ăn trưa giàu protein

Vợ chồng tôi mỗi tháng tiết kiệm 12 triệu liệu có ổn

Tôi kết hôn được 2 năm, sắp sinh con nhưng lúc nào cũng đau đáu việc chi tiêu trong gia đình, chẳng biết chi tiêu như vậy đã hợp lý chưa.

41 năm chuẩn bị đồ ăn cho chồng, người phụ nữ lúc nào cũng cắn một miếng và bí mật ngọt ngào phía sau

Vì không muốn người bạn đời hơn của mình cô đơn khi ăn trưa, người phụ nữ U60 đã có hành động khiến ai cũng trầm trồ.

Rủ người yêu cùng đi ăn trưa cùng, hot girl ngực khủng khiến cho cả Internet ghen tị với góc nhìn "bữa tối của anh"

Thay vì chỉ đăng tải mỗi món ăn mà thưởng thức, cô nàng Hannah còn tặng thêm người xem 1 món quà vô cùng độc đáo, độc nhất vô nhị - cặp gò bồng đảo đầy nóng bỏng của cô nàng trong ...

Ăn sáng cho mình, ăn trưa cho bạn và ăn tối cho kẻ thù: Câu nói nửa đúng, nửa sai!

Hiện nay, nhiều người viện dẫn câu nói ăn sáng cho mình, ăn trưa cho bạn và ăn tối cho kẻ thù. TS Trương Hồng Sơn cho rằng, quan niệm này nửa đúng, nửa sai.

2 loại bánh mì người Việt ăn nhiều nhưng không có chất

Ở Việt Nam, bánh mì là món ăn sáng yêu thích của nhiều người và đôi khi nó còn được dùng cho cả bữa trưa, bữa nhẹ hay bữa đêm.

5 điều cần làm mỗi buổi trưa để giảm cân thêm

Giảm cân không chỉ là ăn kiêng và tập thể dục. Bạn cần phải hy sinh nhiều hơn nữa để đạt được mục tiêu giảm cân của mình và thay đổi tích cực thói quen sống là một trong số đó.

Học sinh Trung Quốc tranh thủ ôn bài trong giờ ăn trưa

Hình ảnh học sinh trường Trung học số 13 Hành Thủy (tỉnh Hà Bắc, Trung Quốc) ôn bài khi xếp hàng lấy cơm nhận được nhiều ý kiến của cộng đồng mạng.

Đưa bạn gái đi ăn nhà hàng thì tình cờ gặp lại vợ cũ, chồng cũ vừa cất lời mỉa mai đã lập tức 'hóa đá' trước bí mật mà cô đủng đỉnh tiết lộ

Bẵng đi 2 năm sau, hôm ấy Tính dẫn cô bạn gái mới xinh đẹp đi ăn trưa ở một nhà hàng vừa khai trương. Anh không bao giờ nghĩ rằng lại có thể gặp Hoài ở đó. Cô cũng đang dùng bữa nh...

4 ngày chinh phục 2 đỉnh núi

7 người đi qua chặng đường gần 60 km để khám phá 2 đỉnh núi Tà Chì Nhù và Tà Xùa trong 4 ngày.

Đuổi vợ đi giữa đêm, trưa hôm sau thấy vợ hơn hớn đi ra từ phòng gã bảo vệ trẻ

Tôi nhấc điện thoại gọi cho em cấp dưới xinh tươi, mời em ấy đi ăn trưa.

Lịch trình 3 ngày 2 đêm trải nghiệm Mù Cang Chải

Thu Trang (Hà Nội), dành 3 ngày 2 đêm cùng gia đình check-in cánh đồng Mường Lò, ruộng bậc thang cùng nhiều điểm vui chơi nổi tiếng.

Nhiều người trẻ chọn đi bộ

Không chỉ là đi bộthể thaovào các khung giờ cố định trong ngày, nhiều người trẻ sống tích cực đang tận dụng nhiều cơ hội nhất trong ngày có thể đi bộ, từ leo cầu thang bộ, đi bộ để...

Mở rộng đối tượng được hỗ trợ ăn trưa

Cử tri tỉnh Nghệ An đề nghị Chính phủ xem xét mở rộng đối tượng được hỗ trợ ăn trưa cho trẻ em thuộc lứa tuổi nhà trẻ như hỗ trợ cho trẻ em mẫu giáo theo Nghị định số 06/2018/NĐ-CP...

