Sau nhiều năm gắn bó với thể hình, Ramona Valerie đã sở hữu cho riêng mình 1 cơ thể hấp dẫn và khỏe khoắn.
Ngày nay, thể hình không còn dành riêng cho nam giới. Đã có rất nhiều cô gái nổi tiếng khắp cộng đồng mạng khi sở hữu những cơ thể rắn chắc, khỏe khoắn nhưng không kém phần gợi cảm, hệ quả từ việc chăm tập luyện.
Mới đây mọi người lại tiếp tục được dịp trầm trồ trước 1 body ấn tượng khác, đó là cô gái Ramona Valerie 27 tuổi người Đức.
Ramona Valerie đã giành được nhiều giải thưởng trong các cuộc thi thể hình.
Có niềm đam mê tập gym từ nhỏ nhưng phải tới tận năm 2010, cô gái sinh năm 1986 này mới nổi tiếng khắp cộng đồng mạng bởi những thành tích mà cô đạt được trong nhiều cuộc thi.
Người ta ấn tượng nhất ở Ramona Valerie chính là cơ bụng 6 múi cực săn chắc không thua gì phái mạnh của cô. Bên cạnh đó, sở hữu 1 cơ thể săn chắc và có phần cơ bắp tuy nhiên không vì vậy màRamona Valerie kém hấp dẫn trong mắt giới mày râu. Điều này đến từ vòng 1 khá đồ sộ của cô. TheoRamona chia sẻ thì cô cũng phải có 1 chế độ riêng để luyện tập cho vòng 1 của mình.
Cơ thể săn chắc của Ramona Valerie, hệ quả của việc chăm chỉ luyện tập.
Cơ bụng 6 múi ấn tượng của cô.
Và cả vòng 1 đầy đặn.
Hiện Ramona Valerie không chỉ là huấn luyện viên gym, cô còn là người mẫu thể hình cho nhiều tạp chí thời trang danh tiếng.
Ramona Valerie còn làm người mẫu cho nhiều tạp chí.
Chế độ ăn hàng ngày cũng là điều mà cô gái người Đức rất chú trọng.
Theo Datviet
Ông lão 62 tuổi khoe cơ bắp "6 múi"
Ông Andreas Cahling, người Thụy Điển, tưng vô đich thê hinh ơ tuôi 60, gân đây đăng tải trên facebook ca nhân nhiều ảnh cua minh vơi cơ bắp "6 mui" nổi cuồn cuộn.
Mặc dù đã 62 tuổi nhưng ông vẫn duy trì được thân hình cơ bắp như như môt chang thanh niên. Ông cho biêt, đê co đươc thân hinh săn chăc như bây giơ, ông gần như đã dành thời gian nửa cuôc đời để luyện tập thê hinh.
Dưới đây là một số hình ảnh được Andreas Cahling đăng tải trên facebook của ông:
Ông Andreas Cahling 62 tuổi
Theo 24h
Lưu Đức Hoa khoe cơ bụng ở tuổi 52 Trong liveshow diễn ra vào tối 28/12 tại Đài Loan, Lưu Đức Hoa đã chứng tỏ dù đã ngoài 50 nhưng vẫn giữ được cơ thể cường tráng. Hơn 13 ngàn khán giả đã trố mắt kinh ngạc và hú hét hưng phấn khi Lưu Đức Hoa bất ngờ cố tình kéo áo lên cao để lộ cơ bụng săn chắc khi thể...
Tin mới nhất
'Choáng' với những chiếc bút làm từ 'sắt của trời' hơn 4 tỷ năm tuổi, có giá cao ngất ngưởng
14:17:25 24/01/2025
Những chiếc bút được làm từ thiên thạch quý hiếm là những phiên bản giới hạn có giá trên trời nhưng không phải ai có tiền cũng mua được.
