ăn nhiều rau quả mát

Bày ‘mưu hèn kế bẩn’ để hòng qua mặt chồng đêm tân hôn, và anh nói một câu làm tôi tê tái

Hoá ra tất cả những gì tôi làm cũng chỉ là trò trẻ con thôi, anh vốn dĩ đã biết từ lâu nhưng không nói...

10 loại sinh tố giúp tăng năng lượng, mùa hè chán ăn nhất định cần bổ sung để cơ thể khỏe mạnh, đầy sức sống

Hãy tìm ngay đến những loại sinh tố giúp tăng năng lượng này. Sinh tố thực sự rất đơn giản để làm, lại nhanh chóng giúp cơ thể bạn dồi dào sinh lực khi cảm thấy chậm chạp, lờ đờ.

Sai lầm khi ăn rau các chị em nhất định phải ghi nhớ kẻo mang bệnh cho cả nhà

Rau là món ăn quen thuộc của mọi gia đình người Việt. Tuy là loại thực phẩm dễ ăn nhưng nếu không ăn đúng cách sẽ rất dễ gây hại cho sức khỏe.

Diệu kế tập cai sữa cho bé đúng cách

Bé có thói quen bú đêm rõ ràng vừa làm mẹ vất vả, đôi khi cũng ảnh hưởng không tốt đến giấc ngủ của con. Mẹ muốn tìm hiểu cách cai sữa đêm cho bé như thế nào để cai sữa cho con đượ...

Bí quyết khắc phục chứng hay quên của phụ nữ sau sinh

Các chuyên gia cho rằng, chị em phụ nữ đừng nên quá lo lắng khi chứng hay quên xảy đến với mình. Chị em có thể chủ động cải thiện phòng tránh bằng những phương pháp sau:

8 kiểu phụ nữ sau đây dễ sinh con trai.

Nếu là người phụ nữ giàu, hoặc có chí tiến thủ, hoặc luôn có chồng quấn quýt bên cạnh, sẽ có nhiều khả năng sinh con trai hơn.

8 nguyên tắc ăn uống giúp làn da không có nếp nhăn

Uống 2 ly trà xanh mỗi ngày và tích cực bổ sung chất béo lành mạnh là cách giúp làn da luôn căng mọng.

8 loại rau quả tưởng an toàn nhưng lại có thể trở thành nguy hại với nhiều người

Hẳn trong số chúng ta ai cũng từng nghe về trăm ngàn những lợi ích những loại rau củ quả đem lại.Tuy nhiên một số trái cây và rau quả nhất định lại có thể gây hại cho sức khỏe của ...

Chế độ ăn ngừa tăng huyết áp, giảm trầm cảm

Nghiên cứu mới cho thấy những người theo đuổi một chế độ ăn được thiết kế nhằm tránh chứng tăng huyết áp cũng có thể tránh được nguy cơ bị trầm cảm.

Lý do khiến Jang Na Ra, “mợ chảnh” Jeon Ji Huyn trẻ mãi không già!

Cùng tìm hiểu bí quyết làm đẹp da đơn giản và dễ dàng của 10 ngôi sao không tuổi xứ Kim Chi.

Ngã ngửa với màn kịch dối trá bao ngày giấu kín của chồng để qua mặt vợ

Để qua mặt vợ, Ngọc phủ nhận mối quan hệ ngoài luồng với nữ kế toán rồi nói dối người tình bị "les". Sau một năm bị chồng lừa dối, chị Hằng đau đớn khi sự thật phơi bày.

11 sai lầm khi chế biến rau làm tổn hại sức khỏe

Cắt rau trước khi rửa, nấu rau quá lâu... là 2 trong số những sai lầm khiến rau biến chất và có thể gây hại cho sức khỏe (ngộ độc, bệnh về gan).

Ông Nguyễn Thiện Nhân: Xuất khẩu rau, hoa, quả có thể đạt 15 tỷ USD

Nếu dự báo thận trọng, xuất khẩu quả - rau - hoa giả định 2017-2020 tăng 25%/năm và giai đoạn 2011-2025 là 18%/năm thì giá trị xuất khẩu quả - rau - hoa năm 2020 là 6 tỷ USD và năm...

Xuất khẩu rau quả sẽ thu về được tới 69.000 tỷ đồng

XK mặt hàng rau, củ, quả từ Việt Nam sang UAE có mức tăng trưởng mạnh mẽ so với các năm trước do rau quả Việt Nam ngày càng được nhiều thị trường biết đến và ưa chuộng, việc tăng k...