Những gam màu của Mù Cang Chải

Những thửa ruộng bậc thang trên Mù Cang Chải đã bắt đầu ngập sắc vàng của lúa chín.

Nguyên tắc xây dựng bữa ăn hợp lý

Để có sức khỏe tốt cần phải xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý. Khẩu phần ăn cân đối dinh dưỡng trong ngày (bữa sáng, trưa, tối), có như vậy thì việc tiêu hóa và hấp thụ thức ăn mớ...

Vụ hàng chục học sinh tiểu học ở TP.HCM nhập viện sau bữa ăn trưa: Chưa phát hiện sai phạm của công ty cung cấp suất ăn

Theo Trưởng phòng Y tế quận 2 (TP.HCM) sau sự việc nhiều học sinh trường Bình Trưng Đông nhập viện nghi ngộ độc, công ty Vĩnh Thịnh vẫn tiếp tục cung cấp suất ăn cho trường dưới sự...

4 khung giờ phải uống nước mỗi ngày để thúc đẩy quá trình giải độc cơ thể, giúp da khỏe đẹp, rạng rỡ hơn

Uống nước là việc mà ai cũng phải thực hiện mỗi ngày nhưng liệu bạn có lỡ bỏ qua 4 khung giờ uống nước quan trọng sau đây hay không?

Ngày nào tôi cũng nấu món cháo này mang đi làm ăn trưa, vừa nhẹ bụng chẳng lo tăng cân lại tốt cho sức khỏe

Để bữa trưa thêm phong phú, tôi thường kết hợp món cháo này với các loại đồ mặn hay rau củ hấp, xào khác nhau, ăn ngon, đủ chất mà không bị nặng bụng.

Học sinh tiểu học cõng lịch học lạ: Sao kham nổi?

Học sinh trường Tiểu học Trần Văn Ơn chỉ có 70 phút nghỉ về nhà ăn trưa, tới trường để theo tiếp lịch học mà nhà trường đặt ra.

4 sai lầm khi dùng bữa trưa tàn phá gan thận, tim mạch của bạn

Những sai lầm khi ăn trưa dưới đây khiến bạn mệt mỏi, căng thăng chớ dại phạm phải kẻo hối hận không kịp.

Hàng chục công nhân nhập viện không rõ nguyên nhân

Sau khi điều tra, làm rõ, cơ quan chức năng không xác định được lý do 42 công nhân tại Bình Phước nhập viện với triệu chứng quặn bụng, buồn nôn, chóng mặt, sốt...

Dùng yến sào cho bé ăn như thế nào là đúng cách?

Sử dụng yến sào cho bé giúp mang đến món ăn giàu giá trị dinh dưỡng. Mặc dù, yến sào đã được khoa học chứng minh là mang đến tác dụng tốt cho sức khỏe con người cũng như sự phát tr...

3 lý do âm thầm khiến bạn tăng cân

Những người làm việc trong văn phòng thường phải dành ít nhất 8 giờ/ngày tại nơi làm việc, tức chiếm khoảng 1/3 tổng thời gian trong ngày. Do đó, những thói quen tại nơi làm việc ả...

Cách chia calo giữa các bữa ăn sáng, trưa, tối để giảm cân

Nếu bạn đã từng cố gắng giảm cân thì bạn có thể biết rằng quy tắc quan trọng của việc giảm cân là tạo ra sự thâm hụt calo. Bạn cần tiêu thụ ít calo hơn và đốt cháy nhiều hơn bằng c...

Hé lộ dung nhan vợ và nơi sống bề thế của "Trùm Điền Quân" Color Man

Chưa kể, các nhãn hàng đang khó khăn nên cũng không tìm đến để quảng cáo nữa - Color Man chia sẻ.

Những sai lầm dễ mắc khiến dân văn phòng dù say giấc ngủ trưa nhưng người càng thêm mệt

Giấc ngủ trưa ngắn có tác dụng khiến bạn tỉnh táo hơn vào buổi chiều. Tuy nhiên, nhiều người lại thấy mình càng thêm mệt mỏi, uể oải, khó đảm bảo sức khỏe để học tập, làm việc tiếp...

Cứ buổi chiều là uể oải, buồn ngủ, phải làm sao?

Đối với một số người, dù không hề muốn nhưng cứ sau giờ nghỉ trưa là cơ thể... đình công. Mệt mỏi, uể oải, buồn ngủ khiến hiệu suất lao động buổi chiều thấp đến thê thảm. Nguyên nh...

