Ăn gì để đẻ con học giỏi?

Theo dõi VGT trên

Cá, trứng, cà chua, cải xoăn… đều rất có lợi cho sự phát triển trí não của bé.

Dinh dưỡng tốt đóng một vai trò đặc biệt quan trọng trong thai kỳ. Những gì mẹ ăn sẽ ảnh hưởng tới quá trình phát triển của đứa trẻ sau này. Đặc biệt, bổ sung những thực phẩm tốt cho trí não sẽ giúp tăng chỉ số IQ, có lợi cho việc học hành và nuôi dưỡng nhân tài sau này.

Dầu cá, các axit béo giàu omega 3 là một thực phẩm quan trọng cho sự phát triển của não. Theo nghiên cứu năm 2007, việc tiến hành kiểm tra trên 12.000 phụ nữ mang thai thì những người sử dụng món cá dưới 2 lần một tuần sẽ sinh ra những em bé có chỉ số thông minh, hành vi và mốc phát triển khém hơn so với các bà mẹ ăn nhiều cá.

Ăn gì để đẻ con học giỏi? - Hình 1

Cá hồi rất giàu DHA đặc biệt tốt cho sự phát triển của thai nhi.

Tuy nhiên, mẹ bầu cần lưu ý tránh các loại cá lớn như cá thu, cà kiếm vì có thể chứa hàm lượng thủy ngân cao. Viên nang dầu cá là một lựa chọn tốt cho những người không thích ăn cá hàng ngày.

Trứng

Đây là nguồn cung cấp choline, giúp thúc đẩy chức năng phát triển của não và bộ nhớ của trẻ sơ sinh. Mỗi ngày 2 quả trứng sẽ cung cấp đầy đủ nguồn choline và protein cho phụ nữ mang thai, đồng thời gián tiếp giúp hấp thụ chất sắt hiệu quả. Đây cũng là món giúp thai nhi tăng cân tốt hơn. Nghiên cứu cho thấy đứa trẻ sinh ra nhẹ cân có liên quan tới chỉ số IQ thấp sau này.

Rau quả tươi

Rau quả chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ não bé khỏi các hư hỏng. Mẹ bầu nên chú ý ăn các sản phẩm đậm màu như cà chua, cải xoăn, việt quất là những món có khả năng chống oxy hóa cao. Lưu ý luôn rửa sạch để loại bỏ vi khuẩn trước khi ăn.

Video đang HOT

Với những mẹ bầu bị nghén thì có thể chế biến nước ép, sinh tố để thay đỏi khẩu vị. Mỗi ngày 3 bữa với đầy đủ khẩu phần rau quả tươi ngon sẽ là điều cần thiết giúp mẹ và bé đủ chất và chuẩn bị cho sự phát triển trí não sau này.

Ăn gì để đẻ con học giỏi? - Hình 2

Trái cây tươi có lợi cho sự phát triển trí não của thai nhi.

Ăn đủ và không quá nhiều

Bên cạnh bổ sung khẩu phần ăn, mẹ bầu cũng cần chú ý tới liều lượng. Ăn quá ít khi mang thai sẽ gây tới sự khác biệt của tế báo não, làm tổn hại các bộ phận não, gây ảnh hưởng tới hành vi và khả năng giải quyết vấn đề sau này. Ngược lại, ăn nhiều gây tăng cân quá mức có thể gây sinh non, một nguyên nhân ảnh hưởng tới khả năng học tập và hành vi của trẻ. Với bà bầu, lượng calo lý tưởng mỗi ngày là cao hơn 300 calo so với nhu cầu trước khi mang thai.

Theo Khám Phá

9 bí kíp giúp mẹ bầu thư giãn dịp nghỉ lễ

Tận dụng những ngày lễ mẹ bầu nên nghỉ ngơi và thư giãn để giảm khó chịu và mệt mỏi trong người. Dưới đây là 9 bí kíp cực kỳ hiệu nghiệm với mẹ bầu.

1. Đi du lịch

Có nhiều chị em khi biết mình mang thai đều hạn chế mọi hoạt động của mình để tập trung dưỡng thai. Đối với một vài người đi chơi xa hay đi du lịch là một điều không thể và không nên trong thời gian mang thai bởi họ sợ nguy hiểm, sợ những điều không hay xảy ra.

