Ăn thịt chiên dễ ung thư tuyến tiền liệt

Theo dõi VGT trên

Ăn thịt chiên dễ ung thư tuyến tiền liệt - Hình 1
Quý ông dễ bị ung thư nếu ăn nhiều thịt chiên. Ảnh: NYdailynews

Một nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy những quý ông ăn hơn 1,5 khẩu phần thịt đỏ chiên mỗi tuần sẽ tăng 30% nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt so với người bình thường.

Giáo sư Mariana Stern và cộng sự tại đại học Nam California (Mỹ) đã kiểm tra thói quen ăn thịt đỏ của gần 1.900 bệnh nhân nam bị ung thư tuyến tiền liệt và 1.096 người không mắc loại ung thư này.

Kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí Carcinogenesis cho thấy những người đàn ông ăn nhiều hơn 6 khẩu phần thịt đỏ chiên mỗi tháng có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt đến 30% so với những người hiếm khi ăn nó. Ngoài ra, nếu ăn nhiều hơn 10 khẩu phần thịt đỏ nấu bằng bất kì phương pháp nào như nướng hoặc rán thì nguy cơ tăng đến 40%.

Theo các nhà khoa học, rán thịt trong chảo ở nhiệt độ cao là cách nấu không an toàn vì sẽ tạo ra các tác nhân phá hủy DNA như HCAs heterocyclic amin và PAHs (polycyclic aromatic hydrocarbons). HCAs được hình thành khi protein được nấu ở nhiệt độ cao trong thời gian dài, còn PAHs được tạo ra khi thịt được hơ trực tiếp trên lửa, tạo ra khói lắng đọng chất này trên thịt.

Nghiên cứu cũng lưu ý ăn thịt chế biến sẵn như trong bánh hamburger cũng làm tăng nguy cơ ung thư.

Video đang HOT

Theo H.Trang (Người lao động)

[Chế biến]-Cơm kẹp

Với món này bạn có thể mang theo ăn trưa ở văn phòng rất tiện. Hơn nữa bạn có thể kẹp cơm với các món rau xào cũng rất ngon và đặc biệt được trẻ nhỏ ưa thích.

[Chế biến]-Cơm kẹp - Hình 1

Nguyên liệu:

- Cơm trắng
- Thịt chiên hoặc thịt kho tiêu (hoặc bạn có thể dùng bất kỳ món ăn mặn nào mình ưa thích)
- Dưa leo, khoai tây chiên, xà lách, cà chua, tương cà, muối tiêu, xì dầu, tương ớt (tùy thích).

Cách làm:

- Dùng bát con nhỏ, nông, khi cơm vừa chín tới còn nóng, múc cơm vào bát (bát tráng mỏng một lớp nước để khi nén cơm không bị dính vào bát).

- Nén chặt cơm, sau đó cho ra đĩa, tiếp tục làm thêm một bát cơm y như vậy.

- Sau đó bắc chảo lên bếp, cho vào chảo một chút dầu ăn và chiên hơi vàng đều hai mặt cơm.

- Rắc ít muối tiêu lên mặt cơm, sau đó xếp thứ tự: rau xà lách, dưa leo, thịt chiên, dưa leo rồi thêm một lớp thịt chiên, ít tương cà hay tương ớt lên trên và sau đó cho phần cơm còn lại lên trên kẹp lại.

- Dùng thêm với khoai tây chiên, cà chua bi...

[Chế biến]-Cơm kẹp - Hình 2

Nén cơm vào bát con nông.

[Chế biến]-Cơm kẹp - Hình 3

Cho cơm vào chảo chiên.

[Chế biến]-Cơm kẹp - Hình 4

Chỉ chiên hơi vàng đều hai mặt, không chiên kỹ.

