2 công thức detox giúp thải 8kg chất độc, giảm cân, đẹp da

2 công thức detox dưới đây sẽ giúp bạn loại sạch các chất độc trong cơ thể, từ đó làn da trở nên mịn màng và quá trình giảm cân cũng diễn ra hiệu quả hơn.

Theo Stanley Burroughs – người khởi xướng ra phương pháp Master Cleanse (thải độc triệt để), hầu hết các vấn đề về cân nặng, da hay tóc đều bắt nguồn từ việc thận bị quá tải. Nếu chúng ta sử dụng thức ăn kém vệ sinh, sinh hoạt không khoa học trong thời gian kéo dài sẽ làm thận bị suy yếu và gây ra hàng loạt các triệu chứng như: đầy hơi, khó tiêu, da xỉn màu, cơ thể mệt mỏi. Vì thế, ông đã sáng chế ra các công thức detox nhằm loại sạch chất độc trong thận, từ đó giúp chúng ta sở hữu cơ thể khỏe mạnh, làn da mịn màng và giảm cân hiệu quả.

Dưới đây là 2 công thức detox dành cho bạn.

ADVERTISEMENT

Công thức 1:

2 công thức detox giúp thải 8kg chất độc, giảm cân, đẹp da - Hình 1 ADVERTISEMENT

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị: 5g ớt bột, 10ml siro lá phong, nửa quả chanh tươi.

Cách pha chế: Bạn cho ớt bột, siro lá phong và nước cốt của nửa quả chanh tươi vào bình, thêm 300ml nước ấm, khuấy đều và sử dụng trong ngày.

Công thức 2:

Video đang HOT

2 công thức detox giúp thải 8kg chất độc, giảm cân, đẹp da - Hình 2

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị: 10 giọt dầu bạc hà, 1 quả chanh tươi.

Cách pha chế: Bạn cho nước cốt chanh và dầu bạc hà vào bình, thêm 300ml nước ấm rồi khuấy đều và sử dụng trong ngày.

Lưu ý:

- Bạn không cần phải nhịn ăn, nhưng hãy hạn chế sử dụng tinh bột, đường, các loại đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, tăng cường rau xanh và trái cây tươi.

- Thực hiện chế độ detox này từ 10 – 16 ngày, sau đó nghỉ 1 tuần và tiếp tục liệu trình mới.

- Bạn sử dụng nước uống detox trước bữa ăn 30 phút và tăng cường uống thêm nước lọc trong ngày để quá trình thải độc diễn ra hiệu quả nhất.

Theo Kenhphunu

Đẹp da bất ngờ với nước uống nha đam tự làm tại nhà

Nếu ai đã từng uống nước nha đam, chắc hẳn sẽ có thể quên được vị nước thanh mát cùng từng miếng nha đam tươi ngon lành. Sao phải tìm mua loại nước này với giá cả đắt đỏ? Cùng xoắn tay làm ngay..

ADVERTISEMENT

Nước nha đam giúp đẹp da, thanh nhiệt, mát gan, trị mụn. Đường phèn là đường có vị thanh mát, không gây nóng trong, khi kết hợp cùng nha đam sẽ tạo ra 1 thứ nước uống ngon và rất tốt cho sức khỏe.

Đẹp da bất ngờ với nước uống nha đam tự làm tại nhà - Hình 1

Nguyên liệu làm nước nha đam:

700gr nha đam (chọn lá xanh đậm, phần thịt lá dày)

Đường phèn: 3-4 viên

Muối tinh (vài hạt)

Cách làm nước nha đam:

Bước 1: Rửa sạch lá nha đam. Sau đó dung dao gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài. Chỉ lấy phần thịt của lá.

ADVERTISEMENT

Bước 2: Ngâm phần thịt nha đam với nước muối khoảng 1-2 tiếng để giảm bớt phần nhớt của thịt lá. Sau khoảng 1-2 tiếng ngâm nước muối rửa sạch lại với nước lạnh. Để ráo nước.