Đi câu cá, người đàn ông 'sốc' khi thấy 'thủy quái' hình thù kì dị, người dân địa phương cũng không hề biết
14:16:22 24/01/2025
Hình ảnh ghi lại cho thấy con thủy quái dưới nước này có hình thù rất kì dị, lai giữa cá sấu và cá heo, có miệng giống mỏ chim chưa ai nhìn thấy trước đây.
Loài vật kỳ lạ giống hệt chân rùa, có tiền chưa chắc đã mua được
06:41:55 24/01/2025
Ốc chân rùa là một loài ốc biển nổi tiếng thế giới, chúng thường bám ở các kẽ đá và có giá trị dinh dưỡng cao. Do chỉ sinh trưởng ở ngoài biển khơi, khó đánh bắt nên chúng được coi là một trong những loài hải sản đắt nhất hành tinh.
Dữ liệu gây sốc mới về "quái vật" đe dọa hất văng Trái Đất
22:54:00 23/01/2025
Bức tranh khảm 2,5 tỉ pixel vừa được ESA công bố đã đem đến cái nhìn chưa từng có về người láng giềng quái vật của thiên hà chứa Trái Đất.
Những loài chim trèo cây độc lạ, ít người biết
06:45:06 23/01/2025
Họ Trèo cây (Sittidae) gồm những loài chim nhỏ có tập tính trèo dọc theo thân và cành cây để săn tìm côn trùng ẩn dưới vỏ cây. Phần lớn các loài trèo cây là chim đồng rừng, mặc dù có một vài loài thích nghi với môi trường sống núi đá.
Những loài chim mỏ rộng cực đẹp ở Việt Nam
06:44:33 23/01/2025
Họ Mỏ rộng (Eurylaimidae) gồm những loài chim có gốc mỏ rộng đặc trưng với bộ lông nhiều sắc màu. Việt Nam là nơi sống của 5 trên 9 loài chim mỏ rộng được được ghi nhận trên thế giới.
Loài thằn lằn giống rắn hồi sinh kì diệu sau 40 năm bị tuyệt chủng khiến các nhà khoa học kinh ngạc
06:44:23 23/01/2025
Loài thằn lằn được cho là đã tuyệt chủng 40 năm về trước, sự hồi sinh của chúng khiến các nhà khoa học không khỏi kinh ngạc.
Người phụ nữ kiện chồng ra tòa vì cưng mèo hơn vợ
12:51:05 22/01/2025
Người phụ nữ cho biết bất cứ khi nào cô đối chất với chồng về hành vi cưng chiều mèo hơn vợ, họ đều kết thúc bằng việc cãi vã nhau.
Loài động vật đầu tiên biết đặt tên cho nhau giống con người, sử dụng ngôn ngữ riêng để gọi nhau
06:42:52 22/01/2025
Một khảo sátcho thấy những con voi ở Công viên Quốc gia Amboseli của Kenya dường như gọi nhau bằng những tên riêng bằng cách sử dụng những tiếng ầm ầm trầm và phức tạp.
Top 10 loài chim quý hiếm với tên gọi và tiếng kêu độc lạ nhất Việt Nam: 'Bắt cô trói cột', 'khát nước'...
06:42:44 22/01/2025
Ở Việt Nam có những loài chim không chỉ sở hữu vẻ đẹp ngoại hình đặc biệt mà còn gây ấn tượng với tên gọi độc lạ và tiếng kêu đặc trưng.
'Thú cưng' robot bầu bạn với người già
06:42:34 22/01/2025
Viện dưỡng lão không cho phép nuôi thú cưng và ông Raymond rất nhớ chú mèo 14 tuổi của mình. Tuy nhiên, tâm trạng ông dần cải thiện sau khi nuôi một chú mèo robot.
Loại thực vật vẻ ngoài quái dị, bất ngờ 'trở về từ cõi chết' sau hơn 20 năm: Loài hoa cổ tích, siêu hiếm
06:41:43 22/01/2025
Theo Japan Times, sau hơn 20 năm được cho là tuyệt chủng, loài hoa đèn lồng cổ tích Thismia kobensis đã tái xuất hiện tại tỉnh Hygo, Nhật Bản.