Ăn trứng ngừa ung thư vú, đột quỵ và đau tim

Mai Phương Lý18:12 07/09/2014

Những người đang muốn giảm cân có thể ăn sáng lành mạnh bằng một lòng trắng trứng ốp la.

Lòng đỏ trứng có hàm lượng calo hơn 3 lần so với lòng trắng trứng – gồm 5g chất béo và 210g cholesterol trong chế độ ăn. Lòng đỏ trứng không chỉ giúp cải thiện thị lực rõ rệt mà còn làm giảm nguy già hoá vốn liên quan đến thoái hóa hoàng điểm vàng – nguyên nhân chính gây mù sau tuổi 50. Một bí mật mới là trứng nâu chứa nhiều dinh dưỡng hơn trứng trắng.

Theo một nghiên cứu mới của Trường Y tế công cộng Harvard, không có mối liên quan đáng kể giữa việc ăn trứng và bệnh tim. Trong thực tế, ăn trứng thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa huyết khối , đột quỵ và đau tim.

Video đang HOT

Trứng là nguồn choline tuyệt vời nhất giúp kiểm chức năng não, hệ thần kinh và hệ tim mạch, một lòng đỏ trứng chứa khoảng 300 mg choline. Trứng là một trong những loại thực phẩm duy nhất chứa vitamin D tự nhiên.

Trứng có thể phòng ngừa ung thư vú, phụ nữ ăn ít nhất 6 quả trứng mỗi tuần có khả năng giảm nguy cơ ung thư vú lên đến 44%.

Trứng là nguồn thực phẩm tốt nhất cho bạn mái tóc mượt và làn da trắng khỏe vì trứng có hàm lượng lưu huỳnh cao cùng các vitamin và khoáng chất.

Theo TPO

Chế phẩm hóc môn nam phải ghi cảnh báo nguy cơ huyết khối

Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Mỹ (FDA) thông báo các chế phẩm bổ sung testosteron phải ghi cảnh báo chung trên nhãn về nguy cơ huyết khối tĩnh mạch.

Liệu pháp testosterone từ lâu được quảng cáo rộng rãi là cách giúp nam giới lớn tuổi (bị giảm nồng độ testosterone) cải thiện ham muốn tình dục và lấy lại phong độ. Các chế phẩm này vốn đã mang cảnh báo về nguy cơhuyết khối trong tĩnh mạch do đa hồng cầu - hiện tượng gia tăng bất thường số lượng hồng cầu đôi khi xảy ra do điều trị bằng testosterone.

Ảnh: medicalclaimlegal.

FDA mới đây thông báo, sau khi nhận được báo cáo huyết khối trong tĩnh mạch không liên quan đến đa hồng cầu ở bệnh nhân dùng chế phẩm testosterone, họ đã quyết định yêu cầu các hãng san xuât chế phẩm ghi cảnh báo chung về huyết khối tĩnh mạch trên nhãn.

Huyết khối tĩnh mạch bao gồm huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) và thuyên tắc phổi - bệnh có khả năng đe dọa tính mạng, xảy ra khi một cục máu đông di chuyển đến phổi. DVTs - huyết khối ở chân - đã được chú ý trong những năm gần đây do hình thành ở những hành khách đi trên các chuyến bay đường dài.

Cảnh báo về huyết khối trong tĩnh mạch không liên quan đến điều tra đang diễn ra của FDA về nguy cơ đột quỵ, đau tim và tử vong ở những người dùng các sản phẩm testosterone.

Nhân viên FDA cho biết: "FDA đang điều tra nguy cơ đột quỵ, đau tim và tử vong ở nam giới dùng sản phẩm testosterone được FDA chuẩn y". FDA cũng khuyến cáo các bác sĩ "nên cân nhắc lợi ích của điều trị testosterone được FDA chuẩn y liệu có vượt quá những nguy cơ tiềm năng của phương pháp điều trị".

Hiện nay, FDA đã chuẩn y các sản phẩm testosterone nhất định dành cho nam có nồng độ hóc môn giới tính thấp do bị bệnh, chẳng hạn tinh hoàn không tiết đủ testosterone do khiếm khuyết về gen hoặc do hóa trị.

Khánh Vy (Theo webmd)

Tai nạn phòng the: Xử trí như thế nào? Đau tim, đột quỵ, gãy súng, viêm tiết niệu... là nhưng tai nạn có thể xảy ra. Ảnh minh họa. Hoạt động tình dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe: làm giảm huyết áp, giúp bạn ngủ ngon hơn, tăng cường miễn dịch... Tuy nhiên, trong quá trình "lâm trận" đôi khi cũng xảy ra những tai nạn mà bạn không...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Khối Quân nhân Trung Quốc hát vang "Như có Bác trong ngày đại thắng"00:55

Bắt khẩn cấp 4 đối tượng YouTuber ẩu đả, gây rối trật tự công cộng03:38

Căn bệnh khiến Ngọc Trinh qua đời ngày càng nguy hiểm, người trẻ càng dễ mắc?02:42

Lãnh đạo Nga - Trung hội đàm, ca ngợi mối quan hệ chiến lược chưa từng có03:00

Nga nói kiểm soát phân nửa thành phố Kupiansk, Ukraine bác bỏ09:36

Tảng đá khổng lồ lăn từ đỉnh núi làm biến dạng đường ray sắt00:17

Ông Kim Jong-un tuyên bố Triều Tiên ủng hộ quân đội Nga như 'bổn phận anh em'09:02

