ăn sáng mỗi ngày

Phát hiện mới: Bỏ ăn sáng có thể gây hại cho chức năng nhận thức

Nghiên cứu này không có gì đáng ngạc nhiên và hoàn toàn có ý nghĩa, chủ yếu là vì nó trùng với các nghiên cứu tương tự cho kết quả tương tự đối với trẻ nhỏ, thanh thiếu niên bỏ bữa , Kiran Campbell, RDN, chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký...

Vừa về nước, Johnny Đặng đã được bắt gặp diện đồ giản dị đi ăn sáng

Không chỉ là một đại gia giàu có, doanh nhân thành đạt với khối tài sản không phải ai cũng có được, ông vua kim hoàn Johnny Đặng còn được nhiều người biết đến khi xuất hiện trên kê...

4 'thêm', 3 'bớt' vào buổi sáng giúp tránh xa bệnh tật

Thứ tư, nhất định phải bổ sung dinh dưỡng cho xương. Khi chúng ta già đi, xương cũng già đi, vì vậy muốn sống lâu, trước hết phải đảm bảo sức khỏe của xương. Cùng với sự phát triển...

Bệnh viện Gò Vấp cấp cứu trường hợp nguy kịch do hóc bánh trung thu

Chiều 9-9, BS Hồ Văn Hân, Giám đốc BV quận Gò Vấp (TP.HCM), cho biết nơi đây sẽ khen thưởng đột xuất BS và điều dưỡng kíp trực đã kịp thời cứu sống trường hợp hóc bánh trung thu để...

Nhìn món quà sinh nhật chồng tặng, tôi buồn đến lặng người

Chồng tôi là người kĩ tính về chuyện tiền bạc. Ngay đêm tân hôn, anh đã yêu cầu tôi đưa hết lương cho anh giữ. Mỗi ngày, anh đưa lại cho tôi 50 nghìn để ăn sáng, ngoài ra không đượ...

Chồng muốn ở nhà nội trợ cơm nước để một mình tôi bươn chải

Trong khi bạn bè còn đang nuôi ăn học thì các con của tôi đã đi lấy chồng. Một năm nay cuộc sống của tôi như vợ chồng son. Sáng vợ chồng đi tập thể dục, sau đó tắm rửa, ăn sáng, đi...

Bốn lưu ý khi ăn sáng để vòng eo thon gọn

Nếu bạn muốn giảm hoặc kiểm soát cân nặng hiện tại của mình, bữa sáng là thời điểm hữu ích để cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết nhằm đạt được mục tiêu của bạn. Chuyên gia ngườ...

Trứng rất tốt nhưng ăn kiểu này thì không tốt chút nào!

Chuyên gia dinh dưỡng Manaker chia sẻ rằng nếu bạn đặt món trứng tại nhà hàng, người ta sẽ làm món trứng với các thực phẩm khác, là các loại thịt mặn như thịt xông khói và xúc xích...

Hoang mang với muôn kiểu tạo dáng "tự sướng" khó đỡ của các chị em

Với các cô nàng đam mê sống ảo thì họ luôn có những kiểu tạo dáng bá đạo không bao giờ sợ đụng hàng để chụp ảnh tự sướng

Cặp đôi từng 'hợp nhau đến chân tơ kẽ tóc' bỗng chia tay vì lý do nhiều người mắc phải

Cô bạn tôi có một tình yêu rất mặn nồng. Sau hôn nhân vẫn vậy. Để chứng tỏ là người này yêu người kia tuyệt đối, cô ấy và chồng đi làm cùng một xe, ăn sáng, ăn trưa cùng nhau, tối ...

Muốn dáng đẹp eo thon chị em hãy tránh xa 5 kiểu ăn sáng dễ tăng cân này

Thói quen không ăn sáng chẳng những hại sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến quá trình giảm cân, giữ dáng. Tuy nhiên, khi lựa chọn thực phẩm cho bữa sáng, chị em cần khéo léo. Để không ch...

5 thói quen giúp làn da giữ mãi tuổi thanh xuân

Phụ nữ nên tự tạo cho mình thói quen ăn sáng mỗi ngày. Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, ăn một bữa sáng sẽ cải thiện sự trao đổi chất và cung cấp một lượng nhiên liệu...

Cách làm bánh mì bơ tỏi – Garlic Bread thơm ngon giòn rụm cho bữa ăn sáng

Bánh mì bơ tỏi có xuất xứ từ nước Pháp và dùng đểăn vặt, ăn xế, ăn sáng,... đều được.Món bánhnày vừa có mùi vị thơm ngon lại có cách làm vô cùng đơn giản

Bố mang ra cuốn sổ tiết kiệm 4 tỷ, chúng tôi ngỡ ngàng khi biết dự định của ông

Vào mỗi dịp giỗ mẹ, 4 anh em tôi luôn sắp xếp thời gian để về quê đông đủ. Bữa cơm nào cũng làm 3 mâm. Vừa ăn sáng xong đã lo chuẩn bị bữa trưa. Tôi là gái út lại hậu đậu, nấu ăn k...

Chuyên gia tiết lộ cách ăn sáng gián đoạn 14 giờ để giảm cân: Kết quả bất ngờ

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bữa sáng lành mạnh không chỉ cung cấp năng lượng để bắt đầu ngày mới mà còn tăng cường trao đổi chất, cân bằng lượng đường trong máu,...

