Ăn quả sung để tăng ham muốn “yêu”

Thùy Dương22:52 05/10/2010

Những lợi ích sức khỏe của quả sung bao gồm cải thiện sự yếu kém tình dục, táo bón, khó tiêu, tiểu đường, ho, viêm phế quản, và hen suyễn…

Những lợi ích sức khỏe trên của quả sung có được là do có sự hiện diện của khoáng chất và vitamin trong đó. Quả sung có chứa vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, canxi, sắt, phốt pho, mangan, natri, kali và clo.

Một số lợi ích sức khỏe bao gồm:

Ngăn ngừa táo bón: quả sung chát nhưng lại không gây táo bón. Trong trái sung giàu chất xơ, giúp tăng cường chức năng đường ruột và ngăn ngừa táo bón.

Tăng sữa cho sản phụ sau sinh: quả sung và lá non giúp tăng tiết sữa cho sản phụ. Tốt nhất là phụ nữ sau sinh nên ăn cháo nấu với sung.

Giúp giảm cân: Các chất xơ trong quả sung còn giúp giảm trọng lượng và được khuyến khích cho những người béo phì.

Video đang HOT

Giảm cholesterol: Trong quả sung có chứa chất Pectin, một chất xơ hòa tan làm giảm cholesterol xấu và mang chúng ra khỏi cơ thể.

Tăng ham muốn: Trái sung tăng cường khả năng sinh sản, kích thích tình dục tuyệt vời bởi vì chúng bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan rất quan trọng cho sức khỏe tim mạch.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch vành: quả sung khô có chứa phenol, Omega-3 và Omega-6. Những axit béo này làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch vành.

Ngăn ngừa ung thư ruột kết: Sự hiện diện của chất xơ giúp đẩy lùi các chất gây ung thư. Sung rất giàu flavonoid và polyphenol. Đây là những chất chống oxy hóa, trong đó ngăn chặn những thiệt hại do các gốc tự do.

Tốt cho bệnh nhân tiểu đường: Hiệp hội bệnh tiểu đường Mỹ đề nghị thêm sung vào thực đơn của bệnh nhân tiểu đường để tăng cường chất xơ. Lá sung làm giảm lượng insulin cần thiết cho bệnh nhân tiểu đường. Quả rất giàu kali. Kali giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm soát lượng đường trong máu.

Phòng chống tăng huyết áp: cơ thể thiếu kali nhưng lượng natri lại cao có thể dẫn đến tăng huyết áp. Sung nhiều chất kali nhưng ít natri nên giúp phòng tránh tăng huyết áp.

Bảo vệ xương: quả sung rất giàu canxi tăng cường sức khỏe cho xương.

Ngăn ngừa sự thoái hóa điểm vàng: Tầm nhìn giảm ở người già là do thoái hóa điểm vàng. Trái cây nói chung quả sung nói riêng có thể khắc phục tình trạng này.

Giảm đau cổ họng: Bài thuốc sung tươi gọt vỏ, thái phiến, sắc kỹ lấy nước, cho thêm đường phèn, cô nhỏ lửa thành dạng cao, ngậm hằng ngày có thể trị đau họng.

An Khánh
(Tổng hợp từ organic)

7 thực phẩm giúp "chuyện yêu" hoàn hảo

Một nhà nghiên cứu sức khỏe đã kết luận: Một số vitamin và các chất có trong thực phẩm có tác dụng phi thường trong việc đẩy mạnh khả năng và kinh nghiệm tình dục cho các cặp đôi.

Những bữa ăn tối cùng nhau vừa lãng mạn, vừa ngon miệng lại đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể lẫn "chuyện yêu" là niềm hạnh phúc không thể sánh được của các cặp vợ chồng hay tình nhân còn đang "hương lửa mặn nồng".

Một nhà nghiên cứu sức khỏe đã không ngần ngại kết luận: Một số vitamin và các chất có trong thực phẩm có tác dụng phi thường trong việc đẩy mạnh khả năng và kinh nghiệm tình dục cho con người.

Dưới đây là 7 loại thực phẩm quý giá đó:

1. Quả bơ

Quả bơ là loại thực phẩm có lượng chất béo thấp và thường là chất béo hữu cơ nên rất tốt cho tim mạch và các huyết mạch trong cơ thể. Và với một trái tim khỏe mạnh thì máu sẽ được lưu thông đều đặn và đầy đủ đến tất cả các bộ phận cơ thể.

Một quý ông không có nguy cơ về tim mạch thì khả năng bị rối loạn cương dương sẽ chỉ bằng một nửa so với quý ông khác.

2. Quả hạnh nhân

Quả hạnh nhân rất giàu chất dinh dưỡng và khoáng chất như kẽm, selen, vitamin E. Những chất này không những có tác dụng tăng sự hưng phấn, kích thích trong "chuyện ấy" mà còn giúp ích trong khả năng sinh sản của các quý ông.

