ăn gì ngừa tăng huyết áp

Những thói quen ăn uống làm tăng cholesterol "xấu" bạn cần tránh

Cholesterol má.u cao là yếu tố nguy cơ chính dẫn đến bệnh tim mạch. Dưới đây là những thói quen ăn uống làm tăng lượng cholesterol xấu và cách lựa chọn các thực phẩm có lượng cholesterol thấp.

Nếu chân cùng lúc xuất hiện 3 dấu hiệu này, đi khám ngay kẻo hối không kịp

Bàn chân có thể báo động về các vấn đề nghiêm trọng trong cơ thể con người. Nếu xuất hiện cùng lúc những triệu chứng này, bạn nên đi khám ngay kẻo hối hận.

Kiểm soát số đo huyết áp để phòng bệnh hiệu quả

Tăng huyết áp còn được gọi là Kẻ giế.t ngườ.i thầm lặng vì thường không có những biểu hiện hay triệu chứng cảnh báo trước.

Không phải rắn, loài chân đốt này cũng có thể làm chế.t người

Rết là loại côn trùng độc hại, có một cặp vuốt ở vùng miệng có chứa chất độc, khi cắn chất độc sẽ theo vuốt đi vào trong cơ thể nạ.n nhâ.n gây nhức đầu, sốt, buồn nôn, co giật và thậ...

Kiểm soát nhịp tim ở người bệnh tăng huyết áp và bệnh mạch vành

Tăng huyết áp và bệnh mạch vành là 2 nguyên nhân hàng đầu gây t.ử von.g đối với bệnh lý tim mạch. Trong đó, nhịp tim nhanh góp phần làm tăng nguy cơ xảy ra các biến cố nguy hiểm cho ...

Đối tượng nào dễ bị rối loạn tiề.n đình?

Rối loạn tiề.n đình ngày càng trở nên phổ biến hơn, bệnh có thể gặp ở nhiều lứa tuổ.i. Theo một nghiên cứu cho thấy, có khoảng 35% người lớn trên 40 tuổ.i có nguy cơ mắc bệnh này.

Cảnh giác với nguy cơ gây tăng huyết áp của thuố.c

Gần 1/5 người Mỹ bị tăng huyết áp, sử dụng các loại thuố.c có thể khiến huyết áp tăng vọt. Một nghiên cứu sơ bộ cho thấy.

Cách phòng tránh COVID-19 cho bệnh nhân đái tháo đường

Dù chưa có đủ bằng chứng chứng minh người bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) dễ nhiễm COVID-19 hơn dân số chung, nhưng người bệnh ĐTĐ mắc COVID-19 có nguy cơ biến chứng nặng và t.ử von.g cao ...

Bài thuố.c trị thiếu má.u não

Thiếu má.u não được xem là bệnh lý "tiề.n đột quỵ"; tuy nhiên biểu hiện bệnh không rõ ràng và thường có dấu hiệu thoáng qua rồi hết.

Người cao tuổ.i trong dịch COVID-19 cần ăn uống như thế nào?

Dịch COVID-19 đang tác động đến dân số toàn cầu. Trong đó, nhóm người cao tuổ.i đang phải đối mặt với những mối đ.e dọ.a và thách thức nghiêm trọng nhất.

3 vấn đề mẹ bỉm sữa mới sinh con cần đặc biệt lưu ý để mẹ khỏe con vui

Thời điểm khi rời phòng sinh, người mẹ mới bước vào giai đoạn hồi phục quan trọng. Lúc này, mẹ cần đặc biệt lưu ý ở một số điểm để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và em bé mới chào đờ...

Tiểu đêm ở phụ nữ, cẩn thận hết mức trước khi dùng thuố.c

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng tiểu đêm của phụ nữ, trước khi điều trị, bạn cần hợp tác với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân sâu xa.

3 loại rau không nên cho hoặc nấu cho ít muối kẻo hấp thụ quá nhiều natri, hại tim mạch

Khi nấu những loại rau giàu natri dưới đây, chị em nên nêm ít muối hoặc không nên thêm muối để tránh hấp thụ quá nhiều natri.

5 loại thuố.c uống cùng rượu sẽ gây nguy hiểm

Có rất nhiều loại thuố.c có thể tương tác với rượu, bia, gây ra các triệu chứng từ nhẹ như buồn nôn, đau đầu đến các triệu chứng có khả năng đ.e dọ.a tính mạng như xuất huyếttrong và ...

