ăn kiêng giảm cân

Cách giảm 6kg sau 3 tuần không cần ăn kiêng

Hãy cùng xem những chia sẻ của chị em sau khi áp dụng bí quyết cực kỳ hiệu quả gúp sở hữu một vóc dáng thon gọn xinh xắn mà không cần ăn kiêng này nhé !

4 loại thức uống giúp bạn giảm béo hiệu quả

Hãy gạt bỏ cụm từ ăn kiêng, nhịn ăn trong từ điển nếu bạn có ý định giảm cân. Hãy tập luyện thể dục và kết hợp một chế độ ăn lành mạnh, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được cân nặng...

7 ngày ăn kiêng giảm cân với bưởi

Giảm cân từ bưởi đang được nhiều ngôi sao nổi tiếng Hollywood áp dụng và giảm cân thành công. Nhanh chóng sở hữu eo thon, dáng chuẩn chỉ trong vòng một tháng ăn bưởi.

Giảm cân hiệu quả với cá diêu hồng hấp gừng

Cá diêu hồng là một trong những loại cá có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, rất thích hợp với những người ăn kiêng giảm cân. Có nhiều cách để chế biến cá diêu hồng, nhưng nếu bạn muố...

Giảm cân an toàn cho người ít vận động

Bạn nhận thấy cơ bắp bị nhão đi, chiếc quần jean ngày càng chật chội, vùng bụng, vùng lưng phía sau có dấu hiệu nặng nề hơn, phụ nữ sau sinh và các bạn phải làm việc văn phòng, việ...

Dáng đẹp nhờ 7 ngày ăn rau

Cà rốt giàu chất xơ, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra nhanh hơn, làm giảm cảm giác thèm ngọt và tạo cảm giác no lâu.

Lưu ý khi ăn kiêng để giảm cân

Thay vì lao vào các chế độ giảm cân khắc nghiệt, phụ nữ cần ăn kiêng một cách lành mạnh.

Giảm cân, đẹp da với Pro Slimming

Pro Slimming với chiết xuất từ nấm Linh Chi, lá trà xanh và tinh chất sữa ong chúa giúp bạn giảm cân và làm đẹp da hữu hiệu.