Sau nhiều năm gắn bó với thể hình, Ramona Valerie đã sở hữu cho riêng mình 1 cơ thể hấp dẫn và khỏe khoắn.
Ngày nay, thể hình không còn dành riêng cho nam giới. Đã có rất nhiều cô gái nổi tiếng khắp cộng đồng mạng khi sở hữu những cơ thể rắn chắc, khỏe khoắn nhưng không kém phần gợi cảm, hệ quả từ việc chăm tập luyện.
Mới đây mọi người lại tiếp tục được dịp trầm trồ trước 1 body ấn tượng khác, đó là cô gái Ramona Valerie 27 t.uổi người Đức.
Ramona Valerie đã giành được nhiều g.iải t.hưởng trong các cuộc t.hi t.hể hình.
Có niềm đam mê tập gym từ nhỏ nhưng phải tới tận năm 2010, cô gái sinh năm 1986 này mới nổi tiếng khắp cộng đồng mạng bởi những thành tích mà cô đạt được trong nhiều cuộc thi.
Người ta ấn tượng nhất ở Ramona Valerie chính là cơ bụng 6 múi cực săn chắc không thua gì phái mạnh của cô. Bên cạnh đó, sở hữu 1 cơ thể săn chắc và có phần cơ bắp tuy nhiên không vì vậy màRamona Valerie kém hấp dẫn trong mắt giới mày râu. Điều này đến từ vòng 1 khá đồ sộ của cô. TheoRamona chia sẻ thì cô cũng phải có 1 chế độ riêng để luyện tập cho vòng 1 của mình.
Video đang HOT
Cơ thể săn chắc của Ramona Valerie, hệ quả của việc chăm chỉ luyện tập.
Cơ bụng 6 múi ấn tượng của cô.
Và cả vòng 1 đầy đặn.
Hiện Ramona Valerie không chỉ là huấn luyện viên gym, cô còn là người mẫu thể hình cho nhiều tạp chí thời trang danh tiếng.
Ramona Valerie còn làm người mẫu cho nhiều tạp chí.
Chế độ ăn hàng ngày cũng là điều mà cô gái người Đức rất chú trọng.
Theo Datviet
Ông lão 62 t.uổi khoe cơ bắp "6 múi"
Ông Andreas Cahling, người Thụy Điển, tưng vô đich thê hinh ơ tuôi 60, gân đây đăng tải trên facebook ca nhân nhiều ảnh cua minh vơi cơ bắp "6 mui" nổi cuồn cuộn.
Mặc dù đã 62 t.uổi nhưng ông vẫn duy trì được thân hình cơ bắp như như môt chang thanh niên. Ông cho biêt, đê co đươc thân hinh săn chăc như bây giơ, ông gần như đã dành thời gian nửa cuôc đời để luyện tập thê hinh.
Dưới đây là một số hình ảnh được Andreas Cahling đăng tải trên facebook của ông:
Ông Andreas Cahling 62 t.uổi
Theo 24h
Lưu Đức Hoa khoe cơ bụng ở t.uổi 52 Trong liveshow diễn ra vào tối 28/12 tại Đài Loan, Lưu Đức Hoa đã chứng tỏ dù đã ngoài 50 nhưng vẫn giữ được cơ thể cường tráng. Hơn 13 ngàn khán giả đã trố mắt kinh ngạc và hú hét hưng phấn khi Lưu Đức Hoa bất ngờ cố tình kéo áo lên cao để lộ cơ bụng săn chắc khi thể...
Tin mới nhất
Sao Hỏa đã đ.ánh mất mặt trăng của mình ra sao và hậu quả sau đó thế nào?
01:18:53 16/09/2024
Ngày nay, sao Hỏa có hai mặt trăng nhỏ. Nhưng Michael Efroimsky, một nhà thiên văn học tại Đài quan sát Hải quân Mỹ ở Washington cho rằng vào giai đoạn đầu lịch sử, Hành tinh Đỏ có thể sở hữu một mặt trăng lớn hơn nhiều.
Cúng giải hạn... sao kê
23:39:57 15/09/2024
Thầy có nhận giải hạn sao xấu có tên là sao kê không thầy?Những hình ảnh hài hước sau giúp bạn đọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.
Thảm họa khiến khủng long suýt không ra đời có thể lặp lại
17:01:49 15/09/2024
Đại tuyệt chủng tàn khốc nhất trên Trái Đất đã xảy ra chỉ vài triệu năm trước khi khủng long xuất hiện Thủ phạm là siêu El Nino .
Tàu vũ trụ NASA tìm thấy siêu núi lửa mới của hệ Mặt Trời
16:58:05 15/09/2024
Thiết bị JunoCam trên tàu vũ trụ Juno của NASA đã tìm ra sự thật về đốm đen khổng lồ xuất hiện trên hỏa ngục của hệ Mặt Trời.
Một con rắn nôn ra 2 con rắn khác còn sống, sự kiện lần đầu tiên ghi nhận được trong thế giới động vật
15:16:05 15/09/2024
Mọi chuyện được ví như trò búp bê Nga, một con rắn nuốt hai con rắn. Và trong con rắn ở trong con rắn, lại có một sinh vật nữa vừa bị nuốt.
Vật thể khủng khiếp đang sủi bọt trên bầu trời Trái Đất
01:08:00 15/09/2024
R Doradus, một vật thể có thể nhìn thấy bằng mắt thường từ Trái Đất, đang tạo ra những bong bóng khí to gấp 75 lần Mặt Trời.
Tìm thấy loài côn trùng quý hiếm bậc nhất thế giới, giá hơn 3 tỷ đồng/con
12:37:42 14/09/2024
Khi đang vui chơi tại một công trình xây dựng, nhóm học sinh tiểu học đã tình cờ phát hiện ra một con côn trùng cực kỳ quý hiếm.
