ăn gì để đẹp da

Ăn nghệ giúp trắng da, đẹp da

Thêm vào đó, để hạn chế quá trình lão hóa của cơ thể, trong thực đơn ăn uống hằng ngày bạn cũng nên bổ sung các món ăn được chế biến với nghệ. Trong nghệ người ta tìm thấy curcumin là một chất chống ôxy hóa, chống lão hóa điển hình. Một...

Ăn gì để trị mụn hiệu quả và dứt điểm

Thông thường chúng ta cho rằng da bị bẩn hoặc nhờn sẽ gây mụn. Điều này không sai, nhưng những tác động bên ngoài da không phải là nguyên nhân sâu xa gây nên mụn. Khi bên trong cơ ...

Không cần tốn tiền đi tắm trắng, loại lá này cũng sẽ giúp da bạn trắng hồng rõ rệt

Cách làm Lá tía tô rửa sạch, phơi cho khô rồi đem pha như trà uống bình thường. Uống nhiều trong ngày. Nước trà tía tô có vị thơm rất dễ chịu chứ không hề khó uống. Tác dụng của vi...

Tự làm nước sinh tố giúp da sáng, đẹp trong ngày hè

Những cốc sinh tố mát rượi có thể giúp bạn hạ nhiệt cơ thể một cách nhanh chóng. Không chỉ có thế, nếu bạn biết tận dụng các loại nguyên liệu tích cực có thể giúp cơ thể khỏe mạnh ...

Một vết thâm cũng không còn nhờ nồi lá xông tốn chưa tới 10k

Da mình là da dầu rất nhạy cảm và thường xuyên phải make up đi chụp hình nên thường hay có mụn và lcl k đc khít. Thế mà xông mặt thấy da rất thích ứng, lcl se khít và mụn dường như...

Công dụng làm đẹp bất ngờ từ trái ổi

Dùng quả ổi chín đã bỏ vỏ, quả chuối chín và 3 quả dâu tây. Cắt nhỏ nguyên liệu và bỏ hỗn hợp này vào máy xay sinh tố cùng một ít đá lạnh. Sau đó đổ thêm cốc sữa đậu nành. Sinh tố ...

Nếu không ngại đắng, hãy uống 1 ly nước này để giảm từ 2-5kg

Mướp đắng chứa các chất làm giảm và duy trì lượng đường trong máu ổn định, giúp ngăn ngừa cơ thể hấp thụ lượng đường thừa. Ngoài ra, mướp đắng làm tăng số lượng tế bào beta trong t...

Da mịn dáng thon với 10 loại nước Detox

Nước detox đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới và có rất nhiều công thức detox chị em phụ nữcó thể áp dụng. Ở đây cũng có 10 công thức với hương vị và lợi ích sức khỏe cũng như ...

Cơ hội trải nghiệm quấn ốm thảo dược hoàn toàn miễn phí

Phụ nữ Nhật Bản được mọi người ngưỡng mộ bởi làn da đẹp và vóc dáng thon gọn giúp họ trẻ hơn tuổi rất nhiều. Con người Nhật luôn hướng đến những phương pháp làm đẹp thân thiện có n...

Muốn da trẻ lâu bạn hãy làm ngay điều này trong sáng nay

Cốc nước vào buổi sáng được rất nhiều người coi là bí mật sắc đẹp. Uống nhiều nước không chỉ giúp cơ thể bài tiết tốt, thanh lọc hiệu quả mà còn giúp giữ độ ẩm da hay khôi phục lại...

4 bí quyết dưỡng da “đẹp như hoa” trong mùa thi

Hãy cung cấp độ ẩm cho da bằng cách uống nhiều nước hoặc sử dụng một số sản phẩm mặt nạ chuyên cung cấp nước cho da. Hiện nay ,trên thị trường cũng có nhiều sản phẩm mặt nạ ngủ rất...

Làn da không lão hóa và đẹp mịn màng như em bé nhờ cà chua

Cà chua là một thực phẩm quen thuộc đối với các bà nội trợ Việt Nam, với hương vị chua ngon cà chua trở thành món ăn được rất nhiều người yêu thích. Không chỉ có thế mà trong thành...

