ăn nhiều rau cải bắp

Cơm trộn kiểu Việt món ngon quên sầu

Cơm trộn kiểu Việt đầy đủ các loại rau củ, thịt thà, thơm ngon lại bổ dưỡng.Vậy các bạn hãycùngvào bếp và cùng học cách làm món cơm trộn kiểu Việt này ngay nhé!

Món nem trứng cuộn rau củ dễ làm lại dễ ăn

Món nem trứng cuộn rau củ là món ăn ngon, nhiều dưỡng chất nhưng lại không gây tăng cân. Với những ai sợ mỡ thừa thì bạn không thể bỏ qua món ăn này.

Món bún khô xào tôm mực ngon quên sầu

Món bún khô xào tôm mực ngon quên sầu có cách làm nhanh, món ăn là sự kết hợp của nhiều nguyên liệu, bao gồm cả rau củ nên không kén người ăn.

Món thịt hấp đậu phụ rau cải cực ngon chống ngán

Món thịt hấp đậu phụ rau cải là sự kết hợp hoàn hảo giữa cải thảo, thịt ba chỉ, đậu và các loại gia vị sẽ đem đến cho gia đình bạn một món ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng.

Bún bò giò heo (Huế)

Về ẩm thực của các vùng miền thật đa dạng, phong phú. Mỗi nơi có những món ăn độc đáo, cách chế biến của họ cũng hết sức tinh tế- tinh tế đến mức đạt đến đỉnh cao của nghệ thuật ch...

Món canh rau cải nấu hàu giàu dưỡng chất

Món canh rau cải nấu hàu và đậu phụ là một món ăn ngon miệng, dễ làm mà lại giàu dinh dưỡng nên bạn đừng quên chế biến để cả nhà thưởng thức.

Giãn cách, “nông dân” phố thị khổ vì mua phải hạt giống rởm

Để đảm bảo hạt giống nảy mầm, đạt chất lượng như mong muốn, cần chọn loại hạt mới, hạt trồng theo đúng mùa vụ.

Vào bếp với thịt bò cuốn kiểu Thái ngon ngất ngây

Chỉ từ những nguyên liệu quen thuộc như thịt bò, rau cải, cơm trắng và một chút biến tấu trong cách thưởng thức chúng ta đã có ngay món ăn với hương vị lạ mà quen.

Trở về món ăn dân dã trong bữa cơm gia đình

Trong dịch bệnh, niềm vui đem lại cho nhau nhiều khi không hẳn là giá trị vật chất, mà bằng những thứ giản dị như bát sung muối.

10 phút xào các loại rau cải ngon

Chỉ với những nguyên liệu đơn giản như xì dầu, dầu hào... người nội trợ có thể tự tay chế biến được món rau cải xào hấp dẫn, chẳng hạn như cải chíp, cải bắp...

Cách làm thịt bò nấu rau cải ngọt lành, thơm mát ngon đến “sững sờ”

Trong bữa cơm của gia đình Việt chắc chắn không thể thiếu đi tô canh nóng hổi, thơm phức với rất nhiều các chất dinh dưỡng.

Bí quyết để làm món Sushi ngon

Sushilà món ăn có nguồn gốc từ Nhật Bản, khi du nhập vào Việt Nam đã được rất nhiều người yêu thích đặc biệt là các bạn trẻ.

Mẹo luộc rau giòn ngọt xanh mướt – Mẹo nấu ăn hay

Làm thế nào để rau luộc giòn ngọt xanh mướt sau khi luộc là điều tưởng đơn giản nhưng không hề dễ dàng. Rau luộc ngon chuẩn là sau khi luộc xong có vị ngọt đặc trưng của từng loại ...

Cách làm mì xào thịt bò rau cải ngon

Cách làmmì xào bòrau cải vừa có chất rau, chất thịt, đặc biệt thịt bò lại có nhiều dưỡng chất và giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể cực kì tốt.

Cách làm nem chay ngon tuyệt hảo

Nem chay không chỉ là món chay đơn giản dành cho các bạn theo chế độ ăn chay, mà cũng là món ăn hấp dẫn đổi món cho bữa cơm gia đình đấy bạn nhé.

Cách làm bún xào trứng thơm ngon hấp dẫn dễ làm tại nhà

Hướng dẫn các bạn thực hiện món bún xào trứng siêu đơn giản nhưng vô cùng thơm ngon hấp dẫn để bạn nấu cho cả gia đình mình cùng thưởng thức vào mỗi buổi sáng.

Cách làm cơm rang gan heo lạ miệng thơm ngon

Bữa sáng nhẹ nhàng với món cơm rang gan heo, món ăn này không mất nhiều thời gian trong khâu chuẩn bị cũng như chế biến, hương vị lại rất dễ thưởng thức.