6 loại thực phẩm bạn vẫn có thể ăn khi bị viêm dạ dày

Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể làm giảm đáng kể tình trạng viêm và làm giảm sự khó chịu liên quan đến dạ dày.

Sốc khi nghe con gọi người giúp việc là mẹ

Tôi sững sốt hỏi lại, thằng bé vẫn nói bố bảo gọi cô giúp việc bằng mẹ cho thân thiết.

Chồng chu cấp tiền cho mẹ đẻ và kêu “không chịu được thì bỏ”

Suốt 10 năm qua anh chu cấp cho bố mẹ mình nhưng chưa 1 lần nào nói qua với cháu. Cháu hỏi cũng chỉ ậm ờ.

Những rau quả giúp tăng cường hệ miễn dịch

Một hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp cơ thể chống chọi những bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn hoặc vi rút gây ra. Hãy đưa những loại thực phẩm sau đây vào bữa ăn hằng ngày để củng cố hệ mi...

Những loại rau, quả cung cấp nước cho cơ thể

Mùa hè thời tiết oi nóng, nhiệt độ tăng, những cơn mồ hôi vã ra như tắm dễ làm cơ thể kiệt sức và chán ăn.

Ăn uống ra sao trong mùa nóng?

Mùa nắng nóng, nhiệt độ lên cao có thể tới 38-39 độ C, khiến cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi, dẫn đến mất nhiều nước và các chất điện giải.

Ăn uống tránh tiểu đường loại 2

Có thể tránh nguy cơ tiểu đường loại 2 nếu biết cách chọn dùng thực phẩm hợp lý, hạn chế và thậm chí loại bỏ những thực phẩm làm đường huyết tăng vọt.

Ức chế sống chung với mẹ chồng: Hãy hiểu mẹ không còn nhiều thời gian nữa

Sống với mẹ chồng quả là ức chế thật, phẫn uất ấy chứ, nhưng "bản tính khó dời", nhất là người đã sống đến bên kia dốc cuộc đời. Nàng dâu nên hiểu, thay đổi suy nghĩ và hành động c...

Những dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn ăn quá ít rau quả

Ăn ít rau củ và hoa quả, cơ thể sẽ tiêu thụ không đủ chất xơ cần thiết, gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe.

Những thực phẩm thiết yếu hằng ngày

Có lẽ chẳng bao giờ có giải pháp toàn diện khi cần tìm kiếm một dạng thực phẩm cụ thể giải quyết mọi vấn đề sức khỏe, nhưng giới chuyên gia xác định được những dạng thức ăn nên bổ ...

Mùa hè, giữ nước cho cơ thể bằng thực phẩm

Nhiều loại trái cây và rau quả được liệt kê dưới đây có thể giúp cơ thể bạn ngăn ngừa mất nước vào mùa hè, theo boldsky.

Thực phẩm lành mạnh cho tuổi trẻ

Ở độ tuổi 20 và 30, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Những thực phẩm tốt cho bệnh nhân Parkinson

Nhiều nghiên cứu gần đây đã tiết lộ vai trò của một số chất dinh dưỡng trong việc làm giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson.

Dùng thực phẩm sinh nhiệt để tiêu mỡ

Các báo cáo khoa học đã chứng minh một số thực phẩm không những có năng lực tiêu mỡ hoàn hảo mà còn giúp món ăn thêm ngon miệng nhờ vào vị cay, nồng đặc trưng của mỗi loại.

Nhạc sĩ Nguyễn Hà: ‘Khi ký hợp đồng, ca sĩ có thể bị ‘qua mặt’ do chưa có kinh nghiệm’

Bên cạnh việc nói về những con số trong hợp tác giữa nghệ sĩ và công ty quản lý, nhạc sĩ Nguyễn Hà còn đưa ra lời khuyên cho các nghệ sĩ trẻ trước khi họ đặt bút ký hợp đồng ràng b...

5 thực phẩm nên ăn nếu muốn tim khỏe

Chuyên gia dinh dưỡng Robert Hobson tại Anh chia sẻ về 5 loại thực phẩm nên ăn nếu muốn tim khỏe mạnh, theo Healthista.

Ăn trái cây và rau quả giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh

Ăn 10 phần trái cây và rau quả mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư, theo một nghiên cứu.

Bị chê béo ú, Hòa Minzy đã giảm 10kg nhờ thực đơn “thần thánh” này

Chỉ trong thời gian ngắn, ai cũng tò mò không biết Hòa Minzy đã có thực đơn ăn uống thế nào để giảm được 10kg.