Ánh sáng đỏ giúp giảm béo và đẹp da

Theo TS Jaliman, lợi ích dễ nhận thấy nhất của ánh sáng collagen là tái tạo các sợi collagen và elastin. Hai loại protein này tồn tại một cách tự nhiên giúp nâng đỡ cấu trúc da. Co...

Đẹp da với nước dừa

Là thức uống giải khát sạch và thơm tho nước dừa không ngừng lại ở đó. Thanh khiết, chứa nhiều thành phần quý giá rất tốt cho sắc đẹp.

Ăn một miếng chocolate đen mỗi ngày giúp đẹp từ trong ra ngoài

Các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên ăn 28 g chocolate đen mỗi ngày để chống lão hóa, ngăn ngừa rụng tóc và kiểm soát cân nặng.

Làn da tươi mới với phương pháp đặc trị chuyên nghiệp

Mỹ viện Mai Thủy giới thiệu giải pháp làm tươi mới làn da bằng các phương pháp đặc trị chuyên nghiệp, giúp bạn có một làn da trắng hồng, căng mịn và khỏe đẹp không tì vết.

Thu hẹp lỗ chân lông bằng cách nào?

Em năm nay 25 tuổi, da mặt rất nhờn, kèm theo lỗ chân lông to làm cho da trông rất thô. Em sắp cưới, nên rất muốn da được đẹp hơn. Em có thể điều trị tình trạng trên ở đâu?

Điều trị mụn cho tuổi teen bằng cách nào?

Em là học sinh lớp 11, mặt bắt đầu mọc mụn cách đây một năm và hiện tại có rất nhiều mụn, làm em không tự tin. Xin tư vấn cho em cách điều trị mụn hiệu quả? (H. Trâm).

Tắm trắng có hại cho da không?

Em muốn biết tắm trắng bằng sữa có gây hại gì cho da không? Nơi thực hiện dịch vụ này ở đâu? Và số tiền là bao nhiêu? (Minh Tuyến).

Sử dụng Vitamin E đúng cách để đẹp da, liền sẹo

Là một thành phần bổ sung, vitamin E một chất chống oxi hóa được gọi là tocophero có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cở thể chống lại một số loại ung thư và hỗ trợ chức nă...

5 CÔNG THỨC ĐỒ UỐNG TỪ NƯỚC DỪA CỰC MÁT CỰC ĐÃ CHO LÀN DA ĐẸP HÈ NÀY

Cho tất cả các nguyên liệu vào máy rồi xay mịn, đổ ra cốc và dùng luôn. Sinh tố này không những thanh nhiệt, giải độc mà còn chống lão hóa, hạn chế nếp nhăn rất tốt cho cơ thể.

Da mặt căng mịn – trắng hồng như đi spa ngay lần đầu sử dụng với 6 hỗn hợp sau

Tác dụng: Trà xanh không chỉ là thức uống hàng ngày tốt cho sức khỏe, mà còn có tác dụng dưỡng căng da mặt tuyệt vời, giúp chống viêm nhiễm, giảm tác hại của ánh nắng mặt trời đối ...

Bí quyết trong buổi sáng giúp da trắng suốt cả mùa hè

Bạn nên thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài. Ngay cả trong những ngày thời tiết mát mẻ, bạn cũng nên thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da dưới tác động của tia UV. Phạm ...

Khám phá lợi ích làm đẹp của nước ép ổi

Ổi là một loại trái cây thân thuộc trong đời sống hàng ngày và được chị em phụ nữ rất yêu thích. Khác với vẻ bề ngoài xù xì, thô cứng, ổi chứa rất nhiều vitamin tốt cho hệ tiêu hóa...

Đẹp da, dài tóc, dáng người mẫu với món bưởi nướng

Chính vì vậy, ăn bưởi cũng là biện pháp đem đến vẻ đẹp của làn da đến mái tóc. Ngoài ra, thành phần enzyme và nước có trong bưởi còn giúp cơ thể tăng cường khả năng đốt cháy calo, ...