2 cách nấu canh ngao (nghêu) với rau cải, với dứa ngon ngọt

Cách chế biến các món canh ngon, bổ dưỡng với ngao nhưng lại mang 2 hương vị riêng biệt: canh ngao với rau cải và canh ngao với dứa thơm ngon mà thanh mát ngay sau đây nhé!

Cách làm salad rau củ chua cho những người ăn kiêng

Đối với một cô nàng giảm cân thì rau củ dường như đã trở thành món ăn quen thuộc. Nhưng đối với một số bạn gái mới bắt đầu tập ăn kiêng thì quả thật nó không hề dễ nuốt một chút nà...

Bầu nghén vật vã, nửa đêm tôi gọi chồng dậy bắt chui xuống góc tường lấy một thứ để ăn khiến anh sốc nặng

Người ta nghén thèm ăn chua ăn ngọt, riêng tôi nghén lại thèm một thứ quái gở vô cùng!

Tự tay làm phở chiên phồng ngon như nhà hàng

Miếng phở chiên giòn rụm quyện lẫn vị ngọt của thịt bò, vị thanh mát của rau cải sẽ khiến bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn.

Trưa nay ăn gì: bún gạo lứt xào tôm rau củ cho bữa trưa đủ chất

Bún xào là món ăn thường thấy cho các bữa ăn nhẹ nhàng, dinh dưỡng. Phiên bản bún gạo lứt xào tôm rau củ là lựa chọn đổi gió cho thực đơn bữa trưa nhanh gọn nhưng không kém phần ng...

Nhờ em gái năm 2 đại học nấu cho nồi canh hến, chị gái tức “thổ huyết” khi nhìn thành quả: Mất “gái nhà nòi” rồi em ơi!

Bộ sưu tập thảm hoạ bếp núc của phái nữ mới đây lại được nối dài thêm (sắp ngang ngửa với phái nam luôn rồi) bằng tác phẩm canh hến rau cải của một cô gái học năm 2 đại học. Thành ...

Bữa tối siêu tốc với món rau cải xào thịt thăn “ngon – bổ – rẻ”!

Cách làm món rau cải xào thịt thăn ngon - bổ - rẻ:

Có nên bổ sung kali để phòng đột quỵ?

Trong cơ thể, kali là một trong những chất điện giải chính cùng với natri tham gia điều hòa cân bằng nước và điện giải giúp duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan.

Cách làm cơm chiên trứng cải bắp ngon miệng

Với trứng, cải bắp cùng ớt chuông, bạn có thể tự làm được đĩa cơm chiên thơm, đẹp màu và đậm đà hương vị.

Cách làm kimbap ngon không kém gì ăn ở Hàn Quốc

Với cách làm kimbap sau bạn sẽ có món ăn ngon và hấp dẫn như những gì bạn thấy trên màn ảnh, cùng trổ tài nào!

Giải pháp khắc phục tình trạng chướng bụng ngày đèn đỏ

Hiện tượng chướng bụng, đau bụng thường xảy ra với con gái khi đến ngày đèn đỏ. Để cải thiển tình trạng này một cách hiệu quả, bạn có thể thực hiện một số biện pháp đơn giản, dễ là...

Bí mật về sự cân bằng âm dương trong ẩm thực Việt

Có thờ có thiêng, có kiêng, có lành, câu nói này dường như đúng theo mọi góc độ, kể cả trong ăn uống.

15 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú

Ngoài việc siêng năng tập thể dục thì ăn một số loại thực phẩm cũng giúp phụ nữ ngăn ngừa bệnh ung thư vú.

Sống trên vựa rau, quả nhưng người Việt vẫn ăn ít – nguyên nhân gây ung thư phổ biến thứ 3

Tiêu thụ không đủ rau quả là nguyên nhân 14% trường hợp tử vong do ung thư đường tiêu hóa, 9% tử vong do đột quỵ. Nhưng mức tiêu thụ rau quả của người Việt mới chỉ đạt khoảng 66,4 ...

6 thực phẩm lành mạnh bạn nên bổ sung cho bữa trưa

Ức gà, cơm gạo lứt, khoai tây... là thực phẩm vô cùng lành mạnh bạn nên cân nhắc cho bữa trưa hằng ngày.

Tiêu thụ rau quả theo khuyến nghị của WHO để phòng bệnh tật

Theo kết quả tổng điều tra dinh dưỡng toàn quốc 2019 - 2020 mới đây, mức tiêu thụ rau quả của người dân Việt Nam đã tăng bình quân đầu người từ 190,5g rau/người/ngày lên thành 231g...

