Ăn gì để “giải nhiệt” ngày Tết
Giảm bột mì, giảm nguy cơ ung thư vú
Bốn loại thực phẩm giảm sẹo trứng cáNhững món ăn và đồ uống đơn giản dưới đây sẽ là cách giúp bạn “giải nhiệt” hiệu quả để đảm bảo sức khỏe ngày Tết sau những chương trình tiệc tùng liên miên.
Chứa nhiều thành phần vitamin C, loại nước ép này giúp trung hòa các chất béo, kích thích tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Nước ép chưa nhiều vitamin C
Ngoài ra, vitamin C còn giúp phái đẹp luôn sở hữu một dáng vẻ thon thả và làm da trắng mịn ngày Tết, bất chấp những mệt mỏi sau quá trình bận rộn chuẩn bị đón Tết. Vitamin C có tác dụng tốt trong việc ức chế hoạt động của các hắc tố melanin cũng như ngăng ngừa quá trình lão hóa của các tế bào da.
2. Cháo dưa leo
Bát cháo ngon thơm mùi đặc trưng dưa leo
Video đang HOT
Món cháo dưa leo thanh mát, có mùi thơm đặc trưng của dưa leo và gừng giúp kích thích tiêu hóa, thanh nhiệt giải độc. Thành phần chất kháng sinh tự nhiên có trong gừng sẽ giúp ngừa cảm mạo, giữ ấm cơ thể và luôn tỉnh táo sau khi uống nhiều rượu bia.
3. Canh mộc nhĩ táo đỏ
Táo đỏ có tính hòa, vị ngọt tự nhiên, giúp bổ khí, bổ máu và ngăn ngừa hiện tượng cảm lạnh. Ngoài ra, táo đỏ còn có tác dụng an thần, giảm mệt mỏi sau những bữa tiệc tùng ngày Tết.
Mộc nhĩ có chứa một dạng keo tự nhiên có tác dụng chống lão hóa, kháng khuẩn. Theo y học cỗ truyền, mộc nhĩ đen có vị ngọt, tính bình, không có độc, có tác dụng lương huyết chỉ huyết, hoạt huyết nhuận táo , giải độc, ích khí dưỡng âm.
4. Nước chanh
Đồ uống bổ dưỡng, sảng khoái trong những ngày đầu năm
Dùng chanh tươi để pha nước cũng là một món đồ uống bổ dưỡng trong dịp Tết. Thành phần vitamin C trong chanh tươi rất tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, các thành phần khác như phốt pho, sắt và vitamin B giúp ngăn ngừa tình trạng xơ cứng động mạch, kết quả của việc ăn uống vô độ trong dịp Tết cũng như giúp tinh thần bạn luôn vui vẻ và sảng khoái trong những ngày đầu năm mới.
Mỗi ngày một cốc nước éo cà rốt tươi sẽ cung cấp cho bạn một lượng vitamin A và beta carotene cần thiết để cải thiện làn da cũng như giúp mắt luôn tinh tường.
Theo PNO
Bảo vệ dạ dày trước khi vào bàn nhậu.
Văn hóa làm ăn của người Việt thường xuyên đi kèm với những buổi tiệc tùng, chiêu đãi giữa các đối tác kinh doanh, nhưng hậu quả là việc dạ dày phải dung nạp một lượng lớn các loại thức uống chứa cồn.
Tình trạng này kéo dài sẽ gây các vấn đề về dạ dày và khi không thể vắng mặt ở các buổi tiệc do yêu cầu công việc, mọi người cần có những giải pháp bảo vệ cho sức khỏe ngay từ bây giờ.
Biết có hại....
Các nghiên cứu khoa học chứng minh thức uống có cồn như rượu bia có tác động ức chế sự tạo thành chất nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày, mặt khác còn kích thích tiết ra nhiều axit dịch vị có thể tăng khả năng gây tổn thương dạ dày. Hậu quả sau khi uống nhiều bia là bệnh nhân thấy bụng bị trướng, nóng rát trong bụng, hơi thở nóng, gấp gáp, đau thắt vùng thượng vị. Các triệu chứng ban đầu dễ bị người bệnh bỏ qua, tuy nhiên càng uống nhiều rượu bia, tổn thương tại ổ viêm loét dạ dày càng nặng và lâu dài có thể dẫn tới biến chứng nghiêm trọng là ung thư dạ dày.
...nhưng vẫn phải nâng ly!
Đối với những người làm kinh doanh, việc bàn chuyện làm ăn trên bàn nhậu đã trở thành một điều quen thuộc trong công việc hàng ngày. Việc tạo lập các mối quan hệ xã hội với đối tác hay bạn bè là nhân tố quan trọng để xây dựng hình ảnh cũng như gặt hái thành công trong công việc. Nhưng đi kèm với nhưng buổi tiệc tùng ăn uống như vậy không thể thiếu các đồ uống có cồn như bia rượu. Hay trong mùa cuối năm của các buổi tiệc cưới, thôi nôi, tổng kết... thì người tham dự cũng không thể từ chối những ly rượu, ly bia chúc mừng từ bạn bè, đồng nghiệp vì sợ "kém vui".
