ăn hoa quả

Những loại quả cho mái tóc đẹp mùa đông

Mùa đông, các teen lười uống nước, lười ăn hoa quả nên lượng nước cung cấp cho tóc cũng thiếu, lượng vitamin cho tóc cũng bị hạn chế. Và hoa quả chính là vị cứu tinh để có một mái tóc đẹp trong mùa đông.Mùa đông, các teen cũng lười uống...

Nhớ ăn hoa quả màu tím mỗi ngày

Ăn những hoa quả có sắc tím có thể giúp tránh các bệnh như Alzheimer, các vấn đề ở tim và ung thư. Tỉ lệ đa xơ cứng và bệnh Parkinson cũng có thể giảm nếu ăn nhiều các loại quả có ...

8 thói quen gây cực kỳ sai lầm khi giảm cân

Bạn hoang mang không hiểu sao mình vẫn tăng cân đều đều dù đã mất công kiêng khem cả tháng? Có thể là vì bạn đang phạm phải những thói quen dưới đây.

Ăn hoa quả trộn theo một cách khác

Thế nên mùi vị cũng rất đặc biệt các bạn ạ.Chuẩn bị những nguyên liệu sau: 1 quả dứa, 1 quả kiwi, 2 quả chanh vàng (lấy cả nước và vỏ), 1 củ gừng, 60ml nước, 50gr đường, 50gr dừa n...

Tự làm kẹp tóc xinh xắn chỉ sau 10'

Tự làm kẹp tóc xinh xắn.Chuẩn bị những đạo cụ này nhé:Vải dạ nỉ xanh,Cặp bấm, Kéo, kim, chỉ...

Ăn nhiều hoa quả màu tối để chống lão hóa

Những nghiên cứu về dinh dưỡng gần đây đã phát hiện ra rằng, hoa quả có màu tối có tác dụng rất tốt trong việc chống lại quá trình lão hóa.

Hoa quả: Ngon bổ ở cách ăn

Hoa quả giàu giá trị dinh dưỡng nhưng không phải là ăn càng nhiều càng tốt, ai ăn cũng lành.