ăn gì ngừa tăng huyết áp

Thói quen hằng ngày có thể gây t.ử von.g

Theo các chuyên gia sức khỏe, thói quen ngồi vắt chéo chân trong thời gian dài có thể làm tăng huyết áp của bạn (tăng huyết áp tâm thu gần 7% và huyết áp tâm trương 2%).

10 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe chị em có vấn đề

Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy sức khỏe chị em đang gặp vấn đề. Hãy cảnh giác với những triệu chứng ban đầu của bệnh tật nhé!

Thừa vitamin gây nguy hiểm cho trẻ

Theo Ths. Lê Thị Hải, Viện dinh dưỡng quốc gia, trong một số trường hợp như trẻ sinh non, sinh đôi, trẻ lớn quá nhanh, chất lượng bữa ăn không bảo đảm, không được bú sữa mẹ, bị suy...

Sản phụ muốn nhiều sữa nên ăn mít

Theo y học cổ truyền toàn bộ cây mít đều sử dụng chữa bệnh. Quả xanh chát làm săn da. Quả chín với các múi mít có vị ngọt, tính ấm, có tác dụng chỉ khát, trợ phế khí, trừ chứng âm ...

8 cách cực hay hạ huyết áp không dùng thuố.c

Cao huyết áp còn gọi là tăng huyết áp và khái niệm thường dùng trong dân chúng là bệnh tăng xông (tension).

Hoa ngọc lan chữa đau đầu

Theo Đông y, hoa ngọc lan có tính hơi ấm, vị đắng, cay, có tác dụng trị các chứng ho, tiểu khó, đầy hơi, buồn nôn, sốt, tăng huyết áp,...

Nước tiểu đục, váng cực nguy hiểm

Có rất nhiều căn bệnh khiến nước tiểu đục, có váng, như bệnh thận, viêm nhiễm vùng niệu đạo, giun chỉ,...

Uống thuố.c huyết áp bị liệt dương?

Tôi 44 tuổ.i, bị tăng huyết áp, uống thuố.c điều trị tăng huyết áp theo đơn của bác sĩ ngày 1 viên đã 2 năm nay.

Điểm danh những bài thuố.c quý từ cây mít

Theo y học cổ truyền, hầu như tất cả các bộ phận trên cây mít đều là những bài thuố.c hay để chữa bệnh.

Bệnh nhân tim mạch tập thể dục quá sức, nguy cơ t.ử von.g cao

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Hartford (Hoa Kỳ) cho thấy, bệnh nhân có tiề.n sử đau tim sẽ gia tăng nguy cơ t.ử von.g nếu tập thể dục quá sức.

Ngạc nhiên với lợi ích dinh dưỡng của 4 loại nội tạng

Nội tạng động vật là món ăn khoái khẩu của nhiều người Việt Nam. Tuy nhiên, chúng ta không dám ăn nội tạng động vật, thậm chí né tránh vì sợ chúng không tốt cho sức khỏe. Thực tế t...

Mỗi năm thế giới có 1,6 triệu người chế.t vì ăn mặn

Khẩu phần muối trung bình hiện nay cao gần gấp đôi khuyến nghị của Tổ chức y tế thế giới và là yếu tố chính góp phần gây t.ử von.g do bệnh tim mạch.

Những thói quen thường ngày gây tăng huyết áp nghiêm trọng

Theo các chuyên gia sức khỏe, thói quen ngồi vắt chéo chân trong thời gian dài có thể làm tăng huyết áp của bạn (tăng huyết áp tâm thu gần 7% và huyết áp tâm trương 2%).

Những lưu ý khi sử dụng huyết áp kế điện tử

Để tự đo huyết áp tại nhà được tốt trước hết cần chọn loại huyết áp kế phù hợp với điều kiện kinh tế và sự hiểu biết cách sử dụng y cụ.

Bài thuố.c từ hoa ngọc lan

Theo Đông y, hoa ngọc lan có tính hơi ấm, vị đắng, cay, có tác dụng trị các chứng ho, tiểu khó, đầy hơi, buồn nôn, sốt, tăng huyết áp,...

Tăng huyết áp: Nguyên nhân hàng đầu gây tai biến mạch má.u não

Bên cạnh các nguyên nhân như đái tháo đường, bệnh tim mạch... thì tăng huyết áp được xem là yếu tố hàng đầu gây tai biến mạch má.u não (chiếm đến 80%). Theo nhiều nghiên cứu, những ...

