béo tốt cho sức khỏe. Ăn cá hồi vào bữa tối giúp giảm nồng độ ghrelin - hormone gây cảm giác đói. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích ăn cá hồi hai bữa mỗi tu...

5 thực phẩm ăn tối và cách chế biến giúp bạn giảm cân ngay trong giấc ngủ

Thay thế cơm trắng bằng cơm gạo lứt, ăn ức gà, cá hồi, rau màu xanh lá đậm giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, giảm cân ngay trong lúc ngủ...

Nhìn miếng ức gà có phần gân trắng quá ngứa mắt, cô gái sử dụng một cách hiếm ai ngờ để loại bỏ nó khiến người dùng TikTok bái phục

Những ai từng ăn ức gà chắc chắn đều cảm thấy rất khó chịu trước phần gân trắng này. Làm cách nào để loại bỏ chúng một cách hiệu quả nhất?

'Người Vợ Ba' Phim Việt giành giải 'Phim Châu Á xuất sắc nhất' tại LHP Toronto được khen 'đẹp choáng ngợp'

Phim đầu tay của đạo diễn Nguyễn Phương Anh xoay quanh đề tài làm lẽ, tình yêu đồng tính nữ và những ẩn ức của người phụ nữ xưa đã bất ngờ được vinh danh tại LHP danh giá Toronto.

Tài tử dính án cưỡn.g dâ.m tốn 300 triệu mua còng điện tử

Dù được bảo lãnh tại ngoại nhưng Cao Vân Tường vẫn chịu sự giám sát nghiêm ngặt của tòa án Úc.

Lá thư tuyệt mệnh của người đàn ông bị bạn nghi ngờ lấy trộm tiề.n

Theo tìm hiểu của chúng tôi, ông Thái vốn là một nông dân chân chất, cuộc sống khó khăn vì nhà chỉ có 2 sào ruộng không đủ ăn. Chính vì thế nên 2 con bỏ học giữa chừng cùng vợ ông ...

"Khổ nhục kế" chặn xe xin giúp đỡ rồi cưỡn.g hiế.p n.ữ sin.h

Nói về vụ án, cảnh sát chia sẻ ngay từ khi nhận được tin báo, qua thu thập chứng cứ, đã khẳng định hun.g th.ủ là kẻ "bụi đời", sống nay đây mai đó. Nếu không vây bắt kịp thời, hắn sẽ...

Động đất tại đảo Sumatra báo hiệu sự đứt gãy đáy Ấn Độ Dương

Những rung chấn hồi tháng 4 cũng diễn ra lệch sâu về phía Tây và nằm trực tiếp trên mảng lục địa Ấn Úc trong một vùng đang diễn ra sự kiến tạo trên quy mô lớn với nhiều sự đứt gãy....

Ẩn ức xung quanh cái chế.t của cậu bé 9 tuổ.i

Anh Vụ đưa tấm di ảnh đứa con trai xấu xố giấu kỹ trong tủ ra, đặt lên bàn thờ. Cách đây 9 tháng, người ta phát hiện xác con trai anh trong một cái ao của bà hàng xóm với vết bầm t...