Ăn mì tôm quá nhiều, ảnh hưởng tới t.ình d.ục?
Em thường xuyên t.hủ d.âm lại ăn rất nhiều mì tôm, vậy có ảnh hưởng tới t.ình d.ục?
Xin chào chuyên mục Tư vấn chuyện phòng the!
Em có một thắc mắc, mong chuyên mục giải đáp giúp em.
Trả lời:Em năm nay còn khá trẻ nhưng em đã t.hủ d.âm. Không biết việc t.hủ d.âm nhiều có hại hay không ạ? Ngoài ra, ngày nào em cũng ăn mì tôm, không biết ăn nhiều mì tôm như vậy có ảnh hưởng gì tới sự quan hệ t.ình d.ục và chuyện sinh sản của em sau này hay không? Mong chuyên mục giải đáp giúp em! Em xin chân thành cảm ơn! (Em trai)
Em trai thân mến! Cảm ơn em đã gửi những thắc mắc của mình về cho chuyên mục. Vấn đề của em, chuyên mục xin được giải đáo như sau:
Việc t.hủ d.âm ở độ t.uổi mới lớn như em là hành động nhiều chàng trai đều trải qua. Xét ở một khía cạnh nào đó, t.hủ d.âm giúp giải tỏa những bức bối do ham muốn t.ình d.ục gây ra và giúp tìm hiểu được chính bản thân, khám phá cơ thể mình.
Video đang HOT
Nam giới nên ăn uống hợp lí, khoa học để tăng cường sức khỏe (Ảnh minh họa)
Tuy nhiên, việc lạm dụng t.hủ d.âm sẽ là khong tốt. Nó có thể gây hại cho sức khỏe, suy nhược, cơ thể mệt mỏi, đau đầu. Nếu t.hủ d.âm quá nhiều trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng tới hoạt động t.ình d.ục thực sự. Do đó em cần tiết chế việc t.hủ d.âm của mình để không chịu tác động xấu từ nó.
Việc em thường xuyên ăn nhiều mì tôm không trực tiếp ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản và khả năng quan hệ t.ình d.ục nhưng nó lại có tác hại tới cơ thể. Khi em ăn quá nhiều mì, không ăn uống các thực phẩm, thức ăn khác cơ thể ắt sẽ thiếu chất, gây suy nhược, gầy gò, ốm yếu. Khi cơ thể không đảm bảo khỏe mạnh, “chuyện ấy” bị giảm sút là điều không có gì khó hiểu.
Do đó để có một đời sống t.ình d.ục và sức khỏe sinh sản tốt em nên hạn chế t.hủ d.âm, ăn uống đầy đủ chất, tăng cường tập thể dục, thể thao. Chúc em mạnh khỏe và hạnh phúc!
Theo Eva
Quả ổi - Vừa ngon, vừa hỗ trợ tiêu hoá!
Ổi là một trong những loại trái cây bổ dưỡng, tốt cho sức khoẻ, nguồn cung cấp một lượng lớn vitamin A,C, betacaroten... cho cơ thể chúng ta.
Những điều chưa biết về quả ổi
Ổi là loại trái cây phổ biến ở nước ta có tên khoa học là Psidium Guajava. Mùi thơm của ổi dễ chịu, nhất là khi ổi đã chín. PGS.TS Trần Đình Toán, Trưởng khoa dinh dưỡng bệnh viện Hữu Nghị, cho biết: "Trái ổi chứa ít chất béo bão hoà, cholesterol và natri nhưng chứa nhiều chất xơ ăn kiêng, vitamin C, A, kẽm, kali và mangan".
Theo Đông y, trái ổi có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hoá rất tốt. Ổi xanh chứa nhiều tác nhân làm se, nhờ đó có tác dụng hỗ trợ đường ruột yếu ớt khi bị tiêu chảy. Chúng có tính kiềm tự nhiên và thêm chức năng kháng khuẩn, tẩy uế, nên còn có tác dụng chữa lỵ bằng cách ức chế sự tăng trưởng của các loại vi sinh vật và loại bỏ những chất nhầy không cần thiết trong ruột.
"Ổi chín có tác dụng bổ dưỡng, kiện tỳ, trợ tiêu hóa, thường dùng trong các trường hợp táo bón, ăn uống không tiêu, xuất huyết, đái tháo đường", PGS.TS Trần Đình Toán cho biết thêm và nhấn mạnh: "các chất dinh dưỡng trong ổi như vitamin C, carotenoids có tác dụng bồi dưỡng hệ tiêu hóa". Ổi còn kiêm chức năng hỗ trợ ruột và dạ dày trong trường hợp những bộ phận này bị viêm nhiễm. Ổi cũng giàu chất xơ, hạt ổi còn "phục vụ" hệ tiêu hóa như là một chất nhuận tràng, do đó ăn ổi sẽ giúp ruột giữ nước, làm sạch hệ tiêu hóa và các dịch bài tiết.
Đây cũng là loại trái cây còn giúp làm giảm cholesterol trong m.áu, ngăn ngừa quá trình làm m.áu trở nên đặc, vì vậy làm tăng tính linh động của m.áu, giúp m.áu lưu thông trong cơ thể dễ dàng hơn. Quả ổi tươi, chứa lượng cao các chất xơ hòa tan (pectin) và không hòa tan có thể giúp hạ đường huyết một cách an toàn, ngăn ngừa bệnh cao huyết áp.
Trái ổi giúp hạ cholesterol, bảo vệ tim và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể nhờ chứa nhiều dinh dưỡng và khoáng chất.
Đối với những người bị suy nhược cơ thể, trái ổi có thể cung cấp một lượng lớn vitamin và các chất vi lượng, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng, tăng cường sức đề kháng với các loại độc tố bên ngoài.
Lưu ý khi ăn ổi
Lượng vitamin C trong ổi lại tập trung chủ yếu ở phần gần lớp vỏ. Vì vậy, bạn nên rửa thật sạch ổi và ăn cả vỏ để có thể tận dụng được hết lượng vitamin có trong ổi. "Các loại vitamin này còn có tác dụng chống ô xy hóa, chống lão hóa và làm cho thành mạch m.áu bền vững, có lợi cho hệ tim mạch, ngăn ngừa tình trạng rối loạn mỡ máu", PGS.TS Trần Đình Toán nhấn mạnh.
Mặc dù quả ổi không độc những bạn không nên ăn ổi non vì còn nhiều vị chát sẽ có hại cho những ai bị bệnh dạ dày hoặc táo bón.
Khi ăn ổi chín, bạn cũng nên bỏ hạt ổi vì hạt ổi khó tiêu, gây trở ngại cho hệ tiêu hóa.
Những người bị suy nhược cơ thể nên sử dụng ổi dưới dạng xay nhuyễn hoặc ép thành nước thì sẽ hấp thụ được tốt hơn.
Thanh Huyền
Theo Dân trí
Hơn 80 học sinh ngất xỉu do suy dinh dưỡng Trước thông tin hơn 80 học sinh tại Trường THPT An Nghĩa (Cần Giờ, TPHCM) liên tiếp bị ngất xỉu trong những ngày gần đây, từ ngày 8 - 12/11, Sở Y tế TPHCM đã cử đoàn cán bộ đến kiểm tra và nguyên nhân ban đầu được xác định phần lớn liên quan đến dinh dưỡng. Vụ việc xảy ra bắt đầu...