Đẹp da bất ngờ với nước uống nha đam tự làm tại nhà - Hình 2

Bước 3: Cắt phần thịt lá thành những hình vuông nhỏ 1cm.

Bước 4: Cho 1,7 lít nước vào nấu, chờ sôi cho 3 viên đường phèn vào. Đợi đường phèn tan hết cho thịt nha đam vào. Đun tiếp khoảng 3-5 phút thì tắt bếp.

Đẹp da bất ngờ với nước uống nha đam tự làm tại nhà - Hình 3

Đợi nước nha đam nguội rồi cho vào chai bỏ vào tủ lạnh. Uống mát sẽ rất ngon.

Chúc bạn thành công với cách làm nước nha đam thanh mát này nhé!

Theo Phununews

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không
ADVERTISEMENT

Tin liên quan

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Tiêu điểm

9 loại nước giàu collagen 100% tự nhiên: Phụ nữ chăm uống để da căng mịn, không gợn nếp nhăn
14:46:14 23/09/2022
Có một loại collagen giá rẻ, phụ nữ Hàn – Trung chăm dùng để dưỡng nhan: Nhiều chị em Việt chưa biết
16:16:42 23/09/2022
Chuyên gia bật mí những thực phẩm chống lão hóa, giúp làn da “trẻ mãi không già”
16:20:08 23/09/2022
5 loại quả giàu vitamin C giúp làn da bạn trắng mịn
14:27:02 24/09/2022
6 món đồ make up chống trôi cho ngày mưa gió sụt sùi
12:41:02 24/09/2022
Mẹo phân biệt nước hoa thật, giả trong nháy mắt
14:26:56 24/09/2022
Top 10+ nước hoa hồng cho da dầu mụn tốt được ưa chuộng nhất
14:25:56 23/09/2022
Chỉ cần dành 3 phút mỗi ngày tập bài tập này bụng ngấn mỡ sẽ thon gọn ngay
14:08:15 23/09/2022
4 Mẹo Trang Điểm Để Có Lớp Makeup Xinh Như Gái Hàn
14:16:21 23/09/2022
3 công thức làm đẹp da hiệu quả với cà chua
14:43:19 23/09/2022
ADVERTISEMENT

Thông tin đang nóng

Tuấn Hưng khóc khi được diễn trở lại, hàng xóm không thấy quá phiền
05:58:13 25/09/2022
Phương Oanh đón sinh nhật "khủng" bên Shark Bình, nam doanh nhân có hành động cực ngọt đến bạn gái
08:17:35 25/09/2022
Thái độ bất ngờ của Nhật Kim Anh với bố mẹ chồng cũ sau nhiều năm tranh giành quyền nuôi con
06:34:53 25/09/2022
Con trai bị 'ra rìa' vì bố quá 'nghiện' mẹ
06:45:06 25/09/2022
Bật mí về nơi được cho là đáng sợ nhất hành tinh
07:40:48 25/09/2022
Cú sốc của người mẫu Behati Prinsloo
06:18:49 25/09/2022
Diva Thanh Lam hạnh phúc bên chồng bác sĩ ở trời Tây
07:09:30 25/09/2022
Mạnh Trường, NSND Trung Anh tỏ rõ thái độ khi Hồng Đăng khoe tận hưởng cuộc sống sau ồn ào TBN
08:22:13 25/09/2022
Xa Thi Mạn có tiền có tiếng có nhan sắc, chỉ thiếu tình yêu
07:34:18 25/09/2022
Nước Anh chìm sâu vào nợ nần
05:31:50 25/09/2022
ADVERTISEMENT

Tin mới nhất

Giúp tóc dày, đẹp chỉ bằng phương pháp đơn giản

09:35:35 25/09/2022
Ngay cả khi bạn đang cố gắng nuôi tóc dài thì việc cắt tỉa tóc là rất quan trọng. Thường xuyên tỉa tóc sẽ loại bỏ bớt các phần xơ, chẻ ngọn, từ đó giúp mái tóc phát triển khỏe mạnh hơn

5 bí quyết làm đẹp từ thời Ai Cập cổ đại đến nay vẫn áp dụng

09:35:19 25/09/2022
Cả nam giới và phụ nữ ở Ai Cập cổ đại đều tuân theo một chế độ làm đẹp, chăm sóc da và tóc là một phần thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày của họ

Tạo kiểu tóc nam cùng Gel và Pomade, nam giới cần lưu ý gì?

