ăn sinh tố thường xuyên

5 loại thức uống giúp cơ thể săn chắc bạn nên uống mỗi ngày

Dưới đây là những thức uống mà theo các chuyên gia dinh dưỡng, có thể hỗ trợ duy trì một cơ thể săn chắc trong thời gian dài...

Đưa bạn trai mới tới nhà chồng cũ “trả đũa”, nghe bí mật mẹ anh nói tôi bật khóc nức nở

Sáu năm trước, khi ly hôn và rời khỏi đây, tôi đã thề rằng sẽ sống tốt hơn chồng cũ, nhất định phải khiến anh ta hối hận cả đời vì đòi ly hôn với tôi

Trẻ lại 10 tuổi chỉ bằng loại sinh tố vô cùng rẻ tiền

Tận dụng nguyên liệu trong thiên nhiên bạn có thể giúp làn da đẹp hơn trông thấy

Lưu ngay 5 công thức làm sinh tố cần tây này cho một mục tiêu giảm cân đầy thành công

Các chị em nào đang muốn tìm loại sinh tố giúp quá trình giảm cân đạt hiệu quả thì nhất định không thể bỏ qua sinh tố cần tây. Dưới đây là 5 công thức sinh tố từ cần tây, đơn giản,...

Tổng hợp các quán sinh tố được ưa chuộng nhất Quy Nhơn

Sinh tố không còn là món ăn mới lạ, nó đã trở thành thói quen không thể thiếu của nhiều người lúc về đêm. Có thể thấy các quán sinh tố ở bất cứ đâu tạiQuy Nhơn nhưng không phải quá...

Cốc nước chưa tới 2 ngàn này đánh bay mọi mỡ thừa ở vòng 2

Bạn chỉ cần uống cốc sinh tố chưa tới 2 ngàn này mỗi ngày mỡ thừa không cánh mà bay, cân nặng giảm chóng mặt

Uống cốc sinh tố này 1 lần/tuần, da dẻ căng mịn lại còn ngừa ung thư hiệu quả

Nhưng loại sinh tố này bổ sung chất xơ, tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và phòng ngừa ung thư hiệu quả

Mẹo rửa mặt giúp da căng bóng, hồng hào

Rửa mặt cũng là một trong những phương pháp làm đẹp hiệu quả, đặc biệt là những mẹo dưới đây

Ở nhà với vợ 3 ngày, anh trai tôi đã “lột xác” thành một người khác

Anh tôi làm chủ thầu điện nước cho các công trình xây dựng nên phải thường xuyên đi đây đó. Cứ có công trình ở đâu, anh lại đến đấu thầu và ở hẳn đó vài tháng cho đến khi công trìn...

Sự thật về lợi ích của sữa hạnh nhân

Hàm lượng protein và carb trong sữa hạnh nhân không đường rất thấp, dưỡng chất đa lượng chủ yếu mà bạn nhận được trong sữa này là chất béo có lợi

Đâu là “lối thoát” ngắn nhất cho tình trạng rụng tóc ở nam giới?

Rụng tóc luôn là một trong những nỗi phiền muộn của phái mạnh, bởi các hậu quả chúng mang lại ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Vậy đâu là lối thoát ngắn nhất ...

Tám món ăn nhẹ bạn nên ăn trước khi vào phòng tập

Một bữa ăn nhẹ trước khi tập là điều rất quan trọng, nó giúp bạn có đủ năng lượng để theo hết bài tập mà không bị kiệt sức

6 thực phẩm tưởng tốt cho cơ thể nhưng lại có hại cho làn da, khiến bạn nhanh lão hóa

Không chỉ có tia UV hay tuổi tác mới là tác nhân gây nên nếp nhăn trên khuôn mặt. Mà những thực phẩm sau đây nếu hấp thụ nhiều vào cơ thể cũng sẽ khiến diện mạo của bạn

6 thói quen “nhỏ mà có võ” giúp bạn gái có được vẻ ngoài mãi mãi tuổi 20

Duy trì thói quen dưới đây là cách giúp bạn cải thiện làn da từ trong ra ngoài

Mùa đông dùng serum gì để da láng mượt như gương?