Mẹ Taiki

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Những người mắc bệnh này không nên ăn chuối, kẻo bệnh nặng thêmNhững người mắc bệnh này không nên ăn chuối, kẻo bệnh nặng thêm
    06:01:19 26/01/2025
    Cứu sống bệnh nhi người nước ngoài mắc sốt rét ác tính, nguy hiểm tính mạngCứu sống bệnh nhi người nước ngoài mắc sốt rét ác tính, nguy hiểm tính mạng
    09:17:49 26/01/2025
    Điều gì xảy ra với cơ thể nếu mỗi ngày ăn 2-3 miếng bánh chưng?Điều gì xảy ra với cơ thể nếu mỗi ngày ăn 2-3 miếng bánh chưng?
    14:58:51 27/01/2025
    Giúp bé khỏe mạnh để đón Tết, du XuânGiúp bé khỏe mạnh để đón Tết, du Xuân
    06:00:11 26/01/2025
    6 việc bệnh nhân đái tháo đường cần nhớ để tránh 'mất Tết' ?6 việc bệnh nhân đái tháo đường cần nhớ để tránh 'mất Tết' ?
    06:00:32 26/01/2025
    Uống nhầm dung dịch tẩy rửa kim loại, một cháu bé nguy kịchUống nhầm dung dịch tẩy rửa kim loại, một cháu bé nguy kịch
    06:00:52 26/01/2025
    Việt Nam - Điểm sáng làm chủ kỹ thuật ghép tạng đỉnh cao của khu vựcViệt Nam - Điểm sáng làm chủ kỹ thuật ghép tạng đỉnh cao của khu vực
    09:15:33 26/01/2025
    Hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng gìHoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng gì
    09:15:51 26/01/2025

    Tin đang nóng

    Quang Hải làm 1 hành động ở nhà bố vợ, hút luôn 8 triệu view, hé lộ tình trạng sức khoẻ của Chu Thanh HuyềnQuang Hải làm 1 hành động ở nhà bố vợ, hút luôn 8 triệu view, hé lộ tình trạng sức khoẻ của Chu Thanh Huyền
    18:28:58 27/01/2025
    Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồngThông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng
    19:49:21 27/01/2025
    Tiết lộ gây sửng sốt về nhan sắc con trai Hyun Bin và Son Ye JinTiết lộ gây sửng sốt về nhan sắc con trai Hyun Bin và Son Ye Jin
    21:57:28 27/01/2025
    Hai người về quê đón Tết bị xe khách bỏ rơi trong đêm được CSGT hỗ trợHai người về quê đón Tết bị xe khách bỏ rơi trong đêm được CSGT hỗ trợ
    21:14:51 27/01/2025
    Chuyện gì đã xảy ra với Thiên An sau 1 đêm "biến mất"?Chuyện gì đã xảy ra với Thiên An sau 1 đêm "biến mất"?
    18:36:56 27/01/2025
    Thầy phong thủy nhắc mùng 1 Tết Ất Tỵ đặt 3 thứ này vào ví năm mới giàu có vàng bạc ùa vào nhàThầy phong thủy nhắc mùng 1 Tết Ất Tỵ đặt 3 thứ này vào ví năm mới giàu có vàng bạc ùa vào nhà
    22:18:57 27/01/2025
    Hương Baby: "Tôi tin Tuấn Hưng không bao giờ làm điều gì sai với tôi"Hương Baby: "Tôi tin Tuấn Hưng không bao giờ làm điều gì sai với tôi"
    18:21:46 27/01/2025
    Người phụ nữ chăn bò bị đối tượng trùm kín mặt cướp tiềnNgười phụ nữ chăn bò bị đối tượng trùm kín mặt cướp tiền
    22:03:47 27/01/2025

    Tin mới nhất

    9 lựa chọn thay thế bánh kẹo ngày Tết để tránh tăng cân

    9 lựa chọn thay thế bánh kẹo ngày Tết để tránh tăng cân

    17:03:47 27/01/2025
    Thay vì chế biến sinh tố trái cây cùng đường hay sữa đặc, bạn nên ăn tươi hoặc kết hợp với sữa chua không đường để tăng hương vị mà không làm tăng lượng calo.
    Ăn gì để bổ mắt, thực phẩm giàu vitamin ngăn ngừa lão hóa mắt

    Ăn gì để bổ mắt, thực phẩm giàu vitamin ngăn ngừa lão hóa mắt

    15:05:21 27/01/2025
    Lutein và zeaxanthin thường được tìm thấy trong các loại rau lá xanh, ngoài ra còn có ở trứng, ngô và nho đỏ. Carotenoid được hấp thụ tốt hơn khi ăn kèm với chất béo, vì vậy bạn nên thêm một ít bơ hoặc dầu khi ăn cùng những thực phẩm tr...
    5 dấu hiệu ung thư đại trực tràng không nên bỏ qua