08:02:33 25/09/2022
Gel và Pomade đều là các sản phẩm tạo kiểu tóc quen thuộc và phổ biến của nam giới nhưng có thành phần cũng như tính chất khác nhau. Vậy sự khác biệt đó là gì và đâu những lưu ý khi tạo kiểu tóc nam với các loại keo sáp Gel và Pomade? C...

13 Kiểu tóc crop nam đẹp nhất cho bạn bắt trend 2022

06:58:07 25/09/2022
Kiểu tóc crop nam tiếp tục thịnh hành vào năm 2022 và trở thành một trong những xu hướng làm đẹp được nam giới cực kỳ yêu thích. Mẫu tóc mang đến sự trẻ trung, hiện đại nhưng không kém phần tự nhiên, khỏe khoắn chắc chắn sẽ là sự lựa ch...

Gợi ý 5 kiểu tóc nam xoăn “cực chất” dành cho phái mạnh

06:51:30 25/09/2022
So với những kiểu tóc thẳng đơn điệu thông thường, biến hóa thêm các phần tóc uốn xoăn có thể đem đến cho bạn một vẻ ngoài thu hút hơn. Vậy đâu là các kiểu tóc nam xoăn được ưa chuộng nhất hiện nay? Cùng Đẹp365 khám phá ngay trong bài v...

Ra mắt thương hiệu dược mỹ phẩm Dr.Baumann theo tiêu chuẩn Bionome

12:23:18 24/09/2022
Thương hiệu Dr.Baumann là hệ thống Dược Mỹ Phẩm uy tín hàng đầu tại Châu Âu và thế giới đạt chuẩn Thụy Sỹ - Đức. Suốt 30 năm, Dr Baumann là thương hiệu tiên phong đạt tiêu chuẩn chất lượng Bionome, được đích thân 2 nhà bác học khoa học ...

Chị em làm đẹp thôi chưa đủ mà cần phải thông minh

12:22:32 24/09/2022
Phấn má phủ lên trên lớp son sẽ giữ cho màu son của bạn bền lâu và kiểm soát độ bóng của đôi môi. Nhưng bạn nên lựa chọn phấn má có gam màu phù hợp với màu đôi môi của bạn

TPHCM: Nhiều người 'chuộng' gội đầu dưỡng sinh để giải tỏa áp lực

09:43:53 24/09/2022
Đặc điểm của gội đầu dưỡng sinh là chậm, theo nhịp. Vì thế, nhiều khách hàng đến cùng lúc thường phải đợi. Hiện tại, khách đến tiệm thường có lịch hẹn trước. Mỗi ngày, tiệm nhận khoảng 20 khách hàng đến gội đầu dưỡng sinh nhằm phục vụ h...
ADVERTISEMENT

Có nên xóa nốt ruồi không?

14:44:53 23/09/2022
Có nên xóa nốt ruồi không là băn khoăn của rất nhiều người. Nếu bạn cũng quan tâm đến chủ đề này thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây…

Tweety bang: phong cách giúp loạt idol hàn ngụy trang vầng trán “sân bay”

14:15:27 23/09/2022
Mọi ánh nhìn của tín đồ làm đẹp hiện tại đều đang hướng về kiểu tóc mái Tweety bang được nàng idol xứ Hàn Jang Won Young lăng xê hết mực

Các phương pháp căng da bằng chỉ, hiệu quả và an toàn đến đâu?

07:03:03 23/09/2022
Ở tuổi trung niên, không ít người phải đối diện hằng ngày với nếp nhăn và quá trình lão hóa da diễn tiến theo thời gian. Hiện tại, có nhiều phương pháp giúp trẻ hóa làn da, nhưng phương pháp căng chỉ được khá nhiều người lựa chọn vì ít ...