Bạn cần phải dưỡng da đầy đủ để có làn da láng mượt như gương

Uống một cốc nước này mỗi ngày: Uống đến đâu đẹp tới đó, da vừa mịn vừa sáng, đốt cháy hết mỡ thừa

Mỡ thừa trong cơ thể làm bạn mất tự tin, hơn nữa nó còn gây hại lớn cho cơ thể. Hãy uống ngay 1 cốc nước này bạn sẽ thấy sự thay đổi kì diệu

Nhiều tỉnh, thành phố thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên đán 2023

Nhiều tỉnh, thành phố đã thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên đán 2023 căn cứ khung thời gian kế hoạch của từng địa phương

6 thói quen buổi sáng tốt nhất để giảm lượng đường trong máu

Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể ảnh hưởng lâu dài đến lượng đường trong máu của bạn.Tạo một vài thói quen đơn giản, lành mạnh vào buổi sáng sẽ bắt đầu giảm lượng đường trong máu v...

Người dùng phàn nàn vì lỗi kết nối wifi trên iOS 16.1

iOS 16.1 tiếp tục gây ra nhiều vấn đề cho chủ sở hữu iPhone, mặc dù đã nhận được bốn bản cập nhật chỉ trong sáu tuần phát hành, và lần này là lỗi wifi

Tử vi ngày 3/11/2022 của 12 cung hoàng đạo: Bạch Dương bướng bỉnh, Song Tử thiếu kiên nhẫn

Tử vi ngày 3/11/2022 của 12 cung hoàng đạo cho thấy Song Tử thường xuyên mất kiên nhẫn trong các công việc đòi hỏi sự tỉ mỉ, cẩn thận

Chuyên gia dinh dưỡng Harvard khuyên cha mẹ nên cho con ăn 6 loại thực phẩm này

Uma Naidoo, bác sĩ tâm thần dinh dưỡng Harvard & MGH, cho biết, chế độ ăn uống bổ dưỡng là chìa khóa để tăng cường sức khỏe lâu dài của trẻ em, và thức ăn ảnh hưởng đến nhận thức, ...

Đi du lịch Vũng Tàu cần chuẩn bị những gì?

Vũng Tàu là một địa điểm du lịch được nhiều người yêu thích. Chắc hẳn câu hỏi Đi du lịch Vũng Tàu cần chuẩn bị những gì? thường xuyên được đặt ra trong chuyến du hí về miền biển nà...

Phụ nữ Nhật ít tập thể dục nhưng vẫn giữ được eo thon, dáng gọn: Tất cả gói trọn trong 6 bí quyết

Đối với người Nhật, bữa ăn quan trọng nhất chính là bữa sáng. Đây là thời điểm cơ thể chuyển hóa thức ăn dễ dàng và hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng đồng thời đào thải những chất bé...

5 điều lưu ý khi chọn mua điện thoại Gaming Phone giá rẻ

Nếu bạn thường xuyên chơi game và khao khát sở hữu một chiếc điện thoại chiến mọi tựa game một cách nhanh, mượt và sắc nét nhất thì đừng bỏ qua 5 lưu ý khi chọn mua điện thoại Gami...

Bị quấy rối, “khủng bố” điện thoại bởi app vay tiền mặc dù không vay nợ, mọi người có thể xử lý theo cách dưới đây

Thời gian gần đây, rất nhiều người bị quấy rối, gọi điện, nhắn tin làm phiền mặc dù bản thân không hề vay nợ trên các app vay tiền online. Thậm chí, sau khi chặn cuộc gọi, các đối ...

Người phụ nữ bị ung thư đại trực tràng vì loại đồ uống quen thuộc

Mấy ngày gần đây, truyền thông Đài Loan xôn xao trước thông tin một người phụ nữ bất ngờ phát hiện ung thư đại trực tràng giai đoạn gần cuối dù sống lành mạnh. Vị bác sĩ tiêu hóa c...