    5 dấu hiệu ung thư đại trực tràng không nên bỏ qua

    14:54:30 27/01/2025
    Nhận diện sớm các dấu hiệu trên và tiến hành sàng lọc định kỳ có thể giúp phát hiện và điều trị kịp thời, nâng cao cơ hội sống sót và cải thiện chất lượng cuộc sống.
    Hoa cúc tốt đủ bề nhưng không dùng loại bán trưng Tết

    Hoa cúc tốt đủ bề nhưng không dùng loại bán trưng Tết

    11:33:23 27/01/2025
    Theo tài liệu cổ, cúc hoa trắng có tác dụng tán phong thanh nhiệt, bình can, minh mục, giải sang độc. Cúc hoa vàng vị đắng cay, tính ôn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, minh mục, hạ áp. Liều dùng có thể từ 10-15g dưới dạng thuốc sắc.
    Hơn 200 nhân viên y tế tại TPHCM ghép tạng xuyên đêm giáp Tết

    Hơn 200 nhân viên y tế tại TPHCM ghép tạng xuyên đêm giáp Tết

    11:30:53 27/01/2025
    Đêm cận Tết, hơn 200 nhân viên y tế Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM vẫn chạy đua lấy - ghép tạng từ người hiến chết não cho 4 người bệnh khác.
    Tác hại của dưa muối nếu ăn hàng ngày

    Tác hại của dưa muối nếu ăn hàng ngày

    05:34:23 27/01/2025
    Không nên ăn dưa muối khi còn màu xanh, vị cay hăng. Do dưa còn màu xanh chưa dịu dễ chứa nhiều nitrosamin có thể gây ung thư. Chỉ nên ăn dưa khi đã ngả sang màu vàng tươi, chua, giòn và có mùi thơm.
    Bí quyết giúp người bệnh mạn tính kiểm soát tốt sức khỏe trong mùa lễ hội

    Bí quyết giúp người bệnh mạn tính kiểm soát tốt sức khỏe trong mùa lễ hội

    17:46:39 26/01/2025
    Trước và sau Tết Nguyên đán có thể coi là mùa tiệc tùng với người Việt Nam, bởi đây là thời gian vàng cho cưới hỏi, tảo mộ, tất niên..., và thực sự khủng hoảng với trọng lượng cơ thể bởi những buổi trả nợ miệng .
    Chế biến hạt dưa hấu có hương vị thơm ngon

    Chế biến hạt dưa hấu có hương vị thơm ngon

    17:44:21 26/01/2025
    Protein và các chất béo lành mạnh trong hạt dưa hấu cũng là nguồn giúp cung cấp năng lượng kéo dài, phù hợp để sử dụng như một món ăn nhẹ.
    Hay bị chuột rút và tê chân là biểu hiện của bệnh gì?

    Hay bị chuột rút và tê chân là biểu hiện của bệnh gì?

    09:16:20 26/01/2025
    Duy trì một tư thế quá lâu là thói quen không tốt cho tuần hoàn máu cũng như hệ thống xương khớp. Đặc biệt ngồi hay đứng lâu một chỗ sẽ khiến cho các bó cơ bị căng và dễ gây tê bì, khó chịu.
    Những bệnh thường gặp trong dịp Tết và cách phòng tránh

    Những bệnh thường gặp trong dịp Tết và cách phòng tránh

    09:49:42 25/01/2025
    Trong dịp Tết, đa phần mọi người thường xuyên ăn nhiều bữa gồm rất nhiều đồ chiên xào dầu mỡ. Bên cạnh đó, mọi người có thói quen chúc nhau bằng rượu bia vì thế dịp Tết chúng ta dễ mắc phải những căn bệnh về gan, đặc biệt là gan nhiễm m...
    14 thực phẩm tăng cường sức khỏe não bộ

    14 thực phẩm tăng cường sức khỏe não bộ

    09:47:35 25/01/2025
    Bạn muốn cải thiện trí nhớ, sự tập trung hay sức khỏe não bộ thì hãy ăn những loại thực phẩm có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa.
    Tập yoga có thể cải thiện sức khỏe tim mạch

    Tập yoga có thể cải thiện sức khỏe tim mạch

    09:44:38 25/01/2025
    Một nghiên cứu được công bố trên International Journal of Yoga cho thấy rằng yoga giúp cải thiện chức năng của hệ thần kinh này, hỗ trợ điều hòa nhịp tim và huyết áp một cách hiệu quả.