Bạn có biết 5 nguyên tắc ăn sáng để giảm cân một cách dễ dàng

Bữa sáng được cho là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vì vậy, để thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng nhất định bạn phải tuân thủ 5 nguyên tác này

Những loại rau quả giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật

Nếu chế độ ăn uống được lên kế hoạch cẩn thận, thực phẩm đóng vai trò như thuốc.

Bị phạt vì dựng chuyện bị cướp để “qua mặt” vợ con

Ngày 19/12, Công an TP Sóc Trăng (tỉnh Sóc Trăng) tiến hành họp dân công bố quyết định xử phạt hành chính đối với ông T.V.P. (SN 1962, ngụ phường 6, TP Sóc Trăng) do hoang báo tin ...

Thực phẩm cho mùa lạnh

Mùa lạnh là thời điểm tuyệt vời để ăn các loại trái cây và rau quả. Có một số loại trái cây và rau quả giúp chúng ta giữ gìn sức khỏe trong mùa lạnh, theoboldsky.

Nén nỗi đau bị chồng phản bội, tôi đã làm một việc khiến chồng và nhân tình phải ân hận cả đời

Tôi đã từng cho anh cơ hội, nhưng anh năm lần bảy lượt không hối cải, còn bày trò qua mặt mẹ con tôi.

Thực phẩm khơi dậy đam mê tình ái

Sử dụng hương vị và hình thái của thực phẩm để gây hưng phấn đã được lưu truyền từ nhiều thế kỷ cho đến nay.

12 loại rau quả giúp mắt sáng khỏe

Đu đủ, bơ, cà rốt, khoai lang, cà chua, bắp ngô, các loại rau lá màu xanh... giúp tăng cường thị lực, mắt sáng khỏe hơn.

Mối nguy từ ợ chua

Các chuyên gia sức khỏe cho biết ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo, thiếu ngủ, căng thẳng và hút thuốc lá góp phần gây ra chứng ợ chua. Nếu là mạn tính, chứng ợ chua có thể gây r...

Thay đổi thói quen ăn uống để không béo phì

Thay đổi thói quen ăn uống để giảm năng lượng ăn vào ở những người thừa cân béo phì là rất quan trọng.

Chết lặng với gần 50 tin nhắn tổng đài đến một ngày trong điện thoại chồng

Tôi không ngờ gần một năm nay, tôi bị mánh khóe đó của anh qua mặt, nếu không phải anh quên điện thoại ở nhà, có lẽ tôi không bao giờ biết sự thật này...

Ăn một quả táo mỗi ngày giảm 5 loại ung thư

Dùng táo thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ ung thư phổi, miệng, dạ dày, thực quản, vú.

Trung Quốc nhập khẩu khoảng 70% rau quả của Việt Nam

Trong số các thị trường nhập rau quả Việt Nam, Trung Quốc vẫn là thị trường lớn nhất, chiếm đến 70% với kim ngạch xuất khẩu đạt 1,09 tỷ USD, tăng 27,9% so với cùng kỳ năm ngoái.

Đầu tư chiều sâu tạo tính bứt phá cho rau quả xuất khẩu

Rau quả xuất khẩu tăng trưởng mạnh trong những tháng đầu năm trong bối cảnh sản xuất nông sản còn gặp nhiều khó khăn đã cho thấy, tiềm năng ngành rau quả ngày càng lớn nếu được đầu...

4 loại “siêu thực phẩm” của tương lai nhất định bạn phải biết

Vì nhiều khả năng, những loại thực phẩm này sẽ tạo ra một cuộc cách mạng trong chế độ ăn uống của nhân loại.

Ngừa đục thủy tinh thể nhờ rau quả

Ăn nhiều rau xanh và trái cây chứa vitamin C giúp giảm nguy mắc bệnh đục thủy tinh thể, ngăn ngừa tình trạng mất thị lực.

Kế hoạch ‘qua mặt’ hoàn hảo của chồng và ả nhân tình

Đang phóng xe trên đương bỗng chốc thấy ai đó giống chồng mình đèo một cô gái tay cầm đồ ăn sáng tình tứ.

Đau đớn bị chồng qua mặt ‘hú hí’ với nhân tình suốt 5 năm

Càng nghĩ tôi càng rối trí, ấm ức. Vì sao chồng lại lừa dối tôi như vậy? Tôi đã làm gì để anh phản bội? Kỳ thực là nhờ công lao của cái smartphone mà anh qua mặt tôi suốt bao năm q...

Biến căn hầm tránh bom thành nông trang xanh mướt rau quả

Căn hầm tránh bom trong Chiến tranh thế giới thứ 2 hiện đã trở thành một nông trang xanh mướt rau quả nhờ khoản đầu tư lên tới hơn 20 tỷ đồng.