Ăn ngủ điều độ, skincare đều đặn mà da vẫn nổi mụn, vậy 100% là do nguyên nhân này rồi!
Nhiều bạn thắc mắc dù ăn ngủ điều độ, skincare đều đặn nhưng da vẫn nổi mụn? Thật ra, trang điểm sai cách cũng là một trong những nguyên nhân lớn nhất gây ra mụn trứng cá đấy!
1. Dùng kem nền không phù hợp
Bác sĩ da liễu David Lortscher đã tùng nói: “Về phương diện kĩ thuật, hầu hết kem nền không gây ra mụn trứng cá, nhưng một số thành phần nhất định có thể làm tắc nghẽn các lỗ chân lông, kích thích vi khuẩn xâm nhập phát triển mụn”. Vì thế phụ nữ nên kiểm tra thành phần trong loại kem nền mà mình sử dụng hằng ngày, chúng nên chứa các chất không gây dị ứng, giảm dị ứng hoặc khoáng chất giúp giảm nguy cơ kích ứng da hoặc làm tắc các lỗ chân lông. Đặc biệt, trước khi sử dụng một loại mĩ phẩm mới, bạn nên kiểm tra phản ứng vào một vùng da nhỏ trên mặt hoặc trên cơ thể trước khi sử dụng.
Dùng kem nền không phù hợp không chỉ sinh mụn mà còn có thể ảnh hưởng đến “ sức khỏe” làn da và cơ thể.
Vì vậy, việc ngưng dùng các loại mĩ phẩm gây ra mụn là điều rất cần thiết với da bị tổn thương.
Khi mua bất cứ sản phẩm nào dùng để thoa lên da mặt, từ kem dưỡng đến kem nền, bạn hãy chắc chắn nó không gây tắc, bí lỗ chân lông, hãy tìm chữ “noncomedogenic” trên bao bìa.
2. Che phủ mụn với quá nhiều kem nền, kem che khuyết điểm
Craig Austin, giáo sư lâm sàng về da liễu tại Trường Y khoa Mount Sinai, cho biết: “Nhiều bệnh nhân của tôi trang điểm với gương mặt đầy những mụn trứng cá với lớp nền dày, bí. Điều đó thực sự trì hoãn quá trình trị mụn và có thể gây ra nhiều kích ứng hơn”.
Khi mụn nhọt bị che đi bởi lớp kem phấn dày, bí bách, không có “khí thở”, không khác gì bạn đang “tiếp tay” cho lũ vi khuẩn làm trầm trọng hơn các nốt mụn của mình. Vì thế, bà Austin cho rằng khi đang điều trị mụn trứng cá, bạn nên tránh trang điểm nhiều nhất có thể. Nếu trong tình huống cần phải make-up, hãy cố gắng tránh những nốt mụn để ngăn ngừa n.hiễm t.rùng và kích ứng.
3. Dùng dụng cụ trang điểm bẩn
Theo bác sĩ, chuyên khoa da liễu Hadley King (Anh), cọ trang điểm dính bụi bẩn, dầu hay mĩ phẩm dư là cơ hội tốt để vi khuẩn xâm nhập, gây tắc lỗ chân lông và làm cho da bị những tên mụn trứng cá đáng ghét xuất hiện trên mặt.
Cristina Bartolucci, nghệ sĩ trang điểm nổi tiếng, giải thích cách làm sạch cọ trang điểm đúng cách: “Hãy làm sạch những sợi lông trên các cọ trang điểm như mái tóc của chúng ta. “Gội” và phơi sấy chúng mỗi tuần một lần. Chiếc cọ của bạn sẽ sạch và không có môi trường, điều kiện cho vi khuẩn trú ngụ”.
Video đang HOT
Đối với mút trang điểm, Bartolucci đề nghị rửa bằng xà phòng với nước nóng và ép chúng ra cho đến khi chiếc mút hoàn toàn ráo nước. Nên làm sạch cọ và mút 1 tuần/lần bằng cách ngâm trong nước ấm với dầu tắm t.rẻ e.m, hoặc dùng nước tẩy rửa chuyên dụng. Sau đó để khô tự nhiên, không nên dùng sản phẩm có chứa cồn để tẩy rửa cọ mút, dễ làm hỏng sợi lông tổng hợp.
4. Trang điểm bằng các ngón tay
Bà Austin giải thích: “Các ngón tay và móng tay của bạn mang theo nhiều mầm bệnh và có thể gây kích ứng da nếu bạn thường xuyên tán kem bằng tay. Thay vào đó, hãy sử dụng cọ trang điểm hay mút và nhớ làm sạch nó thường xuyên”. Chúng ta chăm sóc da mỗi ngày, nhưng cũng đừng quên vệ sinh những dụng cụ make-up, nếu không chúng sẽ gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho da đấy!
