Ăn thịt chiên dễ ung thư tuyến t.iền liệt

Theo dõi VGT trên

Ăn thịt chiên dễ ung thư tuyến t.iền liệt - Hình 1
Quý ông dễ bị ung thư nếu ăn nhiều thịt chiên. Ảnh: NYdailynews

Một nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy những quý ông ăn hơn 1,5 khẩu phần thịt đỏ chiên mỗi tuần sẽ tăng 30% nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến t.iền liệt so với người bình thường.

Giáo sư Mariana Stern và cộng sự tại đại học Nam California (Mỹ) đã kiểm tra thói quen ăn thịt đỏ của gần 1.900 bệnh nhân nam bị ung thư tuyến t.iền liệt và 1.096 người không mắc loại ung thư này.

Kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí Carcinogenesis cho thấy những người đàn ông ăn nhiều hơn 6 khẩu phần thịt đỏ chiên mỗi tháng có nguy cơ mắc ung thư tuyến t.iền liệt đến 30% so với những người hiếm khi ăn nó. Ngoài ra, nếu ăn nhiều hơn 10 khẩu phần thịt đỏ nấu bằng bất kì phương pháp nào như nướng hoặc rán thì nguy cơ tăng đến 40%.

Theo các nhà khoa học, rán thịt trong chảo ở nhiệt độ cao là cách nấu không an toàn vì sẽ tạo ra các tác nhân phá hủy DNA như HCAs heterocyclic amin và PAHs (polycyclic aromatic hydrocarbons). HCAs được hình thành khi protein được nấu ở nhiệt độ cao trong thời gian dài, còn PAHs được tạo ra khi thịt được hơ trực tiếp trên lửa, tạo ra khói lắng đọng chất này trên thịt.

Nghiên cứu cũng lưu ý ăn thịt chế biến sẵn như trong bánh hamburger cũng làm tăng nguy cơ ung thư.

Video đang HOT

Theo H.Trang (Người lao động)

[Chế biến]-Cơm kẹp

Với món này bạn có thể mang theo ăn trưa ở văn phòng rất tiện. Hơn nữa bạn có thể kẹp cơm với các món rau xào cũng rất ngon và đặc biệt được trẻ nhỏ ưa thích.

[Chế biến]-Cơm kẹp - Hình 1

Nguyên liệu:

- Cơm trắng
- Thịt chiên hoặc thịt kho tiêu (hoặc bạn có thể dùng bất kỳ món ăn mặn nào mình ưa thích)
- Dưa leo, khoai tây chiên, xà lách, cà chua, tương cà, muối tiêu, xì dầu, tương ớt (tùy thích).

Cách làm:

- Dùng bát con nhỏ, nông, khi cơm vừa chín tới còn nóng, múc cơm vào bát (bát tráng mỏng một lớp nước để khi nén cơm không bị dính vào bát).

- Nén chặt cơm, sau đó cho ra đĩa, tiếp tục làm thêm một bát cơm y như vậy.

- Sau đó bắc chảo lên bếp, cho vào chảo một chút dầu ăn và chiên hơi vàng đều hai mặt cơm.

- Rắc ít muối tiêu lên mặt cơm, sau đó xếp thứ tự: rau xà lách, dưa leo, thịt chiên, dưa leo rồi thêm một lớp thịt chiên, ít tương cà hay tương ớt lên trên và sau đó cho phần cơm còn lại lên trên kẹp lại.

- Dùng thêm với khoai tây chiên, cà chua bi...

[Chế biến]-Cơm kẹp - Hình 2

Nén cơm vào bát con nông.

[Chế biến]-Cơm kẹp - Hình 3

Cho cơm vào chảo chiên.

[Chế biến]-Cơm kẹp - Hình 4

Chỉ chiên hơi vàng đều hai mặt, không chiên kỹ.