Xăng giảm, hàng hóa còn nghe ngóng?

Không chỉ cước vận tải, các mặt hàng tiêu dùng thiết yếu, lương thực thực phẩm... cũng đòi "độ trễ" rất lớn trong việc điều chỉnh giảm khi giá xăng dầu giảm mạnh

Nửa đêm xuống bếp tìm đồ ăn, tôi sững sờ thấy mẹ chồng lúi húi trong nhà tắm

Nửa đêm thấy nhà tắm vẫn sáng đèn, bên trong lại phát ra tiếng động, tôi tò mò không biết giờ này ai còn ở trong đó làm gì nên ra xem

Đánh răng trước hay sau ăn sáng mới đúng, nếu biết điều này đỡ phải đắn đo

Người ta ước tính rằng có hơn 400 loại vi khuẩn trong miệng của con người, có 10 tỷ vi khuẩn trong 1g cao răng ở người khỏe mạnh, 80 triệu vi khuẩn Neisseria trong 1ml nước bọt và ...

4 giờ sáng, dậy cho con bú thì bắt gặp chị dâu đang rửa bát dưới bếp

Tôi mới sinh con trai được 3 tuần và đang ở cữ nhà đẻ. Người chăm sóc tôi trong thời gian này là chị dâu. Chính chị ấy bảo tôi về nhà đẻ sinh con, ở cữ cho thoải mái. Khi tôi kể ch...

Những thói quen trong bữa sáng khiến bạn già nhanh

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, không ăn sáng sẽ khiến bạn sử dụng lượng glycogen và protein dự trữ trong cơ thể. Điều này có thể gây ra hiện tượng khô da, nhăn nheo...

Muốn giảm cân hiệu quả, hãy thực hiện ngay những thói quen này vào buổi sáng

Ánh nắng mặt trời vào buổi sáng là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên dồi dào giúp bảo vệ cơ thể rất tốt. Thời gian này, ánh nắng chứa nhiều ánh sáng xanh giúp bạn điều chỉnh lại đồ...

Những kiểu ăn sáng khiến bạn già nhanh

Nếu bạn bỏ ăn hay lựa chọn chế độ dinh dưỡng kém vào buổi sáng, bạn sẽ bỏ lỡ cơ hội để duy trì vẻ ngoài trẻ trung hơn. Dưới đây là các thói quen ăn sáng khiến bạn già đi

Chuyên gia khuyên nên ăn sáng lúc 11h

Giáo sư Spector đã nghiên cứu bộ lạc Hadza chuyên săn bắn, hái lượm sống ở Tanzania với các thành viên không bị béo phì hoặc tiểu đường loại 2. Người trong bộ lạc có xu hướng bắt đ...

Ninh Thuận: Cô gái trẻ xin tiền mẹ đi ăn sáng rồi nhảy xuống sông Dinh

Sau khi xin mẹ 20.000 đồng để đi ăn sáng, cô gái trẻ đi về phía cầu Móng (P.Bảo An, TP.Phan Rang - Tháp Chàm, Ninh Thuận) nhảy xuống sông Dinh

Tố sếp và đồng nghiệp 'gian díu mập mờ', chủ thớt bị dân tình bóc mẽ

Cô gái kể tường tận từ việc sếp ăn đồ thừa của nữ đồng nghiệp đến việc mua tặng 4 - 5 đôi giày trong khi chỉ mua cho vợ 1 đôi

Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?

Mỗi người sẽ có những cách giải thích hợp lý về lựa chọn đánh răng trước hay sau khi ăn sáng. Nhiều người cho rằng, việc đánh răng sau khi ăn sáng là hợp lý. Vì sau khi ăn sáng xon...

Những sai lầm khi ăn sáng có thể bạn đang mắc phải

Ăn sáng là một thói quen tốt nhưng rất nhiều người đang thực hiện việc ăn sáng chưa đúng cách hoặc không hợp lý có thể ảnh hưởng đến sức khỏe

Ăn táo thời điểm nào trong ngày là có lợi cho sức khoẻ nhất?

Táo là loại quả có hàm lượng dinh dưỡng cao, mang lại lợi ích sức khoẻ cho mọi lứa tuổi dù là trẻ nhỏ hay người già

Anh trai mất, mẹ nghe lời chị dâu đuổi vợ chồng tôi ra khỏi nhà, để rồi giờ đây bà phải chịu kết cục đau lòng

7 tháng sau ngày anh tôi mất, không biết chị dâu đã nói gì với mẹ mà bà ấy đuổi vợ chồng tôi ra ngoài sống

Loạt khách sạn 4 sao Đà Nẵng giá rẻ ngỡ ngàng cho dịp lễ 30/4-1/5: Giá trên dưới 600.000 đồng/đêm, vị trí ngay trung tâm, ăn sáng miễn phí

Dù cận kề nghỉ lễ nhưng nhiều khách sạn 4 sao tại Đà Nẵng vẫn còn phòng trống với giá vô cùng hợp lý, thậm chí rẻ hơn so với các khách sạn cùng phân khúc tại Phú Quốc hay Nha Trang