Loài vật quý hiếm bậc nhất thế giới, tưởng đã tuyệt chủng bất ngờ tái xuất
01:31:30 14/09/2024
Sự xuất hiện của loài động vật tưởng chừng như đã biến mất hoàn toàn và tuyệt chủng từ hơn 60 năm trước khiến các nhà khoa học vô cùng kinh ngạc.
Nước trên Sao Hỏa đã mất đi đâu?
23:53:44 13/09/2024
Sao Hỏa luôn là một nơi bí ẩn. Liệu nó đã từng hay hiện tại là nơi có sự sống? Tại sao nó mất đi từ trường, để rồi bị Mặt trời tước đi bầu khí quyển từng rất phong phú của nó?
Một hành tinh kinh dị có gió và mưa bằng sắt
19:56:14 13/09/2024
Những hiện tượng thời tiết địa ngục đã được ghi nhận ở WASP-76b, một hành tinh có nhiệt độ ban ngày lên tới 2.000 độ C.
Trái tim thiên hà chứa Trái Đất là 2 "quái vật" nhập một
19:54:17 13/09/2024
Milky Way (Ngân Hà) của chúng ta có một lỗ đen quái vật kỳ quặc ở trung tâm, quay cực nhanh và lệch hướng so với phần còn lại của thiên hà.
Quái thú dài 8 m xuất hiện ở Mexico, là loài chưa từng biết
19:54:03 13/09/2024
Con quái thú thân hình to lớn nhưng khuôn mặt ngộ nghĩnh với phần miệng giống mỏ vịt này đã lang thang ở Bắc Mỹ hơn 72 triệu năm về trước.
Có thể bạn quan tâm
Đ.ánh hàng xóm chấn thương sọ não chỉ vì tiếng nổ xe máy
Hôm qua (18/9), TAND tỉnh Nghệ An đã mở phiên tòa phúc thẩm bị cáo Nguyễn Đắc Nhật (35 t.uổi), trú phường Vinh Tân, TP Vinh (Nghệ An) về tội Cố ý gây thương tích. Bị hại trong vụ án là ông Nguyễn Xuân H. (SN 1956, hàng xóm của bị cáo).
Những miệng núi lửa thu hút khách du lịch ở Gia Lai
Tỉnh Gia Lai sở hữu một cao nguyên ba-dan rộng lớn với dấu tích nhiều núi lửa. Những ngọn núi lửa đã tắt hàng triệu năm trước nhưng vẫn còn nguyên hình dáng
Nữ thiết kế mất 4 năm cải tạo mái nhà 20 t.uổi thành khu vườn sân thượng "bạt ngàn" hoa
Dayao đã yêu thích thực vật từ khi còn nhỏ và tình yêu này đã tiếp tục từ khi còn nhỏ. Khi cô còn nhỏ, cha mẹ Dayao đã trồng rất nhiều hoa và cây trong sân trang trại, đây là bước làm quen với thực vật của cô.
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 19/9: Song Tử khó khăn, Nhân Mã phát triển
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 19/9 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Song Tử cần chú ý cẩn thận, Nhân Mã hãy tin tưởng vào bản thân.
Haaland săn bàn thắng thứ 100 cho CLB Man City
CLB Man City là đội bóng duy nhất ở Premier League sở hữu thành tích 100% chiến thắng sau bốn trận đấu, nhưng chuỗi khởi đầu hoàn hảo của họ đã bị thử thách bởi một đội Brentford đoàn kết và làm việc chăm chỉ vào cuối tuần qua.
Màn đáp trả của Lisa
Làn da rám nắng của Lisa được chính cô tiết lộ là làn da rám nắng tự nhiên khi quay phim The White Lotus ở Thái Lan
Thái độ của Bà Nhân Vlog khi cầm 320 triệu t.iền mặt đi từ thiện gây bàn tán
Trong những ngày qua, nhiều mạnh thường quân và các tổ chức đã hướng về các tỉnh thành phía Bắc để cùng chung tay quyên góp, ủng hộ sau đợt mưa lũ lịch sử. Tuy nhiên, có những cái tên gây tranh cãi với màn đóng góp
"Thiên sứ tội lỗi": Bất ngờ trước diện mạo người chồng thứ 5 của Baifern Pimchanok
Người đàn ông thứ 5 trong đời Thong (Baifern Pimchanok) đã xuất hiện ở những tập phim mới nhất của Thiên sứ tội lỗi .
NSX chưa công bố nhưng 1 "tượng đài âm nhạc" đã bị lộ chuyện thi Chị Đẹp mùa 2!
Chiều 18/9, NS Đức Trí và ekip đã tổ chức buổi họp báo giới thiệu Live Concert Có Đôi Lần. Đêm nhạc được tổ chức vào tối 5/10 sắp tới tại Nhà thi đấu Quân Khu 7 (TP.HCM).
Thủ tướng: Tập trung ứng phó bão, chủ động xử lý các tình huống xấu nhất
Áp thấp nhiệt đới mạnh lên thành bão trong đêm 18/9, gây gió mạnh, sóng lớn ven biển và đất liền từ Hà Tĩnh đến Quảng Nam. Đây là cơn bão số 4, xảy ra ngay khi bão số 3 vừa gây thiệt hại nặng nề ở các tỉnh miền Bắc.
1 "Anh trai say Hi" gây bão khi công bố hình ảnh xấu xí 9 năm về trước
Mới đây, nam ca sĩ Đức Phúc đã công khai trên fanpage hình ảnh mình giành chiếc cúp quán quân The Voice 2015, đặt cạnh hình ảnh anh giành chiếc cúp debut nhóm Best 5 tại Anh trai say Hi năm nay.