Mẹ Taiki

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Cách ăn bánh trung thu an toàn, không sợ tăng đường huyết và không sợ tăng cân
    10:32:20 17/09/2024
    Chủ quan trong tầm soát, nhiều bạn trẻ suy thận nặng
    18:37:08 17/09/2024
    Vỏ hành tây có tác dụng gì?
    22:01:42 16/09/2024
    Các loại trái cây thúc đẩy tổng hợp collagen giúp làn da tươi trẻ
    21:08:47 16/09/2024
    Tứ chi biến dạng gây ám ảnh của người đàn ông mắc bệnh Gout
    10:16:45 16/09/2024
    9 thực phẩm bổ dưỡng có tác dụng chống viêm
    08:30:13 16/09/2024
    Ăn loại rau này có thể ngăn ngừa cục m.áu đông và đột quỵ
    21:01:45 16/09/2024
    Đột phá mới giúp cải thiện đáng kể ung thư tuyến t.iền liệt giai đoạn đầu
    10:07:10 17/09/2024

    Tin đang nóng

    Áp thấp nhiệt đới cách Hoàng Sa 250km, sắp mạnh thành bão số 4 giật cấp 10
    05:56:39 18/09/2024
    Tôi biếu sếp quà dịp Trung thu, anh tặng lại tôi hộp trà date từ 5 năm trước: Giận tím người nhưng 2 tháng sau bỗng được thăng chức
    00:49:12 18/09/2024
    Con gái Mạnh Trường đón sinh nhật t.uổi 16, nhan sắc được dự đoán là thí sinh tiềm năng nếu đi thi hoa hậu
    00:47:37 18/09/2024
    Con gái cựu siêu mẫu Thúy Hằng cao thêm 7cm sau 6 tiếng phẫu thuật
    06:26:20 18/09/2024
    Lê Quang Liêm: 'Chưa bao giờ ở gần huy chương tới vậy'
    00:26:45 18/09/2024
    Sao Việt 18/9: Bảo Anh bình yên bên con gái, Lệ Quyên tự tin khoe nhan sắc
    07:11:39 18/09/2024
    4 vai diễn cổ trang đẹp nhất sự nghiệp "tiểu thần tiên tỷ tỷ": Dung mạo phong thần dưới bàn tay "phù thủy nhan sắc"
    05:57:01 18/09/2024
    Phim Hàn rất hot tại Việt Nam nhưng thất bại toàn tập ở quê nhà, khán giả không thèm xem
    06:00:14 18/09/2024

    Tin mới nhất

    Cảnh báo tình trạng rung nhĩ nguy hiểm và phổ biến gấp 3 lần so với thực tế

    20:13:20 17/09/2024
    Tiến sỹ Passman cho hay hầu như tuần nào văn phòng của ông cũng có trường hợp bệnh nhân báo cáo rằng Apple Watch của họ cảnh báo họ bị rung nhĩ nhưng bản thân họ không cảm thấy gì cả.

    Mối liên hệ giữa cổ trướng và ung thư buồng trứng

    20:10:27 17/09/2024
    Dịch cổ trướng khiến các tế bào khối u lan rộng và xâm lấn các cơ quan khác trong bụng. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số hợp chất tế bào trong dịch cổ trướng cũng có thể góp phần kháng lại các loại thuốc hóa trị thông thường.

    Cách nhận biết tiêu chảy do vi khuẩn và biện pháp điều trị

    20:07:11 17/09/2024
    Biện pháp điều trị chủ yếu bổ sung nước và điện giải; hạ sốt nếu có sốt cao; dùng t.huốc a.n t.hần nếu tinh thần bị ảnh hưởng và mất ngủ. Có thể cân nhắc khi sử dụng kháng sinh.

    Quảng Ngãi: Tích cực điều trị cho bệnh nhân ngừng tim do ăn cá nóc

    20:00:15 17/09/2024
    Thời gian qua, dù thông tin về độc tố của cá nóc đã được các cơ quan chức năng tuyên truyền, cảnh báo. Nhưng tại Quảng Ngãi nhiều ngư dân hoặc người dân vẫn chủ ý chế biến và ăn các món chế biến từ cá nóc dẫn đến ngộ độc nguy kịch.