5. Không tẩy trang và rửa mặt trước khi đi ngủ
Mới đây, các nhà nghiên cứu đã thực hiện 1 thử nghiệm khá thú vị. Đó là quan sát sự thay đổi trên khuôn mặt của phụ nữ không tẩy trang trong khoảng 1 tháng. Trong thời gian đó, tình nguyện viên luôn giữ lớp trang điểm khi đi ngủ. Cô không được sử dụng các dụng cụ làm sạch sâu khác như nước tẩy trang hay sữa rửa mặt. Mỗi sáng thức dậy, tình nguyện viên này vẫn được rửa mặt qua với nước sạch và trang điểm đè lên lớp phấn còn lại.
Sau 1 tháng, hình ảnh trước và sau của người phụ nữ này thực sự khiến người ta giật mình. Trên mặt cô xuất hiện những vết đỏ tấy lấm tấm, lỗ chân lông to, bắt đầu xuất hiện mụn và vẻ mịn màng trước đây biến mất được thay thế bằng nước da xỉn màu.
Những hình ảnh lần lượt theo tuần diễn tả sự “xuống cấp” trầm trọng trên làn da của tình nguyện viên sau 1 tháng.
Joshua Zeichner, bác sĩ da liễu ở New York giải thích: “Điều cực kì quan trọng là phải loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm trước khi đi ngủ. Trong ngày, bụi bẩn và dầu đều tích tụ lại dưới lớp trang điểm dày, làm tăng nguy cơ mụn sẽ lan ra cả mặt”. Zeichner khuyên rằng bạn nên thay khăn lau mặt với nước lã bằng những sản phẩm tẩy trang chuyên dụng hoặc double-cleansing trước khi đi ngủ.
Mặc dù đã qua t.uổi dậy thì hay thậm chí là ăn ngủ điều độ, skincare đều đặn mà da bạn vẫn phải hứng chịu những nốt mụn trứng cá đáng ghét? Từ nay, hãy chọn những loại mĩ phẩm an toàn cho da và tẩy trang trước khi đi ngủ nhé bởi trang điểm sai cách cũng là một trong những nguyên nhân lớn nhất gây ra mụn trứng cá đấy!
Theo bestie.vn
Những ngộ nhận về mụn chị em "tin sái cổ" nên trị hoài không hết
Đây đều là những nhầm tưởng về mụn mà bấy lâu nay hàng ngàn người vẫn tin sái cổ. Hãy ngưng tin ngay từ bây giờ.
1. Mụn trứng cá chỉ xuất hiện trong t.uổi dậy thì
Sự thật là mụn nhọt không chỉ có ở t.uổi thanh thiếu niên mà chúng có thể xảy ra ở mọi lứa t.uổi với vô vàn lí do khác nhau.
Mặc dù trẻ v.ị t.hành n.iên dễ bị mụn hơn do cơ thể thay đổi hormone nhưng theo các chuyên gia da liễu, không có quy định nào nói rằng mụn trứng cá chỉ xảy ra với những người dưới 18 t.uổi cả. Vì thế, nếu bạn có ngoài 25 mà vẫn xuất hiện mụn trứng cá thì chuyện quá bình thường luôn.
Không những thế, yếu tố như căng thẳng, mang thai, thay đổi hormone... còn là nguyên nhân khiến mụn xuất hiện nữa mà.
2. Hút thuốc tạo điều kiện cho mụn trứng cá nổi nhiều hơn
Nhiều người nghĩ rằng hút thuốc làm nổi mụn trứng cá. Chắc chắn, hút t.huốc l.á là thói quen xấu, nhưng nó không phải là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Hút thuốc chỉ làm chậm quá trình tái tạo da khiến mụn trứng cá lành lâu hơn.
Nếu bạn bỏ hút thuốc, bạn sẽ thấy rằng mình nhìn đẹp hơn: lượng ô-xy đi vào da sẽ tăng lên, khiến quá trình phục hồi nhanh hơn.
3. Rửa mặt càng nhiều thì càng nhanh hết mụn
Thực tế chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày để loại bỏ dầu thừa và da c.hết. Rửa mặt quá nhiều có thể gây kích ứng da và làm mụn tệ hơn.
4. Chế độ ăn không ảnh hưởng đến việc nổi mụn trứng cá
Có những nghiên cứu thời xưa khẳng định rằng không có sự liên quan giữa chế độ ăn và mụn trứng cá, nhưng khoa học lại chứng minh điều ngược lại.
Đường kích thích sản xuất insulin và việc dư thừa có thể gây mụn. Hãy tránh các sản phẩm có chỉ số đường cao, như bánh mì trắng, soda, sô-cô-la và bia.
Mụn trứng cá cũng có thể xuất hiện do hoóc-môn chứa trong sữa làm tăng việc sản xuất dầu nhờn. Sự dư thừa này sẽ làm hẹp các lỗ chân lông và làm nổi mụn trứng cá.