Học bí quyết làm đẹp từ tự nhiên của phụ nữ 10 nước trên thế giới

Việc massage mặt nên thực hiện khi rửa mặt hoặc trong thời gian thoa kem dưỡng vào ban đêm trước khi đi ngủ. Khi massage cần lưu ý, các đầu ngón tay cần nhẹ nhàng, nếu ấn mạnh hoặc...

Danh sách đồ uống vừa giải khát ngày nắng vừa giúp làm đẹp da

Những ngày nắng nóng khiến cơ thể tiết mồ hôi gây ra tình trang mất nước. Việc cần làm ngay lúc này là bổ sung ngay lại lượng nước đã mất bằng những loại đồ uống giải nhiệt. Những ...

Da hồng hào mịn màng với mặt nạ bí đỏ

Nguyên liệu: Quét đều hỗn hợp lên da mặt, tránh vùng mắt. Vì hỗn hợp hơi ướt nên bạn có thể sử dụng mặt nạ giấy đắp lên mặt, rồi quét hỗn hợp lên sau để giúp thấm nước tốt hơn. Hãy...

Muốn hết mụn, trắng da hãy mua rau ngải cứu

Ngải cứu có tác dụng làm đẹp với mọi làn da: Nó làm mềm và giữ ẩm cho da khô rất tốt. Với những chị em có làn da nhờn, ngải cứu lại có tác dụng phân giải chất béo, loại trừ những c...

Giảm cân, đẹp da chỉ nhờ uống đủ nước

Trong kết quả cuộc nghiên cứu năm 2010 được viết thành cuốn sách "Những bí mật về nước" cúa tiến sĩ Howard Murad, ông đã chứng minh rằng tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của một người (l...

2 công thức detox giúp thải 8kg chất độc, giảm cân, đẹp da

Theo Stanley Burroughs người khởi xướng ra phương pháp Master Cleanse (thải độc triệt để), hầu hết các vấn đề về cân nặng, da hay tóc đều bắt nguồn từ việc thận bị quá tải. Nếu chú...

Đẹp da bất ngờ với nước uống nha đam tự làm tại nhà

Nếu ai đã từng uống nước nha đam, chắc hẳn sẽ có thể quên được vị nước thanh mát cùng từng miếng nha đam tươi ngon lành. Sao phải tìm mua loại nước này với giá cả đắt đỏ? Cùng xoắn...

Món ăn quen thuộc giúp đẹp da, nở ngực mà ít ai biết đến

Nếu muốn tăng kích thích vòng 1, bạn nên thường xuyên ăn loại quả này. Nho là loại quả chứa rất nhiều các loại vitamin, cũng có tác dụng ngăn ngực chảy xệ, nhão do thời gian. Cách ...

Salad cam ngọt mát giúp đẹp da và giảm cân hiệu quả

Món salad cam và rau mầm không những ngon miệng, mát lành mà lại còn giúp bạn đẹp da, giữ dáng rất hiệu quả. Hạt óc chó là một trong những loại hạt có tác dụng giảm cân rất đáng ki...

Học cách ăn uống như người Hàn để làn da không bao giờ bị lão hóa

Không phải ngẫu nhiên mà người Hàn lại luôn sở hữu những làn da tuyệt đẹp khiến cho bao nhiêu chị em phải trầm trồ, ao ước. Bí quyết ăn uống cũng góp một phần rất đáng kể vào công ...

Mách chị em cách nấu nước nha đam đường phèn đẹp da, đơn giản

Xin nói thêm với các chị em, đường phèn chưa qua tinh chế nên mát và có vị thanh hơn những đường khác. Nấu nước nha đam bạn không nên thiếu đường phèn. Đừng bao giờ thay bằng đường...

Đẹp da nhờ gạo, một phương pháp phổ biến ở Nhật

Loại mặt nạ cơm này e thấy an toàn và hiệu nghiệm hơn cả nước vo gạo và cám gạo vì gạo trên thị trường hiện nay không đảm bảo về độ an toàn 100% được, nó sẽ có những chất như thuốc...

CÔNG THỨC XÓA VẾT RẠN DA ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ BẤT NGỜ CỦA MẸ VIỆT Ở ÚC

Nhật Trang tâm sự: Hai bé nhà mình đều sinh tại Úc, không kiêng khem hay hơ nóng gì hết. Trải qua hai lần sinh nở, mình tự nhận thấy sức khỏe mình ngày càng yếu đi, trí nhớ kém, ng...