Người bệnh có thể t.ử von.g do suy thận mạn

Suy thận mạn tính là tổn thương không phục hồi của các đơn vị thận, làm chức năng thận suy giảm dần dần và vĩnh viễn theo thời gian. Theo nhiều thống kê, bệnh nhân bị suy thận mạn ...

6 sự thật về thực phẩm chế biến sẵn có thể bạn chưa biết

Thực phẩm chế biến sẵn được rất nhiều người yêu thích. Đó là loại thực phẩm dễ mua và có thể ăn ngay. Sự tiện lợi này là đặc biệt hấp dẫn đối với những người làm việc vất vả hoặc n...

Ngủ ngáy: Bệnh có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh ngủ ngáy có thể dẫn đến những nguy cơ như tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch thậm chí đột quỵ...

Nguy hiểm tiềm ẩn khi bạn tăng cân quá nhanh

Việc nóng vội, tìm cách tăng cân nhanh, có thể giải quyết vấn đề trong một thời gian ngắn, nhưng cùng với đó là những nguy cơ về bệnh tật.

Chế độ ăn uống với người huyết áp thấp

Không được dùng chế độ ăn kiêng để giảm cân nhanh. Nên ăn một số thức ăn đồ uống có tác dụng làm tăng huyết áp như: cà phê, nước chè đặc, ăn thức ăn đậm đà muối, nước sâm, bột tam ...

Thực phẩm vàng cho người huyết áp cao

Phòng ngừa huyết áp cao là nhiệm vụ để bảo vệ sức khỏe của đàn ông trung niên. Ngoài duy trì những thói quen sinh hoạt tốt, đàn ông trung niên cần ăn gì để phòng ngừa huyết áp cao....

Thời điểm dễ xảy ra tai biến mạch má.u não

Có nhiều yếu tố tạo điều kiện thuận lợi cho sự xuất hiện của cơn tai biến như: tuổ.i tác, giới tính, nghề nghiệp, thói quen và một số bệnh (tăng huyết áp, béo phì, tim mạch,...). Tr...

Món ăn thuố.c từ cá chim

Chim, thu, nụ, đé là 4 loại cá quý được đán.h bắt trên biển, có giá trị dinh dưỡng cao (tứ quý ngư). Trong đó cá chim là đặc sản hàng đầu.

Tăng huyết áp: Nguyên nhân gây tai biến mạch má.u não

Bên cạnh các nguyên nhân như đái tháo đường, bệnh tim mạch... thì tăng huyết áp được xem là yếu tố hàng đầu gây tai biến mạch má.u não (chiếm đến 80%). Theo nhiều nghiên cứu, những ...

1,6 triệu người chế.t mỗi năm vì ăn mặn

Mỗi người dân thế giới đang ăn lượng muối gần gấp đôi mức mà Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo, là nguyên nhân chính gây t.ử von.g do tim mạch.

Chế độ ăn uống cho bệnh nhân suy thận

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến suy thận như: tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh lý (viêm cầu thận, sỏi thận...). Các chuyên gia cho rằng, ở giai đoạn sớm, chế độ ăn uống hợp lý, kho...

Suy thận – mối lo sức khỏe toàn cầu

Thận là cơ quan rất quan trọng đối với cơ thể. Thận chủ mạng sống, tàng tinh khí. Thận khỏe thì da dẻ hồng hào, sức khỏe tốt, thận yếu thì da sạm và bạc màu, tuổ.i thọ giảm. Suy thậ...

Ăn tôm cả vỏ uống vitamin C: Có chế.t được không?

Trên mạng đang lan truyền thông tin: tại Đài Loan, một phụ nữ chế.t thình lình với dấu hiệu chả.y má.u mũi, miệng, tai và mắt do ăn tôm luôn vỏ với uống vitamin C cùng lúc.

Cạo gió như thế nào cho đúng?

Cạo gió không được dùng cho những người bị mắc các bệnh tim mạch, tăng huyết áp, dễ xuất huyết, bị các bệnh da liễu ở những vị trí cần cạo gió, phụ nữ có thai và tr.ẻ e.m tuổi còn qu...

Tăng huyết áp có được quan hệ tìn.h dụ.c?

Kể từ khi bị tăng huyết áp, tôi thường viện cớ mệt, cho vợ tôi "ngủ chay". Nguyên nhân là mỗi lần lâm trận, cậu nhỏ rất khó cương cứng. Tôi có nghe tăng huyết áp mà thường xuyên qu...