9 bí mật chăm sóc da từ các phụ nữ trên khắp thế giới

06:57:47 23/09/2022
Trong khi người Hàn ngừa lão hóa với dịch nhầy ốc sên thì phụ nữ Nhật lại chuộng dùng matcha khi chăm sóc da

10 cách 'giải cứu' bạn khỏi rụng tóc

06:56:03 23/09/2022
Tóc rụng quá nhiều thật sự là nỗi kinh hoàng cho tất cả chúng ta. Để nói không với hói đầu, 10 mẹo sau có lẽ là thứ chúng ta đang tìm kiếm

“Hô biến” làn da cơ thể thơm mịn bằng nghệ thuật dưỡng da chuẩn Pháp

23:15:19 22/09/2022
Hiệu quả và tối giản là những tiêu chí thường thấy trong quy trình làm đẹp cho làn da cơ thể của các quý cô sành điệu nước Pháp. Hơn ai hết, họ nhận ra điều quan trọng rằng: Khoác lên người bao nhiêu gấm vóc lụa là cũng không thể quyến ...

Những kiểu nail cô dâu đẹp, sang chảnh giúp nàng xinh hết phần thiên hạ

17:19:54 22/09/2022
Lựa chọn mẫu nail để phù hợp với diện mạo đám cưới là điều cần thiết đối với bất cứ một nàng dâu nào trong ngày cưới của mình. Vì vậy, hãy cùng tham khảo những ý tưởng mẫu nail cô dâu đẹp nhất được đề xuất bởi các nghệ sĩ nail và lựa ch...

Trước khi mua đồ make-up, bạn cần nhớ điều này!

16:48:02 22/09/2022
Theo chuyên gia trang điểm Mai Bùi, trang điểm không chỉ đơn giản là việc làm cho gương mặt trở nên đẹp hơn đối với phái đẹp, mà ở một số quốc gia, điều đó đã trở thành văn hóa
ADVERTISEMENT

Mẹo nhỏ để đánh phấn nền đẹp

10:45:51 22/09/2022
Hộp phấn nền là mỹ phẩm không thể thiếu trong trang điểm. Tuy nhiên, làm sao để sử dụng phấn nền một cách hiệu quả lại là câu hỏi mà nhiều chị em phụ nữ muốn tìm tòi

Top 16 mẫu nhuộm nửa đầu dưới cho nữ đẹp và độc lạ

10:42:50 22/09/2022
Nếu nàng đang quá nhàm chán với màu nhuộm đơn sắc thì hãy thử ngay mái tóc với những kiểu nhuộm nửa đầu dưới xem nhé. Dù tóc dài hay tóc ngắn, tóc ngang vái hay là tóc uốn xoăn thì vẫn sẽ có ít nhất một mẫu tóc phù hợp với nàng
ADVERTISEMENT

Có thể bạn quan tâm

80% thí sinh trúng tuyển xác nhận nhập học trực tuyến trên hệ thống

Học hành

10:02:04 25/09/2022
Theo thống kê của Bộ GD&ĐT, sau một tuần Bộ GD&ĐT mở hệ thống, tỷ lệ thí sinh trúng tuyển đại học xác nhận nhập học trực tuyến đạt 80%

Xe tải bẹp dúm cabin trên cao tốc TP.HCM - Trung Lương, tài xế bị thương nặng

Đời sống

10:01:17 25/09/2022
Khi cơ quan chức năng đến hiện trường thì chỉ còn xe tải bẹp dúm cabin, mảnh vỡ văng tung tóe trên đường cao tốc TP.HCM - Trung Lương. Tài xế bị thương nặng đã được người dân đưa đi cấp cứu

Hà Nội đón 1,48 triệu lượt khách trong tháng 9

Du lịch

09:56:58 25/09/2022
Trong tháng 9, Hà Nội đã đón 1,48 triệu lượt khách với khoảng 184,4 nghìn lượt khách quốc tế và 1,3 triệu lượt khách nội địa, tổng thu ước đạt 3,75 nghìn tỉ đồng