Uống cà phê thế nào để đẹp da

Nhiều người rất mê cà phê nhưng không dám sử dụng chúng vì sợ làm cho da xấu đi. Tuy nhiên, theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ, caffeine được sử dụng làm thành phần ho...

Phương pháp 3 trong 1: Giảm cân và thải độc, đào thải mỡ dư thừa

Thường bạn chọn một phương pháp nào đó để thanh lọc cơ thể (detox), bạn có thể thực hiện được mục đích thanh lọc để thải độc và có giảm cân ít nhiều trong khoảng 7 ngày. Song để gi...

Thanh lọc toàn thân nhờ cân bằng gốc tự do

Ngày càng xuất hiện nhiều các phương pháp thải độc giảm cân từ đơn giản đến phức tạp. Điều này khẳng định nhu cầu thanh lọc cơ thể của mọi lứa tuổi rất cao. Với nhiều công thức det...

Bí quyết tăng kích cỡ núi đôi lép kẹp thành đầy đặn gợi cảm

Nay đã là ngày Quốc tế Phụ nữ mùng 83 rồi. Mình muốn tất cả các phụ nữ đều luôn trở thành cô nàng gợi cảm, quyến rũ và nhất là có vòng 1 sexynhất. Do đó, mình muốn chia sẻ kinh ngh...

Để sử dụng trà giảm cân hủy mỡ từ thảo mộc được an toàn

Do cuộc sống bận rộn, chúng ta trở nên ít vận động hơn, ăn uống không điều độ... Điều này khiến cho mỡ cứ thế tích tụ dần, vòng bụng trở nên quá khổ, chảy xệ, thân hình ngày càng n...

Những thực phẩm càng ăn da càng đẹp

Việc lựa chọn thực phẩm để ăn là một nghệ thuật làm đẹp mà không phải ai cũng biết. Các loại kem dưỡng da chỉ mang lại cho bạn vẻ đẹp bên ngoài, trong khi thực phẩm sẽ giúp bạn làm...

Chiêu giảm cân không cần ăn kiêng của nữ nhân viên truyền thông

Từ nhỏ chị Đoàn Loan đã có sở thích ăn cơm trắng cùng tóp mỡ, mê tinh bột và đồ ăn ngọt như bánh plan, kem cộng với thói quen thức khuya nên thể trạng tròn trĩnh, cân nặng luôn ở m...

Đẹp da với dầu gấc

Trong dầu gấc có chứa 3 thành phần được xem là rất tốt đối với làn da phụ nữ bao gồm: beta-caroten (tiền vitamin A), lycopen và vitamin E. Cả 3 thành phần đều có tác dụng ngăn ngừa...

2 cách giảm mỡ bụng bằng dầu oliu

Từ khi du nhập vào Việt Nam, dầu oliu dần được mọi người yêu thích và dùng thường xuyên hơn trong đời sống hằng ngày. Ngoài tác dụng khiến món ăn ngon miệng, tốt cho sức khỏe, dầu ...

12 thứ nên tự thêm vào nước tắm để có làn da khỏe đẹp

Ngâm mình trong bồn tắm sau một ngày dài học tập, làm việc là một trong số những cách hiệu quả nhất để giải tỏa căng thẳng. Đây cũng là lúc chúng ta có thể dành nhiều thời gian cho...

Công Dụng Làm Đẹp Từ Gừng Không Phải Ai Cũng Biết

Chúng ta đều biết đến gừng là một gia vị quan trọng trong căn bếp, bên cạnh đó nó còn là phương thuốc quý được dân gian lưu truyền nhưng bạn có biết gừng còn có chức năng làm đẹp k...

Điểm danh các loại cá đẹp da, bổ tạng cho bạn gái

Mùa đông da dẻ khô ráp khiến bạn gái không còn tự tin và khổ sở. Tại sao bạn không chữa lành bằng cách bổ sung vào thành phần thực phẩm từ các loại cá bổ dưỡng sau đây