ăn một quả táo

Mỗi sáng ăn 1 quả táo có tác dụng gì?

Sức khỏe

10:19:39 15/10/2024
Nó có thể loại bỏ cholesterol trong cơ thể của bạn, vì vậy bạn sẽ hấp thụ ít cholesterol hơn khi ăn táo vào bữa sáng. Đây là lý do tại sao nhiều người thích ăn táo nếu họ đang ăn kiêng.

6 cách kiểm soát sự thèm ăn

Sức khỏe

16:57:07 23/01/2014
Thường thì kiểm soát sự thèm ăn được thực hiện kết hợp với ngủ đủ giấc, uống nước nhiều và tập thể dục. Tuy nhiên, những phương pháp này không mang lại nhiều hiệu quả.

Chủ đề liên quan