Nhóm má.u có liên quan đến bệnh tật?

Một nghiên cứu mới tại Viện Karolinska ở Stockholm cho thấy, một số nhóm má.u có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác nhau. Các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên hệ giữ...

Lời khuyên dinh dưỡng cho trẻ thừa cân, béo phì

Trẻ thừa cân, béo phì thường có chỉ số thông minh thấp hơn trẻ có cân nặng bình thường. Béo phì ở tr.ẻ e.m nếu không phòng và điều trị sớm sẽ trở thành gánh nặng cho gia đình và xã h...

8 tác dụng phụ tiêu cực của nước tăng lực

Nước tăng lựclà đồ uống giúp tăng cường sự tính táo, mang đến năng lượng cho cơ thể bạn. Tuy nhiên, nước tăng lực cũng lại là sản phẩm có nhiều tác dụng phụ tiêu cực nhất.

Những lưu ý khi dùng thuố.c giải độc opioid

Opioid là nhóm thuố.c thường được kê đơn để giảm đau, đặc biệt là đau ở mức độ từ trung bình đến nặng như đau sau phẫu thuật, đau do ung thư...

Sai lầm khi uống nước trước khi ngủ để giảm béo

Nước là thức uống tốt cho sức khỏe và giúp bạn giảm cân rất tốt. Nhưng uống nhiềunướctrước khi ngủ lại gây tác dụng phụ cho mục tiêu này.

5 lợi ích tuyệt vời của ớt chuông

Ớtchuông là loại thực phẩm giàu dưỡng chất, chứa nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là cho mắt và tim mạch.

Nấm ăn và nấm thuố.c chữa bệnh

Có 3 loại nấm: nấm ăn, nấm thuố.c và nấm độc. Các loài nấm độc thường có màu sắc sặc sỡ. Khi ăn phải nấm độc, ngộ độc nhẹ thì đau bụng tiêu chảy, buồn nôn, mệt mỏi.

Tiề.n sản giật làm tăng nguy cơ đột quỵ trong tương lai

Các nhà nghiên cứu cho biết, tiề.n sản giật khi mang thai làm tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ trong tương lai của phụ nữ.

Tăng nguy cơ tim mạch ở người bệnh ung thư dùng liệu pháp nội tiết

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), những người bị ung thư vú, ung thư tiề.n liệt tuyến dùng liệu pháp nội tiết (một phần của quá trình điều trị), cần được theo dõi chặt chẽ sức kh...

Cách nào phòng tai biến mạch má.u não?

Tai biến mạch má.u não còn gọi là đột quỵ não, là bệnh lý do sự ngưng cung cấp má.u cho não dù chỉ là một phần của não.

Lần đầu tiên đặt stent động mạch 2 bên thận thành công

Bệnh nhân H.V.P.H (54 tuổ.i ở TP.Cam Ranh, Khánh Hoà), nhập viện trong tình trạng đột ngột có cơn tăng huyết áp 250/130 mmHg, tức ngực, khó thở...

Phẫu thuật thành công ca nối xương đùi vào xương chậu cho cụ bà 101 tuổ.i

Cụ bà101 tuổ.i bị gãy liên mấu chuyển xương đùi đã được các bác sĩ phẫu thuật, dùng đinh nối lại.

Phụ nữ mang thai nhiễm COVID-19 có nguy cơ t.ử von.g cao hơn

Một nghiên cứu mới tại Đại học Y khoa Washington cho thấy, những phụ nữ mang thai mắc COVID-19 có nguy cơ t.ử von.g cao hơn 20 lần so với những người không mắc.

Cứu sống cụ ông 100 tuổ.i mắc cùng lúc nhiều thứ bệnh

Ngày 27/4, thông tin từ Bs.CK2 Phạm Thanh Phong - Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn - Giám đốc trung tâm Tim mạch bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, các bác sĩ khoa Nội...

Những điều có thể xảy ra với cơ thể khi ăn khoai tây chiên

Khoai tâychiên là món ăn vặt yêu thích nhiều lứa tuổ.i. Tuy nhiên, món ăn vặt gây nghiệ.n này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ không tốt cho sức khoẻ.

Vì sao rau bong non có thể khiến cả mẹ và con t.ử von.g khi đã ở 3 tháng cuối thai kỳ?

Sản phụ bị phù, tăng huyết áp, men gan tăng nhập viện trong tình trạng đau bụng từng cơn, ra má.u, tử cung căng cứng... Các bác sĩ tiên lượng rủi ro cao, sản phụ và cả thai nhi có t...

