ăn theo trực giác là gì

10 nguyên tắc nền tảng của ăn theo trực giác

Sức khỏe

12:07:49 09/01/2020
Ăn theo trực giác là tiếp xúc với những gì cơ thể bạn báo hiệu về thể chất, tinh thần và cảm xúc trong bất kỳ thời điểm nào và đưa ra lựa chọn thực phẩm phù hợp.