Trong thói quen ăn uống, bố tôi thích ăn trứng gà, vì bố nói ăn trứng bổ mà lại dễ ăn, nên có ngày bố tôi ăn 2-3 quả trứng.
Bố tôi bị bệnh tim mạch, thỉnh thoảng lại phải điều trị tại bệnh viện. Trong thói quen ăn uống, bố tôi thích ăn trứng gà, vì bố nói ăn trứng bổ mà lại dễ ăn, nên có ngày bố tôi ăn 2-3 quả trứng. Không hiểu ăn nhiều trứng có ảnh hưởng đến bệnh tim mạch của bố tôi không.
Nguyễn Thị Gấm (Sơn La)
Trước hết, cần nói rằng: hầu hết người mắc bệnh tim mạch đều do xơ vữa động mạch. Xơ vữa động mạch lại có liên quan chặt chẽ đến một chất là cholesterol m.áu mà chất cholesterol trong m.áu lại chịu ảnh hưởng nhiều của việc ăn trứng gà vịt.
Tuy trứng gà vịt là thức ăn vừa bổ vừa ngon lại dễ ăn, nhưng dù bổ và ngon cũng không nên ăn nhiều vì làm cho bệnh tim mạch nặng lên. Trong lòng đỏ trứng gà chứa nhiều cholesterol, từ 1.125 -1.165mg/100g, cao nhất trong các loại thức ăn có nguồn gốc động vật.
Ở người bình thường, cholesterol toàn phần trong m.áu ít hơn 5,2 mmol/l, trong đó triglycerid dưới 1,72mmol/l và LDL-C dưới 3,4 mmol/l. Nếu ăn nhiều trứng như bố bạn (2-3 quả/ngày), cơ thể sẽ hấp thu nhiều cholesterol vào m.áu làm cho nồng độ chất này trong m.áu tăng cao. Khi cholesterol trong m.áu tăng cao sẽ làm tăng nguy cơ tạo thành các mảng xơ vữa mạch m.áu.
Các mảng xơ vữa vừa gây cản trở sự lưu thông m.áu trong cơ thể, vừa có nguy cơ bong ra, trôi tự do trong mạch m.áu, khi đến chỗ hẹp sẽ mắc lại gây tắc nghẽn mạch m.áu. Tắc mạch m.áu có thể gây đột quỵ, nhồi m.áu cơ tim, rất dễ t.ử v.ong và bại liệt vĩnh viễn. Do đó, bạn cần nói cho bố hiểu và không nên ăn nhiều trứng gà. Chỉ nên cách ngày ăn 1 quả, hay một tuần ăn 2 quả.
Theo VNE
Tin mới nhất
Cần lưu ý gì khi mắc nấm chân mùa lũ?
05:37:39 20/09/2024
Bên cạnh đó, còn bệnh lý viêm da do vi khuẩn chủ yếu trong thời tiết mưa ẩm, da không còn độ đàn hồi tốt như trước nên dễ bị các vi khuẩn ngoài nấm xâm nhập như chốc, nhọt, viêm nang lông gây viêm da do nhiễm khuẩn.
Dịch sốt xuất huyết có nguy cơ tăng cao sau mưa lũ
05:35:15 20/09/2024
Trong khi muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết lại đốt ban ngày, đốt mạnh nhất vào sáng sớm và chập tối. Loại muỗi này thường trú đậu ở các góc tối, xó tối hoặc trên quần áo, chăn màn, dây phơi và các đồ dùng trong nhà.
Nỗ lực kiểm soát dịch sởi trong tháng 9
05:32:46 20/09/2024
TP.HCM đang tiếp tục đẩy nhanh tiến độ chiến dịch tiêm vắc-xin sởi nhằm sớm kiểm soát dịch bệnh trong tháng 9.
Cảnh báo sốt xuất huyết sau mưa lũ ở Quảng Ninh
05:29:48 20/09/2024
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh cảnh báo, dịch sốt xuất huyết hiện đang bước vào giai đoạn cao điểm hàng năm, thường diễn ra từ tháng 9 đến tháng 11.
Bé 9 t.uổi nguy kịch sau vài ngày sốt phát ban
05:27:06 20/09/2024
Bác sĩ Việt cho hay trừ một số nhóm trẻ có tình trạng sức khỏe bất thường, mọi t.rẻ e.m trong độ t.uổi tiêm phòng, đặc biệt là nhóm trẻ có bệnh nền, các dị tật, cần tiêm vaccine sởi đầy đủ.
7 cách đơn giản ngăn ngừa đau đầu do căng thẳng
05:16:27 20/09/2024
Nếu bạn làm việc bàn giấy, điều cần thiết là phải nghỉ giải lao thường xuyên để ngăn ngừa căng cơ. Cứ sau 30 phút, hãy đứng dậy khỏi ghế và đi bộ nhanh trong 3 phút nhằm giúp thư giãn các cơ, giảm căng thẳng ở cổ và vai.
5 lý do không nên ăn nhiều thịt gà hàng ngày
05:13:56 20/09/2024
Ăn quá nhiều thịt gà có thể dẫn đến mức cholesterol cao hơn, điều này có liên quan đến bệnh tim mạch. Việc ăn nhiều thịt gà và các sản phẩm giàu protein khác gián tiếp làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch.
Các cách tự nhiên để làm giảm viêm xoang tại nhà
21:24:07 19/09/2024
Phun sương là một cách tuyệt vời để làm giảm viêm xoang, bởi vì thông qua việc hít hơi nước, đường thở được làm ẩm và dịch tiết lỏng hơn, dễ dàng loại bỏ hơn, cải thiện nghẹt mũi và khó chịu của viêm xoang.