Hé lộ profile sốc của Trương Huyền Đức, phù thủy chỉnh màu tại lễ diễu binh A8002:56

Tổng thống Putin xác nhận về đoạn trò chuyện với Chủ tịch Tập bị rò rỉ09:21

Cựu quan chức Mỹ cảnh báo sau khi ông Trump ra lệnh bắn tàu từ Venezuela07:57

Hoàng gia bác yêu cầu giải tán quốc hội, Thái Lan chuẩn bị bầu thủ tướng mới09:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Biểu hiện khi trẻ bị xuất huyết tiêu hóa bố mẹ cần biết

09:23:16 08/09/2025

Nhiều người cho rằng trẻ em không bị xuất huyết tiêu hóa, tình trạng này chỉ xảy ra ở người lớn. Tuy nhiên, thực tế trẻ em cũng có thể mắc bệnh.

Tiêm botox 'chui': Hiểm họa khó đoán trước

09:20:05 08/09/2025

Khác với các tai biến thông thường, hậu quả do độc tố botulinum gây ra khiến cơ thể mất hoàn toàn khả năng điều khiển các cử động, kể cả việc thở.

Hà Nội ghi nhận nhiều ca mắc sốt xuất huyết trong tuần

06:11:19 08/09/2025

Trong đó ghi nhận thêm 9 ổ dịch sốt xuất huyết mới tại Tam Hưng, Tây mỗ, Xuân Phương, Ba Đình, Nghĩa Đô, Tây Hồ và Chương Mỹ, nâng tổng số các ổ dịch vẫn đang hoạt động trên địa bàn thành phố là 16 ổ dịch.

Nga sẵn sàng đưa vaccine chống ung thư vào sử dụng

06:06:30 08/09/2025

Hiện cơ quan này đã nộp đơn lên Bộ Y tế Nga để xin cấp phép sử dụng lâm sàng. Vaccine dự kiến sẽ được triển khai đầu tiên cho điều trị ung thư đại trực tràng.

Dịch tả toàn cầu đang trở nên phức tạp, cần biết 3 khuyến cáo phòng bệnh của Bộ Y tế

05:43:07 08/09/2025

Tuy nhiên không loại trừ nguy cơ bệnh tả xâm nhập Việt Nam do sự giao lưu thương mại, du lịch rộng mở của nước ta với các nước khác trên thế giới và có thể lây lan ra cộng đồng.

Thoái hóa khớp gối ở người cao tuổi: Cách chăm sóc và phòng ngừa hiệu quả

05:40:54 08/09/2025

Khi xuất hiện các dấu hiệu của thoái hóa khớp gối, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và chẩn đoán. Bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, cần lưu ý một số biện pháp hỗ trợ tại nhà như sau:

Cuộc chiến giành lại sự sống cho bé 2 ngày tuổi bị nhiễm trùng huyết sơ sinh

07:52:19 07/09/2025

Qua hội chẩn, nguyên nhân được xác định: bất hoạt Surfactant kèm nhiễm trùng huyết sơ sinh. Ngay lập tức, bé được điều trị bằng các phương tiện và thuốc tối ưu nhất có thể triển khai.

Côn Đảo: Lần đầu tiên thực hiện phẫu thuật nội soi cho bệnh nhân

07:47:19 07/09/2025

Đây là bước tiến quan trọng trong việc nâng cao chất lượng khám chữa bệnh cho người dân Côn Đảo, giúp giảm áp lực chuyển tuyến và hỗ trợ cấp cứu kịp thời ngay tại địa phương.

Rối loạn tâm thần vì thuốc lá điện tử: Mối nguy bị bỏ quên trong giới trẻ

07:44:13 07/09/2025

Theo các bác sỹ, nguyên nhân là do những loại thuốc lá điện tử mà các em sử dụng đã bị pha trộn ma túy tổng hợp. Mỗi ca điều trị thường kéo dài hơn ba tuần mới có thể ổn định sức khỏe.

Chuyên gia cảnh báo tình trạng rận mi ở trẻ nhỏ

07:40:50 07/09/2025

Giặt giũ và phơi khô các vật dụng tiếp xúc gần với mắt, đặc biệt là gối và chăn. Nếu thấy có bất kỳ triệu chứng nào nghi ngờ nhiễm rận mi, người bệnh nên đến ngay bệnh viện để được thăm khám.

Người lớn nên sổ giun bao lâu một lần?

07:38:47 07/09/2025

Dùng thuốc tẩy giun định kỳ là việc làm rất cần thiết. Để tẩy giun hiệu quả, tất cả thành viên trong gia đình cùng dùng thuốc tẩy giun trong một đợt để tránh nhiễm chéo.

Vì sao ngày càng nhiều trẻ em TP.HCM cận thị?

07:28:49 07/09/2025

Các bác sĩ khuyến cáo phụ huynh cần đưa trẻ đi khám mắt định kỳ, phát hiện sớm và điều chỉnh kịp thời. Việc khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời ít nhất 1-2 giờ mỗi ngày cũng là biện pháp hữu ích để giảm nguy cơ cận thị ti...