ăn gì tốt cho não bộ

Giữ cho bộ não lão hóa của bạn khỏe mạnh với những thực phẩm này

Thực phẩm chúng ta tiêu thụ có tác động rất lớn đến sức khỏe của não bộ. Bộ não của chúng ta là một cơ quan sử dụng nhiều năng lượng, khoảng 20% ​​lượng calo của cơ thể. Do đó, nó cần nhiều nhiên liệu thích hợp để hoạt động và gửi các t...