Truy tìm bị can nguy hiểm trong vụ cố ý gây thương tích

Pháp luật

09:55:16 25/09/2022
Chiều 24/9, Cơ quan CSĐT Công an thị xã Hòa Thành (Tây Ninh) cho biết, đang truy tìm Trần Phước Thiện (SN 1981, ngụ xã Trường Đông, thị xã Hòa Thành) để điều tra làm rõ về hành vi cố ý gây thương tích

Hãng đóng gói chip chiếu sáng sụp đổ báo hiệu mối nguy do kinh tế Trung Quốc gây ra

Thế giới số

09:52:37 25/09/2022
The Shenzhen Unionlight Technology Co là một trong 3.470 công ty liên quan đến chất bán dẫn của Trung Quốc ngừng hoạt động sau 8 tháng đầu năm nay

Doanh số dòng iPhone 14 Pro mạnh mẽ, Apple có thể chiếm 60% thị phần smartphone cao cấp

Đồ 2-tek

09:46:31 25/09/2022
Doanh số iPhone 14 Pro và Pro Max mạnh mẽ có thể giúp Apple ổn định thị phần smartphone cao cấp ở mức 60% toàn cầu, nếu tiếp tục được người tiêu dùng hưởng ứng nhiệt tình trong năm nay

Hành trình mang cầu truyền hình Chung kết Olympia đầu tiên về Sơn La

Show việt

09:45:52 25/09/2022
Bùi Anh Đức là thí sinh đầu tiên mang cầu truyền hình trực tiếp Chung kết Đường lên đỉnh Olympia về Sơn La

Hot girl mặc váy ngủ mỏng tang trèo cửa sổ: Lý do ngã ngửa

Netizen

09:40:22 25/09/2022
Sau khi hình ảnh hot girl tóc vàng mặc váy ngủ mỏng dính trèo từ cửa sổ tầng 3 được lan truyền, một số cư dân mạng nhanh chóng phát hiện ra cô ta chính là gái hành nghề tại Hong Kong

Tặng 505 Giftcode Game Loạn Đấu Võ Lâm

Game online

09:35:14 25/09/2022
Ra mắt vào ngày 10/03, Loạn Dou Võ Lâm đã nhanh chóng nhận được sự ủng hộ của đông đảo game thủ Việt. Được phát triển và sản xuất bởi Hiker Games studio trong hơn 1 năm, game dựa trên nền tảng đồ họa Engine Unity 5 tiên tiến nhất, hình ...

Chuyên gia Anh nổi cơn thịnh nộ với HLV Southgate

Bóng đá thế giới

09:35:09 25/09/2022
HLV Gareth Southgate bị đặt dấu hỏi về cách dùng người và bố trí chiến thuật sau khi tuyển Anh thua Italy 0-1 ở Nations League rạng sáng 24/9 (giờ Hà Nội)

Nhật Kim Anh "tay trong tay" thân thiết với mẹ chồng cũ sau loạt ồn ào giành quyền nuôi con

Sao việt

09:25:16 25/09/2022
Khung ảnh thân thiết của Nhật Kim Anh cùng gia đình chồng cũ vừa được Bửu Lộc đăng tải trên trang cá nhân thu hút sự chú ý của công chúng. Có thể thấy mối quan hệ giữa cô và nhà chồng cũ được cải thiện rõ rệt. Ai cũng vui mừng cho cặp đ...

Cách làm cánh gà chiên bơ tỏi thơm ngon, đậm đà, beo béo

Ẩm thực

09:07:12 25/09/2022
Cách gà chiên bơ tỏi là món ăn rất thơm ngon, hấp dẫn, không chỉ người lớn mà cả trẻ em cũng rất thích ăn. Cách gà được tẩm bột chiên giòn, thơm phức cùng bơ tỏi tạo nên tổng thể món ăn đậm đà, beo béo sẽ thuyết phục vị giác của những t...