Thế nào là hội chứng áo choàng trắng?

Khi bệnh nhân đến môi trường lạ như bệnh viện, phòng mạch hoặc gặp bất cứ bác sĩ nào, họ dễ bị tăng huyết áp.

4 loại gia vị nhà bếp "thủ phạm" chính gây tăng đường huyết

Gia vị là thành phần quan trọng tạo nên món ăn trở nên ngon và hấp dẫn hơn nhưng nhiều người lượng đường huyết tăng cao lại không biết trong gia vị chứa rất nhiều đường.

Sai lầm khi ăn mặn

Muối là gia vị không thể thiếu trong chế biến thực phẩm. Tuy nhiên, việc ăn mặn (thừa muối) lại có không ít tác hại đến cơ thể.

Vì sao không bao giờ nên uống nước trước khi đi ngủ?

Đây là lần duy nhất bạn không nênuống nước. Và lý do tại sao thực sự khá logic.

Đậu phộng thuố.c nhuận phế chỉ khái, dưỡng huyết

Đậu phộng từ lâu đã là loại ngũ cốc quen thuộc đối với mọi gia đình Việt, có thể chế biến ra nhiều món ăn ngon hoặc tăng thêm hương vị cho món ăn: kẹo lạc, bánh trôi tàu hay các mó...

Bệnh nhân "thoát cửa tử" trong gang tấc

Bệnh nhân đến cấp cứu trong tình trạng truỵ tim mạch, lơ mơ, không bắt được mạch, không đo được huyết áp do vỡ túi phình động mạch chủ ngực. Đứng trước cơ hội cứu sống rất mong man...

Hiểm họa vây trường học: Làm cách nào ngăn chặn?

Nhiều chuyên gia về y tế, vệ sinh an toàn thực phẩm lên tiếng cảnh báo để kêu gọi sự chung tay của cộng đồng vì sự phát triển, an toàn của tr.ẻ e.m.

Phẫu thuật khẩn cấp cứu thai phụ bị rau bong non

Tình trạng rau bong non ở thai phụ có thể biến chuyển đột ngột và nhanh chóng đ.e dọ.a tính mạng của mẹ lẫn thai nhi.

Sao lại dùng thuố.c trầm cảm cho bệnh nhân đột quỵ?

Đối với những người bị đột quỵ nhồi má.u não sau khi điều trị ổn định ở bệnh viện về nhà vẫn phải tiếp tục dùng thuố.c. Tùy từng người bệnh cụ thể mà bác sĩ kê đơn dùng thuố.c thích h...

"Bức tranh" tổng thể về dinh dưỡng của người Việt năm 2020

Trung tuần tháng 4 vừa qua, bức tranh tổng thể về dinh dưỡng của người Việt năm 2020 đã được công bố. Đan xen những mảng màu sáng tối là nhận định của các chuyên gia, nhà nghiên cứ...

Cách nào giúp người cao tuổ.i dùng thuố.c an toàn?

Tính chất đa bệnh lý ở người cao tuổ.i khiến cho việc phải dùng nhiều thuố.c một lúc là điều không tránh khỏi. Điều này đi cùng với những nguy cơ bất lợi do dùng thuố.c sẽ gặp nhiều h...

Nhồi má.u cơ tim coi chừng đột tử

Biến chứng nguy hiểm nhất của nhồi má.u cơ tim là đột tử, do khi mạch má.u tắc nghẽn, tim không có má.u để nuôi dẫn đến t.ử von.g đột ngột hoặc suy tim kéo dài.

Day huyệt trị bệnh văn phòng

Theo ghi chép từ sách Đông y cổ, Ấn đường là huyệt vị chữa các chứng đau đầu và giúp an định tâm thần, sáng mắt và thông mũi...

Mớm cơm và một loạt sai lầm của phụ huynh khiến trẻ "nuôi mãi không lớn"

Một số bà mẹ vẫn cho rằng nước thịt, nước hầm xương là đủ bổ, chỉ cho trẻ ăn nước không cho trẻ ăn cái... trong khi các loại nước này hầu như không chứa đạm.

Dùng thuố.c trị viêm khớp gối cần lưu ý gì?

Việc dùng thuố.c trị viêm khớp gối phải tuân theo chỉ định của bác sĩ, tránh lạm dụng vì có thể gây nguy hại cho sức khỏe.