    Câu hỏi thường gặp liên quan đến viêm não Nhật Bản

    18:31:47 17/09/2024
    Viêm não Nhật Bản điều trị xoay quanh giảm triệu chứng và chủ yếu là dự phòng bằng vaccine. Người bệnh có thể sử dụng các bài thuốc đông y nhằm hỗ trợ điều trị dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ.

    Những điều cần biết khi hỗ trợ, tiếp nhận hỗ trợ thực phẩm cho người dân vùng bão, lũ

    18:27:42 17/09/2024
    Đối với các thực phẩm tự chế biến, bao gói có thời hạn sử dụng ngắn, cần lưu ý thời gian vận chuyển để đảm bảo khi thực phẩm tới tay người được cứu trợ không bị biến chất, ôi, thiu, mốc hỏng.

    Chế độ ăn khi bị căng cơ quá mức

    10:19:51 17/09/2024
    Mặc dù không có loại thực phẩm hoặc chất dinh dưỡng nào có thể ngăn ngừa đau nhức cơ nhưng chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm một số loại thực phẩm sau đây giúp phục hồi cơ sau khi bị căng cơ quá mức.

    Không điều trị sỏi thận, người phụ nữ ở Quảng Ninh phải cắt bỏ thận

    10:00:25 17/09/2024
    Cung cấp thông tin khi nhập viện, người bệnh cho biết, trước đó 1 tuần bản thân có hiện tượng đau thắt lưng rồi lan ra đằng trước kèm theo buồn nôn, toàn thân mệt mỏi.

    Cách dùng đúng thuốc điều trị tiêu chảy cấp do virus

    09:07:11 17/09/2024
    Thuốc chống nôn: Trường hợp nôn nhiều, có thể sử dụng thuốc chống nôn. Thuốc này giúp giảm nguy cơ mất nước và nhập viện. Trước khi dùng thuốc cần hỏi ý kiến của bác sĩ về liều dùng cũng như cách dùng.

    Câu hỏi thường gặp về viêm xoang

    08:55:59 17/09/2024
    Viêm xoang ở giai đoạn đầu (mức độ nhẹ) có thể chữa khỏi nếu được điều trị kịp thời, đúng phác đồ. Tuy nhiên bệnh viêm xoang khi không xử lý đúng cách có thể gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và gây ra một số biến chứng như:

    3 bệnh do muỗi truyền cần chủ động phòng chống sau mưa bão

    08:25:03 17/09/2024
    Để phòng ngừa sốt rét người bệnh cần ngủ màn kể cả ở nhà, nương rẫy hoặc ngủ trong rừng. Phòng chống muỗi truyền bệnh vẫn được coi là biện pháp hữu hiệu nhất cụ thể:

    Tiết lộ món ăn có thể giúp nam giới đẩy lùi gan nhiễm mỡ

    21:06:36 16/09/2024
    Tỉ lệ này tăng đến 70% ở những người mắc chứng rối loạn chuyển hóa và có khả năng dẫn đến các vấn đề về gan nghiêm trọng hơn như xơ gan, ung thư gan.

    Có thể bạn quan tâm

    Bị em chồng chê là người nhà quê, ít học, chị dâu mỉm cười đáp một câu khiến cô 'cứng họng'

    Góc tâm tình

    08:07:34 18/09/2024
    Cưới về em mới biết, đúng thật giặc bên Ngô không bằng bà cô bên chồng. Em bị cô ta hành cho đến khổ. 3 năm làm dâu nhà chồng, em luôn ghi nhớ lời bố mẹ đẻ dặn.

    Bầu cử Mỹ: Bà Harris chưa đẩy lùi được lợi thế về điều hành kinh tế của ông Trump

    Thế giới

    08:01:37 18/09/2024
    Ông Trump lập luận rằng chương trình nghị sự kinh tế của bà Harris không đưa ra những ý tưởng mới mà chỉ tiếp tục các chính sách của Tổng thống Biden.