Trên các diễn đàn mạng, nhiều đấng mày râu và cả chị em phụ nữ chia sẻ vốn không yêu thích các buổi nhậu nhẹt triền miên nhưng vì yêu cầu công việc hoặc quan hệ bạn bè xã hội mà phải tham dự. Chính điều này đã khiến không ít người mắc phải căn bệnh đau dạ dày và bị những cơn đau hành hạ trong những buổi tiếp đón bạn bè. Theo một thành viên chia sẻ, trong nhiều dịp phải đi thiết đãi đối tác làm ăn mà mỗi khi nâng ly chúc mừng mặt mày lại nhăn nhó vì đau dạ dày, không thể hoàn thành tốt công việc, và chưa kể ảnh hưởng tới cả sức khỏe.
Hãy bảo vệ dạ dày ngay từ bây giờ
Bệnh đau dạ dày không dễ để chữa trị dứt điểm, nên ngay cả đối với những người chưa bị triệu chứng nhưng thường xuyên tiếp xúc rượu bia cũng cần phải nghĩ đến giải pháp để bảo vệ sức khỏe dạ dày của mình ngay từ lúc này. Còn nếu bạn đã có những biểu hiện như đầy bụng, ợ chua, nóng rát dạ dày hoặc các cơn đau nhói vùng thượng vị thì đã có thể nghĩ tới viêm dạ dày. Người bệnh nên thăm khám và hỏi ý kiến bác sĩ để có phương án điều trị hiệu quả.
Vậy làm sao để bảo vệ dạ dày khi mà công việc của bạn không thể tránh khỏi thường xuyên phải sử dụng những chất uống có cồn? Một cách thức hữu hiệu là sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tức thời như hỗn dịch Yumangel (thuốc dạ dày chữ Y). Bằng hiệu quả nhanh và kéo dài trong việc trung hòa a-xit và tạo lớp bảo vệ bao phủ đều khắp niêm mạc dạ dày, Yumangel sẽ hạn chế dạ dày bị ảnh hưởng bởi tác dụng của các thức uống có cồn, cũng như chấm dứt nhanh chóng các cơn ợ chua, đau rát và các triệu chứng rối loạn dạ dày. Hơn nữa, với dạng hỗn dịch dùng đường uống được đóng trong các gói nhỏ, Yumangel rất thuận tiện để mọi người mang theo và sử dụng bất cứ lúc nào để kết thúc cảm giác khó chịu, tập trung hoàn thành tốt công việc.
Với thành phần nguyên liệu từ Nhật Bản và được sản xuất bởi tập đoàn dược phẩm hàng đầu cùa Hàn Quốc - Yuhan, Yumangel là sản phẩm hỗn dịch giúp điều trị nhanh chóng, hiệu quả các triệu chứng bệnh viêm dạ dày như đau rát dạ dày, ợ chua, ợ nóng, trung hoà acid, bao phủ vết loét. Yumangel hương vị bạc hà the mát rất dễ uống và hấp thụ, cùng hàm lượng Nhôm (Al(OH)3) thấp không ảnh hưởng cho việc sử dụng lâu dài giúp bảo vệ và phòng ngừa viêm loét dạ dày.
Theo dân trí
Bẻ tay thường xuyên ảnh hưởng xấu đến khớp 
Đây là thói quen không tốt cho khớp tay. Lâu dần sẽ làm khô chất dịch khớp, ảnh hưởng đến tay. Bẻ tay kêu "rắc rắc" có hại Hiện tượng phát ra những tiếng kêu "rắc rắc" khi bẻ tay là do thay đổi áp lực chất dịch khớp, trở thành thói quen của nhiều người. Đây là thói quen không tốt cho...