Gần 100 người bị ngộ độc ở Bà Rịa – Vũng Tàu: Còn 27 người đang điều trị

Liên quan đến việc gần 100 người nghi bị ngộ độc thực phẩm khi đi dự hội nghị khách hàng của một công ty thuốc trừ sâu tổ chức ở TP Vũng Tàu, hiện còn 27 người đang điều trị.

Kiểm tra mẫu thức ăn nghi khiến 100 người bị ngộ độc

Lực lượng chức năng tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu đã lấy mẫu xét nghiệm thức ăn tại 2 nhà hàng mà đoàn khách gần 100 đã dùng bữa trước khi phải nhập viện.

Sai lầm tai hại khi mang cơm đi làm, đổ bệnh lúc nào không hay

Để có bữa trưa ngon miệng đảm bảo an toàn đồng thời tiết kiệm hơn nhiều người có thói quen mang cơm đi làm tuy nhiên có mọt số lưu ý để hộp cơm khôn nguy hại cho sức khỏe thì không...

Trăn Anaconda và cá sấu tử chiến giữa đầm lầy

Cá sấu và trăn Anaconda cuốn chặt vào nhau trong một cuộc chiến sống còn.

Những ngày nắng nóng ngại ra ngoài ăn trưa, chúng tôi gọi thử combo cơm văn phòng cho cả tuần và nhận được cái kết bất ngờ

Các combo cơm văn phòng theo tuần này được bán với 3 mức giá: 199.000VNĐ, 299.000VNĐ, 399.000VNĐ theo khẩu vị từng miền Bắc, Trung, Nam riêng biệt. Bạn có thể lựa chọn theo sở thíc...

Những mẫu hộp cơm "hoàn hảo" cho cho dân công sở hay mang cơm đi làm

Nếu là dân văn phòng bạn, ắt hiểu được nỗi lo khi tìm mẫu hộp cơm phù hợp cho nhu cầu mang đồ ăn trưa. Và còn lo hơn khi một hộp cơm hoàn hảo không những chỉ cần hợp lý mà còn phải...

Xin lỗi anh, vì em không phải con nhà 'gia thế'

Sân bay Tân Sơn Nhất đầy nắng gió. Vừa đặt chân xuống sân bay, Sáng đã được đối tác đón đi ăn trưa và bàn công việc khởi động cho dự án sắp tới

Viết bài review về nhà hàng của con gái, ông bố tiết lộ một chi tiết vì sao nhà hàng ế ẩm khiến ai cũng cười bò

Thấy nhà hàng có vẻ ế ẩm, ông bố đã quyết định giúp con gái câu khách bằng cách viết một bài nhận xét về nhà hàng lên Instagram.

24h qua ảnh: Nữ sinh Hàn Quốc ăn trưa sau các tấm chắn bảo vệ

Nữ sinh Hàn Quốc ăn trưa sau các tấm chắn bảo vệ, cáo tha sóc trên đường phố Canada... là những hình ảnh ấn tượng nhất thế giới 24 giờ qua.

Lợi ích của protein trong việc giúp bạn trông trẻ, khỏe và săn chắc

Những cách bạn xây dựng chế độ ăn dưới đây sẽ giúp bạn hình thành một cơ bắp chắc khỏe ngay cả khi bạn chưa bao giờ nâng một nổi một quả tạ.

Mẹ đảm Hà Nội tự tay chuẩn bị hộp cơm cho con mang đi học, từ bữa chính đến bữa phụ đều đầy ắp, ngon miệng

Chị Nguyễn Thị Bình, hiện đang làm giáo viên ở Hà Nội có con trai lớn tên Khôi Minh hiện đang học lớp 4. Chị Bình chia sẻ từ khi con học mẫu giáo đến hết lớp 2, chịlựa chọn cho con...

Lộc Fuho bất ngờ bị đánh trong lúc quay Youtube, nguyên nhân là vì "nhìn ngứa mắt"

Trong video mới nhất đăng tải trên Youtube, Lộc Fuho đã bất ngờ gặp phải một sự cố trong quá trình quay Youtube của mình.

Truy tìm món ăn mà hội chị em yêu bếp hay ghét bếp đều có thể làm thành thạo và ngon lành

Đó chính là mì ăn liền, món ăn chẳng hề xa lạ với chúng ta. Nếu như các chị em hội yêu bếp có thể biến tấu mì gói thành nhiều món ăn hấp dẫn thì các chị em ghét bếp cũng chẳng phải...