Con 50 ngày tuổi nhập viện do bị chảy máu não, mẹ ân hận vì chế độ ăn uống sai lầm trong lúc mang thai

Thông tin bé gái 50 ngày tuổi bị xuất huyết não vì thiếu vitamin K do chế độ ăn của mẹ khiến nhiều bà mẹ thêm hoang mang lo lắng.

Canh cải nhúng nấu chân giò

Cải nhúng là loại rau xanh sạch giòn, ngọt mát, dễ ăn, giàu vitamin C nên rất tốt cho sức khỏe, giúp làm dịu cơ thể vào những ngày nóng.

Mẹ đảm mách cách làm mì tôm trộn tóp mỡ tuyệt ngon, chẳng cần cơm, không lo thiếu chất

Một chút biến tấu trong gia vị cũng như thêm thắt nguyên liệu sẽ khiến món mì tôm trộn trở nên ngon, chất lượng và hấp dẫn hơn rất nhiều.

Cách làm ngao hoa nấu rau cải vừa ngon lại đơn giản

Ngao là loại thủy sản phổ biến, được chế biến thành nhiều món ngon khác nhau như: ngao hấp, ngao sốt me... Và nếu như đã quá quen thuộc với những món ăn kể trên, thì ngao hoa nấu r...

Cách làm lẩu Thái chua cay ngon đúng điệu

Vị ngon của hải sản, ngọt từ nước xương kết hợp cùng với vị thơm của sả, cay của ớt và vị chua đặc trưng tạo nên một nồi lẩu Thái chua cay ăn mãi không biết ngán.

Ngọt mát với món canh cải ngọt nấu tôm cực ngon miệng !

Hướng dẫn cách làm móncanh cải ngọtnấu tôm ngọt mát cực ngon miệng:

8 loại thực phẩm bạn không nên ăn trước khi đi máy bay

Những gì bạn ăn trước khi lên máy bay có thể ảnh hưởng lớn đến cảm giác của bạn khi ở trên không (và thậm chí cả cảm giác khi bạn tiếp đất).

7 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể toàn diện từ sâu bên trong

Nhờ chế độ ăn uống hợp lý, tích cực tiêu thụ các thực phẩm sau đây, những cặn bã, chất độc trong có thể được loại bỏ, giúp thanh lọc cơ thể.

Mặc đồ sáng màu đi tiệc, cô gái mũm mĩm bị bạn trai chỉ trích ‘đi cùng xấu hổ’

Đã béo rồi thì mặc đồ màu đen đi. Em đừng làm anh phải xấu hổ nữa, chàng trai nói với cô gái.

Không cần chần qua, xào rau cải kiểu này vẫn xanh mướt, giòn ngon

Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có món rau cải xào tuyệt ngon, xanh mướt mắt để thưởng thức rồi.

Trứng cuộn loại rau này không chỉ ngon mà còn rất bổ, ai ăn cũng thích

Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có ngay món trứng cuộn thơm ngon, nóng hổi lại bổ dưỡng.

Món mì xào ‘chữa cháy’ trong ngày không đi chợ

Món mì xào chỉ cần các nguyên liệu cơ bản như trứng, xúc xích, rau cải và một gói mì ăn liền mà trong tủ thường có sẵn.

Học lỏm món phở chiên phồng cực ngon, không ăn thì phí

Các bà nội trợ nhanh tay làm món phở chiên phồng, kết hợp thịt bò và rau cải thơm ngon khó cưỡng, chỉ nghe thôi là muốn ăn rồi.

Lạ miệng với gà chiên trứng muối cuộn lá cải

Miếng gà giòn tan quyện với vị bùi béo của trứng muối sẽ giúp bữa cơm của gia đình bạn thêm hấp dẫn.

5 thực phẩm hàng ngày có tác dụng cực tốt trong phòng chống ung thư

Có rất nhiều thực phẩm sử dụng hàng ngày có tác dụng cực tốt trong phòng chống ung thư trong đó 5 thực phẩm dưới đây được cho có tác dụng hàng đầu.

Từ A – Z các phương pháp bảo vệ mắt tự nhiên mà bạn nên biết

Bảo vệ thị lực là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để giúp duy trì chất lượng cuộc sống. Cùng tìm hiểu về những phương pháp bảo vệ mắt tự nhiên, giúp phòng tránh...

Dinh dưỡng cho người đau xương khớp trong ngày lạnh

Vào những ngày lạnh, người bị khớp sẽ có cảm giác đau nhức mỏi hơn bình thường. Nhiều nhất phải kể đến viêm khớp dạng thấp, dạng viêm khớp này là một trong những dạng viêm khớp chị...