Tin liên quan
Lá giang - Vị thuốc lợi tiểu, tiêu thũng
Dưa muối: Ăn đúng lúc mới tốt
Đau dạ dày hạn chế ăn dưa muối
Tăng cường "sức mạnh" sau những ngày tiệc tùng
Thì là ngăn ngừa ung thư đường ruột
Chữa ho bằng hoa, lá và quả
Ông Trump dọa trừng phạt Nga nếu ông Putin từ chối đàm phán chấm dứt chiến sự Ukraine09:59
Tình báo Israel cài thuốc nổ trong máy ly tâm hạt nhân Iran09:17
Trung Quốc, Đức phản ứng sau khi ông Trump ký sắc lệnh rút khỏi WHO01:49
Xác minh người mặc đồ GrabBike chỉnh tín hiệu đèn giao thông ở TPHCM12:11
3 người đánh shipper ở Đà Nẵng tử vong bị khởi tố tội 'cố ý gây thương tích'03:01
Củng cố hồ sơ để xử lý TikToker có nồng độ cồn, livestream khi bị cảnh sát giao thông kiểm tra01:03
Căn cứ hải quân ngầm ở độ sâu 500 m của Iran08:37
Ông Trump và ông Biden đều nhận công về thỏa thuận ngừng bắn ở Gaza09:00
Hàng loạt diễn biến trước lễ nhậm chức của ông Trump09:58
Phe ông Yoon cáo buộc lãnh đạo cơ quan điều tra 'vi phạm bí mật quân sự'09:51
Trung Quốc thông báo điện đàm ông Tập-ông Trump, TikTok không qua ải Tòa Tối cao Mỹ09:17Tiêu điểm
Bé gái 19 tháng tuổi tử vong do bệnh sởi ở Đồng Nai
4 loại rau 'bán đầy chợ', tốt cho tim mạch
'Kẻ thù' của người bệnh tiểu đường trong ngày Tết
Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm
Những lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộc
8 phương pháp đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ
Thói quen nhỏ làm khuôn mặt bất đối xứng
Ứng dụng khoa học kỹ thuật hiện đại trong khám, chữa bệnhTin đang nóng
Không phải Trấn Thành - Hà Hồ, đây mới là người đứng sau tiết mục gây bão mạng của Minh Hằng
Vừa nhận thưởng Tết, con dâu chưa kịp vui đã choáng với yêu cầu của mẹ chồng
'Hoàng tử' Barron Trump gây sốt trong lễ nhậm chức của cha
Cưỡng bức rồi chi 14 tỷ bịt miệng nạn nhân, sao nam quốc dân đột ngột giải nghệ
Tin mới nhất
Vì sao mùa lạnh dễ xảy ra đột quỵ?
Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất
Nguy cơ dịch cúm bùng phát dịp Tết, phòng chống thế nào?
Lợi ích sức khỏe của trà bạc hà không phải ai cũng biết
Đi bộ buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?
Chuyên gia chia sẻ bí quyết ăn uống dịp Tết để có sức khỏe tốt
Gia tăng tai nạn lao động dịp cận Tết
Bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp được cứu sống với viện phí 0 đồng
Nguyên nhân gây sưng mộng răng
Xuất hiện 1 ổ dịch sởi ở TP Hải Dương
Suy gan nặng vì sử dụng thuốc nam để tăng cường sinh lý
Nhận biết các dấu hiệu ngộ độc rượu trong dịp cuối năm
Có thể bạn quan tâm
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn
Làm đẹp
09:51:50 24/01/2025
Tôi sinh con đầu lòng nhưng mẹ chồng cũng chẳng vào viện nhìn mặt cháu
Góc tâm tình
09:51:12 24/01/2025
Hòa Minzy: "Những lúc Hòa mệt mỏi nhất, đau khổ nhất thì anh luôn ở bên cạnh"
Sao việt
09:47:10 24/01/2025
Tạo hình bản ngã thứ 3 của Lisa (BLACKPINK) trong album mới
Sao âu mỹ
09:42:39 24/01/2025
Xả súng tại trường học ở Tennessee khiến 2 người thiệt mạng
Thế giới
09:34:11 24/01/2025
Đi về miền có nắng - Tập 14: Khoa bị vợ tác động vật lý, vừa bị đánh vừa bị chửi
Phim việt
09:28:39 24/01/2025
Sao Hàn 24/1: Song Hye Kyo tiết lộ bí quyết giảm cân, Rosé gặp 'sóng gió'
Sao châu á
09:20:36 24/01/2025
Dân tình "kêu trời" vì đặt mua lightstick của Jack gần nửa năm không thấy tăm hơi, thêm phẫn nộ vì 1 động thái
Nhạc việt
09:06:09 24/01/2025
Du khách thích thú ngắm hoa tớ dày nhuộm hồng Mù Cang Chải
Du lịch
08:31:07 24/01/2025
Phim Trung Quốc tưởng không hay mà hay không tưởng: Netizen khen xuất sắc nhất đầu 2025, nữ chính diễn phong thần viral khắp MXH
Phim châu á
08:29:00 24/01/2025
Nữ khách hàng trong vụ "shipper bị đánh tử vong" kể cụ thể sự việc, bày tỏ rất hối hận
Giảm 9kg, "cơ trưởng đẹp trai nhất Việt Nam" flex thứ ai cũng choáng trong đám cưới với "phú bà" U30
Chồng kiếm tiền tỷ, vợ Quang Hải đắn đo không dám mua túi Hermes 600 triệu, tiết lộ số tiền trong tài khoản cuối năm
Nữ diễn viên Việt từng được khen đẹp đúng chuẩn khuôn vàng thước ngọc, giờ U60 nhan sắc thế nào?
Choáng ngợp trước thông tin của "Tiểu Công chúa Nhà Trắng" 13 tuổi: Không chỉ có ông ngoại là Tổng thống, ông nội là tỷ phú
"Bà trùm" từng 9 lần cưới Thanh Bạch: Vừa ăn xong, gọi nhân viên xếp hàng phát tiền
Bảo Thanh khoe sổ đỏ, NSND Hồng Vân trẻ đẹp không ngờ
Ngày mẹ chồng nhập viện, em dâu vẫn bận rộn đi du lịch nhưng chỉ một câu nói của cậu con trai 16 tuổi, em ấy liền tỉnh ngộ
Gia thế gây choáng của chồng nữ tỷ phú Madam Pang