Chị em làm đẹp thôi chưa đủ mà cần phải thông minh

Phấn má phủ lên trên lớp son sẽ giữ cho màu son của bạn bền lâu và kiểm soát độ bóng của đôi môi. Nhưng bạn nên lựa chọn phấn má có gam màu phù hợp với màu đôi môi của bạn

Tác hại khi sơn móng tay thường xuyên, không phải ai cũng biết

Theo cơ quan Kiểm soát chất độc hại DTSC của Mỹ đã cảnh báo rằng thành phần để cấu tạo nên một lọ sơn móng tay là yếu tố tạo màu và các dung dịch làm bóng. Trong đó nguy hiểm nhất ...

5 sai lầm khi dưỡng ẩm làm hại làn da của bạn

Bạn có thể thoa hàng lít kem dưỡng ẩm cho da, nhưng tất cả sẽ trở nên vô dụng nếu bạn không uống nước. Các chất hydrofix có trong mỹ phẩm thực sự thu hút độ ẩm, nhưng chúng lấy nó ...

5 Thói quen xấu khiến bạn dễ đối mặt với bệnh lý răng miệng

Việc chủ quan khi bỏ qua các lưu ý chăm sóc răng miệng sẽ khiến bạn dễ đối mặt với các bệnh về răng miệng: sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, hôi miệng,... khiến sức khỏe răng miện...

Món đồ không thể thiếu đối với dân tập gym

Đối với các vận động viên và cả những người tập Gym việc thư giãn các nhóm cơ trước và sau khi tập luyện là điều rất quan trọng giúp giảm thiểu chấn thương và nâng cao sức khỏe, sứ...

Chuối chiên thơm giòn món ăn vặt siêu ngon cho ngày mát

Thay vì thưởng thức chuối theo cách thông thường hoặc dùng để làm sinh tố, hôm nay bạn hãy thử làm chuối chiên đơn giản mà cực ngon nhé

Check-in 4 tiệm bánh đẹp cuối tuần ở TP.HCM

Ngày rảnh rỗi, bạn có thể tìm đến những địa chỉ sau để thư giãn và nhâm nhi món tráng miệng ngon.Các tiệm bánh ngày càng được thiết kế đầu tư và mang chất riêng thu hút giới trẻ kh...

Vợ ốm nặng, tôi cầm thẻ lương đi thanh toán viện phí, thấy số dư trong tài khoản tôi quyết định ly hôn

Tôi từng rất hài lòng với Linh, vợ của tôi. Khi yêu, cô ấy là một người rất dịu dàng và chu đáo, không bao giờ đòi hỏi bất cứ điều gì

10 dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư mọi người không nên chủ quan

Dưới đây là 10 dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư mà mọi người cần biết để đi thăm khám sớm, tránh chậm trễ.BSCKI. Dương Ngọc Vân, Bệnh viện Đa Khoa Medlatec cho hay, nếu cơ thể xuất h...

Cách làm nước detox dưa hấu giảm cân an toàn, hiệu quả nhanh tại nhà

Cách làm nước detox dưa hấu cực kì đơn giản. Đây là loại thức uống khá gần gũi và quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của nhiều gia đình. Nước detox dưa hấu không chỉ có tác dụng ...

Tâm tình: Nghe lén phòng chị, em sững sờ khi biết lý do mẹ luôn thiên vị chị

Bố qua đời khi em mới lên lớp 1, mẹ ở vậy một mình nuôi 3 chị em cùng ông bà. Bé út nhỏ hơn em 3 tuổi còn chị hai lớn hơn em 10 tuổi. Vì khoảng cách tuổi tác của chị hai với em và ...

Kỹ sư hóa học người Nam Phi biến côn trùng thành thức ăn vặt

Đối với nhiều người, ý tưởng ăn côn trùng có thể vẫn khiến họ sợ hãi. Tuy nhiên, một doanh nhân khởi nghiệp tại Nam Phi mới đây đã chứng minh côn trùng có thể là một nguồn dinh dưỡ...

Cách làm sữa lắc kitkat đơn giản mà lạ mắt

Giờ đây mỗi khi khách đến nhà các bạn không cần phải lo lắng suy nghĩ chuẩn bị gì cho khách uống nữa nhé, mua kitkat về nhà và thực hiện ngay nào. Giờ chúng ta đi đến khâu chuẩn bị...