    Có thể bạn quan tâm

    Ngay lúc này: Tuyết rơi "rào rào" tại đỉnh Fansipan, du khách hào hứng vì "xé túi mù trúng secret"

    Ngay lúc này: Tuyết rơi "rào rào" tại đỉnh Fansipan, du khách hào hứng vì "xé túi mù trúng secret"

    Netizen

    23:37:39 27/01/2025
    Những du khách đến Fansipan vào chiều nay (26/1/2025) đã bất ngờ được trải nghiệm cảnh tuyết rơi ngay tại Việt Nam.
    Sau Trấn Thành, đến lượt Phương Lan đáp trả vụ lùm xùm ở họp báo phim

    Sau Trấn Thành, đến lượt Phương Lan đáp trả vụ lùm xùm ở họp báo phim

    Sao việt

    22:54:44 27/01/2025
    Vụ việc Trấn Thành bị soi có biểu hiện, hành động lạ với Phương Lan khi đi dự họp báo ra mắt phim Nụ hôn bạc tỷ vẫn đang thu hút nhiều sự quan tâm từ khán giả.
    Người mệnh nào thích hợp trồng cây Trầu Bà nhất?

    Người mệnh nào thích hợp trồng cây Trầu Bà nhất?

    Trắc nghiệm

    22:21:22 27/01/2025
    Theo quan niệm phong thủy, cây Trầu Bà có nhiều ý nghĩa tốt lành, vậy người mệnh nào hợp để trồng cây Trầu Bà nhất?
    95 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam: Cơ hội lớn cho kỷ nguyên vươn mình

    95 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam: Cơ hội lớn cho kỷ nguyên vươn mình

    Thế giới

    22:06:05 27/01/2025
    Để vượt qua những thách thức này, điều cần thiết là phải duy trì tinh thần đổi mới, thúc đẩy phát triển bền vững và tăng cường gắn kết xã hội.
    Tìm thân nhân của ông cụ bán vé số tử vong bất thường ở TPHCM

    Tìm thân nhân của ông cụ bán vé số tử vong bất thường ở TPHCM

    Tin nổi bật

    22:01:34 27/01/2025
    Cụ ông bán vé số tử vong trên vỉa hè ở quận Gò Vấp (TPHCM), hiện chưa xác định được danh tính và thân nhân của nạn nhân.
    Khen thưởng lực lượng phá đường dây lừa đảo hơn 13.000 người

    Khen thưởng lực lượng phá đường dây lừa đảo hơn 13.000 người

    Pháp luật

    22:01:22 27/01/2025
    Sau chuyên án phá băng nhóm lừa đảo hơn 13.000 người bằng thủ đoạn giả danh cán bộ, Chủ tịch tỉnh Bắc Ninh khẳng định đây là chiến công xuất sắc, thể hiện sự chủ động nhận diện thủ đoạn phạm tội mới.
    Cosplay nhân vật game quá xinh, hot girl bỗng nổi tiếng không ngờ, liên tục tung ảnh gợi cảm

    Cosplay nhân vật game quá xinh, hot girl bỗng nổi tiếng không ngờ, liên tục tung ảnh gợi cảm

    Cosplay

    21:00:47 27/01/2025
    Theo đó, ban đầu cô nàng hot girl này dường như vẫn còn là cái tên khá xa lạ với cộng đồng game thủ trên toàn thế giới.
    Khám phá bản đồ Free Fire trong sự kiện hợp tác đặc biệt với Naruto Shippuden

    Khám phá bản đồ Free Fire trong sự kiện hợp tác đặc biệt với Naruto Shippuden

    Mọt game

    20:48:48 27/01/2025
    Có rất nhiều điểm mới lạ đang chờ game thủ khám phá trong sự kiện hợp tác IP anime lớn nhất từ trước đến nay của Free Fire.