Thuốc viên nang cứng Fluconazole vi phạm mức độ 3 bị Thanh tra Bộ Y tế yêu cầu thu hồi
21:22:11 19/09/2024
Quy định tại điểm b, khoản 3 Điều 57 Nghị định số 117/2020/NĐ-CP ngày 28/9/2020 của Chính phủ quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế.
Ăn cùng một món mỗi ngày liệu có tốt cho sức khỏe?
21:17:54 19/09/2024
Theo chuyên gia dinh dưỡng việc ăn cùng một món mỗi ngày không chỉ khiến bạn cảm thấy nhàm chán mà còn có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe tâm thần tiềm ẩn .
Người bị thoái hóa khớp gối cần lưu ý gì khi đi bộ?
21:12:06 19/09/2024
Đi bộ thường xuyên, đúng cách có thể điều chỉnh cân nặng ở bệnh nhân thoái hóa khớp gối. Từ đó hỗ trợ ngăn chặn tiến triển của bệnh, giảm nguy cơ phát sinh biến chứng.
Dấu hiệu nghi ngờ đang mắc đậu mùa khỉ
21:07:52 19/09/2024
Bệnh đậu mùa khỉ (monkeypox hay mpox) không phải là bệnh mới, được ghi nhận lần đầu vào năm 1958 trên đàn khỉ được nuôi để nghiên cứu. Do đó, chúng có tên là bệnh đậu mùa khỉ.
Có thể bạn quan tâm
Taliban đình chỉ chiến dịch tiêm vaccine bại liệt ở Afghanistan
WHO đã cảnh báo vào tháng trước rằng bất kỳ sự chậm trễ nào ở Afghanistan cũng gây ra rủi ro cho chương trình ở Pakistan do dân số di chuyển nhiều. Việc đình chỉ chiến dịch là trở ngại lớn nhất trong nỗ lực toàn cầu nhằm ngăn chặn bệnh ...
Cựu lãnh đạo Tập đoàn Vạn Thịnh Phát khai gì về phát hành 25 lô trái phiếu?
Ngày 20.9, phiên xét xử vụ án Vạn Thịnh Phát giai đoạn 2 bước vào phần xét hỏi đối với 7/29 bị cáo ở tội danh l.ừa đ.ảo chiếm đoạt tài sản thông qua việc phát hành 25 lô trái phiếu.
Courtois dấy lên tranh cãi ở Real Madrid
Thibaut Courtois đang trở thành chủ đề của cuộc tranh luận sôi nổi trong lòng người hâm mộ Real Madrid sau màn trình diễn xuất sắc trong chiến thắng 3-1 trước Stuttgart ở Champions League hôm 18/9.
Cô gái hát giống NSND Thu Hiền khiến Ốc Thanh Vân 'không có gì bàn cãi'
Màn hóa thân thành NSND Thu Hiền của thí sinh Gia Hân khiến Ốc Thanh Vân phấn khích khi làm giám khảo Biến hóa bất ngờ .
Công thức tắm trắng tại nhà với bột đậu đỏ
Lợi ích sức khỏe của đậu đỏ là rất lớn. Vì vậy, loại thực phẩm này thường được bổ sung vào chế độ ăn uống, đặc biệt nếu bạn đang cân nhắc chế độ ăn dựa trên thực vật.
Quang Linh bất lực với Lôi Con, công bố ngày rời Angola, về VN sinh sống
Nước Angola có điều kiện kinh tế còn khó khăn nên cuộc sống bà con nơi đây khá khổ cực. Mọi người phải chịu đựng sự thiếu thốn về mọi mặt, nơi ở cũng chẳng tử tế. Trong đó, nổi tiếng thời gian qua phải kể đến gia đình Lôi Con.
Han Sara tái xuất làng nhạc, thay đổi gì sau hơn 2 năm ở ẩn?
E.P I Sara You không chỉ là một tập hợp các ca khúc mới mà còn là thông điệp Han Sara muốn gửi gắm đến khán giả trong thời điểm hiện tại.
Miss Cosmo 2024: Lộ giám khảo tiếp theo, là giám đốc kênh truyền hình top đầu
Sau thông tin bà Paula Shugart, ông Phạm Quang Vinh, thì mới đây, George Chien - đồng sáng lập, Giám đốc và Chủ tịch của KC Global Media cũng chính thức được công bố là giám khảo tiếp theo của Miss Cosmo 2024.
Muốn nấu thịt bò kho ngon, mềm, thơm khó cưỡng thì chỉ cần thêm 4 loại gia vị này là "bất bại"
Những loại gia vị này không chỉ tạo thêm các tầng lớp mùi vị cho món thịt bò kho mà còn giúp thịt mềm và thơm ngon hơn.
Lộ ảnh Thiều Bảo Trâm và bạn trai kém t.uổi "khóa môi", tình tứ
Theo đó, Matthis đã đăng tải lên story Instagram bức ảnh ôm bạn gái sát rạt. Dù dùng nhãn dán che đi nhưng qua tư thế chụp ảnh cũng đã rõ ràng cả hai đang khóa môi lãng mạn.
Lộ danh tính kẻ quay dưới váy Shakira, người đại diện lấp liếm cho qua chuyện?
Vụ việc Shakira bị khán giả đặt điện thoại, quay lén ở góc máy nhạy cảm khiến nhiều người phẫn nộ những ngày qua. Cho tới mới đây, đại diện nữ ca sĩ đã phản hồi về vụ việc này.