Ăn các thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giữ da mịn màng:
- Các sản phẩm có chỉ số đường thấp, chẳng hạn như bánh mì nguyên hạt, hạt điều, súp lơ và dưa chuột sẽ giúp giảm việc xuất hiện mụn trứng cá.
- Kẽm chứa trong trứng, thịt, nấm và hải sản có thể giúp hồi phục làn da.
- Vitamin A tạo điều kiện cho việc lành mụn. Đó là lí do để thêm cà-rốt, cải bắp và rau bina vào chế độ ăn uống của bạn.
5. Mĩ phẩm trang điểm làm nổi mụn
Không phải tất cả mĩ phẩm đều có hại cho da. Các mĩ phẩm được đ.ánh dấu "noncomedogenic" được sản xuất riêng cho da có vấn đề. Tránh các mĩ phẩm có chứa cồn và dầu. Cồn làm khô và gây kích ứng da, do đó khiến mụn xuất hiện nhiều. Dầu còn làm da bị nhờn và gây tắc nghẽn các lỗ chân lông.
Ghi nhớ rằng các mĩ phẩm nên chứa: lô hội, retinol, peptide 10... Những thành phần này giúp chữa lành mụn vì chúng kích thích sản xuất collagen.
6. Tắm nắng giúp loại bỏ mụn trứng cá
Tia UV kích thích hoạt động của các tuyến bã nhờn, gây nổi mụn trứng cá mới. Đó là lí do tại sao bạn không nên tắm nắng nếu có mụn trứng cá. Sử dụng kem chống nắng cho da có vấn đề - nó sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và nổi mụn.
7. Căng thẳng gây ra mụn
Căng thẳng không phải là nguyên nhân gây ra mụn. Nhưng nếu bạn có mụn rồi, thì việc căng thẳng sẽ khiến mụn chậm lành hơn.
8. Rửa mặt thường xuyên làm hết mụn
Nguyên nhân gây mụn trứng cá cũng như mụn đầu đen là do dư thừa bã nhờn gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Đó là lí do tại sao bạn có thể rửa mặt nhiều lần nhưng mụn sẽ không giảm. Rửa mặt nhiều có thể còn gây kích ứng thêm. Ngoài ra, hãy lau mặt bằng khăn khô hoặc khăn ăn.
Các loại xà phòng và nước rửa có chứa Sulfate (SLS, SLES) có thể khiến khô da.
9. Miếng lột mụn hoàn toàn có thể loại bỏ mụn đầu đen
Thật tiếc, niềm tin này hoàn toàn sai. Mặc dù các miếng lột mũi có thể mang đi khá nhiều sợi bã nhờn, nhân mụn cứng đầu nhưng sự thật là chúng không loại bỏ được hoàn toàn những "đốm đen" trên mũi của bạn.
Hơn nữa, hiện tượng thường thấy sau khi lột mụn là vùng da ở mũi hơi đỏ rát, nếu lột mụn quá thường xuyên sẽ khiến da ở đây ngày càng nhạy cảm và dễ lên mụn hơn.
10. Kem đ.ánh răng giúp loại bỏ mụn trứng cá
Kem đ.ánh răng có chứa baking soda, dầu, hydrogen peroxide, menthol và triclosan có thể làm khô mụn nhưng cũng có thể gây kích ứng và phát ban.
Các chuyên gia khuyên chúng ta tốt hơn là sử dụng phương pháp điều trị mụn dựa trên benzoyl peroxide, được phát triển để điều trị mụn trứng cá.
Mọi người đều biết nặn mụn là việc không nên. Bạn thể gây ra tổn thương dẫn đến viêm nhiễm. Nếu bạn cần làm sạch da và không có thời gian để ghé thăm một tiệm làm đẹp thì có thể sử dụng chỉ tơ nha khoa và cạo tất cả các đầu mụn đen đi. Các lỗ chân lông sẽ không bị tắc. Đừng quên lau da bằng chất sát trùng.
Theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu, nhiều người khi gặp vấn đề về mụn thường tự tìm hiểu và dùng nhiều phương pháp khác nhau để cải thiện tình trạng như sử dụng mĩ phẩm, kem trộn, đắp mặt nạ, uống thuốc thải độc mát gan... Do thiếu thông tin chính thống và ngại đi gặp bác sĩ chuyên khoa nên nhiều người không những không khỏi mà tình trạng mụn còn tiến triển nặng hơn hoặc dẫn đến biến chứng.
Theo bestie.vn
Cảnh giác 8 "kẻ thù" kề bên khiến da xấu và dễ nổi mụn mà chúng ta thường lơ là bỏ qua Nguyên nhân gây ra mụn thì có rất nhiều: do không làm sạch đúng cách, lạm dụng mỹ phẩm hay do thức khuya, ăn uống... tuy nhiên ít ai nghĩ rằng những điều nhỏ nhặt sát bên mình mỗi ngày này lại dễ hủy hoại làn da của bạn nhất. 1. Khẩu trang bẩn/xài đi xài lại Khẩu trang là một phụ kiện...