9 bí kíp giúp mẹ bầu thư giãn dịp nghỉ lễ - Hình 1

Tuy nhiên, lời khuyên tốt nhất ở đây dành cho những người sắp làm mẹ đó là hãy đi chơi, đi du lịch nếu gia đình bạn có điều kiện. Trước khi bé yêu chào đời vài tuần, các mẹ nên xin nghỉ làm, dành thời gian đi chơi đâu đó cho thoải mái tinh thần, thư giãn đầu óc để bắt đầu cho một giai đoạn mới, sinh con và chăm sóc con. Đi du lịch đây đó giúp mẹ bầu tạm quên đi những áp lực trong cuộc sống, những mệt mỏi khi mang thai và chụp hình lưu giữ lại khoảnh khắc sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy thú vị.

2. Massage

Hiện nay đã có nhiều cơ sở massage có dịch vụ massage cho bà bầu. Ở những cơ sở này sẽ có ghế chuyên dụng dành cho bà bầu và những nhân viên có kinh nghiệm trong lĩnh vực này. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng có điều kiện đến các tiệm massage để thư giãn và chăm sóc sức khỏe. Nếu vậy chị em vẫn có thể tự làm tại nhà, cách tốt nhất là trước khi đi ngủ nên nhờ chồng massage sẽ giúp mẹ bầu thư thái và ngon giấc hơn. Không chỉ có vậy, massage thường xuyên còn giúp mẹ bầu giảm sưng tấy, phù nề và chứng chuột rút khó chịu thường hay viếng thăm mỗi đêm.

3. Đi chơi

Vào những ngày nghỉ cuối tuần, thay vì bận rộn với những công việc làm thêm hoặc chỉ "ru rú" ở nhà dọn dẹp và nấu nướng, chị em hãy thử lên kế hoạch đi chơi để thư giãn đầu óc xem nhé. Đến nhà bạn bè chơi, đi xem phim giải trí hoặc đơn giản là đến một quán cà phê có không gian đẹp, yên tĩnh và đọc sách sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái hơn sau một tuần làm việc mệt mỏi đấy.

4. Phân công việc nhà

Khi mang thai cơ thể trở nên nặng nề và mệt mỏi, chính vì vậy mẹ bầu đi lại và làm mọi việc cũng trở nên chậm chạp và khó khăn hơn. Lúc này chị em hãy mạnh dạn nhờ những người thân trong gia đình cùng chia sẻ công việc với mình. Bởi có càng nhiều thời gian nghỉ ngơi, cơ thể đỡ mệt mỏi cũng khiến mẹ bầu cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn. Ngoài ra, được mọi người giúp đỡ, chia sẻ công việc sẽ khiến các mẹ cảm thấy mình được yêu thương, ấm áp và vui vẻ.

5. Tắm nước ấm pha tinh dầu

Trước khi đi ngủ chị em có thể ngâm mình trong bồn tắm nước ấm có pha ít tinh dầu oải hương, ngọc lan tây hoặc quýt một lúc sẽ giúp tinh thần thư thái, thoải mái và có giấc ngủ ngon.

9 bí kíp giúp mẹ bầu thư giãn dịp nghỉ lễ - Hình 2

Nếu không có bồn tắm các mẹ có thể pha nước ấm vào một cái chậu to, cho thêm ít tinh dầu để hương thơm lan tỏa khắp phòng tắm cũng giúp thư giãn hiệu quả.

Tuy nhiên, các mẹ lưu ý không nên tắm quá lâu nhé. Nếu bụng đã to tốt nhất nên nhờ người đỡ vào bồn tắm và đỡ ra khi đã tắm xong.

6. Nói lên cảm xúc của mình

Khi mang thai, lượng hormone tăng lên, người mẹ thường trở nên "đa sầu đa cảm" và hay suy nghĩ, nghi ngờ. Chính sự nhạy cảm này khiến mẹ bầu dễ vui, dễ buồn, dễ giận hờn, cáu gắt và tủi thân. Lúc này chị em hãy nói lên những cảm xúc của mình đang gặp phải với những người mà mình yêu quý. Làm như vậy sẽ khiến mẹ bầu "nhẹ lòng" hơn và nhanh chóng lấy lại được sự thoải mái, cân bằng.