    Nghệ sĩ Quang Minh t.uổi 64: "Tôi chăm da kỹ lưỡng, bị nghi ngờ giới tính"

    Sao việt

    07:17:42 18/09/2024
    Ở t.uổi 64, Quang Minh giữ lửa nghề , miệt mài diễn xuất sau khi về Việt Nam hoạt động. Nam nghệ sĩ ý thức giữ gìn vóc dáng để tìm kiếm nhiều cơ hội với nghệ thuật.

    Tài sản khổng lồ của nữ chính phim "Wednesday" - Jenna Ortega

    Sao âu mỹ

    07:06:52 18/09/2024
    Jenna Ortega hiện là một trong những diễn viên trẻ có sức hút nhất Hollywood, sau khi gây sốt với vai diễn Wednesday Addams trong bộ phim cùng tên do Netflix sản xuất.

    Độc đạo - Tập 8: Lê Toàn - Quân "già" chuẩn bị đối mặt

    Phim việt

    07:04:03 18/09/2024
    Lê Toàn cho rằng Quân chỉ hiểu mình ở thời điểm 20 năm về trước và yêu cầu gặp gỡ trực tiếp. Nhưng Lê Toàn chưa nói xong thì Quân già đã tắt máy.

    Thầy của Quang Lê: Đi làm thuê bị c.hửi bới, t.uổi U60 sống một mình không vợ con

    Tv show

    06:50:37 18/09/2024
    Tôi phải làm không công, không lấy t.iền nhưng vẫn bị người ta c.hửi bới, hạ nhục, tôi tức quá nên ra làm riêng , nhạc sĩ Chung Tử Lưu chia sẻ.

    HYBE tấn công Jung Kook vì công khai ủng hộ NewJeans?

    Nhạc quốc tế

    06:46:28 18/09/2024
    Thành viên trẻ nhất của BTS, được cho là đang phải chịu đựng trò chơi truyền thông của HYBE sau khi công khai ủng hộ NewJeans trên Instagram.

    Thêm 1 sự kiện quốc tế hoãn lịch tổ chức, ủng hộ gần 200 triệu cho người dân miền Bắc khắc phục hậu quả thiên tai

    Nhạc việt

    06:44:14 18/09/2024
    Trên fanpage chính thức, Waterbomb cho biết sẽ lùi lịch tổ chức sự kiện, hẹn gặp lại khán giả vào tháng 4/2025.

    3 mỹ nhân định hình tiêu chuẩn sắc đẹp ở Hàn Quốc hiện nay: "Chung mâm" với Jennie và IU chỉ có thể là người này

    Sao châu á

    06:36:05 18/09/2024
    Những mỹ nhân này mỗi người một vẻ, mười phân vẹn mười và đều từng khiến xứ củ sâm chao đảo vì đặt ra loạt tiêu chuẩn nhan sắc.

    Truy nguồn nước đỏ quạch, nổi váng, bốc mùi tràn vào khu dân cư giữa Thủ đô

    Tin nổi bật

    06:06:06 18/09/2024
    Sau trận mưa lớn, nước có màu đỏ quạch, nổi váng, bốc bùi hôi thối tràn vào khắp các ngõ, hẻm thuộc khu phố Phú Minh (phường Cổ Nhuế 2, quận Bắc Từ Liêm, TP Hà Nội) khiến người dân lo ngại, bất an.

    Món xào ngon của Việt Nam lọt top ngon nhất thế giới làm từ một loại ốc, thử ngay 4 cách dễ làm và thơm ngon này

    Ẩm thực

    06:02:25 18/09/2024
    Ốc hương ngoài hấp thường được chế biến bằng cách xào. Chúng thường được xào trong chảo lớn với các loại nước sốt đa dạng gồm me, bơ tỏi, phô mai hoặc dừa...