Chị chồng ra sức bòn mót tiền bạc lại còn chèn ép đủ đường khiến em dâu chỉ muốn chị đừng tới nhà chơi

Hôn nhân của tôi chỉ mới được 2 năm, nhưng đủ cho tôi cảm giác mãn nguyện với người chồng tài giỏi, làm ăn tốt, chu đáo với vợ con. Chúng tôi hiện đã có con, bé mới chỉ tròn 6 thán...

Biết tôi bị thất nghiệp, chồng cũ đến thăm và đưa một thứ làm tôi ngẩn ngơ

Tôi bị thất nghiệp 2 tháng rồi. Cuộc sống đang thoải mái, bỗng chốc mất đi nguồn thu nhập, thật sự rất khó chấp nhận được. Suốt cả tuần trời, tôi tự chìm đắm vào nỗi đau, suy sụp t...

Chồng tặng thưởng chuyến du lịch hạng sang, vợ vừa đi chơi về đã bị chồng mắng nhiếc đòi ly hôn

Chồng tôi muốn ly hôn vợ nên mới bày ra cái kế khủng khiếp đấy

Cách làm sinh tố khoai lang tím lạ miệng, thơm béo cực ngon bạn nên thử

Sinh tốđược xem như một món ăn, đồ uống không những thơm ngon mà còn giúp giải khát cực tốt. Một trong số đó phải kể đến sinh tố khoai lang tím với hương vị thơm béo, cực kì hấp dẫ...

Loại nước đẹp da, giữ dáng của sao Việt

Loại nước này chứa rất nhiều chất xơ và vitamin bổ dưỡng cho cả da lẫn dáng đẹp. Từ Tăng Thanh Hà cho đến Minh Hằng, Lương Thùy Linh, Đỗ Thị Hà... đều sắm ít nhất 1 chai/ngày

Nghiệt ngã câu hỏi sau 23 năm bị xâm hại tình dục mới lên tiếng?

Tuổi hưu của nhóm lãnh đạo nào được kéo dài, cảnh báo tình trạng trẻ em tự tử, nghiệt ngã câu hỏi về xâm hại tình dục, phẫn nộ chồng hành hung vợ... là những điểm nhấn vềan sinhtuầ...

3 không gian ăn uống trang nhã ở quận 1

Thưởng thức ẩm thực trong không gian thanh lịch, gần gũi thiên nhiên là sự lựa chọn của nhiều người để tận hưởng và cân bằng cuộc sống

3 loại sinh tố là ‘kẻ thù’ của mỡ thừa: Mỗi ngày uống 1 ly, sau 1 tuần là thấy cơ thể thon thả hơn hẳn!

Cuối tháng 3 nghĩa là sao chị em biết không? Chính là chỉ còn hơn 1 tháng nữa thôi là chúng ta không thể dùng áo dài tay, áo len để che đi em bé mỡ trong mình được nữa đấy

Biên kịch nổi tiếng tiết lộ việc Hoàng Thùy Linh thường xuyên trễ hẹn, nhắn tin seen ngay nhưng nửa tháng sau mới rep, lí do lại khiến fan xót xa!

Một bài bóc phốt Hoàng Thùy Linh nhưng lại khiến khán giả thêm yêu thương, trân trọng nữ ca sĩ hơn

Nên và không nên ăn gì trong bữa nhậu ngày Tết cùng gia đình?

Nếu sử dụng rượu bia vào ngày Tết, bạn cần tránh khi bụng đói và ăn nhiều thực phẩm có protein để ổn định cơ thể

Không ăn cơm và tập luyện, 9X Sài Gòn detox 10 ngày trước Tết với đồ thô giảm liền 5kg

Chỉ còn 2 tuần lễ nữa là Tết nguyên Đán, liệu bạn có đang suy nghĩ về 1 hành trình giảm cân lành mạnh cấp tốc? Cô nàng này đã thực hiện khá đơn giản mà sút liền 5kg chỉ trong 10 ng...