Hỏi và đáp về bệnh viêm khớp dạng thấp

Câu hỏi: Tôi mắc viêm khớp dạng thấp đã lâu và bị tăng huyết áp. Hiện nay, tôi đang dùng thuố.c điều trị huyết áp, liệu có thể kết hợp dùng Hoàng Thấp Linh được không? Xin cảm ơn bá...

5 hệ lụy sức khỏe từ chế độ dinh dưỡng thời hiện đại

Lối sống bận rộn, nhiều áp lực, cộng thêm những thay đổi về môi trường, tiêu dùng thực phẩm ít nhiều đã ảnh hưởng đến trí lực và thể lực, đồng thời kéo theo hàng loạt hệ lụy sức kh...

Những nguy hại của việc mất ngủ

Bạn có thể giảm nguy cơ tăng huyết áp, tăng cân, cùng nhiều lợi ích sức khỏe khác nếu có giấc ngủ ngon, theoRodalenews.

Chuyên gia cảnh báo về biến chứng đái tháo đường

Thế kỷ 21 là thế kỷ của những bệnh chuyển hóa. Trong đó, đái tháo đường là một trong những bệnh chuyển hóa do rối loạn dung nạp glucid (đường má.u) trong cơ thể. Đái tháo đường chiế...

Hướng mới điều trị bệnh lý tim mạch nguy hiểm

Nhập viện vì đột ngột đau lưng dữ dội, bệnh nhân nam 48 tuổ.i được chẩn đoán bóc tách động mạch chủ ngực đoạn xuống đến động mạch chủ bụng, một bệnh lý tim mạch nguy hiểm. Sau một t...

Kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ

Huyết áp cao được xem là "kẻ giế.t ngườ.i thầm lặng", có thể gây tổn thương đến tim, não, thận. Không kiểm soát huyết áp có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ lên 4-6 lần. Theo thời gian, ...

Những thực phẩm âm thầm làm tăng huyết áp

Ngoài muối ăn hàng ngày, còn có những thực phẩm khác cũng góp phần gây tăng huyết áp mà nhiều người có thể không biết.

Cảnh giác với những biến chứng của đái tháo đường

Các biến chứng của bệnh đái tháo đường diễn ra âm thầm nên người bệnh thường chủ quan không để ý. Chỉ khi các triệu chứng bắt đầu xuất hiện rõ rệt thì mới đi khám bệnh, lúc đó việc...

13 loại trái cây thông dụng chữa bệnh cực hay

Trái cây không chỉ ngon mà còn cung cấp dinh dưỡng và bảo vệ cơ thể chúng ta thông qua các đặc tính chữa bệnh hiệu quả vốn có của nó.

Mẹo trị bệnh mất ngủ cực đơn giản mà hiệu quả

Bệnh mất ngủ luôn khiến bạn cảm thấy khó chịu và làm ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe cũng như cuộc sống của bạn. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể tham khảo những mẹo dưới đây.

Tăng huyết áp: 'Thủ phạm' gây tổn thương võng mạc

Tăng huyết áp (THA) là một bệnh tim mạch thường gặp, các biến chứng của bệnh là nguyên nhân gây t.ử von.g và tàn phế hàng đầu ở những người lớn tuổ.i.

Cherry, giải pháp cho người giảm cân

Trang tin Femalefirst.co.uk cho biết quả cherry chứa nhiều anthocyanin, một loại chất chống ô xy hóa mạnh mẽ. Anthocyanin sở hữu nhiều đặc tính hiếm có ở một số trái cây khác như k...

Thay đổi lối sống để ngăn ngừa bệnh Alzheimer

Hàng triệu ca bệnh Alzheimer có thể đã được ngăn ngừa bằng việc thay đổi lối sống vốn làm tăng nguy cơ phát triển căn bệnh mất trí nhớ này, AFP dẫn báo cáo của các nhà khoa học cho...

Hà Nội: Thí điểm điều trị tăng huyết áp tại cộng đồng

Từ tháng 7, Sở Y tế Hà Nội phối hợp với Bệnh viện Tim Hà Nội và Trung tâm Y tế huyện Sóc Sơn đã tổ chức "Triển khai thí điểm mô hình quản lý và điều trị bệnh tăng huyết áp tại cộng...