7. Đi Spa

Dành ra một ngày để đi chăm sóc bản thân và làm đẹp là một gợi ý không hề tồi chút nào. Thỉnh thoảng thay đổi một chút, thấy mình đẹp hơn sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy tinh thần phấn chấn lên rất nhiều. Mẹ bầu có thể đi spa hoặc sử dụng các cách làm đẹp cho da, cho tóc, cho móng tay, móng chân,... Tuy nhiên, các mẹ nên chú ý tránh sử dụng những phương pháp làm đẹp chứa nhiều hóa chất độc hại mà bác sĩ khuyến cáo không nên dùng.

8. Nói lên điều mình muốn

Trung thực là chính sách tốt nhất. Mẹ bầu nên nói rõ về cách mình cảm thấy, những gì mình cần trong cuộc sống nói chung. Đừng vì giấu giếm trong lòng không dám nói ra mà đẩy trạng thái tinh thần của mình trở nên căng thẳng và dẫn tới stress. Tốt nhất nếu cảm thấy khó chịu, tức giận hoặc áp lực về điều gì mẹ bầu nên thẳng thắn nói ra để cùng mọi người giải quyết hoặc nếu cần gì chị em cũng nên lên tiếng để người khác hiểu và giúp mình đáp ứng được yêu cầu. Một khi đã "đẩy bay" được những "cục nợ" trong lòng sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy thoải mái và thư thái hơn.

9. Nghe nhạc

Có rất nhiều cách để giảm stress khi bầu bí và theo các chuyên gia, nghe nhạc là cách giảm tải căng thẳng an toàn, hiệu quả mà vô cùng rẻ tiền với bà bầu. Một vài phút nghe nhạc mỗi ngày chắc chắn sẽ giúp phụ nữ mang thai cảm thấy yên tĩnh và thư giãn hơn.

Nghe nhạc với nhịp độ 60 nhịp/phút là có lợi nhất đối với những người muốn nghe để thư giãn như bà bầu. Với nhịp độ này, mẹ bầu sẽ cảm thấy hơi thở và nhịp tim nhẹ nhàng hơn theo điệu nhạc.

Theo Khám Phá

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phát hiện hóa thạch 'ngoài hành tinh' gần thị trấn 'ma' ở MỹPhát hiện hóa thạch 'ngoài hành tinh' gần thị trấn 'ma' ở Mỹ
06:51:34 23/12/2024
Sáp ong tốt cho sức khỏe, vừa trị bệnh vừa làm đẹpSáp ong tốt cho sức khỏe, vừa trị bệnh vừa làm đẹp
10:50:47 22/12/2024
Bệnh Zona: Tác nhân làm tăng biến cố tim mạch và đột quỵBệnh Zona: Tác nhân làm tăng biến cố tim mạch và đột quỵ
10:59:54 23/12/2024
Phát hiện ung thư xương từ dấu hiệu đau gót chânPhát hiện ung thư xương từ dấu hiệu đau gót chân
19:18:54 23/12/2024
Điều trị cười hở lợi bằng niềng răngĐiều trị cười hở lợi bằng niềng răng
11:16:48 23/12/2024
Những lý do và cách gội đầu bằng bồ kết giúp mái tóc suôn mượt, chắc khỏeNhững lý do và cách gội đầu bằng bồ kết giúp mái tóc suôn mượt, chắc khỏe
18:19:03 23/12/2024
3 việc người già không nên làm vào sáng sớm3 việc người già không nên làm vào sáng sớm
19:53:23 23/12/2024
6 tác dụng của hoa dâm bụt với sức khỏe6 tác dụng của hoa dâm bụt với sức khỏe
20:08:14 23/12/2024