3. Quả dâu tây

Một nghiên cứu chỉ ra rằng: Đối với các quý ông, phụ nữ hấp dẫn hơn nhiều trong những trang phục màu đỏ rực lửa, để ví với màu đỏ của quả dâu tây.

Trên thực tế, loại quả này còn có một nguồn axit folic, vitamin A, vitamin B rất dồi dào, có tác dụng tăng tinh binh cho các quý ông.

4. Hải sản

Mặc dù nhầy nhụa đầy nhớt nhưng công dụng của con hàu (con sò) đối với "chuyện ấy" thì không thể không công nhận.

Trong các loại thực phẩm thì loại hải sản này được coi là thuốc kích thích "yêu đương" nổi tiếng nhất. Bản thân con hàu chứa rất nhiều chất kẽm có tác dụng kích thích ham muốn mạnh mẽ của con người.

Ngoài con hàu, một vài loại hải sản khác cũng có tác dụng tương tự như: Cá thầu dầu, cá hồi... Các loại cá này còn chứa các loại axit béo omega 3 rất tốt cho tim mạch.

5. Rau ngải cứu

Theo nghiên cứu gần đây thì các khoáng chất và chất chống oxy hóa có trong màu xanh đậm của lá rau ngải cứu là những dược phẩm rất tốt cho chuyện tình dục.

Tác dụng này của cây ngải cứu được lý giải như sau: các chất ô nhiễm trong môi trường khi xâm nhập vào cơ thể con người sẽ ảnh hưởng xấu đến khả năng cũng như cảm xúc về tình dục và cây ngải cứu có tác dụng ngăn chặn những chất ô nhiễm đó.

6. Quả sung

Từ xa xưa, quả sung đã được coi là quý nhân của chuyện sinh sản. Loại quả kì lạ này chứa các mô thực vật vừa hòa tan vừa không hòa tan nên rất tốt cho sức khỏe tim mạch, đồng thời có khả năng kích thích tình dục.

Với những khả năng kì diệu này, quả sung đôi khi còn giúp con người dễ đạt "đỉnh cao" trong "chuyện ấy".

7. Cam quýt

Bất kì loại quả nào thuộc gia đình hoa quả nhiệt đới này đều chứa đựng rất nhiều chất chống lão hóa, vitamin C và axit folic.

Đặc biệt, những chất này lại rất tốt cho khả năng sinh sản của các quý ông. Món salad lãng mạn với sự góp mặt của cam quýt, hay nho đỏ, hoặc họ nhà chanh sẽ mang lại hiệu quả không ngờ cho những ai muốn "chuyện ấy" hoàn hảo hơn.

Thu Hương (Theo Health)

Không thể xâm nhập sau khi vợ phẫu thuật thu nhỏ "cô bé" Vùng kín của chị B sau cuộc phẫu thuật nhỏ đến nỗi chồng chị loay hoay mãi cũng không thể tiến vào trong... Chị B trốn chồng đến cơ sở làm đẹp tân trang vùng kín, những mong biến "cô bé" nhỏ lại, nhưng không ngờ, "cô bé" phút chốc biến thành "em bé". Người chồng tức giận, chẳng thèm đoái hoài gì......

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ngoại tình hot nhất MXH hôm nay: Bỏ 400 triệu đồng giúp chồng làm ăn, vợ mở camera phát hiện sự thật đau lòng00:57

Vụ ngoại tình có 1-0-2 ở Cà Mau: Chồng bắt quả tang vợ, kiểm tra điện thoại mới ngã ngửa với số "tiểu tam"05:41

Về Ninh Thuận gặp ông bà ngoại bé Bắp giữa ồn ào 16,7 tỷ đồng từ thiện: "Con tôi nhỡ miệng, mong cô chú tha thứ cho nó"04:58

Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi01:12

Kinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tay00:12

Clip gây phẫn nộ ở Quảng Trị: Hai người phụ nữ cãi nhau rồi ném cốc thủy tinh khiến một em bé vô tội đổ máu00:43

Người phụ nữ phóng xe bỏ chạy sau tai nạn ở TP.HCM, kéo lê cả ân nhân vừa giúp mình: Đoạn clip gây phẫn nộ!01:26

Clip ô tô lao vào nhà dân, tông bay một phụ nữ đang ngồi xem điện thoại00:22

Vụ clip người mặc đồ giống "vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ đánh nhau: Trung Nguyên lên tiếng00:17

Bé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tay00:35

Shipper đỏ mặt nghe thấy âm thanh nhạy cảm khi gọi điện giao trà sữa, sau 3 cuộc gọi anh chàng tuyên bố: Đem đi biếu cô đồng nát!02:18

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?