Ăn kiêng kiểu detox – Cách giảm cân phi khoa học

Phương pháp giảm cân bằng cách uống nước mía (ăn kiêng kiểu detox) chứa đựng rất nhiều tác hại dẫn đến sức khỏe tụt giảm “không phanh”.

Phương pháp giảm cân phi khoa học

Phương pháp giảm cân bằng cách uống nước mía còn được gọi là ăn kiêng kiểu detox. Theo cách này, bạn sẽ phải nhịn ăn hoàn toàn trong mười ngày.

Sáng sớm uống nước muối pha loãng để rửa ruột và trong ngày chỉ uống 300ml nước mía pha với một chút muối và ớt bột. Ngoài ra, bạn không được phép nạp thêm bất cứ nguồn năng lượng hay thực phẩm nào khác.

Ăn kiêng giải độc kiểu detox từng được phát triển rầm rộ ở quốc gia như Ý, Anh, Pháp, Đức, Ba Lan, Bồ Đào Nha… Tuy nhiên, cách giảm cân “thần kỳ” tưởng chừng như rất hiệu quả này lại chứa đựng rất nhiều tác hại dẫn đến sức khỏe… tụt giảm “không phanh”.

Vậy đây có được coi là cách giảm cân nhanh nhất, khi mà kết quả chưa thấy đâu mà đã đem lại nhiều hậu quả cho người muốn giảm cân?

Theo các nhà nghiên cứu, việc uống nước muối mỗi buổi sáng làm cơ thể mất nước nghiêm trọng do độ mặn của muối. Thêm vào đó là nước mía nhiều đường khi vào cơ thể được hấp thu nhanh vào má.u gây ra nhiều biến chứng cho tim mạch, mỡ má.u, tiểu đường.

Ngoài ra, nhiều người dùng cách này còn thêm muối và ớt bột vào nước mía không những không giúp cho cơ thể mà còn kích thích dạ dày, làm cho bao tử phải co bóp liên tục trong tình trạng không có thức ăn, là nguyên nhân dẫn đến tình trạng dạ dày bị tổn thương nặng nề, đau dạ dày, xuất huyết dạ dày…

Lưu ý đến hậu quả

Khi dùng cách này trong 10 ngày bạn sẽ thấy cơ thể giảm đi một khối lượng đáng kể. Nhưng sau thời gian nhịn ăn bạn sẽ ăn nhiều hơn do cảm giác bị bỏ đói lâu ngày và cân nặng bị mất nhanh chóng tăng trở lại. Việc tăng cân trở lại rất nguy hiểm cho sức khỏe vì khối mỡ tăng lên chứ không phải khối cơ.

Việc nhịn ăn lâu ngày, ngoài gây tổn hại cho dạ dày còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Cơ thể thiếu chất, vitamin, khoáng chất… mất nước làm da khô, nhăn nheo trông rất xấu xí. Chưa hết, cơ thể không có năng lượng nên lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ ảnh hưởng đến năng suất làm việc.

Vì vậy, giảm cân với nước mía hoàn toàn không khoa học và an toàn chút nào.

Lời khuyên dành cho bạn

Hãy lựa chọn cho mình cách giảm cân lành mạnh, khoa học nhất. Nên nhớ giảm cân để có sức khỏe chống lại bệnh tật chứ không phải giảm… sức khỏe đâu nhé!

Bên cạnh đó nên xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh, ăn uống điều độ, thường xuyên vận động.

Xu hướng hiện nay của người tiêu dùng thông minh là nhờ đến sự hỗ trợ của thực phẩm chức năng giảm cân Pro slimming.

Với công nghệ tiên tiến, sản phẩm giảm cân Pro slimming được chiết xuất từ tinh chất lá trà xanh, nhanh chóng giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Thuố.c giảm cân Pro Slimming nguồn gốc từ Mỹ, với chiết xuất từ tinh chất lá trà xanh, nấm linh chi, nụ hoa hòe là một ví dụ. Dành cho những người đang thừa cân hoặc đang có dấu hiệu trên đà tăng cân cảm thấy cần phải cải thiện vóc dáng của mình. Khi sử dụng Pro Slimming sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một cơ thể săn gọn và gợi cảm vì Pro Slimming có tác dụng đán.h tan vùng tích tụ nhiều mỡ nhất trên cơ thể.

Tác dụng của thuố.c giảm cân Pro Slimming: giảm cân nhanh, rất hiệu quả, an toàn và tùy vào cơ địa của từng người giảm cân sẽ khác nhau. Đặc biệt sản phẩm có thể dùng chung với các loại thuố.c Đông y, Tây y mà không bị trở ngại.

Thuố.c giảm cân Pro Slimming cực kỳ an toàn, sau 1 tháng bạn sẽ có thể giảm cân nhanh chóng từ 4 – 12kg mà không hề cảm thấy bất cứ tác dụng phụ gì như bồn chồn, mất ngủ, tim đậ.p nhanh.

Đây là sản phẩm giảm cân tiên tiến có độ uy tín cao tại Hoa Kỳ đạt tiêu chuẩn của cục Dược phẩm FDA – USA, tiêu chuẩn GMP về y tế thế giới. Đặc biệt, thuố.c giảm cân Pro slimming đã được cục an toàn vệ sinh thực phẩm – Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận tiêu chuẩn số: 4322/2012/ATTP-XNCB cho phép lưu hành. Do vậy bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng Pro slimming để giảm cân.

Theo 24h