Tin đang nóng

Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
06:29:29 24/12/2024
Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"
06:29:50 24/12/2024
Nam ca sĩ được NSƯT Tân Nhàn 'cho mượn nhà để ở và ôn thi' là ai?Nam ca sĩ được NSƯT Tân Nhàn 'cho mượn nhà để ở và ôn thi' là ai?
06:00:32 24/12/2024
Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"
06:51:21 24/12/2024
Đức Phúc tặng 1 món quà "ngã ngửa" dành cho Hoà Minzy: Đúng là thánh giải trí, đứng im cũng thấy buồn cười!Đức Phúc tặng 1 món quà "ngã ngửa" dành cho Hoà Minzy: Đúng là thánh giải trí, đứng im cũng thấy buồn cười!
06:36:38 24/12/2024
Vụ cháy nhà khiến 16 người thương vong ở TPHCM: Các nạn nhân hiện ra sao?Vụ cháy nhà khiến 16 người thương vong ở TPHCM: Các nạn nhân hiện ra sao?
07:37:05 24/12/2024
Căng: Trang Pháp bị producer tố đánh cắp chất xám, yêu cầu gỡ ngay MV mớiCăng: Trang Pháp bị producer tố đánh cắp chất xám, yêu cầu gỡ ngay MV mới
06:30:54 24/12/2024
Người đàn ông thông minh nhất thế giới với chỉ số IQ 210 tuyên bố không ngờ về những gì xảy ra sau khi con người chếtNgười đàn ông thông minh nhất thế giới với chỉ số IQ 210 tuyên bố không ngờ về những gì xảy ra sau khi con người chết
00:53:48 24/12/2024

Tin mới nhất

Những "lần đầu tiên" và 10 sự kiện nổi bật nhất ngành Y tế TPHCM năm 2024

Những "lần đầu tiên" và 10 sự kiện nổi bật nhất ngành Y tế TPHCM năm 2024

08:54:08 24/12/2024
Đấu thầu thuốc gộp cho tuyến y tế cơ sở, lần đầu triển khai thành công kỹ thuật thông tim bào thai nằm trong danh sách 10 sự kiện nổi bật của ngành Y tế TPHCM năm 2024.
5 loại gia vị phổ biến tốt cho tim mạch

5 loại gia vị phổ biến tốt cho tim mạch

08:51:43 24/12/2024
Một đánh giá khác của 13 nghiên cứu cho thấy quế có thể làm giảm mức chất béo trung tính và cholesterol toàn phần, cả hai đều là những yếu tố nguy cơ gây bệnh tim.
Khối u nặng 5kg nằm trong bụng người đàn ông

Khối u nặng 5kg nằm trong bụng người đàn ông

08:44:16 24/12/2024
Ngày 23/12, Bệnh viện Đà Nẵng cho biết, các bác sĩ khoa Ngoại tiêu hóa vừa phẫu thuật, loại bỏ khối u mỡ nặng 5kg cho bệnh nhân Đ.V.T. (58 tuổi, trú tỉnh Quảng Ngãi).
5 không sau khi massage để tránh phản tác dụng

5 không sau khi massage để tránh phản tác dụng

08:13:47 24/12/2024
Massage là liệu pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến, giúp giảm căng thẳng, thư giãn cơ thể và cải thiện tuần hoàn máu. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối đa và tránh những tác động không mong muốn, bạn cần lưu ý một số điều sau khi massage:
Vì sao bạn dễ bị viêm họng, cảm cúm khi trời lạnh?

Vì sao bạn dễ bị viêm họng, cảm cúm khi trời lạnh?

07:39:30 24/12/2024
Những người có vấn đề về hô hấp từ trước hoặc khả năng miễn dịch yếu đặc biệt có nguy cơ bị nhiễm trùng họng và các triệu chứng liên quan.
Hệ lụy từ nhiễm vi khuẩn đa kháng thuốc

Hệ lụy từ nhiễm vi khuẩn đa kháng thuốc

07:37:33 24/12/2024
Theo các chuyên gia, nhiễm vi khuẩn đa kháng thuốc xảy ra khi các vi sinh vật như: Vi khuẩn, vi rút, nấm hoặc ký sinh trùng có khả năng tạo ra cách chống lại thuốc kháng sinh, làm cho loại thuốc này không thể tiêu diệt hoặc làm giảm sự ...
Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng

Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng

06:00:38 24/12/2024
Chính vì vậy, một số bệnh nhân khi đã được điều trị thuốc và thấy đỡ khó thở lại dừng điều trị và không đi khám nữa. Như vậy, chúng sẽ tạo điều kiện hình thành nên những đợt cấp rất nặng bác sĩ Thủy nhấn mạnh.
Công bố 100 ca mổ não, tủy sống đầu tiên bằng Robot AI tại Việt Nam

Công bố 100 ca mổ não, tủy sống đầu tiên bằng Robot AI tại Việt Nam

22:45:12 23/12/2024
Hiện Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là đơn vị y tế duy nhất tại Việt Nam sở hữu công nghệ mổ não và tủy sống bằng Robot AI Modus V Synaptive.
Vì sao bắp cải trở thành món ăn may mắn ngày đầu năm mới?

Vì sao bắp cải trở thành món ăn may mắn ngày đầu năm mới?

22:42:26 23/12/2024
Bắp cải không chỉ là món ăn quen thuộc, mà còn mang ý nghĩa may mắn đầu năm, tượng trưng cho tài lộc và thịnh vượng.
Làm gì để ngăn ngừa cơn đột quỵ từ sớm?

Làm gì để ngăn ngừa cơn đột quỵ từ sớm?

22:22:38 23/12/2024
Các triệu chứng của cơn thiếu máu não cục bộ thoáng qua có thể qua nhanh, nhưng bạn không nên chủ quan, nó là một dấu hiệu cảnh báo và bạn hãy coi đó là cơ hội để giảm nguy cơ đột quỵ toàn diện.
Loại cây cỏ của Việt Nam được xem là thuốc quý nhưng ít ai biết, tại phương Tây được săn lùng

Loại cây cỏ của Việt Nam được xem là thuốc quý nhưng ít ai biết, tại phương Tây được săn lùng

20:46:22 23/12/2024
Loại cây này mọc dại tại nhiều nơi nhưng chưa nhiều người biết tới công dụng thực sự của nó.
Đồng thời mổ lấy thai và phẫu thuật viêm ruột thừa cấp cho sản phụ mang thai 36 tuần

Đồng thời mổ lấy thai và phẫu thuật viêm ruột thừa cấp cho sản phụ mang thai 36 tuần

20:43:29 23/12/2024
Tại đây, qua quá trình thăm khám và hội chẩn liên chuyên khoa, sản phụ được chẩn đoán viêm ruột thừa cấp trên nền mang thai 36 tuần 5 ngày và có biểu hiện chuyển dạ.

Có thể bạn quan tâm

Đà phản công gây khó hiểu của Ukraine ở mặt trận Zaporizhia

Đà phản công gây khó hiểu của Ukraine ở mặt trận Zaporizhia

Thế giới

08:51:40 24/12/2024
Ukraine phản công vào khu vực Zaporizhia, giành lại được một phần lãnh thổ nhưng gây khó hiểu cho giới quan sát về mục tiêu chiến lược thực sự của Kiev.
Du khách bị lừa tiền đặt phòng khách sạn ở Đà Lạt

Du khách bị lừa tiền đặt phòng khách sạn ở Đà Lạt

Pháp luật

08:49:15 24/12/2024
Ngày 23/12, trao đổi với phóng viên báo Dân trí, anh Tuấn, đại diện khách sạn Túi Ba Gang (phường 1, thành phố Đà Lạt, Lâm Đồng), cho biết, gần đây, nhiều đối tượng lập các trang mạng xã hội mạo danh khách sạn để lừa đảo tiền đặt phòng.
Gợi ý những trải nghiệm nên thử khi đến Pattaya

Gợi ý những trải nghiệm nên thử khi đến Pattaya

Du lịch

08:47:55 24/12/2024
Pattaya - thành phố biển sôi động thuộc tỉnh Chon Buri, cách thủ đô Bangkok khoảng 165 km, là một trong những điểm nghỉ dưỡng nổi tiếng của Thái Lan.
Chế tạo thành công "chìa khóa" để tìm kiếm người ngoài hành tinh

Chế tạo thành công "chìa khóa" để tìm kiếm người ngoài hành tinh

Lạ vui

08:26:34 24/12/2024
Sự kết hợp giữa vật liệu quý hiếm và công nghệ tiên tiến đang dần biến những ý tưởng khoa học viễn tưởng thành hiện thực.
Xác minh clip hai nữ sinh ở Vĩnh Long bị đánh hội đồng

Xác minh clip hai nữ sinh ở Vĩnh Long bị đánh hội đồng

Netizen

08:13:55 24/12/2024
2 nữ sinh được cho là đang học ở trường THCS Lộc Hòa bị nhóm học sinh mặc đồng phục thể dục in tên trường THCS-THPT Phú Quới đánh tới tấp. Clip được học sinh ghi lại rồi phát tán lên mạng xã hội.
Tôi đã 28 tuổi, bố vẫn "cành cao" đặt ra quá nhiều tiêu chuẩn chọn rể

Tôi đã 28 tuổi, bố vẫn "cành cao" đặt ra quá nhiều tiêu chuẩn chọn rể

Góc tâm tình

08:08:37 24/12/2024
Tôi biết bố tôi đặt ra nhiều tiêu chuẩn chọn rể vì nhiều lý do. Gia đình tôi không giàu. Từ nhỏ, tôi đã chứng kiến bố mẹ vất vả kiếm tiền, phải vay mượn để lo cho tôi ăn học.
Con ngõ bất ổn thường xuyên xảy ra tai nạn ở Hà Nội

Con ngõ bất ổn thường xuyên xảy ra tai nạn ở Hà Nội

Tin nổi bật

08:05:57 24/12/2024
Ngõ 2 Nguyễn Viết Xuân trở thành con ngõ bất ổn nhất Hà Nội, khi liên tiếp xảy ra các vụ va chạm xe, nhẹ thì trầy xước, nặng có người gãy chân đi cấp cứu.
Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 13: Ông ngoại luyện thi lớp 1 cho cháu gái bằng kỷ luật thép

Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 13: Ông ngoại luyện thi lớp 1 cho cháu gái bằng kỷ luật thép

Phim việt

08:04:41 24/12/2024
Tập 13 phim Mẹ ác ma, cha thiên sứ tập trung vào câu chuyện ông ngoại rèn bé Trâm Anh để thi vào lớp 1 trường tốt.
1 cặp đôi phim giả tình thật vừa bí mật kết hôn: Nhà gái đẹp như tiên nữ, nhà trai bị ghét vì EQ thấp cùng cực

1 cặp đôi phim giả tình thật vừa bí mật kết hôn: Nhà gái đẹp như tiên nữ, nhà trai bị ghét vì EQ thấp cùng cực

Sao châu á

07:49:18 24/12/2024
Tối 23/12, cư dân mạng Trung Quốc xôn xao trước thông tin hai diễn viên trẻ Lý Lan Địch và Trương Tân Thành đã bí mật kết hôn trong chuyến du lịch tới New Zealand hồi đầu tháng 11.
Phản ứng không ngờ của Cát Phượng khi nghe tên Kiều Minh Tuấn giữa sự kiện, nói 1 câu mà ai cũng khen

Phản ứng không ngờ của Cát Phượng khi nghe tên Kiều Minh Tuấn giữa sự kiện, nói 1 câu mà ai cũng khen

Hậu trường phim

07:45:35 24/12/2024
Cát Phượng không hề tỏ ra ái ngại khi bị nhắc đến người cũ, thêm việc cô không tiếc lời khẳng định Kiều Minh Tuấn phải đẹp chứ cũng khiến nữ diễn viên nhận được điểm cộng trong mắt khán giả.
Bom tấn đang khuynh đảo màn ảnh Hàn hiện tại: Dàn cast siêu xịn sò, nam chính đẹp mê mẩn còn là "vua phim bộ"

Bom tấn đang khuynh đảo màn ảnh Hàn hiện tại: Dàn cast siêu xịn sò, nam chính đẹp mê mẩn còn là "vua phim bộ"

Phim châu á

07:16:19 24/12/2024
Thời điểm hiện tại, bộ phim Firefighters (tạm dịch: Lính Cứu Hỏa) hiện đang khuynh đảo phòng vé Hàn Quốc với sự góp mặt của Joo Won